Trung Cấp Y Dược Tuệ Tĩnh Hà Nội

19/07/2026

BẢN TIN SỨC KHỎE TỔNG HỢP 📰

Chào quý vị, sau đây là tổng hợp các tin tức về sức khỏe và đời sống đáng chú ý. 👋

---

⚠️ CẢNH BÁO 8 THÓI QUEN GÂY HẠI THẦM LẶNG TẠI NƠI LÀM VIỆC

Nhiều thói quen hàng ngày tại công sở tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm bào mòn sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta.

Việc ngồi làm việc sai tư thế trong thời gian dài không chỉ gây đau mỏi vai gáy mà còn dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về cột sống. 😫

Tương tự, việc nhìn vào màn hình máy tính liên tục mà không cho mắt nghỉ ngơi làm tăng nguy cơ khô mắt, mỏi mắt và suy giảm thị lực. 💻

Thói quen bỏ bữa hoặc ăn uống qua loa để tiết kiệm thời gian cũng trực tiếp ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và khả năng tập trung.

Tình trạng căng thẳng kéo dài không được giải tỏa sẽ làm suy giảm hệ miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc bệnh hơn. 🤯

Những tác động này diễn ra từ từ, khó nhận biết, nhưng hậu quả để lại có thể làm giảm hiệu suất công việc và gia tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Việc nhận diện và điều chỉnh những thói quen này là bước đầu tiên để bảo vệ sức khỏe lâu dài.

👉 Xem chi tiết tại: https://suckhoedoisong.vn/8-thoi-quen-am-tham-hai-suc-khoe-nhieu-nguoi-mac-ma-khong-biet-169260713111553293.htm

---

🦴 CHÌA KHÓA DƯỠNG XƯƠNG CHẮC KHỎE CHO TUỔI TRUNG NIÊN VÀ CAO TUỔI

Khi bước vào độ tuổi trung niên, mật độ xương bắt đầu suy giảm tự nhiên, làm tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương.

Việc bổ sung canxi là tối quan trọng, tuy nhiên không phải lúc nào cũng cần đến thực phẩm chức năng.

Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, giàu canxi từ các nguồn tự nhiên là giải pháp bền vững và hiệu quả nhất. ✅

Canxi không chỉ có trong sữa mà còn hiện diện trong nhiều loại rau lá xanh đậm, các loại đậu, và hải sản. 🥛🥬🐟

Điều quan trọng là kết hợp đa dạng các nguồn thực phẩm để đảm bảo cơ thể nhận đủ lượng canxi cần thiết mỗi ngày.

Bên cạnh đó, một chế độ dinh dưỡng cân đối với đủ vitamin D và K sẽ giúp tối ưu hóa quá trình hấp thụ và sử dụng canxi của cơ thể.

👉 Xem chi tiết 4 loại thực phẩm tại: https://suckhoedoisong.vn/4-thuc-pham-giau-canxi-giup-duong-xuong-o-tuoi-trung-nien-va-cao-tuoi-169260715192753258.htm

---

🥣 10 MÓN CHÁO GẠO LỨT BỒI BỔ CƠ THỂ, GIẢI NHIỆT NGÀY HÈ

Trong những ngày hè oi bức, cơ thể thường mệt mỏi và hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả hơn. 🥵

Theo y học cổ truyền, đây là lúc cần "kiện tỳ, dưỡng vị" để tăng cường sức khỏe.

Cháo gạo lứt chính là một lựa chọn tuyệt vời, vừa dễ tiêu hóa, vừa cung cấp nhiều dưỡng chất. 🍚

Gạo lứt rất giàu chất xơ, vitamin nhóm B và các khoáng chất thiết yếu, giúp điều hòa đường huyết và hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Việc nấu cháo giúp các dưỡng chất được giải phóng và dễ hấp thụ hơn, đặc biệt phù hợp với người có tỳ vị hư nhược, người già và trẻ nhỏ.

Các món cháo này không chỉ là một bữa ăn nhẹ nhàng mà còn có tác dụng bồi bổ cơ thể, thanh nhiệt và phục hồi năng lượng.

👉 Xem 10 công thức gợi ý tại: https://suckhoedoisong.vn/10-mon-chao-gao-lut-giup-kien-ty-boi-bo-co-the-ngay-he-169260717162501687.htm

14/04/2026

🎓 ĐẠI HỌC KHÔNG PHẢI CON ĐƯỜNG DUY NHẤT
— VÀ NHIỀU NGƯỜI ĐANG NHẬN RA ĐIỀU ĐÓ QUÁ MUỘN
Từ nhỏ, chúng ta luôn được dạy:
👉 “Phải đỗ đại học thì mới có tương lai.”

Và rồi…
📚 Bạn học 12 năm chỉ để thi
🎯 Bạn chọn ngành chỉ để “có trường học”
🏫 Bạn vào đại học… nhưng không chắc mình đang đi đúng hướng

❗ Ít ai nói với bạn rằng:
💡 Đại học không phải con đường duy nhất.

🔍 SỰ THẬT MÀ NHIỀU NGƯỜI SAU NÀY MỚI NHẬN RA
Có rất nhiều sinh viên:
🎓 Học 4 năm
💼 Ra trường… vẫn không biết làm gì
🔄 Làm trái ngành
📖 Hoặc phải học lại từ đầu

👉 Không phải vì họ kém.
👉 Mà vì họ chọn theo “lối mòn”.

💡 VẤN ĐỀ KHÔNG PHẢI LÀ HỌC CAO HAY THẤP
Mà là:
👉 Bạn học cái gì
👉 Và học xong có làm được không

Có những con đường:
🚀 Không cần 4–5 năm
📘 Không cần chạy theo bằng cấp
💰 Nhưng vẫn giúp bạn có nghề, có thu nhập, có tương lai rõ ràng

🌿 MỘT TRONG NHỮNG LỰA CHỌN ĐÓ: Y HỌC CỔ TRUYỀN (HỆ CAO ĐẲNG)
Đây là hướng đi mà nhiều bạn đang bắt đầu tìm hiểu, vì:
✔ Thời gian học ngắn hơn (khoảng 3 năm)
✔ Tập trung vào thực hành, làm được nghề
✔ Ra trường có thể đi làm ngay
✔ Không phụ thuộc quá nhiều vào “bằng cấp hình thức”

👉 Quan trọng hơn:
💚 Đây là ngành gắn với sức khỏe con người
→ Nhu cầu luôn tồn tại
→ Không dễ bị “đào thải”

⚠️ MỘT GÓC NHÌN THỰC TẾ
Không phải ai cũng phù hợp với đại học.
Và cũng không phải cứ học đại học là sẽ có một tương lai tốt hơn.

Có những người:
🎓 Chọn cao đẳng
🧠 Học đúng nghề
💼 Đi làm sớm
📈 Tích lũy kinh nghiệm sớm

👉 Và đi nhanh hơn rất nhiều.

🎯 ĐIỀU QUAN TRỌNG NHẤT
Không phải bạn đi con đường nào.
Mà là:
👉 Con đường đó có phù hợp với bạn không
👉 Và nó có giúp bạn tạo ra giá trị thật không

📩 NẾU BẠN ĐANG PHÂN VÂN GIỮA NHIỀU LỰA CHỌN
🎓 Đại học hay cao đẳng?
📚 Học lý thuyết hay học nghề?
🚶‍♂️ Đi chậm nhưng chắc hay đi theo số đông?

👉 Comment hoặc inbox hoặc Liên hệ với số Hotline Ms. May - 0949.025.998 ngay

Bạn sẽ nhận được:
✔ Tư vấn định hướng phù hợp với năng lực
✔ So sánh rõ ràng giữa các con đường
✔ Lộ trình học cụ thể – không mơ hồ

🌟 Không có con đường nào là tốt nhất cho tất cả mọi người.
Chỉ có con đường phù hợp nhất với bạn.

👉 Và đôi khi…
Người đi đúng hướng sẽ về đích nhanh hơn người đi theo số đông.

🔖

13/04/2026

📌 30 TUỔI HỌC LẠI – LIỆU CÓ QUÁ MUỘN?
Có một câu hỏi mà rất nhiều người từng đi làm đều tự hỏi:
👉 “Giờ mình học lại… có muộn không?”
👩‍💼 Bạn 25, 28 hay 30 tuổi…
👨‍💼 Bạn đã đi làm vài năm…
💼 Bạn có một công việc “ổn định”…
Nhưng sâu bên trong:
❌ Bạn thấy không phù hợp
❌ Bạn thấy không có tương lai rõ ràng
❌ Bạn thấy mình đang đi nhưng không biết đi đâu
❗ Và rồi bạn nghĩ:
“Hay là… mình học lại?”
Nhưng ngay lập tức, một loạt nỗi sợ xuất hiện:
😟 Sợ muộn hơn người khác
😟 Sợ không theo kịp
😟 Sợ mất thu nhập
😟 Sợ học xong cũng không thay đổi được gì
💡 SỰ THẬT MÀ ÍT AI NÓI VỚI BẠN
👉 30 tuổi không phải là muộn.
Khác với tuổi 18, ở tuổi 30 bạn có:
✔ Trải nghiệm
✔ Sự chín chắn
✔ Khả năng chịu trách nhiệm
✔ Và đặc biệt: biết mình KHÔNG muốn gì
👉 Đó chính là lợi thế rất lớn.
🌿 VÌ SAO NHIỀU NGƯỜI CHUYỂN SANG Y HỌC CỔ TRUYỀN?
Không phải vì “trend”, mà vì:
1️⃣ Thời gian học không quá dài (2.5 – 3 năm)
2️⃣ Tập trung thực hành – dễ ứng dụng
3️⃣ Cơ hội việc làm rõ ràng (phòng khám, spa trị liệu, dịch vụ riêng)
4️⃣ Nghề càng làm càng có giá trị – tuổi càng lớn càng có uy tín
🔥 CÂU CHUYỆN RẤT THẬT
Có những người:
- 27 tuổi bỏ công việc văn phòng
- 30 tuổi bắt đầu học Đông y
- 33 tuổi đã có thu nhập ổn định từ nghề mới
👉 Không phải vì họ giỏi hơn bạn.
👉 Mà vì họ dám bắt đầu đúng lúc.
🎯 VẤN ĐỀ KHÔNG PHẢI LÀ TUỔI TÁC
Mà là:
👉 Bạn có dám chọn lại con đường của mình hay không?
Nếu bạn tiếp tục công việc hiện tại thêm 5 năm…
Bạn có chắc mình sẽ hài lòng?
Hay bạn sẽ lại tự hỏi:
“Giá như mình bắt đầu sớm hơn…”
📩 NẾU BẠN ĐANG NGHĨ ĐẾN VIỆC HỌC LẠI
👉 Hãy để lại Comment, inbox, hoặc liên hệ ngay:
📞Ms. May – 0949.025.998 ngay hôm nay để nhận:
✔ Định hướng rõ ràng có phù hợp hay không
✔ Lộ trình học dành riêng cho người chuyển nghề
✔ Thông tin thực tế về chi phí – thời gian – cơ hội
👉Bạn không cần bắt đầu sớm hơn người khác.
👉Bạn chỉ cần bắt đầu đúng lúc cho chính mình.
Và đôi khi…
👉 30 tuổi chính là thời điểm đó.
🔖 Hashtag:

12/04/2026

🍃 TIỂU ĐƯỜNG: KHI CON SỐ HẠ XUỐNG NHƯNG KHÍ LỰC KIỆT CÙNG
– Góc nhìn chuyên sâu từ Y học Cổ truyền
Trong y học hiện đại, tiểu đường thường được quản lý thông qua việc kiểm soát chỉ số đường huyết.
⚠️ Tuy nhiên, dưới góc nhìn của Y học cổ truyền, bản chất của chứng bệnh này lại là một nghịch lý đau lòng:
👉 Đường thì dư trong máu, nhưng tế bào thì lại đang "đói" khát từng giọt năng lượng.
🔎 1. Cơ chế "Gốc": Tại sao cơ thể lại suy sụp?
Hãy hình dung Tụy tạng giống như một nhà máy sản xuất "xe vận tải" (Insulin) để chở đường từ máu vào nuôi dưỡng từng tế bào.
Chứng tiểu đường xảy ra khi:
🏭 Nhà máy suy yếu: Số lượng "xe" sản xuất không đủ.
🛑 Kinh lạc tắc nghẽn: Đường vận tải bị đình trệ, khiến xe không thể đến đích.
🚪 Tế bào mất khả năng tiếp nhận: Dù có xe chở đến, tế bào cũng không thể "mở cửa" để ăn đường.
➡️ Hậu quả: Chỉ chăm chăm ép chỉ số đường trong máu xuống mà không phục hồi tạng phủ sẽ dẫn đến mờ mắt, xơ gan, suy thận, hoại tử… vì cơ thể thực chất vẫn đang bị bỏ đói.
🛤️ 2. Lộ trình 5 bước phục hồi Tinh – Khí – Thần
⚡ Phục hồi "Nhà máy" Tụy (Phần Tinh)
Xoa bóp vùng Trung Quản (giữa rốn và mũi ức) → tăng tuần hoàn máu nuôi Tụy.
Bấm huyệt Tỳ Du, Vị Du (lưng) & Tam Âm Giao (chân) → kiện Tỳ, bổ Vị.
🌬️ Khai thông kinh lạc & Nạp khí (Phần Khí)
Liệu pháp Nước mía – Gừng: Uống nước mía ấm nóng kết hợp gừng tươi.
Thở khí lực: Tập thở sâu mỗi sáng để đánh thức tế bào.
Xoa bóp toàn thân: 10-15 phút kích hoạt hệ bạch huyết & kinh lạc.
🍽️ Chế độ dinh dưỡng "Thuận Tạng"
Ăn ấm, sạch, đúng giờ, chia nhỏ bữa ăn.
Ưu tiên: khoai lang, gạo lứt, đậu xanh, nấm.
Kiêng: nước đá, đồ lạnh, chiên dầu mỡ.
🙏 Phục hồi Tâm lực (Phần Thần)
Buông thư: 5 phút thở bụng trước khi ngủ.
Dưỡng thần: đọc sách, đi bộ, thiền định → giúp Tụy nghỉ ngơi & hồi phục.
🥋 3. Lời kết
💡 "Người mạnh lên, bệnh sẽ tự rút lui".
Đừng chỉ là người nhìn vào con số, hãy trở thành người thấu hiểu cơ thể mình.
Nếu bạn đam mê Y học cổ truyền và mong muốn sở hữu kỹ năng trị liệu thực thụ để giúp bản thân, gia đình hoặc bắt đầu một sự nghiệp nhân văn:
🎓 Học nghề bài bản: Nắm vững kỹ thuật XBBH, khai thông kinh lạc, phục hồi tạng phủ.
📜 Chứng chỉ hành nghề: Đảm bảo đủ điều kiện pháp lý để hành nghề y đức.
📞 Liên hệ ngay: Ms. May – 0949.025.998
(Tư vấn tận tâm, lộ trình bài bản)
🔖

04/12/2025

🌿✨ Broadcast Y học cổ truyền – Chủ đề: Lý luận YHCT ✨🌿
📌 Lý luận Y học cổ truyền không chỉ là nền tảng học thuật, mà còn là chiếc chìa khóa mở ra kho tàng tri thức phương Đông: Âm dương, Ngũ hành, Tạng tượng, Kinh lạc… Những nguyên lý này đã đồng hành cùng dân tộc ta hàng ngàn năm, giúp phòng bệnh, chữa bệnh và dưỡng sinh.
🎙️ Trong buổi phát sóng lần này, chúng ta sẽ cùng khám phá hệ thống lý luận YHCT một cách rõ ràng, dễ hiểu.
👉 Đây là cơ hội để sinh viên, học viên và những ai quan tâm đến YHCT củng cố kiến thức, mở rộng tầm nhìn và thêm yêu mến tinh hoa y học dân tộc.
📺 Theo dõi trực tiếp tại link YouTube: 🔗 Broadcast YHCT - Lý luận YHCT https://www.youtube.com/live/XOavQtQ2a1Y
💡 Hãy cùng tham gia để lan tỏa giá trị khoa học và nhân văn của Y học cổ truyền!
🎓 Các chương trình đào tạo Y học cổ truyền, Điều dưỡng, và kỹ thuật chuyên sâu đang chờ đón bạn.
📞 Liên hệ Tư vấn Hướng nghiệp (Ms. May): 0949.025.998
🔖

Lý luận YHCT Online

14/08/2025

🎯 Bạn có từng nghĩ mình sẽ trở thành Kỹ thuật viên Châm cứu?
Chỉ với đôi tay và những mũi kim nhỏ, bạn có thể giúp hàng ngàn người giảm đau, phục hồi chức năng, và cải thiện sức khỏe!
💡 Châm cứu là phương pháp trị liệu cổ truyền đã được chứng minh hiệu quả qua hàng ngàn năm. Bằng cách kích thích các huyệt đạo, châm cứu giúp:
✨ Điều hòa khí huyết
✨ Giảm đau, thư giãn cơ thể
✨ Cải thiện tiêu hóa, giấc ngủ
✨ Hỗ trợ điều trị sau đột quỵ, liệt mặt, sụp mí, đau mỏi vai gáy, thoái hóa cột sống...
🎓 Trường Trung cấp Y Dược Tuệ Tĩnh Hà Nội mở lớp Kỹ thuật viên châm cứu liên tục trong năm, với đội ngũ Thầy thuốc Ưu tú giàu kinh nghiệm trực tiếp giảng dạy và hướng dẫn truyền nghề.
✅ Học xong bạn có thể:
🔹 Làm nghề để chăm sóc người thân
🔹 Hỗ trợ cộng đồng
🔹 Có cơ hội làm việc tại cơ sở y học cổ truyền, spa trị liệu, phục hồi chức năng...
👉 Đăng ký ngay hôm nay để học một nghề cao quý, nhân văn, có ích cho xã hội!
📞 Inbox fanpage hoặc gọi hotline 0984540275 để được tư vấn chi tiết

14/08/2025

🌿 Nhận biết vị thuốc Nam – Kỹ năng cốt lõi trong Y học cổ truyền 🌿
Trong Y học cổ truyền, nhận biết đúng vị thuốc Nam là kỹ năng quan trọng hàng đầu. Mỗi vị thuốc đều có đặc tính riêng về tính, vị, quy kinh, công dụng và chống chỉ định. Chỉ cần sai lệch một chút, hiệu quả điều trị có thể giảm đi đáng kể, thậm chí gây ra tác dụng không mong muốn.
✅ Nhận biết chính xác giúp thầy thuốc:
🔹 Chọn đúng thuốc phù hợp thể trạng người bệnh
🔹 Phối hợp vị thuốc hiệu quả
🔹 Đảm bảo an toàn trong điều trị
Không chỉ hữu ích trong lâm sàng, kỹ năng này còn là nền tảng quan trọng cho việc nghiên cứu – bào chế thuốc Nam hiện đại, phù hợp với xu hướng chăm sóc sức khỏe tự nhiên bằng thảo dược.
🎓 Hãy đến với lớp học của Trường Trung cấp Y Dược Tuệ Tĩnh Hà Nội để:
🔸 Học cách nhận biết – chế biến – bảo quản các vị thuốc Nam
🔸 Nắm vững kỹ năng then chốt trong hành trình trở thành lương y
🔸 Góp phần bảo tồn kho tàng dược liệu quý của dân tộc
📞 Liên hệ: 0984 540 275
🌱 Học từ thiên nhiên – chữa bệnh bằng tri thức truyền thống!

12/08/2022

🎁 🎁 🎁 CƠ HỘI VÀNG--- GIẢM TỚI 50% HỌC PHÍ HỌC KỲ 1 CHO CÁC BẠN ĐĂNG KÍ VÀ NHẬP HỌC TRONG THÁNG 8 🎁 🎁
🎊 🎊 🎊 100% XÉT HỌC BẠ- TRÚNG TUYỂN VÀO NGÀNH Y- NGÀNH ĐANG HOT NHẤT HIỆN NAY
🍀 🍀 🍀 LÀ TRƯỜNG ĐÀO TẠO UY TÍN VỀ YHCT VỚI 30 NĂM KINH NGHIỆM
📘 📘 📘 Hệ Trung cấp: Cấp bằng Chính Quy
✍ Các ngành đào tạo :
– Y sĩ Y học cổ truyền
– Y sĩ đa khoa
📕 📕 📕 Hệ Ngắn hạn: Cấp chứng chỉ
✍ Các lớp đào tạo:
– Xoa bóp bấm huyệt
– Tác động cột sống cơ bản
– Phục hồi chức năng
– Châm cứu cấy chỉ
– Bào chế đông dược
– Điều dưỡng sơ cấp
💥 Xét tuyển đơn giản, thủ tục nhập học nhanh chóng
🎀 Chắc suất vào ngành học bạn đam mê, có cơ hội được học lên bác sỹ YHCT
👩‍👩‍👧‍👧 Đội ngũ giảng viên là các giáo sư, tiến sĩ, thạc sỹ tận tâm, giàu kinh nghiệm
⚡ Sinh viên được thực tập tại các BV hàng đầu về YHCT
👉 Học phí Thấp, cơ sở vật chất hiện đại
💯 Cam kết 100% sinh viên ra trường có việc làm ngay
📮 📮 📮 Địa chỉ tư vấn tuyển sinh và tiếp nhận hồ sơ:
Trường Trung cấp Y Dược Tuệ Tĩnh Hà Nội: Số 6- ngõ 767 Nguyễn Khoái, Thanh Trì, Hoàng Mai, Hà Nội.
📣 📣 📣 HOTLINE: 0243 643 5458; 0989 504 475, 096 183 1975; 096 9798 775.
Đăng kí sớm- Nhận kết quả sớm!
🌸 🌸 Nắm bắt tương lai của mình ngay từ hôm nay các bạn nhé!

07/06/2021

04/06/2021