30/05/2026
Đây là cách chúng tôi luyện tập mà không mệt mỏi! Thi đấu đọ xem e trụ lâu hơn😂😂😂
Có ai muốn join team cùng bọn em không nào🤭💃🏻
Đánh thức sự quyến rũ từ vũ điệu hông Tahiti. 💃
Phụ nữ đẹp nhất là khi họ tự tin với từng chuyển động của chính mình.
Ori Moana Ha Noi tự hào mang điệu nhảy quyến rũ nhất hành tinh Ori Tahiti về giữa Thủ đô.
Đừng để sự đơn điệu lấy đi thanh xuân của bạn!
30/05/2026
Đây là cách chúng tôi luyện tập mà không mệt mỏi! Thi đấu đọ xem e trụ lâu hơn😂😂😂
Có ai muốn join team cùng bọn em không nào🤭💃🏻
30/05/2026
1 động tác thể hiện rất rõ tính nữ của người phụ nữ , rất quyến rũ và dịu dàng trong vũ điệu ori taihiti 💃🏻
Các nàng thấy động tác này như nào? Cmt cho biết nhé😘💝
💃🏻 Taere Tamau — 1 động tác nền tảng nhưng đầy sức hút trong Ori Tahiti 🌺
Không chỉ là chuyển động hông, Taere Tamau còn thể hiện sự mềm mại, kiểm soát cơ thể và nhịp điệu đặc trưng của Tahiti 💃🔥
Nhìn nhẹ nhàng vậy thôi nhưng để đều, đẹp và có thần thái lại cần rất nhiều kỹ thuật ở hông, chân và giữ nguyên thân trên nữa 🥰
Đã có nàng nào thử chưa? Cmt cho biết nha😘🌴
29/05/2026
❌Nỗi lo của các chị em khi đến lớp là không nhớ bài, không nhớ động tác, không khớp được nhạc❌
Các chị em đừng lo! PHAO CỨU SINH lúc nào cũng có sẵn hỗ trợ nha! Đủ cả đường hình và tiếng! Lúc nào mệt quá đường tiếng bị hụt hơi chút thôi xong lại có tiếng nha các chị em🤭🤭🤭
29/05/2026
Thành công sẽ luôn phải đi kèm nhiều thứ trong đó có mồ hôi và sự nỗ lực💪🏻
Chúc các nàng buổi sáng an lành và thành công cho những gì mà mình đặt ra trong hôm nay nha😘😘😘💃🏻
28/05/2026
Chúc các nàng ngủ ngon và mơ 1 giấc mơ hạnh phúc thật đẹp nha🥰💃🏻💝
Tamau kết hợp tay chính là 1động tác kể chuyện bằng tay uyển chuyển kết hợp chuyển động lực hông mạnh mẽ để giúp động tác được rõ ràng và cuốn hút hơn💃🏻
Bạn đã làm được động tác này chưa? Cmt cho biết nhé😘
28/05/2026
Mỗi 1 động tác trong vũ điệu đều mang 1nghĩa khác nhau! Và nó tượng trưng cho chính những gì diễn ra hàng ngày trong cuộc sống, con người, thiên nhiên mọi thứ của người dân nơi đó!
Vì thế mà họ luôn sống rất tình cảm, vui vẻ, yêu đời và lạc quan! Vì đối với họ những vũ điệu như là hơi thở nối tiếp , kết nối mọi con người với nhau💝
Chính vì vậy ở chúng em cũng với tinh thần: Kết nối, tự do, phóng khoáng và hạnh phúc! Ở đây không phân biệt béo hay gầy, có tuổi hay không, cao hay thấp!!!!
Ở đây chỉ có sự tự tin, sự dẻo dai, duyên dáng của tính nữ, sự khoẻ khoắn của những đôi chân, những cái lắc hông quyến rũ và đôi bàn tay biết kể chuyện cùng hiện diện với những gương mặt tươi tắn🥰
Cùng đến tìm hiểu, trải nghiệm với chúng em về những vũ điệu tuyệt vời này nha chị em ơi💃🏻🌺
27/05/2026
Ít nhất 2-3 tuần nữa các nàng mới gặp lại 2chị em chúng em! Và bọn em đang nỗ lực thật nhiều để nhiều chị em biết đến những lợi ích tuyệt vời mà bộ môn này đem lại cho chị em phụ nữ chúng mình🥰
Bên trái là 1 phụ nữ U40 đã sinh mổ 2con mang trong mình 2 căn bệnh mãn tính, bị tăng cân trong lúc điều trị! Trong 2 tháng cô ấy tăng 5kg! Sau 2 tháng tập taihiti liên tục cô ấy đã khoẻ hơn, cơ xương khớp chắc hơn, hông , chân khoẻ hơn! Và đặc biệt cô ấy hạnh phúc hơn🥰
Bên phải là 1 bà mẹ bỉm sữa U40 với bạn bé hơn 1 tuổi ! Tuy là dân múa chuyên nghiệp nhưng sau sinh cơ sàn chậu yếu đi rất nhiều, người lỏng lẻo! Và khi liên tục tập taihiti! Sức bền của bạn ý tăng lên và sự linh hoạt rõ ràng hơn, lực lắc hông của bạn ý tăng dần đều mỗi ngày luyện chăm chỉ! Và bạn ấy về dáng sau sinh rất nhanh mặc dù ăn rất nhiều để có sữa cho con ti! Và bạn ấy cũng rất hạnh phúc🥰
Chúng em chỉ muốn lan toả những điều cực kỳ tích cực và lợi lạc khi chị em tham gia được bộ môn này! Nó không cần chị em fai cầu kỳ chuẩn bị gì! Ngoài 1 tâm thế vui vẻ yêu đời và 1 sự tập trung cao độ khi tập mà thôi! Và tập xong ai cũng được giải phóng năng lượng hiệu quả và tràn trề sự yêu đời tích cực🌺💃🏻🫶🏻
Mọi người hãy cùng enjoy với chúng em nha😘🫶🏻
27/05/2026
Tại lớp workshop các chị em sẽ có những giây phút thư giãn cười vui vẻ, sự tập trung cao độ khi học động tác, và sự giải phóng hình thể rất rõ ràng🥰
Lợi ích mà mang lại cực nhiều ! Mỗi khi tiếng nhạc cất lên là chỉ còn chúng ta và vũ điệu💃🏻
💥Luyện tập hàng ngày còn giúp chị em chúng ta:
👉🏻 Luyện tập như 1bài cardio toàn thân: tốt cho tim mạch.
👉🏻 Cải thiện sức bền và tuần hoàn máu
👉🏻 Làm khoẻ vùng core, hông và đôi chân
👉🏻 Tăng độ dẻo dai và linh hoạt cơ xương khớp khi vận động
👉🏻 Giảm stress, cải thiện tâm trạng, tăng năng lượng tích cực
👉🏻 Tăng sự tự tin vì ở tahiti có bụng mới đẹp🥰
👉🏻 Tăng khả năng phối hợp và giữ thăng bằng tốt khi kết hợp các động tác
👉🏻 Giúp lấy lại cơ thể phụ nữ sau sinh lấy lại sự tự tin và sự linh hoạt vốn có
💯% Các chị em luyện tập taihiti ai cũng trở lên hạnh phúc, xinh đẹp và năng lượng! Thật tuyệt vời💝🌺
Phần 2 bản gương của đây ạ😘
Các chị em đã luyện được phần 1 đẹp chưa nào🤭
Mọi người nhớ lưu về luyện rồi khi nào đi biển hay đi thác, núi thì nhớ quay khoe bọn e với nha🥰🥰🥰
Mọi người yêu thích bài gì hay muốn bọn em lên video như thế nào thì cmt cho bọn em biết nhé !
1 like hay 1 chia sẻ của chị em chính là sự yêu thích và lời động viên sâu sắc đến với bọn em rất nhiều ạ! Cảm ơn các chị em đã luôn ủng hộ bọn em ạ💝💃🏻
Ai có video cmt tự luyện bài tại nhà sớm nhất bọn em có quà tặng nha🥰💝