Ngồi lướt lại những thước phim và hình ảnh từ các khóa trại hè trước, tim em vẫn vẹn nguyên cảm xúc bồi hồi.
Từ những ngày đầu tiên đến trại với ánh mắt rụt rè, chiếc khẩu trang giấu kín gương mặt vì tự ti về ngoại hình, hay những giọt nước mắt ấm ức tuổi dậy thì... Vậy mà chỉ sau 6 ngày 5 đêm, các con đã biết chia sẻ, biết gắn kết, biết nói ra điều mình còn đang ấp ủ. ...
Mùa hè này, ba mẹ có muốn tặng con một chiếc vé để khơi dậy bản lĩnh và tự tin tỏa sáng?
Kỹ năng mềm Vinskills
Vinskills Profile: https://www.slideshare.net/VinskillsKNM/vinskills-profile-2018-109448996
28/05/2026
💔 “MẸ BUÔNG THÔI MẤY MOM Ạ... BẤT LỰC ĐẾN MỨC XÓT XA!”
Chào các mẹ, hôm nay em xin trút bầu tâm sự của một người mẹ đang ở tận cùng bế tắc. Có ai đang phải sống trong cảnh cảnh giác với chính con ruột như với tội phạm không?
Con em sắp thi lên lớp 10 rồi mà vẫn lao vào cày game bất chấp. Em thu điện thoại này, con lại tìm cách có điện thoại khác. Tiền ở đâu em không rõ, chỉ biết lâu lâu lại có bạn đến đòi nợ con, rồi đồ đạc, tiền nong trong nhà cứ không cánh mà bay. Cứ hở ra cái gì là con lấy cái đó để nạp game. Nói không nghe, phạt không được, đánh cũng chẳng xong. Làm cha mẹ ai chẳng thương con, nhưng nhìn con trượt dài như vậy, em phải thương kiểu gì đây?
Em từng tính để con thi xong, dù trượt cấp 3 cũng cho nghỉ học một năm đi làm thuê. Để con tự bỏ tiền túi ra mua từ cái tăm, cuộn giấy vệ sinh, cho biết kiếm tiền vất vả thế nào mà biết thương bố mẹ. Lo cho ăn học đầy đủ quá rồi con chẳng biết quý trọng.
Nhưng ngồi lặng lại, em nhận ra: "Nếu buông tay lúc này, em sẽ mất con mãi mãi." Đứa trẻ nghiện game, trộm cắp vặt thực chất đang bị "bệnh" về tâm lý. Con tìm cảm giác chiến thắng trong thế giới ảo để khỏa lấp sự trống rỗng ở đời thực. Đẩy con ra đời quá sớm khi nhận thức chưa chín chắn, con rất dễ bị cám dỗ vào những tệ nạn nguy hiểm hơn. Quát mắng hay tịch thu điện thoại chỉ giải quyết phần ngọn. Thứ cần cứu vãn là phần gốc: "Cắt đứt cơn nghiện ảo và xây dựng lại nội lực cho con."
Em phải làm sao đây các mẹ?
Cha mẹ chia sẻ ý kiến cùng với người mẹ này nha.
27/05/2026
Có những “tài sản” không nằm ở tiền bạc…
Mà nằm ở hành trình âm thầm tích góp bằng thời gian, trải nghiệm và sự kiên trì.
Sau gần 3 năm đồng hành, hôm nay em mới dám công bố một dấu mốc mà bản thân vô cùng trân trọng.
Công ty VINSKILLS vinh dự tham gia phối hợp thực hiện đề tài cấp Bộ Giáo dục và Đào tạo cùng Trường Đại học Kinh tế Quốc dân:
“Nghiên cứu về tác động của hoạt động ngoại khóa đến sự phát triển tích cực của sinh viên trường Đại học Việt Nam”
Vai trò: Phối hợp chính
Nội dung thực hiện: Nghiên cứu thực trạng hoạt động ngoại khóa tại các trường Đại học ở Việt Nam.
Đây không chỉ là một đề tài nghiên cứu…
Mà còn là một hành trình để VINSKILLS hiểu sâu hơn về giá trị của giáo dục trải nghiệm, giáo dục kỹ năng và sự phát triển toàn diện của người học.
Cảm ơn những người đồng hành, những chuyên gia, giảng viên và các đơn vị giáo dục đã tin tưởng và hỗ trợ trong suốt chặng đường vừa qua.
Một dấu mốc nhỏ… nhưng là “tài sản” em đã âm thầm tích góp suốt 3 năm nay.
27/05/2026
🌸 GỬI CÔ GÁI ĐANG "TẬP LÀM NGƯỜI LỚN": NHỮNG "BÍ MẬT NHỎ" ĐÂU CHỈ CỦA RIÊNG CON...
Có phải dạo gần đây, mỗi lần soi gương, con bỗng cảm thấy có chút lạ lẫm với chính mình?
Làn da mịn màng bỗng xuất hiện những nốt mụn đáng ghét. Cơ thể bắt đầu có những mùi hương lạ lẫm khiến con chẳng dám đứng gần bạn bè. Và rồi một ngày, "bà bà kinh nguyệt" ghé thăm không báo trước, làm con hoảng sợ, lúng túng ôm chiếc bụng đau âm ỉ và chỉ biết khóc thầm trong nhà vệ sinh...
Tuổi dậy thì hiện nay đến sớm hơn chúng mình nghĩ rất nhiều, có khi từ 10, 11 tuổi con đã phải làm quen với những thay đổi ấy. Khi mọi thứ diễn ra quá nhanh mà bản thân chưa kịp chuẩn bị kiến thức, con dễ rơi vào trạng thái bối rối, ngượng ngùng và luôn cảm thấy tự ti, e ngại trước mọi người xung quanh.
Nhưng cô gái nhỏ ơi, đừng sợ hãi và cũng đừng giấu kín những lo lắng ấy một mình nhé! Tất cả những dấu hiệu đó đều là minh chứng kỳ diệu cho thấy con đang lớn lên, đang dần chuyển mình thành một thiếu nữ xinh đẹp. Đó là món quà của tự nhiên, không phải là điều gì đáng xấu hổ cả.
🌸 ĐỂ ĐOÀN TÀU "CHẠM - YÊU - LỚN" ĐÓN CON VÀO HÀNH TRÌNH TRƯỞNG THÀNH AN TOÀN
Thay vì phải tự loay hoay tìm kiếm những thông tin sai lệch trên mạng, Trại hè "Hành trang cho con gái tuổi teen: CHẠM - YÊU - LỚN" sẽ là nơi các chuyên gia và các bạn cùng tuổi mở lòng, cùng con đi qua những bỡ ngỡ này một cách nhẹ nhàng nhất:
🌸 Trạm "Lá Chắn Kiên Cường": Con sẽ được trang bị đầy đủ và đúng đắn kiến thức về giáo dục giới tính, hiểu rõ về cơ thể mình để không còn hoang mang khi các "tín hiệu dậy thì" xuất hiện.
🌸 Trạm Chăm Sóc Bản Thân: Học cách yêu thương và trân trọng cơ thể từ những việc nhỏ nhất: cách chăm sóc làn da tuổi dậy thì, vệ sinh cơ thể đúng cách và khoa học để luôn tự tin, thơm tho suốt cả ngày.
🌸 Trạm "Thì Thầm Tuổi Hồng": Nơi con có thể thoải mái đặt ra những câu hỏi "thầm kín" nhất về tình yêu tuổi học trò, về giới tính mà ngày thường con chẳng biết ngỏ lời cùng ai, trong một không gian hoàn toàn an toàn và bảo mật.
Lớn lên là một hành trình tuyệt đẹp, và con có quyền được lớn lên một cách chủ động, kiêu hãnh thay vì bối rối, sợ hãi. Hãy để mùa hè này trở thành cột mốc đánh dấu sự trưởng thành đầy tự tin của con, cô gái nhé!
✨ Trại hè trải nghiệm 6 ngày 5 đêm – Nơi ôm ấp và trang bị hành trang toàn diện cho các cô gái từ 13-17 tuổi.
👉 Ba mẹ và các con hãy nhắn tin trực tiếp cho page hoặc điền thông tin tại link này để nhận lộ trình chi tiết nhé: https://forms.gle/mF4oNt7ZT3RhdXyZ7
26/05/2026
🌹 KHI TRÁI TIM "RUNG RINH" TUỔI HỌC TRÒ: TÒ MÒ CÓ PHẢI LÀ CÓ LỖI?
Ở cái tuổi 13–17, việc con bỗng thấy ngượng ngùng khi một bạn khác giới nhìn mình, thấy tim đập thình thịch trước một nụ cười, hay bắt đầu có những tò mò thầm kín về cơ thể của bản thân và đối phương… là một điều hoàn toàn tự nhiên. Nó chứng minh trái tim con đang biết rung động, và con đang lớn lên.
Thế nhưng, sự tò mò ấy nếu chỉ được dẫn đường bởi những thông tin sai lệch trên mạng xã hội, hay những lời "rỉ tai" giấu giếm của bạn bè, thì lại rất dễ biến thành những sai lầm đáng tiếc.
Nhiều cô gái vì thiếu kiến thức, vì cả nể hoặc vì một phút bốc đồng đã phải đối mặt với những nguy cơ quá sức gánh vác: mang thai ngoài ý muốn khi còn ngồi trên ghế nhà trường, hay các căn bệnh lây truyền qua đường tình dục làm tổn thương cả thể xác lẫn tương lai.
Yêu thương không có lỗi. Tò mò cũng không có lỗi. Lỗi là khi chúng mình chọn bước đi trong bóng tối mà không chịu trang bị cho mình một chiếc "đèn pin" kiến thức để tự bảo vệ bản thân.
🌸 "CHẠM - YÊU - LỚN": CHIẾC LÁ CHẮN BẢO VỆ TÌNH YÊU TRONG SÁNG CỦA CON
Thay vì cấm đoán hay né tránh, Trại hè "Hành trang cho con gái tuổi teen: CHẠM - YÊU - LỚN" chọn cách đồng hành và trò chuyện thẳng thắn, khoa học nhưng cực kỳ tâm lý cùng các con tại Trạm "Lá Chắn Kiên Cường":
🌸 Hiểu đúng về tình yêu học trò: Giúp con phân biệt giữa "cảm nắng" nhất thời và tình yêu đích thực. Học cách đặt ra những giới hạn an toàn trong một mối quan hệ để bảo vệ bản thân và tôn trọng đối phương.
🌸 Vẽ đường cho hươu chạy... đúng hướng: Trang bị kiến thức giáo dục giới tính thực tế, khoa học về an toàn tình dục, cách phòng tránh thai và các bệnh lây nhiễm. Không vẽ vời, không lý thuyết suông – chỉ có sự thật và giải pháp an toàn.
🌸 Kỹ năng nói "KHÔNG" đúng lúc: Sức mạnh lớn nhất của một cô gái bản lĩnh là biết từ chối trước những đòi hỏi vượt quá giới hạn của đối phương, nhận diện sớm các nguy cơ dụ dỗ, ép buộc để bảo vệ sự an toàn của chính mình.
Cô gái ơi, một tình yêu đẹp là tình yêu giúp cả hai cùng tốt lên, và người yêu con thực sự sẽ luôn trân trọng giới hạn của con. Hãy để mùa hè này giúp con trở thành một cô gái thông minh, biết yêu thương đúng cách và làm chủ hạnh phúc của chính mình.
✨ Trại hè trải nghiệm 6 ngày 5 đêm – Không gian giáo dục kỹ năng sống và giới tính toàn diện, bảo mật cho các cô gái từ 13-17 tuổi.
👉 Ba mẹ và các con có thể nhắn tin trực tiếp cho page hoặc đăng ký nhận tư vấn lộ trình chi tiết tại đây nhé: https://forms.gle/mF4oNt7ZT3RhdXyZ7
🚨 CHA MẸ NÊN LÀM GÌ KHI CON NÓI: “NẾU KHÔNG THEO TỤI NÓ, CON SẼ BỊ CHÚNG NÓ NGHỈ CHƠI”?
Có bao giờ cha mẹ sững sờ và xót xa khi nghe con của mình thốt lên câu nói ấy?
Đó là khoảnh khắc chúng ta nhìn thấu một gánh nặng vô hình đang đè lên tâm trí con. Không phải điểm số, không phải kỳ vọng của gia đình, mà là nỗi sợ bị cô lập, tẩy chay và áp lực đồng trang lứa (Peer Pressure).
Trong tình huống này, những bài thuyết giáo đạo đức hay câu nói: “Kệ chúng nó, mình phải mạnh mẽ lên con” hoàn toàn vô tác dụng. Để giúp con vượt qua, cha mẹ cần hiểu đúng tâm lý và có giải pháp khoa học.
1️⃣ VÌ SAO CON LẠI SỢ HÃI VÀ DỄ CHẠY THEO ĐÁM ĐÔNG?
Dưới góc nhìn tâm lý học tuổi dậy thì, việc con chạy theo bạn bè không phải vì con “yếu đuối” hay “thiếu bản lĩnh”. Sự thật nằm ở 3 nguyên nhân:
Bản năng sinh tồn của não bộ: Ở tuổi dậy thì, khao khát lớn nhất của con là được thuộc về một nhóm. Việc bị tách khỏi hội bạn mang đến cảm giác đau đớn như một “nỗi sợ sinh học”.
Sự giằng xé khi định hình “Cái tôi”: Vỏ não trước trán đang hoàn thiện, con chưa thực sự hiểu rõ mình là ai. Sự chênh vênh này khiến con dễ bấu víu vào các trào lưu mạng xã hội để tìm kiếm sự an toàn.
Tác động vô thức từ gia đình: Đôi khi, chính cha mẹ lại vô tình cổ vũ con chạy theo đám đông bằng những câu so sánh: “Nhìn con nhà người ta kìa!”, “Bạn bè ai cũng đi học thêm lớp đó, sao con lại lười thế?”...
2️⃣ 4 NGUYÊN TẮC XÂY DỰNG “KHÁNG THỂ TÂM LÝ” GIÚP CON ĐỨNG VỮNG
Để con không trở thành bản sao của đám đông mà vẫn sống đúng với giá trị của mình, cha mẹ hãy áp dụng 4 chiếc chìa khóa sau:
🌸 Nguyên tắc 1: Biến gia đình thành nơi con được “Khác biệt”
Nhiều cha mẹ vô tình mang tiếng nói của “đám đông” vào nhà qua những câu chê bai: “Sao con ăn mặc kỳ cục thế?”, “Nghe cái nhạc gì mà ồn ào đau cả đầu!”.
👉 Hành động: Hãy tôn trọng sự khác biệt của con. Thay vì cấm đoán, hãy hỏi: “Ồ, phong cách này lạ quá, kể mẹ nghe lý do con thích nó nhé!”. Khi được tự do bộc lộ bản thân ở nhà, con sẽ không cần đi tìm kiếm sự công nhận từ bên ngoài nữa.
🌸 Nguyên tắc 2: Đồng cảm tuyệt đối, không phán xét
Một đứa trẻ đang hoảng sợ vì bị bạn bè dọa “nghỉ chơi”, nếu bị cha mẹ trách móc thêm sẽ hoàn toàn mất đi điểm tựa.
👉 Hành động: Hãy xác nhận cảm xúc của con: “Mẹ hiểu cảm giác sợ bị ra rìa là thế nào. Ngày xưa mẹ cũng từng rất sợ bị khác biệt.” Sự thấu cảm này là liều thuốc an thần cực lớn cho con.
🌸 Nguyên tắc 3: Dạy con phân biệt giá trị “Thực” và “Ảo”
Hãy mượn những tình huống đời thường hàng ngày để kích thích tư duy phản biện của con:
👉 Hành động: Khi con muốn mua một món đồ đắt tiền chỉ vì bạn bè ai cũng có, hãy hỏi: “Con thực sự thích nó, hay con chỉ sợ bị đánh giá nếu không có? Nếu thiếu nó, con có bớt đi giá trị nào không?”. Giúp con phân biệt giữa kết nối ảo (chơi vì trào lưu) và kết nối thực (tôn trọng con người thật của nhau).
🌸 Nguyên tắc 4: Cha mẹ phải là tấm gương “Từ chối đám đông”
Con rất khó sống bản lĩnh nếu cha mẹ vẫn đang bị cuốn theo đám đông ngoài kia (ép con chạy đua thành tích, khoe khoang điểm số để bằng bạn bằng bè).
👉 Hành động: Hãy lùi lại và tự hỏi: Điều gì là giá trị cốt lõi của gia đình mình? Cha mẹ hoàn toàn có thể từ chối những lớp học thêm không cần thiết, gác điện thoại để kết nối với con. Cách cha mẹ bình an sống cuộc đời của mình chính là bài học vô giá nhất về sự bản lĩnh cho con noi theo.
💕 Cha mẹ đừng quá lo lắng nếu hôm nay con chưa đủ mạnh mẽ. Chỉ cần tổ ấm luôn là một điểm tựa vững chãi, thấu hiểu và tin tưởng, rồi sẽ có ngày con bình thản bước đi trên con đường của riêng mình, dù đám đông ngoài kia có ồn ào đến mấy.
Bởi vì, con sinh ra là để làm người dẫn đường cho cuộc đời mình, chứ không phải người chạy theo!
👉 Đồng hành cùng con tuổi dậy thì bằng cách gửi tặng con khóa học này: https://forms.gle/mF4oNt7ZT3RhdXyZ7
25/05/2026
📚 KHI ĐIỂM SỐ TRỞ THÀNH "HÒN ĐÁ NẶNG": CON CÓ ĐANG KIỆT SỨC VÌ PHẢI HOÀN HẢO?
Một ngày của con bắt đầu từ mấy giờ? Có phải là tiếng chuông báo thức giục giã lúc sáng sớm, là những tiết học nối tiếp nhau, rồi lại vội vã ăn tạm cái bánh để kịp ca học thêm buổi tối?
Trở về nhà khi thành phố đã lên đèn, nhìn xấp đề cương chưa giải, những kỳ thi dồn dập phía trước, con bỗng cảm thấy nghẹt thở. Có những đêm ngồi bên bàn học, nước mắt cứ tự nhiên rơi vì mệt, vì bài khó quá chưa tìm ra lời giải, vì sợ ngày mai lên bảng không đạt điểm mười...
Con đang rơi vào trạng thái "Kiệt sức học đường" (Burnout) – khi lịch học dày đặc đã hút cạn thời gian nghỉ ngơi, khiến con phải từ bỏ những sở thích cá nhân, những buổi chiều hoàng hôn thảnh thơi dạo phố.
Đáng sợ hơn là "Nỗi sợ thất bại". Vì mang trên vai kỳ vọng của thầy cô, của gia đình, con tự ép mình phải luôn hoàn hảo. Để rồi chỉ một bài kiểm tra không như ý, một lần trượt top lớp, con liền rơi vào tự ti, hoài nghi năng lực của chính mình và lo sợ về một tương lai m mịt...
🌸 HÃY ĐỂ "CHẠM - YÊU - LỚN" GIÚP CON CÂN BẰNG LẠI "CHIẾC CÂN EM BÉ"
Cô gái ơi, điểm số rất quan trọng, nhưng nó không phải là thước đo duy nhất quyết định giá trị của con. Tương lai của con được tạo nên từ một trái tim vững vàng và một bộ kỹ năng sống thực tế, chứ không chỉ từ những con điểm mười tròn trĩnh.
Nếu con đang cảm thấy quá tải, hãy bước chậm lại một nhịp và để Trại hè "Hành trang cho con gái tuổi teen: CHẠM - YÊU - LỚN" đồng hành cùng con:
🌸 Trạm Học Cách Sẻ Chia: Con được cởi bỏ chiếc mặt nạ "con ngoan trò giỏi luôn ổn" để nói ra những áp lực, những nỗi sợ của mình trong một không gian an toàn, không phán xét.
🌸 Trạm Quản Lý Cảm Xúc & Thiết Lập Mục Tiêu: Chuyên gia sẽ hướng dẫn con cách sắp xếp thời gian khoa học, cách đối diện với áp lực thi cử mà không bị kiệt sức, và định hướng tương lai dựa trên chính sở thích, thế mạnh của con chứ không phải áp lực từ ai khác.
🌸 Trạm Tự Tin Là Chính Mình: Học cách chấp nhận rằng "thất bại hay sai sót là một phần của sự trưởng thành". Con sẽ hiểu ra: Mình dũng cảm đứng dậy sau điểm kém mới là điều đáng tự hào nhất!
Mùa hè này, hãy tạm gác lại những trang sách giáo khoa dày cộp, bước ra giữa thiên nhiên để sạc lại năng lượng. Con xứng đáng được yêu thương, được nghỉ ngơi và được lớn lên một cách hạnh phúc, cô gái nhé!
✨ Trại hè trải nghiệm kỹ năng và khám phá bản thân 6 ngày 5 đêm – Món quà mùa hè tuyệt diệu dành cho con yêu.
👉 Ba mẹ và các con có thể nhắn tin cho page hoặc điền thông tin tại link này để nhận lịch trình chi tiết nhé: https://forms.gle/mF4oNt7ZT3RhdXyZ7
24/05/2026
📸 PHÍA SAU BỘ LỌC CỦA INSTAGRAM/TIKTOK: CON CÓ ĐANG GHÉT BỎ CHÍNH MÌNH?
Mỗi ngày, chỉ cần lướt điện thoại vài vòng, chúng mình lại bắt gặp những chiếc eo thon không chút mỡ thừa, những làn da mịn màng không tì vết, hay những cuộc sống lung linh, hào nhoáng của một ai đó trên mạng xã hội.
Để rồi, con quay lại nhìn mình trong gương và thốt lên: “Sao mình béo thế?”, “Sao da mình nhiều mụn thế?”, “Tại sao mình không hoàn hảo được như người ta?”...
Có những ngày, con chọn cách nhịn ăn, bỏ bữa, hoặc ghét bỏ từng đường nét trên cơ thể mình chỉ vì không giống với những tấm hình trên mạng. Con cảm thấy lạc lõng và tự ti vô cùng.
Nhưng cô gái ơi, con có biết: 90% những hình ảnh lung linh ngoài kia đã đi qua các lớp filter chỉnh sửa, căn góc và ánh sáng? Con đang dùng những tiêu chuẩn "phi thực tế" ấy để làm tổn thương chính cơ thể bằng xương bằng thịt của mình. Con không hề xấu xí, con chỉ đang bị "mạng xã hội" đánh lừa mà thôi!
🌸 HÃY ĐỂ "CHẠM - YÊU - LỚN" GIÚP CON CỞI BỎ ÁP LỰC ẤY
Đừng để những chiếc "bộ lọc" vô tri trên mạng định giá sự tự tin của con. Trại hè "Hành trang cho con gái tuổi teen 2025: CHẠM - YÊU - LỚN" được thiết kế như một không gian chữa lành, nơi con được:
🌸 Trạm Thấu Hiểu & Quản lý cảm xúc: Học cách ngắt kết nối với thế giới ảo để kết nối lại với chính mình. Nhận ra giá trị độc bản của bản thân mà không cần so sánh với bất kỳ ai.
🌸 Trạm Kỹ năng Công dân số: Được trang bị "bộ lọc tư duy" để sử dụng mạng thông minh, biết cách bảo vệ tâm lý trước những năng lượng độc hại và các tiêu chuẩn sắc đẹp ảo.
🌸 Trạm Yêu thương bản thân: Học cách ôm ấp, trân trọng từng thay đổi của cơ thể tuổi dậy thì, ăn uống khoa học và tự tin tỏa sán theo cách riêng của con.
Cô gái à, con đẹp nhất khi con là chính mình, chứ không phải là bản sao của một ai đó trên TikTok. Hãy bước ra khỏi màn hình điện thoại để chạm vào thiên nhiên, kết nối bạn bè và học cách yêu lấy chính mình nhé!
✨ Thông tin Trại hè trải nghiệm 6 ngày 5 đêm dành riêng cho các cô gái 13-17 tuổi.
👉 Ba mẹ và các con nhắn tin cho page hoặc điền form để nhận thông tin chi tiết: https://forms.gle/mF4oNt7ZT3RhdXyZ7
23/05/2026
🌸 GỬI CÔ GÁI TUỔI TEEN: NẾU MỆT QUÁ, ĐỪNG ÉP MÌNH PHẢI GỒNG LÊN ĐỂ ỔN...
Có những ngày, thế giới xung quanh bỗng trở nên thật ồn ào và áp lực, phải không cô gái? Điểm số, bài vở, những lời xầm xì đâu đó, hay cả những thay đổi ngốc nghếch trên cơ thể làm con cảm thấy chênh vênh. Con thèm một chút bình an, nhưng những cơn sóng vô hình cứ đổ dồn đến không như mong muốn.
Nếu một ngày con thấy mình không thể cân bằng nổi cảm xúc, thấy lòng yếu đuối và chẳng thể an yên… thì hãy nhớ: Điều đó hoàn toàn bình thường.
Nên là, đừng ép bản thân phải tỏ ra mạnh mẽ hay phải “ổn lập tức” làm gì. Hãy cho phép mình được khóc, được mệt. Rồi khi sẵn sàng, chúng mình cùng xoa dịu tâm trí từ những điều rất nhỏ thôi nhé:
Hãy nhắm mắt lại một chút: Để tâm trí thôi chạy về những lỗi lầm hôm qua, thôi lo sợ về những kỳ vọng ngày mai.
Hít một hơi thật sâu: Để nhắc cơ thể rằng: “Mình vẫn đang ở đây, ngay lúc này, và mình vẫn an toàn.”
Đón một chút nắng sớm vào mắt: Để thấy thế giới vẫn còn ánh sáng, còn hy vọng, và con vẫn đủ dũng cảm để bước tiếp.
Để dòng nước mát từ vòi sen chảy qua người: Hãy tưởng tượng nó đang cuốn trôi đi bớt những tủi thân, lo âu đang đè nặng trong lòng.
Đặt bàn tay nhỏ lên tim mình: Và tự thì thầm: “Mình đã cố gắng lắm rồi, không cần phải gồng thêm nữa đâu.”
✨ Cô gái à, con không cần phải hoàn hảo:
Không cần nuối tiếc những chuyện đã qua.
Không cần sợ hãi những điều chưa tới.
Chỉ cần ngày hôm nay, con vẫn chọn thức dậy, chọn mỉm cười, chọn bước tiếp dù chỉ là một bước rất nhỏ thôi, thì con đã cực kỳ dũng cảm rồi!
Và nhớ nhé, nếu mọi chuyện bỗng trở nên quá sức, đừng chịu đựng một mình. Hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ những người yêu thương con thực sự.
Bất cứ ai ngoài kia cũng có thể quay lưng với con, nhưng tuyệt đối, đừng bỏ cuộc với chính mình, cô gái nhé! Luôn có một vòng tay ấm áp chờ đón con ở đây. 💕
👉 Hành trình "CHẠM - YÊU - LỚN": Nơi ôm ấp những tổn thương và cùng các cô gái tuổi teen học cách yêu thương chính mình. Ba mẹ và các con tham khảo thông tin trại hè tại đây nhé: https://forms.gle/mF4oNt7ZT3RhdXyZ7
22/05/2026
🌸 HÀNH TRÌNH CHO CON GÁI TUỔI TEEN 🌸
Nơi con được lắng nghe – thấu hiểu – trưởng thành và tự tin là chính mình
Tuổi teen là giai đoạn các con có nhiều thay đổi về cảm xúc, suy nghĩ và tâm lý. Đây cũng là thời điểm các con bắt đầu học cách hiểu bản thân, xây dựng sự tự tin và hình thành những kỹ năng cần thiết cho cuộc sống.
Với mong muốn đồng hành cùng các con trong hành trình trưởng thành ấy, chương trình “Hành trình cho con gái tuổi teen” được thiết kế như một không gian trải nghiệm gần gũi, tích cực và đầy yêu thương dành riêng cho các bạn nữ.
Tại chương trình, các con sẽ được:
✨ Khám phá và hiểu bản thân
✨ Rèn luyện kỹ năng sống cần thiết cho tuổi teen
✨ Học cách chăm sóc bản thân
✨ Tham gia các hoạt động trải nghiệm ý nghĩa
✨ Tạo dựng những kỷ niệm đẹp tuổi thanh xuân
Các con không chỉ được học mà còn được vui chơi, trải nghiệm, kết nối bạn mới và lưu giữ những khoảnh khắc đáng nhớ trong hành trình trưởng thành của mình.
🌿Cô tin rằng:
Mỗi cô gái đều xứng đáng được yêu thương, được thấu hiểu và có cơ hội phát triển thành phiên bản tự tin, bản lĩnh và hạnh phúc nhất của chính mình.
🌸 Hành trình cho con gái tuổi teen 2026 🌸
Nơi các bạn gái tuổi teen được rèn luyện kỹ năng sống, khám phá bản thân, xây dựng sự tự tin và trưởng thành thông qua những trải nghiệm thực tế đa dạng, hấp dẫn và đầy cảm hứng. 💖
Hé lộ những hoạt động sẽ có trong chương trình qua ảnh hoạt động năm 2025.
Hẹn gặp các cô gái của cô.
22/05/2026
🌸 PHÍA SAU NỤ CƯỜI BƯỚNG BỈNH CỦA CON TUỔI TEEN: BA MẸ CÓ BIẾT CON ĐANG SỢ ĐIỀU GÌ?
❓Có bao giờ trở về nhà sau một ngày dài, ba mẹ bỗng thấy đứa con bé bỏng ngày nào giờ thích đóng chặt cửa phòng, ít nói hơn, hoặc đôi khi cáu gắt một cách vô cớ?
👧 Tuổi teen – cái tuổi lấp lửng giữa trẻ con và người lớn. Khi cơ thể và tâm sinh lý thay đổi chóng mặt, con bước vào thế giới của những "cơn bão lòng" mà đôi khi, chính con cũng không biết phải gọi tên hay chia sẻ cùng ai.
Đằng sau chiếc mặt nạ bướng bỉnh hay vẻ bất cần ấy, thực ra là cả một bầu trời lo sợ:
❗️ Nỗi sợ mang tên "Kỳ vọng": Lịch học dày đặc từ sáng đến đêm, những trang sách chưa kịp gấp đã phải mở trang mới. Con sợ điểm số thấp sẽ làm ba mẹ thất vọng, sợ bản thân kém cỏi hơn bạn bè nhưng lại chẳng dám hỏi ai.
❗️ Nỗi sợ trước chiếc gương soi: Khi cơ thể thay đổi quá nhanh, con loay hoay tự hỏi: “Tại sao mình không đẹp như các bạn?”, “Sao mình nhiều khuyết điểm thế này?” rồi thu mình lại với những suy nghĩ tiêu cực.
❗️ Nỗi sợ "Ra rìa" và Thế giới ảo: Áp lực từ bạn bè, nỗi sợ bị cô lập, bị nói xấu trên mạng xã hội hay trở thành "người tàng hình" trong lớp học là những tổn thương tâm lý rất thực tế mà con phải đối mặt mỗi ngày.
❗️ Những rung động đầu đời: Con lo lắng về tình yêu tuổi học trò, sợ bị từ chối, sợ mình không đủ hấp dẫn trong mắt đối phương.
❗️ Và cả nỗi sợ về gia đình: Con dù có tỏ ra độc lập đến đâu, vẫn âm thầm quan sát và lo lắng khi thấy ba mẹ không hạnh phúc, hay khi tài chính gia đình gặp khó khăn. Con biết hết, và con cũng biết đau lòng...
💡 LỜI KHUYÊN TỪ CHUYÊN GIA ALEX ZHOU: BA MẸ CẦN LÀM GÌ ĐỂ TRỞ THÀNH ĐIỂM TỰA CỦA CON?
Để giúp con vượt qua giai đoạn chênh vênh này, chuyên gia Alex Zhou nhắn nhủ đến ba mẹ 4 chiếc "chìa khóa" vàng:
⭐️ Học cách lắng nghe chủ động: Trò chuyện với con không phải là phán xét hay dạy đời, mà là nghe để thấu cảm.
⭐️ Dạy con đối mặt với áp lực: Chỉ cho con cách chấp nhận sự căng thẳng và bước qua nó một cách bình thản.
⭐️ Quản lý cảm xúc: Giúp con nhận diện và ngăn ngừa những suy nghĩ tiêu cực trước khi chúng lớn dần.
⭐️ Trở thành "Cổ động viên" số 1: Sự công nhận và cổ vũ của ba mẹ chính là liều thuốc bản lĩnh lớn nhất để con tự tin vào chính mình.
💝 "HIỂU CON TUỔI TEEN" – VÌ KHÔNG AI SINH RA ĐÃ LÀ CHA MẸ THÔNG THÁI
Hàng triệu phụ huynh có con ở độ tuổi dậy thì đều có chung những hoang mang, lúng túng như thế. Hiểu rằng yêu thương thôi chưa đủ, chúng ta còn cần phải yêu con đúng cách.
Thấu hiểu những trăn trở đó, Vinskills trân trọng gửi đến ba mẹ một chương trình đặc biệt:
✨ HÀNH TRANG CHO CON GÁI TUỔI TEEN (Dành cho các con từ 13 – 17 tuổi)
Chuyên gia đồng hành: Lê Thanh Huyền
Ba mẹ à, con cái chỉ có một thời điểm duy nhất để lớn lên, và tuổi teen chính là lúc con cần chúng ta nhất. Hãy để con có những trải nghiệm ý nghĩa để lớn hơn mỗi ngày.
👉 Đăng ký giữ chỗ ngay tại đây: https://forms.gle/mF4oNt7ZT3RhdXyZ7
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the school
Telephone
Website
Address
Nhà NV 418, Khu đa Chức Năng Tây Mỗ, Đường Hữu Hưng, Quận Nam Từ Liêm
Hanoi
100000