Phòng Tập Nữ Hà Đông

Phòng Tập Nữ Hà Đông

Share

⬆️TĂNG CÂN ⬇️GIẢM CÂN💃SIẾT EO 💥ĐỘ BODY🔥
🏠: Hà Đông, Hà Nội. LH: 0968649686 (Zalo/WhatsApp)

22/02/2026

🌸MYFIT KHAI XUÂN NHƯ Ý-NHẬN NGAY LÌ XÌ🧧
HẾT TẾT XUÂN SANG quay lại Myfit lấy lại vóc dáng sau Tết thui chị em🥰
👉🏻IB để Đăng ký tập thử FREE 3 BUỔI cùng HLV + Nhận Quà tặng khai xuân nhé chị em!
🎁KHAI XUÂN
🎁HV Tái thẻ
🎁HV Mới
LH: 0968649686 (zalo)

14/01/2026

Tập luyện buổi trưa tại MYFIT mang lại nhiều lợi ích cho chị em phụ nữ, đặc biệt với người bận rộn 👇

✅Giải tỏa căng thẳng, giảm stress sau buổi sáng làm việc
❎ Đốt năng lượng hiệu quả vì cơ thể đã “ấm máy”
💃 Giữ dáng, giảm mỡ, hạn chế tích mỡ vùng bụng – eo
✅ Tăng tuần hoàn máu, giúp da dẻ hồng hào
❎ Ngủ trưa sâu hơn, chiều làm việc tỉnh táo hơn
✅Không cần chuẩn bị đồ ăn trưa
⏰Tiết kiệm thời gian cho chị em văn phòng, bỉm sữa, HSSV

03/01/2026

🆘🆘ZẢM C.Â.N ĐÓN TẾT cùng MYFIT HÀ ĐÔNG thôi chị em🌸🌸🌸

Đau lòng thì MỆT nhưng Đau CƠ thì ĐẸP nha 💃💃

✅TẬP cùng HLV Zá HSSV
❎Hướng dẫn chế độ ăn + Theo dõi chỉ số Inbody hàng ngày
✅Môi trường tập luyện thân thiện, vui vẻ

👉🏻LH: 0968649686 để đăng ký Tập thử F.R.EE và được tư vấn lên lộ trình phù hợp nhé!

22/12/2025

🔥Thay đổi vóc dáng cùng chị em Hà Đông 💃💃– không áp lực, chỉ cần bền bỉ”
✅Phòng tập dành riêng cho Nữ
⏰ 8 Ca tập linh hoạt
✅Tập luyện theo nhóm - Có HLV hướng dẫn
💰Zá 🌰
🎁Tập Thử Fri cùng HLV
LH: 0968649686

12/11/2025

⬇️KI đón TẾT🧧cùng MYFIT💃
⏰8 Ca Tập Linh Hoạt
👉🏻Tập luyện phù hợp với Nữ
C@M KẾT về KQ
💵GIÁ Hạt DẺ
👉🏻ĐĂNG KÝ TẬP THỬ cùng HLV

31/10/2025

✨ CÔ CHỦ SHOP QUẦN ÁO VÀ MÀN “LỘT XÁC” SAU 30 NGÀY ✨

Cô gái ấy – Nhiên, chủ một shop thời trang – luôn phải diện đồ để giới thiệu mẫu mới. Nhưng trước đây, vòng 2 nhiều mỡ khiến em mất tự tin mỗi khi chụp hình.

Chỉ sau 30 ngày đồng hành cùng MyFit, Nhiên đã giảm 10cm vòng bụng, cơ thể săn chắc, gọn gàng và thần thái rạng rỡ hơn hẳn. 💪

Giờ đây, em nói:

> “Mỗi lần mặc đồ là một lần thấy hạnh phúc vì mình thật sự tự tin.” 💖

MyFit – giúp phụ nữ không chỉ đẹp hơn mà còn yêu bản thân hơn mỗi ngày. ✨

20/08/2025

🔥MYFIT 10 tại Mỹ Đình is COMING SOON🔥
❤️Chị em quanh khu vực Mỹ Đình ơi, chúng tớ đang gấp rút hoàn thiện cơ sở mới để có thể khai trương vào 23/8 này.

✅Myfit Mỹ Đình bắt đầu nhận lịch tập thử 3️⃣Buổi cùng HLV và có 🎁voucher ⬇️gi.á cho HV đăng ký trong tuần đầu khai trương nhé!
👉IB để nhận thêm thông tin và đăng ký tập thử nhé cả nhà!

19/08/2025

Dù trời nắng ☀️hay trời mưa 🌧️ cũng không cản được bước chân các chị em đến phòng tập 🥰

29/07/2025

Tại Myfit, không chỉ có HV ⬇️ cân chúng mình cũng có các HV đang trong quá trình ⬆️ cân đó ạ.
🎉🎉🎉Chúc mừng em Khánh Thi với kết quả tăng cân vô cùng tuyệt vời ⬆️10kg. Tăng cân nhưng tập trung vào tăng cơ để cơ thể khoẻ mạnh và săn chắc ạ💃

Photos from Phòng Tập Nữ Hà Đông's post 10/07/2025

🦀DINH DƯỠNG - TẬP LUYỆN🏋️‍♂️

Bổ sung đủ đạm, nước sau khi tập luyện rất quan trọng, tuy nhiên cả nhà lưu ý việc bổ sung đủ vitamin và khoáng chất đặc biệt là CANXI + GLUCOSAMINE cũng cần thiết với người tập luyện thể thể thao bởi vì một số lý do sau:
👉 Giúp xương chắc khỏe, chịu được áp lực khi tập luyện.
✅ Giảm đau và cải thiện chức năng khớp, hỗ trợ vận động trơn tru.
👉 Giúp giảm nguy cơ chuột rút và co cơ trong và sau khi tập luyện
✅ Phòng ngừa tổn thương xương khớp, giảm nguy cơ chấn thương.
👉🏻 Hỗ trợ phục hồi sau tập luyện, chuẩn bị tốt cho buổi tập tiếp theo.

Want your school to be the top-listed School/college in Hanoi?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Website

Address


Hà Đông
Hanoi
10000