Better Ulisers - Cùng sinh viên ULIS phát triển kỹ năng mềm

～ Làm thế nào để vừa có thể học tốt vừa làm việc hiệu quả?

Chào page

CHUYÊN MỤC KỸ NĂNG CÔNG VIỆC
🎩 Tầm quan trọng của kỹ năng giao tiếp 🎩

Không phải trí thông minh, cả Bill Gates, Warren Buffett và Richard Branson đều cho rằng đây mới là kỹ năng bạn cần chú trọng để thành công !
🌍Tỷ phú Bill Gate đã chia sẻ trong một bài báo với BBC News “Bill Gates: Những kỹ năng cần thiết để thành công”, nhà đồng sáng lập tập đoàn Microsoft chia sẻ:
“Kỹ năng giao tiếp và khả năng làm việc tốt với nhiều kiểu người khác nhau là điều vô cùng quan trọng. Sự đổi mới trong lĩnh vực phần mềm, cũng giống như tất cả các lĩnh vực khác, đòi hỏi khả năng hợp tác và chia sẻ ý tưởng với những người khác, ngồi xuống cùng nhau và nói chuyện với khách hàng, nhận phản hồi và hiểu được nhu cầu của họ”.

Trong một bài chia sẻ trên blog của Tập đoàn Virgin, tỷ phú “chơi ngông” Richard Branson đã liệt kê 10 điều quan trọng trong giao tiếp.
🌎Theo ông, giao tiếp làm cho thế giới xích lại gần nhau hơn.
“Nó thúc đẩy các mối liên kết giữa con người, và cho phép chúng ta học hỏi, phát triển và tiến bộ. Giao tiếp không chỉ có nói hay viết, mà đó còn là việc thấu hiểu những gì bạn nghe được. Trong một số trường hợp, giao tiếp không được nói bằng lời. Giao tiếp là kỹ năng quan trọng nhất mà các nhà lãnh đạo cần phải có”

CHUYÊN MỤC KỸ NĂNG HỌC TẬP 🤓🤓🤓
Cách tham gia teamwork hiệu quả ✨

Trong học tập hay làm việc, kỹ năng làm việc nhóm rất quan trọng vì sẽ giúp chúng ta hoàn thành một công việc nhanh và hiệu quả nhất. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể làm việc nhóm hiệu quả, gây ra hiện tượng chỉ có 1 hoặc 1 số cá nhân tham gia tích cực, gây bất công và khó chịu đối với cả nhóm.

🛑 Bài viết này chúng mình sẽ chỉ ra một số cách làm teamwork hiệu quả, mọi người cùng tham khảo nhé!

☑️1. Lắng nghe ý kiến người cùng nhóm
Khi làm việc nhóm việc lắng nghe vô cùng quan trọng. Nó giúp mọi người hiểu nhau hơn, tôn trọng nhau hơn, giúp mọi người phát huy được điểm mạnh và đưa ra phương án phù hợp.

☑️2. Phân công rõ công việc
Việc phân công rõ công việc giúp mọi người có thể biết rõ nhiệm vụ của mình

☑️3. Trợ giúp và tôn trọng lẫn nhau

Khi làm việc nhóm mỗi người nên hạ bớt cái tôi cá nhân để lắng nghe những ý kiến của người khác, việc này không chỉ giúp bạn có cái nhìn khác mà còn giúp mối quan hệ của nhóm đi lên, giúp mọi người thoải mái hướng tới mục đích chung.

☑️4. Có trách nhiệm với công việc được giao
Nếu thiếu trách nhiệm, cao su "deadline", ỷ lại, không chủ động thì bạn sẽ là người ảnh hưởng đến tiến độ của cả nhóm. Các công việc trong nhóm luôn liên quan chặt chẽ với nhau, hãy hoàn thành việc đúng hạn đừng để 1 cá nhân ảnh hưởng đến cả tập thể bạn nhé!

☑️ 5. Hiểu rõ điểm mạnh và điểm yếu của bản thân
Sự quan trọng trong làm việc nhóm là phát huy điểm mạnh của bản thân. Sử dụng điểm mạnh đúng chỗ sẽ giúp nhóm có kết quả mỹ mãn hơn.

☑️6. Tầm quan trọng của leader
Leader đóng vai trò là chất xúc tác kết nối các thành viên trong cùng một nhóm. Leader như một kim chỉ nam giúp dẫn dắt các thành viên trong nhóm hoàn thành công việc, trao đổi với nhau hiệu quả.

😳😳😳 Chần chừ gì mà không follow để biến từ uliser thành ULISER

～ Cảm nhận của sinh viên năm 1 về deadlines trường U

Xin chào page, mình là 1 uliser năm nhất. Sau khi vượt qua kì thi trung học phổ thông và đỗ vào trường mình, mình đã rất vui và nghĩ rằng sẽ tự thưởng cho bản thân 1 khoảng thời gian nghỉ ngơi. Nhưng chỉ sau 1 thời gian ngắn mình cảm thấy như bị trật nhịp khỏi “bánh răng” học hành. Mình không thể hoàn thành các dealines được giao theo đúng lịch trình, điều đó đang khiến mình vô cùng stress. Mình nghĩ mình đang thiếu kỹ năng quản lí thời gian và khống chế áp lực. Mình rất thích các post mà page đã đăng lên để chia sẻ với mọi người. Mong page sẽ ngày càng phát triển để mang lại những kiến thức về kĩ năng mềm bổ ích hơn nữa. ❤
-----------------------------
Lời đầu tiên, ad cảm ơn bạn nhiều vì đã chia sẻ cảm nghĩ của mình về page và lời chúc của bạn! Tiếp đến mình cảm thấy rất đồng cảm với bạn vì mình cũng đã từng như vậy 🙁

Môi trường cấp 3 và đại học khác nhau rất nhiều và chúng ta buộc phải tự thay đổi để thích nghi thật tốt. Better Ulisers đã đăng 1 số bài liên quan đến việc quản lý thời gian và giảm căng thẳng, bạn có thể tham khảo bên dưới nha! Ngoài ra chúng mình cũng sẽ đăng những bài đăng bổ ích khác trong thời gian tới, hãy theo dõi và ủng hộ chúng mình nha!

---------[CHUYÊN MỤC KỸ NĂNG HỌC TẬP]---------
😥 STRESS QUÁ KHÔNG MUỐN LÀM GÌ ❌ THỰC RA KHÔNG LÀM GÌ CÓ THỂ GIÚP BẠN GIẢM STRESS ĐẤY! 😥

Căng thẳng khiến chúng ta cáu gắt với mọi người xung quanh, không tập trung hoàn thành nhiệm vụ, gây ảnh hưởng đến các mối quan hệ, việc học tập & làm việc.

🥰 Hãy cùng tham khảo 5 cách giải toả căng thẳng hiệu quả để không cho căng thẳng gây ảnh hưởng xấu và biến chúng ta thành con người khó chịu nhé!

1️⃣ Thư giãn nghỉ ngơi
Sau một ngày dài học tập mệt mỏi vào buổi tối bạn nên cho cơ thể nghỉ ngơi, thư giãn bằng cách đọc sách, nghe nhạc, xem ti vi hoặc đơn giản là ngủ một giấc cho phấn chấn tinh thần, hay đơn giản rủ bạn bè người yêu đi cà phê lượn phố cũng là ý hay nè! Đừng nên thức quá khuya để học bài hay làm việc vì sẽ gây cho cơ thể mệt mỏi cũng như không tiếp thu được bào nhiêu kiến thức.

2️⃣ Bổ sung năng lượng bằng việc lấp đầy "chiếc bụng đói"
Dân gian có câu: “Có thực mới vực được đạo” quả không sai. Để có năng lượng hoàn thành tốt việc học tập bạn nên ăn uống đầy đủ chất, không nên bỏ bữa sáng. Chúng ta sẽ không thể tập trung khi chiếc bụng đang kêu gào đúng không?

3️⃣ Tập luyện thể dục, thể thao
Sức khỏe chính là yếu tố cuối cùng cần nhắc đến. Hầu hết những bạn trẻ đều dành thời gian mỗi buổi sáng để ngủ. Việc ngủ nướng không tốt như bạn nghĩ, nó là nguyên nhân gây ra vô số bệnh tật và ung thư và khiến bạn cảm thấy đau đầu. Nếu có thể hãy cố gắng ngủ sớm và dậy sớm, tập 1 bài thể dục ngắn để dãn cơ hoặc cố gắng dành ra ít nhất 10 phút mỗi ngày (chỉ 6,9% thời gian của một ngày) giúp cơ thể thêm dẻo dai.

4️⃣ Tìm ai đó để giãi bày, tâm sự
Đôi lúc bạn có thể cảm thấy quá bế tắc, căng thẳng trong việc học tập, thi cử. Bạn nên chia sẻ với cô bạn thân, gia đình hay giáo viên chủ nhiệm. Bạn có thể trút ra được những buồn phiền, bực dọc và nhận được những lời khuyên bổ ích và hiệu quả từ họ đó!

5️⃣ Thả hồn vào âm nhạc
Âm nhạc luôn là liều thuốc chữa lành cho con người, khiến ta thay đổi tâm trạng. Khi đầu óc căng thẳng, hãy nghe những bài hát nhẹ nhàng; khi muốn tập thể dục giảm căng thẳng hãy nghe những bài hát bốc lửa để vừa đốt calo vừa bye-bye stress,...

------------------------------------------
Hy vọng bài viết này có thể giúp bạn giảm đi được những vấn đề Stress, căng thẳng trong học tập và sẵn sàng chiến đấu với những kì thi sắp tới bạn nhé!
Đừng ngại chia sẻ nếu bạn có những cách hay ho hơn nha!

CHUYÊN MỤC KỸ NĂNG HỌC TẬP
Kỹ năng quản lí căng thẳng
Video: https://www.youtube.com/watch?v=xTsPUiusqww
Giải tỏa áp lực cuộc sống - Nguồn: Draw your brain

🥰 Hôm nay Ad xin chia sẻ video này của Draw Your Brain. Ad cho rằng video rất ngắn gọn, dễ hiểu, người nói thu hút, chắc chắn các bạn sẽ thích. Ngoài ra Ad rất thích style hoạt hình của tác giả nên chia sẻ cho các bạn.

📝 Về mặt nội dung: tác giả nói rất sâu về vấn đề stress, một vấn đề nổi cộm trong xã hội công nghiệp hóa, hiện đại hóa. Không chỉ nói tác hại của stress, tác giả còn đề cập đến các tác dụng khác của stress như: tạo động lực cho hạn chót hay giúp các vận động viên có sức mạnh phi thường khi thi đấu.
✨ Đồng thời video cũng giúp cho các bạn hiểu được khoa học đằng sau những tác động của stress đến cuộc sống. Cũng như các phương pháp mà tiến sĩ R.Lazarus - nhà tâm lý học nổi tiếng với mô hình quản lý stress, đã đưa ra để giúp chúng ta kiểm soát được hiện tượng rắc rối này. Nếu như ai có gợi ý gì về video khác hay hơn thì cùng chia sẻ bên dưới nha!

CHUYÊN MỤC KỸ NĂNG HỌC TẬP 📝
𝟓 𝐭𝐡𝐨́𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐧 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐛𝐚̣𝐧 𝐪𝐮𝐚̉𝐧 𝐥𝐲́ 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉

😥 Bạn đã bao giờ tự hỏi, sao cùng có 24 giờ 1 ngày nhưng bạn của bạn có thể hoàn thành tốt các deadlines còn bạn thì luôn sợ hãi, ám ảnh khi deadlines đến gần chưa?
📨 Nếu rồi thì bài viết này sẽ chia sẻ cách quản lý thời gian hiệu quả cho bạn, giúp bạn sử dụng thời gian của mình tối ưu và hiệu quả 😍

𝟏, 𝐗𝐚́𝐜 đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐦𝐮̣𝐜 𝐭𝐢𝐞̂𝐮 𝐜𝐮̣ 𝐭𝐡𝐞̂̉
Công việc đầu tiên bạn cần làm là xác định mục tiêu rõ ràng. Khi bạn đã có mục tiêu thì đương nhiên bạn biết bạn cần phải làm gì để đạt được mục tiêu đó. Lấy ví dụ như là hôm nay mình sẽ cố gắng hoàn thành bài tập của 2 môn chuyên ngành, chuẩn bị xong bài mới ngày mai,... ❌ Lưu ý: Đừng tham lam mà đặt quá nhiều mục tiêu nhé!

𝟐, 𝐋𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐤𝐞̂ 𝐫𝐨̃ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 đ𝐚̂̀𝐮 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐥𝐚̀𝐦
Việc liệt kê các công việc cần làm giúp quản lý quỹ thời gian dễ dàng hơn. Bạn không phải suy nghĩ xem mình phải làm gì tiếp theo hay lo lắng có bỏ sót công việc nào không.

𝟑, 𝐒𝐚̆́𝐩 𝐱𝐞̂́𝐩 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐭𝐡𝐞𝐨 𝐭𝐡𝐮̛́ 𝐭𝐮̛̣ 𝐮̛𝐮 𝐭𝐢𝐞̂𝐧
Trong các công việc bạn cần làm sẽ có những việc quan trọng cần làm ngay, có tầm ảnh hưởng lớn và có những công việc có thể làm sau, chưa cần gấp. Hãy đặt các công việc lên bàn cân và cân nhắc ưu tiên làm những việc quan trọng trước.

𝟒, 𝐓𝐮̛̀ 𝐛𝐨̉ 𝐝𝐚̂̀𝐧 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐨́𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐧 𝐱𝐚̂́𝐮
Ngồi vào bàn học nhưng lại lướt điện thoại, xem tiktok; học được 10 phút lại mở điện thoại chơi 20 phút;... đều là những thói quen xấu hưởng đến tiến độ và chất lượng công việc. Đã là thói quen thì thường rất khó bỏ, thế nên chúng ta không cần phải thay đổi luôn mà hãy thay đổi dần dần như là: Bỏ điện thoại ra khỏi tầm mắt, hẹn giờ lướt điện thoại,....

𝟓,𝐓𝐨̂̉𝐧𝐠 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐯𝐚̀ đ𝐚́𝐧𝐡 𝐠𝐢𝐚́ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 đ𝐚̃ 𝐥𝐚̀𝐦
Đánh giá lại thời gian, hiệu quả công việc sẽ giúp bạn bạn sẽ có cái nhìn tổng quát về công việc và mục tiêu đề ra, biết được bản thân còn hạn chế và đã làm tốt ở đâu, từ đó tìm ra giải pháp tốt hơn cho những ngày làm việc tiếp theo

CHUYÊN MỤC KỸ NĂNG HỌC TẬP
📍Ứng dụng công nghệ vào quản lí thời gian

https://www.youtube.com/watch?v=Pq8nSMZStHw
Chúng ta hãy cùng lắng nghe một Youtuber chia sẻ về cách anh quản lý thời gian bằng google calendar 😍

QUẢN LÝ THỜI GIAN HIỆU QUẢ VỚI GOOGLE CALENDAR Trong video này, mình sẽ chia sẻ với các bạn về Google Calendar, một ứng dụng đã thay đổi cuộc đời mình, giúp mình quản lý thời gian hiệu quả hơn. Đặc biệt h...

🌟 CHÀO MỪNG MỌI NGƯỜI ĐẾN VỚI BETTER ULISERS 🌟

📍 Vài nét giới thiệu về chúng mình: Better Ulisers là đề án STKN được lập ra nhằm giúp các bạn sinh viên ULIS cải thiện và nâng cao kỹ năng mềm

📍 Với phương châm: "Better Skills, Better Ulisers", mục đính chúng mình hướng tới đó là:
• Cung cấp các kiến thức cần thiết về kỹ năng mềm
• Xây dựng fanpage giúp các bạn sinh viên có thể cùng nhau trao đổi, cải thiện và nâng cao kỹ năng mềm, giúp các bạn tự tin và thành công hơn trong cuộc sống, học tập và công việc

📍 Một số hoạt động trên trang:
• Những bài đăng bổ ích về kỹ năng mềm
• Mục Confessions để các bạn sinh viên có thể chia sẻ câu chuyện, trải nghiệm của mình, mọi người hãy thoải mái chia sẻ tại đây nhé: https://forms.gle/yc5o2ZY1Ndxc2WGNA
• Thông tin toạ đàm, khoá học giúp sinh viên nâng cao kỹ năng mềm
...
----------------------------
Thông tin liên hệ:
• Facebook: https://www.facebook.com/betterulisers2021/