Hito Offical - Tăng Chiều Cao Chuẩn Nhật

Chiều cao bé tăng “vùn vụt” nếu mẹ áp dụng ngay 4 môn thể thao này
Chơi thể thao là một hình thức rèn luyện thể lực không chỉ giúp cho trẻ khỏe mạnh và cứng cáp hơn mà còn giúp phát triển chiều cao nhanh chóng. Trong bài viết sau đây, hãy cùng Hito Canxi khám phá những môn thể thao tăng chiều cao hiệu quả để giúp con khỏe mạnh và phát triển toàn diện.
1️⃣ Bóng rổ
Bóng rổ giúp cho trẻ tăng chiều cao nhanh và cải thiện khả năng linh hoạt của mắt, tay, chân và cả cơ thể. Đặc biệt, chơi bóng rổ ngoài trời còn giúp cho trẻ hấp thụ ánh sáng nhằm tổng hợp vitamin D để xây dựng và phát triển xương khỏe mạnh. Cha mẹ nên cho trẻ chơi bóng rổ từ 3 – 4 lần/tuần, mỗi lần chơi trong khoảng thời gian từ 30 – 60 phút và nên có thời gian nghỉ giữa giờ.
2️⃣Bơi lội
Khi bơi, lực cản của nước đều đòi hỏi người thực hiện phải co duỗi tay chân liên tục kết hợp cùng với các động tác rướn người về phía trước. Các động tác này lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ hỗ trợ làm tăng chiều dài cột sống cho bé, mở rộng bờ vai và ngực để trẻ đạt được chiều cao lý tưởng như mơ ước.
3️⃣Cầu lông
Khi chơi cầu lông, trẻ bắt buộc phải liên tục di chuyển và nhảy bật lên cao để đón và đánh cầu. Các động tác bật nhảy này sẽ kích thích đĩa sụn ở 2 đầu xương của trẻ phát triển, thúc đẩy xương dài ra. Không những thế, quá trình đánh cầu cũng sẽ giúp cho trẻ rèn luyện được khả năng phản xạ linh hoạt cũng như khả năng kết hợp nhuần nhuyễn giữa mắt và tay. Chính vì những lợi ích này, cha mẹ nên cho trẻ duy trì thói quen chơi cầu lông 45 – 60 phút mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh và cao lớn hơn.
4️⃣ Bóng đá
Tương tự như các bộ môn thể thao tăng chiều cao khác, khi chơi bóng đá, các động tác chạy bền, chạy nước rút, chạy nhanh, sút sẽ giúp tạo ra tác động tích cực đến phần khung thân dưới cơ thể. Từ đó giúp cho các cơ bắp ở chân trẻ được kéo căng, đồng thời sản sinh ra các hormone giúp thúc đẩy xương ống chân phát triển và dài hơn. Cha mẹ có thể cho trẻ chơi bóng đá 45 – 90 phút mỗi ngày để giúp tâm trạng của bé thoải mái và vui vẻ hơn.
Hy vọng những chia sẻ trên sẽ giúp cho bố mẹ lựa chọn được môn thể thao phù hợp để rèn luyện và phát triển chiều cao. Bên cạnh đó quý phụ huynh cũng cần phải kết hợp với chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi khoa học để giúp trẻ phát triển toàn diện và thúc đẩy chiều cao tăng trưởng tối đa.
--------------------------------------------------
✨CANXI HITO - VƯƠN TỚI ĐỈNH CAO
🌟Sản phẩm bổ sung canxi đồng hành cùng CLB trẻ Hoàng Anh Gia Lai

3 GIAI ĐOẠN “VÀNG” PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO CHO TRẺ
Để phát triểu chiều cao tối ưu cho bé, có 3 giai đoạn được coi là giai đoạn "vàng" mà bố mẹ cần biết. Nếu trẻ được chăm sóc tốt về dinh dưỡng, vận động, ngủ đúng giờ đủ giấc trong các giai đoạn này sẽ sở hữu chiều cao vượt trội trong tương lai.
🔸Giai đoạn 0-3 tuổi: Từ sơ sinh đến 3 tuổi là giai đoạn chiều cao của trẻ phát triển nhanh nhất. Trong năm đầu đời, chiều cao của trẻ tăng 25 cm, năm thứ hai tăng 12 cm, năm thứ ba tăng 10 cm.
🔸Giai đoạn 3-10 tuổi: Sau 2 tuổi tốc độ tăng trưởng của trẻ sẽ giảm, chiều cao của trẻ sẽ tăng 5 - 8 cm trong 1 năm cho đến khi dậy thì, trung bình khoảng 6,2 cm mỗi năm. Mật độ xương cũng tăng lên khoảng 1%/năm. Đây là giai đoạn phát triển chiều cao của trẻ ổn định nhất.
🔸Giai đoạn dậy thì: Giai đoạn này được gọi là "cơ hội cuối cùng" để thúc đẩy tăng trưởng chiều cao của trẻ. Trẻ phát triển chiều cao tốt nhất ở 10-16 tuổi đối với nữ và 12-18 tuổi đối với nam.
Mẹ cần chuẩn bị nguồn dinh dưỡng đầy đủ kết hợp chế độ vận động, ngủ nghỉ hợp lý cho bé để không bỏ lỡ bất kỳ cơ hội nào để cao lớn, khỏe mạnh.
Hito Grow chính là người bạn đồng hành, giúp mẹ trao cho con cơ hội để đề kháng vững vàng, sẵn sàng cao lớn, thông minh vượt trội với bảng thành phần được nghiên cứu kỹ lưỡng:
🔅 Bộ 3 dưỡng chất Canxi hữu cơ, Vtamin D3, đặc biệt bổ sung Vitamin K2 với tỷ lệ phù hợp, giúp hấp thu tốt canxi và vận chuyển canxi đến xương, để xương dài hơn, chắc khoẻ hơn, kích hoạt và tối ưu chiều cao của bé.
🔅 Các các vi chất như sắt, kẽm, Vitamin A, E, C,... giúp trẻ khỏe mạnh, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm khuẩn.
🔅DHA hàm lượng cao giúp đáp ứng khuyến nghị của FAO/WHO cùng Taurin, Cholin,… hỗ trợ hoàn thiện não bộ, giúp trẻ tăng cường khả năng ghi nhớ và học hỏi.
Mẹ hãy tận dụng tối ưu từng ngày vàng để bé cao lớn, khỏe mạnh, thông minh với 2 ly sữa Hito Grow cho bé mỗi ngày nhé.
👉Inbox hoặc liên hệ hotline để được chuyên gia tư vấn.
--------------------------------------------------
✨CANXI HITO - VƯƠN TỚI ĐỈNH CAO
🌟Sản phẩm bổ sung canxi đồng hành cùng CLB trẻ Hoàng Anh Gia Lai

Bố mẹ thấp lùn, con có cải thiện được chiều cao?
💁Chúng ta thường có quan niệm rằng “Bố mẹ thấp, con cũng chẳng cao được đâu”. Nhưng mẹ ơi, yếu tố di truyền dù quan trọng, nhưng không phải tất cả…
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, ngoài di truyền, các yếu tố bên ngoài có thể thay đổi chiều cao của trẻ. Các yếu tố đó bao gồm dinh dưỡng (chiếm tỉ lệ cao nhất với 32%), hoạt động thể chất (20%), giấc ngủ và môi trường sống (25%). Vậy nên nếu bố mẹ có lỡ hơi “nấm lùn” một chút, thì bé nhà mình vẫn có thể cao lớn, quan trọng là phải bổ sung cho con dinh dưỡng thật tốt.
💎Mỗi bữa ăn, mẹ nên chuẩn bị nhiều thực phẩm, đảm bảo cung cấp đủ 4 nhóm dưỡng chất: Đạm – đường bột – chất béo – vitamin và khoáng chất. Trong đó, nên dành sự ưu tiên cho các thực phẩm giàu Canxi như: Cá hồi, cá thu, tôm, cua, trứng, rau bina, bông cải xanh… vì Canxi chiếm đến 70% thành phần hữu cơ của xương. Đủ Canxi sẽ giúp xương chắc khỏe và dài ra nhanh.
Bên cạnh đó, mẹ có thể bổ sung thêm Hito Canxi với bộ dưỡng chất toàn diện, giúp bé vươn tầm cao lớn.
🌸Chứa hàm lượng canxi cao cùng vitamin D3, K2 giúp trẻ hấp thu canxi tối ưu.
🌸 Là canxi hữu cơ giúp trẻ hạn chế nóng trong.
🌸 Được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP.
🌸 Được Bộ Y tế cấp phép và được nhiều chuyên gia, bác sĩ khuyên dùng.
👉Inbox hoặc liên hệ hotline để được tư vấn chi tiết.
--------------------------------------------------
✨CANXI HITO - VƯƠN TỚI ĐỈNH CAO
🌟Sản phẩm bổ sung canxi đồng hành cùng CLB trẻ Hoàng Anh Gia Lai

HITO GROW-NGƯỜI HÙNG CHO CHIỀU CA.O CỦA BÉ
Sử dụng 2 ly Hito Grow mỗi ngày con sẽ phát triển chiều ca.o vượt trội từ 3-5cm sau 6 tháng sử dụng:
🔰Canxi hữu cơ tự nhiên từ xương lưng loài cá tuyết Nhật Bản, không gây lắng cặn, táo bón, khả năng hấp thu cao
🔰DHA - thuộc nhóm axit béo ""chăm sóc trí não"" Omega-3, quan trọng cho sự phát triển của não bộ và hệ thần kinh của trẻ.
🔰Aquamin F - nguồn cung cấp canxi giàu có trong tự nhiên, chiết xuất từ tảo biển đỏ; hỗ trợ và củng cố hệ xương - giúp xương chắc khoẻ, dẻo dai.
🔰Vitamin D3 giúp canxi hấp thụ vào xương. Vitamin K2 tăng hàm lượng khoáng trong xương và giúp xương chắc khỏe.
💯HITO cam kết:
+ Không dùng chất bảo quản.
+ Không gây lắng cặn sỏi thận.
+ Không gây táo bón.
+ Được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP
🛑Lưu ý: Check kỹ hàng khi nhận để tránh hàng giả, hàng nhái.
👉Là người mẹ thông thái hãy chăm chút cho tương lai của con bằng cách bổ sung sữa Hito Grow cho con ngay từ hôm nay!
--------------------------------------------------
✨CANXI HITO - VƯƠN TỚI ĐỈNH CAO
🌟Sản phẩm bổ sung canxi đồng hành cùng CLB trẻ Hoàng Anh Gia Lai

"BỐ MẸ THẤP CHẲNG SAO, CON VẪN CAO NHỜ HITO GROW
👉Sữa tăng chiều cao Hito Grow giải quyết mọi lỗi lo về chiều cao của trẻ nhỏ
🥛Chỉ 1 ly sáng - 1 ly tối:
-Hỗ trợ tăng 3-5cm, rõ rệt sau 6 tháng
-Tăng đề kháng, cải thiện hệ tiêu hóa
-Không lo con chậm phát triển theo gen bố mẹ
-Tăng IQ, tự tin trong học tập
-Không gây lắng cặn, sỏi thận
-Sữa thơm ngon, vị vani, dễ uống
🔥 Cha mẹ nên tin dùng HITO GROW bởi vì:
💎Hito được chiết xuất từ xương cá tuyết nhập khẩu từ Nhật Bản kết hợp vitamin K2 và vitamin D3, bổ sung hàm lượng canxi cao, hỗ trợ trẻ phát triển vượt trội, giúp xương chắc khỏe.
💎Aquamin F - nguồn canxi tự nhiên từ tảo biển đỏ giúp nhanh chóng hấp thụ và chuyển hóa canxi.
🔰Sản phẩm được các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng đánh giá cao và khuyên dùng:
- PGD.TS Nguyễn Xuân Ninh - Phó Viện trưởng, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam.
- Ths.Bs Trần Phương Lan - Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện 354.
Muốn con cao lớn vượt trội, mẹ đừng quên bổ sung Hito Grow cho bé mỗi ngày nhé!
👉Inbox hoặc liên hệ hotline để được tư vấn chi tiết.
--------------------------------------------------
✨CANXI HITO - VƯƠN TỚI ĐỈNH CAO
🌟Sản phẩm bổ sung canxi đồng hành cùng CLB trẻ Hoàng Anh Gia Lai

BÉ NHÀ BẠN ĐÃ CAO ĐẠT TIÊU CHUẨN HAY CHƯA?
❓Mẹ có bao giờ thắc mắc, liệu bé nhà mình đã đạt chiều cao chuẩn? Theo tổ chức Y tế thế giới WHO quy định, chiều cao của trẻ em theo từng giai đoạn tuổi được xác định như sau:
➖Giai đoạn sơ sinh: Chiều cao tăng từ 25-75cm từ lúc sinh cho tới khi 1 tuổi.
➖Giai đoạn từ 2-10 tuổi: Chiều cao của bé sẽ tăng lên khoảng 10 cm.
➖Sau 10 tuổi: Mỗi năm tăng trung bình 5-6cm.
Vì thế mẹ cần quan tâm đến chiều cao để bé luôn đạt chuẩn theo mong muốn.
🔆Đầu tiên, cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để giúp bé có được bữa ăn cung cấp đầy đủ chất. Trong mỗi bữa ăn cần có các nhóm chất béo, chất đạm, chất bột đường và vitamin, khoáng chất.
🔆Mẹ cũng đừng quên cho bé vận động ít nhất 30 phút/ngày và ngủ sớm để tạo điều kiện phát triển chiều cao tối ưu.
🔆Cuối cùng, sữa là sản phẩm mẹ không nên bỏ qua. Bởi sữa đóng vai trò quan trọng, giúp giảm thiểu tình trạng thiếu hụt canxi và các vi chất cần thiết. Chuyên gia dinh dưỡng Trần Thanh Hằng khuyên rằng mẹ nên bổ sung cho bé 2 cốc sữa Hito Grow mỗi ngày để đảm bảo hàm lượng Canxi, Vitamin K2, D3 cho bé phát triển chiều cao chuẩn.
👉Inbox hoặc liên hệ hotline để được tư vấn chi tiết.
--------------------------------------------------
✨CANXI HITO - VƯƠN TỚI ĐỈNH CAO
🌟Sản phẩm bổ sung canxi đồng hành cùng CLB trẻ Hoàng Anh Gia Lai