Dây tập giảm mỡ bụng Nam Nữ - tổng kho HN

07/12/2022

06/12/2022

DÂY TẬP BỤNG - TAY - LƯNG – NAM NỮ
dùng cho mọi lứa tuổi

Chương trình Sale-off tháng 12 - Giảm giá đến 70%............................................

💪🏻Tập tay chân, cơ bụng, xô, lưng,...

💪🏻Thiết kế tinh gọn, làm từ thun PVC công nghệ châu Âu siêu bền, chịu lực kéo tới 50Kg

💪🏻Nhiều tài tập đơn giản khác nhau, có thể thay đổi bài tập tùy sở thích

💪🏻Giảm béo, bỏ ngấn mỡ, tác động trực tiếp vào vị trí mong muốn giúp cơ thể dẻo dai, tăng đề kháng, mạnh khỏe hơn

Để lại số điện thoại ☎️ và địa chỉ để được tư vấn và đặt hàng nhé!

24/09/2022

Tập Luyện Cường Độ Cao - Giảm 7kg Trong 1 Tuần | Giảm cân nhanh | Giảm cân, giảm mỡ nhanh

22/09/2022

Dây kéo tập bụng giảm mỡ GYM - YOGA đàn hồi, tập thể dục, tập cơ bụng tại nhà thông minh

Đặc điểm nổi bật:

- Chất liệu nhựa cao cấp, đay thun giãn chất lượng, có khả năng chịu lực tốt, phù hợp nhiều đối tượng. dụng cụ kết hợp nhiều bài tập vai, lưng, mông, giúp máu huyết lưu thông, giảm thiểu tình trạng mỏi cơ.

- Với bài tập tổng hợp này, bạn sẽ nhanh chóng có được một vóc dáng thon gọn, chắc khỏe như ý.

- Thiết kế thông minh với vòng chân cố định, giúp bạn yên tâm khi tập luyện.

- Kích cỡ dụng cụ khá nhỏ gọn nên bạn có thể tập mọi nơi, kể cả ở những không gian chật hẹp.

Đi kèm là các bài tập hỗ trợ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn, cơ thể săn chắc. Không chỉ thế, những bài tập tổng hợp này còn giúp bạn xua tan cơn nhức mỏi, lưu thông máu huyết, tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai cho cơ thể.

Chú ý:

- Chỉ luyện tập khi đi giày thể thao đế mềm hay chân trần.

- Không để các vật trơn, trượt dưới đế chân. - không được kéo giãn dây trên 1m.

- Đảm bảo dây cao su trong tình trạng hoạt động tốt và thoải mái cho đôi chân.

22/09/2022

Bạn đang muốn tập gym để cân đối vóc dáng, rèn luyện sức khỏe nhưng ngại ra ngoài?

Bạn đang muốn tập thể dục, thể thao hằng ngày nhưng bị eo hẹp về mặt thời gian và không biết sử dụng công cụ nào để có thể tập luyện tại nhà?

Chúng tôi sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề đó một cách đơn giản, dễ dàng bởi dây kéo đàn hồi tập thể dục tại nhà đa năng nhé!

-Kích thước phù hợp với cơ thể người, dễ dàng tập luyện
-Có khả năng chịu lực tốt, bền bỉ theo thời gian
-Phù hợp với mọi đối tượng sử dụng
-Có thể kết hợp với nhiều bài tập như vai, lưng, mông, giúp máu huyết lưu thông, giảm thiểu tình trạng mỏi cơ.
-Kích thước phù hợp với cơ thể người, dễ dàng tập luyện n gọn...
-Cải thiện tình trạng sức khỏe, nâng cao tinh thân đối với người dùng
-Đặt được bất cứ nơi đâu, dễ dàng sử dụng

🚛Chúng tôi luôn đồng hành sức khỏe đến mọi nhà

22/09/2022

Kettlebell swing

Kettlebell Swing khó thực hiện hơn hẳn các động tác khác, bởi ngoài việc kết hợp chuyển động tay, chân và bụng thì bạn phải kết hợp nâng tạ.

→Đầu tiên, dang rộng 2 chân, hai tay giữ chặt tạ và đặt giữa 2 chân.

→Thực hiện tư thế tấn trong khi tạ vẫn để ở chân.

→Nâng và từ từ vung tạ từ dưới lên cao (không vượt qua đầu).

→Thực hiện 3 set, mỗi set 10 lần.

22/09/2022

Triceps Dips

Tên động tác có vẻ khá lạ và khó nhớ với nhiều người, nhưng Triceps Dips là một bài tập cardio có hỗ trợ đốt cháy mỡ ở ngực và vai rất tốt. Nó giúp cho các cơ ở phần thân trên trở nên rắn chắc hơn rất nhiều.

👉Chống 2 tay ra sau, lên ghế hoặc hộp (tùy ý thích).

👉Duỗi 2 chân lên phía trước, nâng mông khỏi thảm và hơi gập khuỷu tay lại để siết chặt khớp tay.

👉Nhẹ nhàng hạ người xuống thảm tập bằng cách khuỵu cùi chỏ và dựa lưng vào ghế/hộp.

👉Hít thở đều, sau đó đẩy mạnh tay về lại tư thế ban đầu.