10/01/2025
Thưởng thức video trên YouTube và YouTube Music mà không bị làm phiền bởi quảng cáo, thoải mái xem ngoại tuyến và phát trong nền. Đặc biệt, khi đăng ký gói Premium, YouTube Kids cũng sẽ không có quảng cáo và hỗ trợ xem video mà không cần kết nối mạng.
11/06/2024
Đây là một số cách có thể giúp trẻ em giảm cận khi mắt bị cận 2 độ:
1. Hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử: Trẻ em thường dành nhiều thời gian sử dụng điện thoại, máy tính, TV... Hãy giới hạn thời gian sử dụng các thiết bị này và khuyến khích trẻ làm các hoạt động ngoài trời.
2. Tập luyện mắt: Thực hiện các bài tập nhìn xa, nhìn gần, nhìn sang hai bên để tập luyện cơ mắt. Ví dụ như nhìn xa, nhìn gần, nhìn sang trái, phải.
3. Nghỉ ngơi mắt thường xuyên: Sau mỗi 20-30 phút sử dụng thiết bị, hãy khuyến khích trẻ nghỉ ngơi mắt bằng cách nhìn ra xa hoặc nhắm mắt lại trong vài phút.
4. Bổ sung dinh dưỡng cho mắt: Các vitamin, khoáng chất như vitamin A, C, E, kẽm, omega-3 có thể hỗ trợ sức khỏe mắt. Bạn có thể cho trẻ ăn các thực phẩm giàu các chất này.
5. Kiểm tra mắt định kỳ: Đưa trẻ đi khám mắt định kỳ để theo dõi tình trạng cận thị và điều chỉnh kính phù hợp.
6. Tăng cường hoạt động ngoài trời: Các nghiên cứu cho thấy trẻ em hoạt động nhiều ngoài trời có xu hướng ít bị cận hơn. Hãy khuyến khích trẻ chơi đùa, vận động ngoài trời.
Việc áp dụng các biện pháp này một cách kiên trì và đều đặn sẽ giúp trẻ em giảm độ cận thị hiệu quả. Tuy nhiên, nếu tình trạng không cải thiện, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
13/05/2024
Tôi không khuyến khích trẻ em uống Pepsi hoặc các loại nước ngọt khác. Các loại nước ngọt thường chứa rất nhiều đường, caffeine và các chất phụ gia không tốt cho sức khỏe của trẻ, đặc biệt là trẻ nhỏ. Thay vào đó, tôi khuyên bạn nên cung cấp cho trẻ những thức uống lành mạnh hơn như:
- Nước lọc
- Sữa tươi không đường
- Nước ép trái cây tự nhiên
- Trà thảo mộc không đường
Những thức uống này sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ mà không gây hại như các loại nước ngọt. Hãy cung cấp cho trẻ một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng để bé luôn khỏe mạnh.
02/05/2024
Một nghiên cứu cho thấy phụ huynh không nên trang bị smartphone cho trẻ trước 13 tuổi và không cho tiếp cận mạng xã hội khi chưa đủ 18 tuổi.
'Trẻ nên bị cấm dùng mạng xã hội trước 18 tuổi'
Một nghiên cứu cho thấy phụ huynh không nên trang bị smartphone cho trẻ trước 13 tuổi và không cho tiếp cận mạng xã hội khi chưa đủ 18 tuổi.
16/04/2024
Du lịch không chỉ giúp trẻ em thư giãn mà còn giúp họ khám phá và học hỏi những điều mới mẻ, mở rộng tầm hiểu biết của mình.
07/04/2024
Kế hoạch cho trẻ mùa hè này là gì?
04/04/2024
Để giúp trẻ có một mùa hè ý nghĩa mà không chơi game, bạn có thể khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động ngoại khóa, như tham gia các khóa học hè, tham gia các hoạt động vận động ngoài trời, tham gia các hoạt động tình nguyện xã hội, hoặc khám phá các sở thích mới như nghệ thuật, âm nhạc, hoặc nấu ăn. Điều quan trọng là tạo cơ hội cho trẻ trải nghiệm và học hỏi từ những hoạt động tích cực khác nhau trong mùa hè.
01/04/2024
Trẻ ít giao tiếp bằng mắt, lảng tránh ánh mắt của người khác là một dấu hiệu có thể xuất hiện khi trẻ mắc bệnh về mắt.
01/04/2024
Về Google Family Link, bạn có thể sử dụng ứng dụng này để quản lý và theo dõi hoạt động trực tuyến của trẻ em, đặt giới hạn thời gian sử dụng thiết bị và ứng dụng, cũng như thiết lập các quy tắc an toàn trên mạng cho trẻ em. Đây là một công cụ hữu ích để bảo vệ trẻ em khi họ sử dụng internet.