Bí quyết Ielts 8.0

Bí quyết Ielts 8.0

Share

Nơi chia sẻ các kinh nghiệm, phương pháp, tài liệu tự học ielts để đạt IELTS 8.0 của cô Trần Tố Linh - Ielts Tố Linh

Kênh chia sẻ kinh nghiệm học thi IELTS của Cô giáo Trang Nguyen Thu (IELTS 8.0) [email protected]
Group:https://www.facebook.com/groups/mstrangielts

01/05/2021

☕ 16 Thói quen cần rèn luyện ngay để kích thích tư duy và não bộ ☕

Muốn học cách tư duy thật thông minh thì chúng ta cần có 3 thứ:

- Được đào tạo về các giai đoạn của một quá trình tư duy.
- Có nhiều thông tin.
- Tập trung vào một vấn đề hoặc ý tưởng.

Và làm sao để có được 3 yếu tố này? Hãy thực hiện điều đặn ít nhất 5 trong số các hoạt động dưới đây nhé:

1. Uống 2 ly nước trong vòng 30 phút sau khi thức dậy vào buổi sáng

Do bạn đã ngủ liên tục hàng giờ đồng hồ nên cơ thể không được cung cấp đủ nước trong thời gian đó. Hơn thế nữa, vì nước đóng vai trò quan trọng cho quá trình lọc các chất thải và cân bằng chất lỏng nên uống ngay 2 ly nước sau khi thức dậy là điều rất tuyệt vời để đảm bảo cơ thể không bị thiếu hụt nước.

Một nghiên cứu được thực hiện với sự tham gia của các trẻ em đã cho thấy rằng uống nhiều nước sẽ giúp tăng khả năng hoàn thành các công việc đòi hỏi nhiều sự nỗ lực về mặt tinh thần.

2. Đọc tóm tắt của một cuốn sách trong khi ăn sáng

Bạn thường có thói quen đọc tin tức, lướt web, mạng xã hội khi đang ăn sáng? Vậy thì từ bây giờ, thay vì làm những công việc này, hay bắt đầu đọc tóm tắt của một cuốn sách và bạn sẽ cảm thấy tinh thần sảng khoải hơn rất nhiều trước khi bắt đầu một ngày học tập/làm việc mới.

3. Nghe podcast/audiobook khi đi làm

Bạn đi làm, đi học bằng xe bus, xe đạp, đi bộ và thường có thói quen đeo tai nghe. Bạn chọn gì để nghe những lúc này? Nếu thường xuyên nghe nhạc thì hãy bắt đầu thử nghe podcast hoặc sách nói nhé.

Bạn có thể tải vào máy sẵn các cuốn sách nói yêu thích về chủ đề kinh doanh, phát triển bản thân hoặc audio/podcast tiếng Anh và tận dụng khoảng thời gian "vàng" trên đường đến cơ quan để nghe chúng.

4. Uống trà xanh khi làm việc

Trong khi café đối với nhiều người là "cơn ác mộng" thì trà xanh (đặc biệt là trà Matcha) lại được xem là "biệt dược" giúp gia tăng các tia sóng alpha hoạt động trong não nhờ có chứa chất L-Theanine. Đây là hợp chất đóng vai trò xúc tác trong quá trình trao đổi chất, đồng thời là tác nhân giúp các hoạt động của não được cải thiện một cách đáng kể và nâng cao khả năng tập trung trong suốt thời gian 5 tiếng sau khi uống. Nhờ đó, tinh thần của bạn sẽ được thư giãn, tỉnh táo và đầy cảm hứng sáng tạo.

5. Ngủ trưa

Ngủ trưa giúp "refresh" lại tinh thần sau một buổi sáng làm việc mệt mỏi, đồng thời kích thích khả năng nắm bắt thông tin và khơi nguồn ý tưởng cho quãng thời gian làm việc vào buổi chiều. Không ngủ trưa sẽ khiến tinh thần làm việc giảm sút, mệt mỏi và bộ não hoạt động kém hiệu quả.

6. Không ăn quá nhiều đồ ngọt
Ăn quá nhiều đồ ngọt như bánh kẹo trong khi làm việc hoặc giờ ăn trưa sẽ khiến khả năng suy nghĩ một cách thông minh của bạn giảm sút do chức năng não bộ bị ảnh hưởng. Thay vì chọn lựa các loại thực phẩm này, hãy sử dụng cá hoặc trứng để thay thế.

7. Giới hạn thời gian lướt web/mạng xã hội

Bộ não sẽ tiếp nhận mọi thông tin mà bạn cố "nạp" vào nó. Nếu như nhồi nhét vào cơ quan này đủ các loại thông tin, đặc biệt là các tin tức không cần thiết, tiêu cực thì bạn chẳng thể nào tập trung vào thứ gì cả. Do vậy, để có thể kích thích tư duy và cải thiện trí não thì hãy tìm đọc những nội dung mang tính chất truyền cảm hứng, tạo động lực, hướng tới những gì bạn quan tâm và duy trì thói quen này liên tục.

8. Đọc sách thay vì xem TV

Tương tự, đọc sách cũng là một bài tập rất chủ động giúp bạn tăng cường chức năng của não bộ. Khi đọc sách, não sẽ phải hoạt động nhiều hơn để phân tích thông tin, hình ảnh hóa các nội dung đó, ghi nhớ các sự kiện, nhân vật, phán đoán diễn biến câu chuyện, các tình tiết, suy ngẫm, liên tưởng tới cuộc sống đời thường và quan trọng hơn là vô vàn kiến thức mới mà bạn chỉ có thể tìm thấy qua những trang sách quý giá.

9. Thử lập trình

Lập trình là cách tuyệt vời để học cách tư duy theo khuôn mẫu và tư duy logic. Trong điều kiện rất nhiều website cung cấp các tài liệu học Code miễn phí thì việc bắt đầu thử tiếp cận với lập trình sẽ giúp bạn có cơ hội cải thiện trí thông minh của mình rất tốt.

10. Nghe các chương trình TED Talks trong khi làm việc vặt

TED Talks là điểm đến lý tưởng của hàng triệu người trên thế giới khi muốn khám phá kho tàng trí thức của nhân loại, tìm hiểu sâu hơn về một vấn đề, học kỹ năng giao tiếp, thuyết trình, lắng nghe các video truyền cảm hứng, động lực, rèn luyện kỹ năng tiếng Anh và rất nhiều lợi ích thiết thực khác.

11. Tập thể dục

Thể xác và tinh thần của bạn có sự kết nối rất mạnh mẽ. Một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống sẽ phản ánh một tinh thần lạc quan, yêu đời và não bộ sẽ hoạt động hiệu quả hơn. Chỉ cần dành mỗi ngày thực hiện vài động tác hoặc các bài tập thể dục đơn giản là bạn cũng sẽ nhận thấy rất nhiều điểm khác biệt.

12. Trò chuyện với một người thông minh hơn bạn

"Gần mực thì đen, gần đèn thì sáng" và thói quen cũng vậy. Nếu tiếp xúc nhiều với một người tích cực, dần dần tư tưởng và lối sống của bạn cũng sẽ thay đổi theo chiều hướng đó. Do vậy, tìm kiếm một người thông minh ngay từ bây giờ, biến họ trở thành cố vấn, bạn đồng hành hoặc đơn giản là người mà bạn có thể chia sẻ các ý tưởng của mình sẽ là cơ hội để bạn cải thiện khả năng tư duy rất hiệu quả.

13. Trò chuyện với những người có tư tưởng đối lập

Trò chuyện với những người có quan điểm ngược với bạn cũng là cách để bạn có thể nhìn vấn đề theo một phương diện khác, xem cách họ lập luận để bảo vệ lý lẽ riêng, đồng thời tìm kiếm các bằng chứng mới để củng cố cho tư tưởng của mình.

14. Hòa mình vào thiên nhiên

Đi bộ trong công việc hoặc một nơi nào đó gần gũi gới thiên nhiên sẽ mang đến cho bạn khá nhiều lợi ích, trong đó phải kể đến là thư giãn tinh thần, làm mới bản thân và khơi nguồn cảm hứng.

15. Luôn mang theo cuốn sổ ghi chép

Những bộ óc vĩ đại như Leonardo Da Vinci luôn mang theo một cuổn sổ ghi chép. Họ sử dụng chúng để ghi chép các ý tưởng, vẽ phác thảo và những câu hỏi/vấn đề họ nghi ngờ. Đừng bao giờ chỉ dự vào "trí nhớ" của bản thân – thứ mà bạn biết chắc rằng không phải lúc nào nó cũng hoạt động hiệu quả.

16. Dành 10 phút cuối ngày để lập kế hoạch cho ngày mai

Dành 10 phút cuối mỗi ngày để vạch ra những công việc quan trọng cần xử lý vào ngày mai sẽ giúp bạn làm việc năng suất hơn, nắm rõ thứ cần tập trung và nhiều khả năng sẽ hoàn thành tất cả chúng.

Cuối cùng, động lực để bạn bắt đầu các thói quen này là luôn nhớ rằng một trong những yếu tố tạo nên sự thông minh là hiểu được làm việc thông minh luôn hiệu quả hơn làm việc chăm chỉ.

Photos from Bí quyết Ielts 8.0's post 29/04/2021

🔔PROS & CONS - A DEBATER'S HANDBOOK (18th edition) CUỐN SÁCH CUNG CẤP Ý TƯỞNG TUYỆT VỜI CHO IELTS ESSAYS

Cô Thu Trang: Em đang bí ý tưởng khi đưa ra lập luận bảo vệ quan điểm cá nhân về những vấn đề hơi khó nhằn như animal rights, euthanasia (cái chết nhân đạo), arts funding by the state, hay rehabilitation (cải tạo nhân cách)? Em có thể đưa ra lí do nhưng lại không biết tìm đâu ra dẫn chứng thuyết phục?
Các câu hỏi này có thể được giải quyết phần nào với quyển sách PROS & CONS - A DEBATER'S HANDBOOK (18th edition)!

Sách gồm khoảng 150 vấn đề thường được tranh luận nhiều nhất trong giới debater, được phân loại thành 8 lĩnh vực khác nhau, trong đó những lĩnh vực có liên quan đến những chủ đề hay ra trong phần Writing Task 2 của IELTS là Moral and Religious; Education, Culture and Sport; Law and Crime; Health, Science and Technology. Mỗi vấn đề được các tác giả trình bày lập luận theo hướng thuận lợi - bất lợi; những thuận lợi, bất lợi này hoàn toàn phù hợp để sử dụng làm ý chính hay evidence khi viết IELTS essays theo nhiều thể loại như agree-disagree, discuss both views, effects trong cause-effect, problems trong problem-solution, advantage-disadvantage.

Tuy nhiên sách được viết với nhiều complex language và less common academic vocabulary nên cô nghĩ có thể phù hợp hơn với những bạn có trình độ đọc hiểu khá, cỡ band 6 trở lên (vì các bạn tiếp thu thông tin trong sách dễ hơn là những bạn chưa thông thạo kỹ năng đọc hiểu).

Các bạn nên dành thời gian rảnh rỗi đọc về những vấn đề trong các lĩnh vực cô đã recommend. Đọc, hiểu, và ghi chép lại ý chính cho từng vấn đề (bạn nào thấy khó để diễn đạt bằng tiếng Anh thì có thể note lại bằng tiếng Việt, vì mục tiêu chúng ta cốt là để học hỏi những ý tưởng, lập luận cho những vấn đề không quen thuộc để sau này áp dụng vào bài viết của mình). Những ý tưởng này các em cũng có thể áp dụng cho IELTS Speaking Part 3.

Link download sách:https://baumands.files.wordpress.com/2011/02/17_prosandcons18th.pdf

Photos from Bí quyết Ielts 8.0's post 25/04/2021

💯 THUỘC LÀU CÁC MẪU CÂU TRÌNH BAND 8.0 💯

Thoát cảnh "vò đầu bứt tóc" nghĩ những mẫu câu nguy hiểm để cho vào bài viết của mình với tuyển tập mẫu câu chất lượng.
Tuyển tập này, đối với những "cao thủ", chính là gợi nhắc lại những mẫu câu mình đã nắm quá rõ mà chưa quen dùng tới, còn nếu chưa phải chuyên gia, mọi người cũng hãy chăm học theo ngay để upgrade bài viết của mình nhé!
Cô Thu Trang

Photos from Bí quyết Ielts 8.0's post 23/04/2021

🏁 LIST CHỌN LỌC 10 LỜI KHUYÊN THỰC TẾ NHẤT CHO IELTS WRITING

Cô tổng hợp lại ở đây có 10 lời khuyên cần biết và hiểu ngay cho tất cả những ai từ mới bắt đầu, cho đến đang ôn luyện và gần tới ngày thi nhé, check xem còn điều gì ta có thể cải thiện lên không nha!

🌸Cô Thu Trang

21/04/2021

⚠ ⚠ MÁCH NƯỚC HỌC PHÁT ÂM CỰC KỲ CHI TIẾT, LÀM THEO ĐỂ PHÁT ÂM CHUẨN NGAY TỪ Ở NHÀ! ⚠ ⚠

Nếu em nhìn vào tiêu chí chấm điểm nói IELTS, em sẽ thấy rằng phát âm chiếm 25% tổng số điểm. Nói cách khác, rất khó có được điểm số cao trong bài Speaking của ta mà không phát âm tốt.
Thậm chí, phát âm còn quan trọng hơn có giọng Anh Mỹ, Anh Anh hay Úc v.v....
++++ Theo tiêu chí chấm, giám khảo sẽ ưu tiên:
• Sự dễ hiểu
• Đạt những tiêu chuẩn nhất định về phát âm, bao gồm:
- Rõ ràng (dễ nhận ra được từ)
- Trọng âm câu (nhấn mạnh một số âm tiết nhất định trong câu)
- Trọng âm từ.
- Ngữ điệu (giọng nói của bạn lên xuống trong cao độ)
- Những âm lướt.
- Nối âm. ( âm đuôi từ này nối sang từ kia)
Bài lần này ta sẽ thảo luận về tính năng đầu tiên, 'dễ hiểu' và sẽ tập trung vào việc giúp các bạn quen mặt với biểu đồ ngữ âm và phát âm chính xác từng âm thanh.

++++ Biểu đồ ngữ âm:


1 biểu đồ nhỏ thôi nhưng có đủ tất cả âm tiếng Anh, nhiều khi mới học chúng ta thường vì trông lạ quá mà bỏ qua, nhưng nó sẽ giúp mình cực kỳ nhiều khi phát âm sau này. Không ngoa khi nói nó giúp phân biệt người phát âm tốt và người phát âm kém.
Những app dạy học phát âm siêu nhỏ gọn và tiện dụng, đảm bảo hiệu quả:
1. British Council Interactive Chart
http://www.teachingenglish.org.uk/article/phonemic-chart
Thay vì chỉ xem biểu đồ ngữ âm, hãy sử dụng British Council Interactive Chart (biểu đồ tương tác của Hội đồng Anh) . Biểu đồ này thân thiện với người dùng hơn rất nhiều và cho phép ta nghe từng âm thanh khi nhấp vào biểu tượng. Mỗi biểu tượng cũng chứa ba từ có chứa âm thanh đó để học sinh có thể nghe thấy âm thanh trong ngữ cảnh.
2. Cambridge Dictionaries Online
https://dictionary.cambridge.org
Vấn đề của tiếng Anh là nó không phải lúc nào cũng có quy luật, chính tả và âm thanh có thể không có gì liên quan tới nhau luôn. Như là “though” với “through” ấy.
Nhiều sinh viên không biết rằng tất cả các từ trong hầu hết các từ điển trực tuyến đều chỉ cho mình nghe được 1 từ phát âm như nào, chứ không phân tích kỹ phiên âm để mình phát âm cho rõ, hãy vào những trang như Cambridge Dictionaries Online, hoặc Dictionary.com để tìm phiên âm bằng ký hiệu để chuẩn nhất nhé.
3 . Howjsay
http://www.howjsay.com

Nhìn vào các từ trong một từ điển là không đủ. Điều quan trọng hơn là nghe cách chúng được phát âm. Howjsay là từ điển phát âm lớn nhất thế giới cho phép người học nghe cách người bản ngữ nói từng từ. Đơn giản lắm, mình chỉ cần gõ một từ và lắng nghe những cách đọc.

4. Sounds of Speech
https://soundsofspeech.uiowa.edu/main

Mình bây giờ biết hết cả chính tả và cách phát âm, nhưng vấn đề bây giờ là làm thế nào để tạo ra âm thanh đó đúng nhất và luôn đúng, chứ không phải chỉ may rủi. Thế thì check Sounds of Speech nhé.
Đây là 1 nền tảng video hoạt hình cho thấy quy trình tạo ra âm thanh từ trong cổ họng, mũi và lưỡi,.... vô cùng khoa học và chuẩn xác. Nói đúng như này đảm bảo nói trăm trận trăm trúng.

5. Siri, Google ...

Rồi, đã đủ học bảng phiên âm, được nghe, được xem âm thanh phát ra như nào, thì giờ luyện tập thôi.
Luyện tập được với 1 người bạn, bản xứ hay không đều cũng tốt, nhưng có điều họ sẽ dễ bỏ qua những lỗi sai của chúng mình hơn, “nương tay” hơn để tiếp tục với nội dung câu chuyện thay vì nhấn nhá lại vấn đề trong lời nói của mình. Nhớ tận dụng những ứng dụng dictation – Hay còn gọi là những “Pronunciation nazi” – phát xít phát âm ;) Mình mà nói sai nội dung chúng nghe sẽ sai, nên hãy nói cho chuẩn thì thôi, nha!

Cô Thu Trang

20/04/2021

📛 GÓC TỰ HỌC: ACADEMIC WRITING - From Paragraph to Essay 📛

Cô share thêm một cuốn sách tự học rất có tâm cho người mới bắt đầu học IELTS hoặc đơn giản là cần nâng cao kỹ năng viết luận. Nếu em chưa biết bắt đầu thế nào, cần sửa ở đâu để bài viết được tốt thì học ngay cuốn này nhé.

Không chỉ dừng lại ở việc cung cấp cách lập dàn ý theo mô hình mẫu, sách có kèm theo rất nhiều bài thực hành, hướng dẫn làm bài thực hành và lời giải. Academic Writing sẽ dẫn em đi theo một quá trình logic, củng cố từng giai đoạn học cho đến khi em hoàn toàn nắm được cách tìm ra và sắp xếp ý tưởng, cách tạo liên kết giữa các đoạn văn và thậm chí cả bước rà soát, tự kiểm tra lại bài, tự chấm điểm. Đều là những kỹ năng rất cần thiết để thành công với phần thi Viết IELTS.

Mọi người lưu về máy và khi học nhớ bám sát hướng dẫn của sách, sẽ cải thiện cách mình làm bài rất nhiều:

http://www.mediafire.com/file/5d7zwp3mefgmad9/Academic+Writing+from+Paragraph+to+essay.pdf

Cô Thu Trang

Photos from Bí quyết Ielts 8.0's post 18/04/2021

🕎 USEFUL IDIOMS - THÀNH NGỮ CHẮC CHẮN ĐỂ DIỄN ĐẠT VỀ TRÍ NHỚ 🕎

Mỗi khi câu hỏi yêu cầu về kỷ niệm, hoặc em muốn kể một câu chuyện trong câu trả lời ( mà gặp rất thường xuyên nhé) thì cần có những cụm như sau để "ring a bell" nhé!
🌸Cô Thu Trang

17/04/2021

🖋 SÁCH TUYỂN DẠY ACADEMIC WRITING - TỰ HỌC THÀNH CÔNG 🖋

Cô tìm lại được link down cuốn "INSIDE TRACK" nằm trong tuyển tập những bộ sách cô highly recommend cho các bạn tự học Writing tại nhà, mọi người lưu lại ngay và luôn kẻo trôi nhé: https://www.fshare.vn/file/9U776WQQ8M6R

Photos from Bí quyết Ielts 8.0's post 15/04/2021

BỘ SƯU TẬP HƠN 900 CẶP TỪ ĐỒNG NGHĨA TIẾNG ANH

Ms. Thu Trang IELTS: Cô được share bộ sưu tập này tới 940 cặp từ đồng nghĩa, đủ giải nghĩa luôn và dùng như từ điển cá nhân luôn :D Lưu lại và nếu có thể thì in ra dùng sẽ rất tiện khi học, khi viết đó nhé.
Link cho em: https://drive.google.com/file/d/18zFBtycTzScDLUkM98W2yO7PqTJ8xxaC/view?usp=drivesdk

🌸Cô Thu Trang

13/04/2021

🎀 SHARE HÀNG TRĂM BÀI NGHE CHẤT LƯỢNG 🎀

Bộ bài tập Nghe giúp em củng cố toàn diện kỹ năng này. Các bài Nghe thực hành sẽ bằng giọng Anh Anh. Cố gắng chinh phục, nghe thật kỹ ít nhất 50% lượng bài, số giọng ở đây để nhắm band 8 Listening nhé!

Link tải cho em: https://docs.google.com/uc?id=0BxAxTJU-VnIlTTVDQ0lCdWZWVkE&export=download&hc_location=ufi

Good luck!

🌸Cô Thu Trang

12/04/2021

☕ 16 Thói quen cần rèn luyện ngay để kích thích tư duy và não bộ ☕

Muốn học cách tư duy thật thông minh thì chúng ta cần có 3 thứ:

- Được đào tạo về các giai đoạn của một quá trình tư duy.
- Có nhiều thông tin.
- Tập trung vào một vấn đề hoặc ý tưởng.

Và làm sao để có được 3 yếu tố này? Hãy thực hiện điều đặn ít nhất 5 trong số các hoạt động fdưới đây nhé:

1. Uống 2 ly nước trong vòng 30 phút sau khi thức dậy vào buổi sáng

Do bạn đã ngủ liên tục hàng giờ đồng hồ nên cơ thể không được cung cấp đủ nước trong thời gian đó. Hơn thế nữa, vì nước đóng vai trò quan trọng cho quá trình lọc các chất thải và cân bằng chất lỏng nên uống ngay 2 ly nước sau khi thức dậy là điều rất tuyệt vời để đảm bảo cơ thể không bị thiếu hụt nước.

Một nghiên cứu được thực hiện với sự tham gia của các trẻ em đã cho thấy rằng uống nhiều nước sẽ giúp tăng khả năng hoàn thành các công việc đòi hỏi nhiều sự nỗ lực về mặt tinh thần.

2. Đọc tóm tắt của một cuốn sách trong khi ăn sáng

Bạn thường có thói quen đọc tin tức, lướt web, mạng xã hội khi đang ăn sáng? Vậy thì từ bây giờ, thay vì làm những công việc này, hay bắt đầu đọc tóm tắt của một cuốn sách và bạn sẽ cảm thấy tinh thần sảng khoải hơn rất nhiều trước khi bắt đầu một ngày học tập/làm việc mới.

3. Nghe podcast/audiobook khi đi làm

Bạn đi làm, đi học bằng xe bus, xe đạp, đi bộ và thường có thói quen đeo tai nghe. Bạn chọn gì để nghe những lúc này? Nếu thường xuyên nghe nhạc thì hãy bắt đầu thử nghe podcast hoặc sách nói nhé.

Bạn có thể tải vào máy sẵn các cuốn sách nói yêu thích về chủ đề kinh doanh, phát triển bản thân hoặc audio/podcast tiếng Anh và tận dụng khoảng thời gian "vàng" trên đường đến cơ quan để nghe chúng.

4. Uống trà xanh khi làm việc

Trong khi café đối với nhiều người là "cơn ác mộng" thì trà xanh (đặc biệt là trà Matcha) lại được xem là "biệt dược" giúp gia tăng các tia sóng alpha hoạt động trong não nhờ có chứa chất L-Theanine. Đây là hợp chất đóng vai trò xúc tác trong quá trình trao đổi chất, đồng thời là tác nhân giúp các hoạt động của não được cải thiện một cách đáng kể và nâng cao khả năng tập trung trong suốt thời gian 5 tiếng sau khi uống. Nhờ đó, tinh thần của bạn sẽ được thư giãn, tỉnh táo và đầy cảm hứng sáng tạo.

5. Ngủ trưa

Ngủ trưa giúp "refresh" lại tinh thần sau một buổi sáng làm việc mệt mỏi, đồng thời kích thích khả năng nắm bắt thông tin và khơi nguồn ý tưởng cho quãng thời gian làm việc vào buổi chiều. Không ngủ trưa sẽ khiến tinh thần làm việc giảm sút, mệt mỏi và bộ não hoạt động kém hiệu quả.

6. Không ăn quá nhiều đồ ngọt
Ăn quá nhiều đồ ngọt như bánh kẹo trong khi làm việc hoặc giờ ăn trưa sẽ khiến khả năng suy nghĩ một cách thông minh của bạn giảm sút do chức năng não bộ bị ảnh hưởng. Thay vì chọn lựa các loại thực phẩm này, hãy sử dụng cá hoặc trứng để thay thế.

7. Giới hạn thời gian lướt web/mạng xã hội

Bộ não sẽ tiếp nhận mọi thông tin mà bạn cố "nạp" vào nó. Nếu như nhồi nhét vào cơ quan này đủ các loại thông tin, đặc biệt là các tin tức không cần thiết, tiêu cực thì bạn chẳng thể nào tập trung vào thứ gì cả. Do vậy, để có thể kích thích tư duy và cải thiện trí não thì hãy tìm đọc những nội dung mang tính chất truyền cảm hứng, tạo động lực, hướng tới những gì bạn quan tâm và duy trì thói quen này liên tục.

8. Đọc sách thay vì xem TV

Tương tự, đọc sách cũng là một bài tập rất chủ động giúp bạn tăng cường chức năng của não bộ. Khi đọc sách, não sẽ phải hoạt động nhiều hơn để phân tích thông tin, hình ảnh hóa các nội dung đó, ghi nhớ các sự kiện, nhân vật, phán đoán diễn biến câu chuyện, các tình tiết, suy ngẫm, liên tưởng tới cuộc sống đời thường và quan trọng hơn là vô vàn kiến thức mới mà bạn chỉ có thể tìm thấy qua những trang sách quý giá.

9. Thử lập trình

Lập trình là cách tuyệt vời để học cách tư duy theo khuôn mẫu và tư duy logic. Trong điều kiện rất nhiều website cung cấp các tài liệu học Code miễn phí thì việc bắt đầu thử tiếp cận với lập trình sẽ giúp bạn có cơ hội cải thiện trí thông minh của mình rất tốt.

10. Nghe các chương trình TED Talks trong khi làm việc vặt

TED Talks là điểm đến lý tưởng của hàng triệu người trên thế giới khi muốn khám phá kho tàng trí thức của nhân loại, tìm hiểu sâu hơn về một vấn đề, học kỹ năng giao tiếp, thuyết trình, lắng nghe các video truyền cảm hứng, động lực, rèn luyện kỹ năng tiếng Anh và rất nhiều lợi ích thiết thực khác.

11. Tập thể dục

Thể xác và tinh thần của bạn có sự kết nối rất mạnh mẽ. Một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy sức sống sẽ phản ánh một tinh thần lạc quan, yêu đời và não bộ sẽ hoạt động hiệu quả hơn. Chỉ cần dành mỗi ngày thực hiện vài động tác hoặc các bài tập thể dục đơn giản là bạn cũng sẽ nhận thấy rất nhiều điểm khác biệt.

12. Trò chuyện với một người thông minh hơn bạn

"Gần mực thì đen, gần đèn thì sáng" và thói quen cũng vậy. Nếu tiếp xúc nhiều với một người tích cực, dần dần tư tưởng và lối sống của bạn cũng sẽ thay đổi theo chiều hướng đó. Do vậy, tìm kiếm một người thông minh ngay từ bây giờ, biến họ trở thành cố vấn, bạn đồng hành hoặc đơn giản là người mà bạn có thể chia sẻ các ý tưởng của mình sẽ là cơ hội để bạn cải thiện khả năng tư duy rất hiệu quả.

13. Trò chuyện với những người có tư tưởng đối lập

Trò chuyện với những người có quan điểm ngược với bạn cũng là cách để bạn có thể nhìn vấn đề theo một phương diện khác, xem cách họ lập luận để bảo vệ lý lẽ riêng, đồng thời tìm kiếm các bằng chứng mới để củng cố cho tư tưởng của mình.

14. Hòa mình vào thiên nhiên

Đi bộ trong công việc hoặc một nơi nào đó gần gũi gới thiên nhiên sẽ mang đến cho bạn khá nhiều lợi ích, trong đó phải kể đến là thư giãn tinh thần, làm mới bản thân và khơi nguồn cảm hứng.

15. Luôn mang theo cuốn sổ ghi chép

Những bộ óc vĩ đại như Leonardo Da Vinci luôn mang theo một cuổn sổ ghi chép. Họ sử dụng chúng để ghi chép các ý tưởng, vẽ phác thảo và những câu hỏi/vấn đề họ nghi ngờ. Đừng bao giờ chỉ dự vào "trí nhớ" của bản thân – thứ mà bạn biết chắc rằng không phải lúc nào nó cũng hoạt động hiệu quả.

16. Dành 10 phút cuối ngày để lập kế hoạch cho ngày mai

Dành 10 phút cuối mỗi ngày để vạch ra những công việc quan trọng cần xử lý vào ngày mai sẽ giúp bạn làm việc năng suất hơn, nắm rõ thứ cần tập trung và nhiều khả năng sẽ hoàn thành tất cả chúng.

Cuối cùng, động lực để bạn bắt đầu các thói quen này là luôn nhớ rằng một trong những yếu tố tạo nên sự thông minh là hiểu được làm việc thông minh luôn hiệu quả hơn làm việc chăm chỉ.

11/04/2021

⏳⏳ 9 PODCAST CÀNG NGHE CÀNG THẤM ĐỂ THỰC SỰ NÂNG TRÌNH LISTENING ⏳⏳
Podcast là gì và tính năng của nó ra sao?
Podcast được xây dựng nên bởi các tệp âm thanh, video clip được chia sẻ trên Internet hoặc do chính người dùng tải lên. Giống với Radio nhưng nhiều tính năng hơn và phong phú hơn.Vì là một nguồn tài nguyên mở vậy nên đăng ký, xem và tải các tệp tin trên podcast hoàn toàn FREE nhé.
Dưới đây là tổng hợp một số trang Podcast khá nổi tiếng mà ad biết.Nghe Podcast học tiếng anh hiện đang là xu hướng chung của toàn thế giới đó nên đừng bỏ qua nó nhé. Đặc biệt là chúng ta, IELTS-ERs những người cần thực sự nghe hiểu được nếu muốn chinh phục bài thi IELTS Listening.
a) American Eanglish Pronunciation Podcast
Kênh này chuyên về luyện phát âm chủ yếu là giọng Anh Mĩ, giúp các bạn cải thiện kĩ năng nghe hiệu quả, phân biệt được những cách phát âm khó, hay dùng để đánh lừa trong IELTS Listeing. Dành cho mọi người từ level thấp đến cao nha.
Link truy cập: https://pronuncian.com/podcast-archives
b) Reallife Radio
Nguồn này chủ yếu trang bị cho các bạn các cụm từ và các cách biểu đạt trong đối thoại hang ngày của người bản ngữ, khá phù hợp để luyện tập section 2 và 3 trong IELTS Listening.
Link truy cập: http://reallifeglobal.com/real-life-english-esl-podcasts
c) English Pronounciation Podcast
Lại một kênh nữa chuyên biệt về phát âm, giúp các bạn không bị nhầm lẫn giữa những từ có
cách phát âm giống nhau. Kênh này chủ yếu là giọng Anh Mĩ.
Link truy cập: http://www.englishpronunciationpod.com/newarchive.html
d) All Ears English Podcast
Kênh này tổng hợp dạy về tiếng anh nói chung và được thiết kế có lợi đối với những bạn muốn
luyện thi IELTS. Mỗi bài nghe trong đây thường từ 10 đến 15 phút.
Link truy cập: https://www.allearsenglish.com
e) Hardcore history
Trang này thật sự rất hay đối với những ai yêu thích tìm hiểu lịch sử xã hội, nó trả lời được
những vấn đề lịch sử một cách chi tiết và giải thích được mối liên hệ của chúng tới ngày nay.
Cá nhân mình cho trang này điểm tuyệt đối vì nó không tạo sự nhàm chán khi học tiếng anh.
Tuy nhiên cũng cần phải có trình độ nghe nhất định rồi thì mới học được qua Podcast này.
Link truy cập: http://www.stitcher.com/.../dan-carlins-hardcore-history...
f) The Joe Rogan Experience
Kênh này gồm những đoạn đối thoại hài hước bao quát chủ yếu về tình hình thể thao và khoa
học thế giới. Hai chủ đề này cũng thường xuất hiện trong IELTS, quan trọng là học qua nguồn
này khiến bạn không bị mệt và nản. Dành cho những bạn ở trình độ nghe khá.
Link truy cập: http://www.stitcher.com/podcast/the-joe-rogan-experience
j) The Tim Feriss Show
Trang này chuyên phỏng vấn những chuyên gia từ nhiều lĩnh vực khác nhau và tổng kết ra
những đặc điểm chung giữa họ. Khi nghe xong bạn chỉ muốn nghe tiếp vì vỡ ra được khá nhiều
điều thú vị. Một kênh Podcast rất hay dành cho những bạn muốn tăng band điểm của mình lên
7.0, 8.0, 9.0.
Link truy cập: http://www.stitcher.com/.../tim.../the-tim-ferriss-show
h) Luke’s English Podcast
Trang này chuyên về phát âm Anh Anh, học qua trang này rất tốt vì phù hợp với tiêu chí giọng
người bản ngữ trong IELTS. Luyện Listening hay Speaking đều tốt cả.
Link truy cập: http://teacherluke.co.uk
I) Bristish Accent Podcast
Kênh này bao gồm những bài học từ dễ cho đến khó, chủ đề thường gặp trong cuộc sống được
thu lại vào đoạn đối thoại hay độc thoại ngắn một cách linh hoạt và nhỏ gọn. Vô cũng hữu ích
cho những bạn mới học IELTS vì tốc độ nói khá vừa phải.
Link truy cập: https://www.podomatic.com/podcasts/britishaccentpodcasts

Want your school to be the top-listed School/college in Hanoi?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Website

Address


95 Văn Hội, Đức Thắng
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 06:00 - 23:00
Tuesday 06:00 - 23:00
Wednesday 06:00 - 23:00
Thursday 06:00 - 23:00
Friday 06:00 - 23:00
Saturday 06:00 - 23:00
Sunday 06:00 - 23:00