Pilates House Teacher Training Center

Chúc mừng các học viên của chương trình Lo**ta’s Legacy Pilates Teacher Training – Group C đã hoàn thành Systems One ✨

Chúng tôi vô cùng tự hào về sự tận tâm, tinh thần học tập nghiêm túc và những tiến bộ tuyệt vời mà tất cả học viên đã thể hiện trong suốt khóa học.

Thật truyền cảm hứng khi được chứng kiến sự phát triển trong khả năng quan sát, hiểu sâu hơn về phương pháp Pilates, cũng như sự tự tin ngày càng rõ nét của từng học viên trong hành trình này.

Trở thành một giáo viên Pilates toàn diện không chỉ đơn thuần là học các bài tập — đó là một hành trình dài của sự thực hành, quan sát, tư duy chuyên môn và thấu hiểu sâu sắc tinh thần của phương pháp Pilates.

Chúng tôi rất tự hào về từng bước các bạn đang đi trên con đường trở thành những giáo viên Pilates được đào tạo và chứng nhận quốc tế.

Cảm ơn các bạn vì sự tin tưởng, nỗ lực và cam kết đối với nền giáo dục Pilates nguyên bản ❤️

Chúng tôi rất mong chờ được tiếp tục đồng hành cùng các bạn trong Systems Two và chặng đường đào tạo toàn diện phía trước.

— Pilates House Hanoi & Lo**ta’s Legacy Vietnam

⸻

Celebrating the completion of Systems One in our Lo**ta’s Legacy Pilates Teacher Training – Group C ✨

Congratulations to all our students for your dedication, discipline, and beautiful progress throughout this module.

It was truly inspiring to witness the growth, deeper understanding of the Pilates method, and the confidence each participant developed during these days together.

Becoming a comprehensive Pilates teacher is not only about learning exercises — it is a long-term journey of observation, practice, critical thinking, and embodiment of the method itself.

We are very proud of every step you are taking on this path toward becoming internationally certified Pilates teachers.

Thank you for your trust, hard work, and commitment to authentic Pilates education ❤️

We are already looking forward to Systems Two and continuing this comprehensive journey together.

— Pilates House Hanoi & Lo**ta’s Legacy Vietnam

**tasLegacy

ĐĂNG KÝ ĐÃ CHÍNH THỨC MỞ
cho chương trình đào tạo giáo viên Pilates Comprehensive Lo**ta’s Legacy (USA) tại Việt Nam 🇻🇳

Hiện tại, ứng viên có thể bắt đầu bước đầu tiên của quy trình đăng ký bằng cách đặt lịch phỏng vấn để kiểm tra điều kiện tham gia chương trình.

📌 Bước đầu tiên:
Đặt lịch phỏng vấn với Educator

Trong buổi gặp, chúng tôi sẽ trao đổi về:
– Kinh nghiệm và nền tảng Pilates trước đây của bạn
– Điều kiện tham gia chương trình
– Yêu cầu và định hướng đào tạo
– Quy trình đăng ký

📩 Để nhận thông tin chi tiết, vui lòng nhắn tin:

“Lo**ta’s Legacy info”

và để lại địa chỉ email của bạn.

Chúng tôi sẽ gửi:
✔ School Catalog
✔ Lịch học đầy đủ
✔ Điều kiện thanh toán

Chương trình đào tạo Pilates lineage chính thống, kết hợp nền tảng truyền thống với kiến thức hiện đại về biomechanics và movement science.

Hiện đang nhận hồ sơ cho nhóm Hà Nội và TP.HCM.

Số lượng chỗ giới hạn.

☎️ +84 089 665 0865
📧 [email protected]
🌐 https://tpilateshanoi.com

📍 26th floor, 1 Pham Huy Thong, Ngoc Khanh Plaza, Ba Dinh, Ha Noi, Viet Nam

HỌC CÁCH LÀM VIỆC VỚI KHÁCH HÀNG THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM

Buổi thực hành chuyên sâu dành cho giáo viên Pilates và chuyên gia vận động

📅 Ngày 31 tháng 5
🕘 Thời gian: 9:00 sáng – 4:00 chiều
🍽 Nghỉ trưa: 12:00 – 13:00

Một buổi thực hành chuyên sâu kéo dài cả ngày, được thiết kế chủ yếu dành cho học viên của chương trình Lo**ta’s Legacy, tập trung vào ứng dụng bài tập, kỹ thuật hướng dẫn bằng tay, chiến lược vận động và xây dựng chương trình tập an toàn cho khách hàng có tình trạng thoát vị đĩa đệm và đau cột sống.

Buổi thực hành phù hợp với giáo viên Pilates và các chuyên gia vận động muốn hiểu sâu hơn về:

– cách làm việc an toàn trong giai đoạn đau
– chiến lược ổn định và giảm áp lực lên cột sống
– cách điều chỉnh bài tập phù hợp với từng tình trạng
– những sai lầm phổ biến khiến triệu chứng nặng hơn
– kỹ thuật hướng dẫn bằng tay và chỉnh sửa vận động
– quá trình chuyển từ giai đoạn đau cấp sang vận động chức năng

⸻

Nội dung buổi thực hành

✔ Thực hành bài tập chuyên sâu
✔ Đánh giá vận động và kỹ thuật hướng dẫn bằng tay
✔ Phân tích tình huống thực tế và điều chỉnh bài tập
✔ Cơ chế thoát vị đĩa đệm vùng thắt lưng
✔ Chiến lược vận động an toàn cho khách hàng có vấn đề cột sống
✔ Kỹ thuật hướng dẫn và chỉnh sửa bằng xúc giác

⸻

Học viên tham gia cũng sẽ được truy cập vào bài giảng Zoom đã ghi hình:

“Các bệnh lý phần trước cột sống và cơ chế thoát vị đĩa đệm”

Bài giảng giúp học viên hiểu rõ nền tảng lý thuyết phía sau việc lựa chọn bài tập và chiến lược vận động an toàn.

⸻

⚠ Buổi thực hành được tổ chức chủ yếu cho học viên Lo**ta’s Legacy, tuy nhiên hiện chỉ mở thêm 6 suất dành cho học viên bên ngoài.

Yêu cầu người tham gia có nền tảng cơ bản về Pilates hoặc giáo dục vận động.

📩 Để đăng ký tham gia hoặc hỏi về học phí, vui lòng gửi email về: [email protected]

☎️ +84 089 665 0865
📧 [email protected]
🌐 https://tpilateshanoi.com

📍 26th floor, 1 Pham Huy Thong, Ngoc Khanh Plaza, Ba Dinh, Ha Noi, Viet Nam

Registration is now OPEN!

Lo**ta’s Legacy Comprehensive Pilates Teacher Training

📍 Hanoi & Ho Chi Minh City

This program is designed for those who want more than just exercises —
a deep understanding of the body, movement, and real application in practice.

If you are ready to build a strong foundation and work at a professional level,
we invite you to join the next groups.

To receive full details, payment information, and the school catalog:
📩 [email protected]

⸻

Đăng ký hiện đã MỞ!

Chương trình đào tạo giáo viên Pilates Lo**ta’s Legacy
📍 Hà Nội & TP. Hồ Chí Minh

Chương trình dành cho những ai muốn đi sâu hơn việc tập luyện —
hiểu rõ cơ thể, chuyển động và ứng dụng thực tế trong giảng dạy.

Nếu bạn sẵn sàng xây dựng nền tảng vững chắc và phát triển chuyên nghiệp,
chúng tôi mời bạn tham gia các nhóm tiếp theo.

Để nhận thông tin chi tiết, học phí và tài liệu chương trình:
📩 [email protected]

☎️ +84 089 665 0865
📧 [email protected]
🌐 https://tpilateshanoi.com

📍 26th floor, 1 Pham Huy Thong, Ngoc Khanh Plaza, Ba Dinh, Ha Noi, Viet Nam

📩 CÁCH ĐĂNG KÝ

Buổi lecture này là một “sneak peek” (trải nghiệm thử) vào các bài giảng của Lo**ta’s Legacy School,
dành cho những ai đang quan tâm đến chương trình đào tạo và muốn hiểu rõ hơn về phương pháp học.

Buổi học được thiết kế:

* dành cho học viên tiềm năng của Lo**ta’s Legacy
* đồng thời mở cho tất cả những ai quan tâm đến chủ đề

💡 Nếu bạn đăng ký chương trình đào tạo Legacy sau đó, toàn bộ phí lecture sẽ được trừ vào học phí.

⸻

📚 NỘI DUNG BUỔI HỌC

Trong buổi lecture, bạn sẽ:

* hiểu nguyên nhân vì sao cơn đau vẫn kéo dài trong các trường hợp liên quan đến bệnh lý phần trước cột sống
* biết cách tiếp cận đúng khi làm việc với cơn đau
* học cách làm việc an toàn với cơ thể khách hàng
* hiểu vì sao các bài tập thông thường không mang lại hiệu quả lâu dài
* được giới thiệu các nguyên tắc vận động và ứng dụng thực tế

⸻

📝 CÁCH ĐĂNG KÝ

Để đăng ký, vui lòng gửi cho chúng tôi:

* Họ và tên đầy đủ
* Email (sẽ được sử dụng để gửi link Zoom)
* Số điện thoại Zalo

Sau khi xác nhận thanh toán, chúng tôi sẽ gửi thông tin tham gia buổi học.

—————

☎️ +84 089 665 0865
📧 [email protected]
🌐 https://tpilateshanoi.com

📍 26th floor, 1 Pham Huy Thong, Ngoc Khanh Plaza, Ba Dinh, Ha Noi, Viet Nam

🇻🇳 Giới thiệu về các bệnh lý cột sống | Zoom Lecture

Ngày mai chúng tôi sẽ tổ chức buổi bài giảng trực tuyến dành cho học viên Lo**ta’s Legacy School:
Giới thiệu về các bệnh lý cột sống

Buổi học miễn phí cho học viên Lo**ta’s Legacy, và cũng mở cho người tham gia bên ngoài.

Trong buổi học, chúng tôi sẽ đề cập:
• Giải phẫu cơ bản của cột sống
• Nguyên lý cơ học của cột sống
• Tổng quan về các bệnh lý cột sống thường gặp

💰 Phí tham gia cho người ngoài: 599,000 VND
🎥 Bao gồm quyền truy cập bản ghi trong 3 ngày

👉 Nhắn tin “Lecture” để tham gia 🌿

———
🇬🇧 Introduction to Spinal Pathologies | Zoom Lecture

Tomorrow we are hosting a live lecture for our Lo**ta’s Legacy School students:
Introduction to Spinal Pathologies

This lecture is free for our Lo**ta’s Legacy students, and also open for external participants.

In this session, we will cover:
• Basic spinal anatomy
• Fundamentals of spinal mechanics
• Introduction to common spinal pathologies

💰 Access for external participants: 599,000 VND
🎥 Includes 3-day access to the recording

👉 DM us “Lecture” to join

☎️ +84 089 665 0865
📧 [email protected]
🌐 https://tpilateshanoi.com

📍 26th floor, 1 Pham Huy Thong, Ngoc Khanh Plaza, Ba Dinh, Ha Noi, Viet Nam

More and more warning articles about danger of badly trained teachers and wrongly used Pilates equipment.

So sad that an amazing method when became a trend - became a thing to harm, not to heal.

https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2026/apr/04/reformer-pilates-boom-injuries?CMP=share_btn_url&fbclid=IwZnRzaAQ-b5lleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAo2NjI4NTY4Mzc5AAEehc6th_ZZdgQbT9DYmJdXQgBkbcz64uT2o1-IscFRqMzGb64FOpAEEFwRxcY_aem_OUNh4qVSMaPDOyUikTA2EQ

‘Wild west’ reformer pilates boom is causing rise in injuries, experts warn Lack of regulation for specialist classes leaves UK fitness enthusiasts at risk, say professional bodies