02/06/2021
✔️ Những ngày này thời tiết thất thường nắng nóng gay gắt nên trẻ dễ bị say nắng nếu chơi dưới trời nắng nóng nhất là đi dã ngoại vui chơi ngoài trời vào dịp lễ cuối tuần.
✔️ Say nắng thường do n.ạn nhân trực tiếp ở dưới ánh nắng mặt trời, bị ảnh hưởng của tia tử n.goại chiếu lên da. Phân biệt với Say nóng thường do tia hồng ngoại của sức nóng (hầm mỏ, lò lửa, nhà xe, nhà mái tôn, trên tàu xe chật chội, nóng bức…) tác động lên cơ thể kéo dài.
👉 Dưới đây là 8 bước cấp cứu khi say nắng nóng
31/05/2021
📛 Nước lọc vẫn là ưu tiên hàng đầu giúp giải nhiệt và cung cấp nước cho cơ thể chúng ta trong những ngày nắng nóng như này!!
29/05/2021
🔥 🔥 🔥 Lịch tập Plank cho vòng eo hoàn hảo trong 30 ngày
26/05/2021
🥝 Trái cây luôn tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làn da của bạn. Nếu bạn muốn da mình trắng hồng, đẹp mịn màng thì hãy tích cực bổ sung 6 loại quả dưới đây trong thực đơn của mình nhé!!!
24/05/2021
🍀🍀🍀Chỉ cần 10 phút mỗi ngày HẾT NGAY đau mỏi cổ vai gáy với các bài tập đơn giản tại nhà
22/05/2021
💥 Cách làm mát phòng trọ, phòng kín vào mùa hè, có thể gjảm đến 6 độ!
20/05/2021
🔥 5 Động tác cơ bản gjúp gjảm m.ỡ b.ụng và thon gọn vòng eo
17/05/2021
🔥 Nhiều người nghĩ rằng làm các công việc nhà như: rửa bát, lau nhà, dọn dẹp nhà cửa… chỉ là những công việc vặt và chúng chẳng có tác dụng gì. Tuy nhiên, chính các việc “vô danh” lại là trợ thủ đắc lực trong hành trình đánh bại lượng calo dư thừa, giúp cơ thể săn chắc như những bài tập tại phòng gym đấy.
14/05/2021
🍎 Gợi ý cách làm nước ép siêu ngon lại gjúp gjảm m.ỡ bụng cho chị em. Cách làm cực đơn giản luôn ạ!!!
12/05/2021
🥝 Bạn muốn dùng các loại nước ép để uống gjảm c.ân, nhưng bạn không biết lựa chọn loại nào cho hiệu quả?
👍Dưới đây là danh sách 10 loại nước ép có tác dụng gjảm c.ân hiệu quả và an toàn. Tham khảo ngay nhé!!!
10/05/2021
💥 Theo các chuyên gia sức khỏe, vitamin C giúp tăng cường và hấp thu sắt, canxi, … là một trong những loại vitamin không thể thiếu cho cơ thể.
💥 Việc hấp thu vitamin C có thể giúp rút ngắn thời gian bạn bị bệnh và giảm mức độ trầm trọng của các triệu chứng c.ảm c.úm
💥 Dưới đây là 9 loại quả chứa lượng vitamin C nhiều hơn cam
22/05/2021
20/05/2021
17/05/2021
14/05/2021
12/05/2021
10/05/2021