Goldialc Grow - Bí Quyết Cho Trẻ Biếng Ăn Chậm Lớn

👉ĐẶC ĐIỂM TÂM LÝ TRẺ EM ĐỘ TUỔI 1 - 6 TUỔI

🌞TUỔI NHÀ TRẺ (13-36 tháng)

Trẻ bắt đầu biết đi, trẻ đã có thể thăm dò môi trường xung quanh một cách tích cực. Từ tháng thứ 15-18 trẻ đi đứng vững vàng, tầm nhìn được mở rộng và đôi tay được giải phóng. Đôi tay bắt đầu biết sử dụng nhiều công cụ thông thường trong nhà như thìa, cốc, bát... Và dần dần trẻ hiểu được công dụng của các công cụ. Bàn tay và các ngón tay ngày càng khéo léo trong việc sử dụng các công cụ. Tuy nhiên, phối hợp các động tác chưa thành thục nên còn một số động tác thừa trong hành động.

Biết đi là một điều kiện cơ bản giúp trẻ giao tiếp chủ động và rộng hơn.Trẻ bắt đầu tách xa mẹ nhưng khi trẻ mệt hoặc sợ hãi thì nó lại quay về với mẹ. Quá trình lớn lên cùng với thời gian, khoảng cách xa mẹ sẽ tăng dần và trẻ không thấy khó chịu.

Từ tháng thứ 12-15, trẻ bắt đầu biết nói. Ngôn ngữ được sử dụng thuần thục dần dần. Đây là một đặc điểm rất quan trọng, qua lời nói trẻ hiểu được ý đồ và thái độ người khác, dần dần hình thành những biểu tượng về các sự vật. Khi không có đồ vật, nói tên trẻ cũng hiểu được.

Khi ngôn ngữ phát triển, trẻ không chỉ tiếp xúc với sự vật qua cảm giác và vận động, mà còn qua ngôn ngữ. Giao tiếp bằng ngôn ngữ dần dần thay thế cho giao tiếp bằng vận động và sự giao tiếp với cha mẹ và nhóm trẻ sẽ giúp trẻ ngày càng phát triển quá trình giao tiếp.

Hoạt động tư duy phát triển song song với hoạt động cảm giác và vận động. Tuy nhiên, tư duy còn gắn chặt với những vận động, chưa tách biệt được thế giới sự vật với tư duy. Tư duy chưa mang tính logic. Tư duy mang tính tự coi mình là trung tâm (egocentric). Ví dụ, trẻ 3 tuổi trò chuyện với nhau. Thoạt tưởng chúng trao đổi với nhau, nhưng khi quan sát thì mỗi đứa nói một câu chuyện như chỉ nói cho mình nghe, không đếm xỉa đến hành động hay ý nghĩ của đứa khác. Jean Piaget gọi đó là những độc thoại tập thể

Lứa tuổi này, trẻ tự coi mình là trung tâm trong thế giới của mình, nên trong ý nghĩ, tình cảm chỉ biết có mình, không quan tâm đến thực tế. Ví dụ trẻ đòi thì muốn có ngay, không chịu chia sẻ với người khác, không thỏa mãn thì la khóc. Lứa tuổi này, đứa trẻ vẫn gắn bó với bố - mẹ và anh chị em là chủ yếu.

Thời kỳ này, trẻ bắt đầu cố gắng tự lập. Trẻ có thể tự đi, nói, tự sử dụng toilet, tự ăn uống. Sự tự kiểm soát bản thân cũng bắt đầu phát triển. Trẻ bắt đầu tự khám phá, trải nghiệm, sẽ có nguy cơ mắc phải lỗi khi cố gắng tìm kiếm thăm dò những điều mới lạ. Nếu người chăm sóc biết khuyến khích trẻ, trẻ sẽ trở nên tự chủ, tự tin. Nếu người chăm sóc quá bao bọc bảo vệ trẻ hoặc phản đối các hành động độc lập của trẻ sẽ khiến cho trẻ nghi ngờ khả năng của mình, cảm thấy xấu hổ với mong muốn được độc lập của mình.

Sư tự chủ của trẻ trong giai đoạn tuổi nhà trẻ này được phát triển sẽ giúp cho sự giải quyết thành công các vấn đề trong tương lai sau này. Vì vậy cha mẹ cần đặt ra cho trẻ một số yêu cầu, khuyến khích trẻ tự thực hiện, đặc biệt là việc luyện cho trẻ thói quen về đại tiện, tiểu tiện và tắm rửa, đồng thời cũng nên hạn chế bớt hoạt động thăm dò nguy hiểm. Ví dụ, không nên cho trẻ nghịch lửa, chạy ra ngoài đường, ném bát đũa xuống nền nhà...

Trẻ thường không chấp nhận bị hạn chế như vậy và thường hờn dỗi. Hiện tượng này bắt đầu xuất hiện trong năm thứ 02, khi trẻ đòi cái gì mà không được đáp ứng. Một số bà mẹ chưa có kinh nghiệm có thể lo ngại khi con mình đang ngoan bỗng nhiên lại có những kiểu hờn dỗi như kêu la, đấm đá và vùng vẫy chân tay.

Tuy nhiên các kiểu hờn dỗi như vậy chỉ diễn ra trong một thời gian ngắn và dần dần trẻ biết chấp nhận những gì bố mẹ và người khác không cho chúng làm. Quá trình thuận lợi hơn nhiều, nếu cha mẹ và đứa trẻ có được quan hệ thương yêu vững chắc.

⭐️⭐️TUỔI MẪU GIÁO (Từ 3-6 tuổi)
Đây là thời kỳ sôi động nhất trong các giai đoạn phát triển của con người.

Phát triển chức năng trí tuệ:

Trẻ nhìn sự vật một cách tổng thể và biết phân tích và từ chi tiết biết tổng hợp lại và nhìn nhận sự vật khách quan.
Phát triển ngôn ngữ: nghe nói mạch lạc và hiểu câu dài phức tạp. Những năm cuối, sử dụng ngôn ngữ để giao tiếp thành thạo.
Quan hệ xã hội:

Đây là giai đoạn tăng cường xã hội hóa, trẻ tập sống như một thành viên của gia đình nhưng đồng thời trẻ cũng mở rộng dần mối quan hệ xã hội và bắt đầu biết gắn kết với những gì xung quanh trẻ. Biết vị trí của mình trong xã hội, thông qua mối quan hệ với bố mẹ, anh chị em và ông bà... Biết cách xưng hô với mọi người. Dần dần biết để ý đến người khác, hòa nhập trong nhóm bạn.

Trẻ tuổi mẫu giáo biết chấp nhận những ràng buộc của thế giới khách quan, những qui tắc do xã hội đề ra, biết phân biệt đúng sai. Do đó, biết kiềm chế hành động theo quy tắc. Tư duy được thúc đẩy hướng vào sự tưởng tượng, nên trẻ có thể rời bỏ khỏi người chăm sóc để háo hức theo đuổi những hoạt động mạo hiểm, sáng tạo và tự thể hiện chịu trách nhiệm.

Nếu người chăm sóc biết khuyến khích và kỷ luật một cách thích hợp, trẻ sẽ phát triển được sự đánh giá tích cực về bản thân và trở nên có trách nhiệm hơn và sẽ hoàn thành được nhiệm vụ được phân công. Trẻ trưởng thành qua những trải nghiệm của mình, do đó cho phép trẻ được nhận thức về thế giới xung quanh theo cách riêng của trẻ. Nếu không cho phép trẻ như vậy, trẻ sẽ có cảm giác tội lỗi, không dám độc lập, dẫn đến trẻ sẽ đề nghị người khác quyết định thay chúng trong mọi hoạt động.

Nhận thức về giới tính:

Qua quan sát có sự khác nhau ở bộ phận bên ngoài của hai giới, nên dần dần phân biệt được con trai hay con gái, trẻ từ 3- 6 tuổi biết chấp nhận vai trò giới tính của mình và phát triển theo hướng đó. Con trai chơi bắn súng, đấu kiếm, phi ngựa... Con gái chơi búp bê, nấu ăn... Trẻ cũng hay tò mò quan sát bộ phận sinh dục của mình, của bạn khác và sờ mó... hoặc hỏi tại sao mẹ sinh em bé, sinh con ở đâu...

Đồng nhất hóa với bố-mẹ:

Con trai thích bắt chước hành động như bố. Con gái bắt chước giống mẹ. Nếu vì một lý do gì đó, cản trở sự đồng nhất sẽ dẫn đến sự xung đột bố - con trai, mẹ với con gái...

Hình thành các cơ chế tự vệ tâm lý: Như ác mộng, chuyển đi phóng chiếu, ám ảnh... để chống sự lo sợ.

Nếu mối quan hệ giữa cha mẹ con cái thiếu gắn bó, xung đột hoặc quá áp đặt trẻ sẽ cản trở phát triển các chức năng gây nên sự sợ hãi cho trẻ dễ xuất hiện một số dạng bệnh lý lo âu, ám ảnh sợ, rối loạn sự thích ứng....

Nuôi dưỡng cảm xúc cho trẻ là việc làm cần thiết, tuy nhiên, trẻ trong giai đoạn phát triển cũng rất dễ gặp phải các vấn đề về hệ hô hấp, các bệnh lý nhiễm trùng hô hấp, bệnh lý về da và nhiễm trùng đường tiêu hóa...cha mẹ cần đặc biệt chú ý đến việc chăm sóc và cung cấp dinh dưỡng đầy đủ cho trẻ. Để trẻ khỏe mạnh, phát triển tốt cần có một chế độ dinh dưỡng đảm bảo về số lượng và cân đối chất lượng. Nếu trẻ không được cung cấp các chất dinh dưỡng đầy đủ và cân đối sẽ dẫn đến những bệnh thừa hoặc thiếu chất dinh dưỡng ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển toàn diện của trẻ cả về thể chất, tâm thần và vận động.

Cha mẹ nên bổ sung cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ. Đồng thời các vitamin thiết yếu này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng.

Táo bón trẻ em: Làm thế nào giúp con thoát khỏi nỗi sợ “đi cầu”?
Táo bón là triệu chứng thường gặp ở mọi lứa tuổi và ở trẻ em thì lại càng không phải là vấn đề quá xa lạ. Nếu cha mẹ không có sự quan tâm đúng mức, tình trạng táo bón có thể kéo dài, ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của trẻ. Cùng các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec tìm hiểu về táo bón ở trẻ em để có thêm thông tin hữu ích và chính xác về vấn đề này.
1. Biểu hiện của táo bón ở trẻ em
Táo bón ở trẻ em có những biểu hiện khá dễ nhận biết. Để không nhầm lẫn với biểu hiện sinh lí khác, cha mẹ phải đặc biệt lưu ý 3 biểu hiện đặc trưng của triệu chứng táo bón ở trẻ em
- Trẻ đang bú bình không đi tiêu trong 3 ngày; Trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn không đi tiêu trong khoảng 1 tuần. Trẻ sơ sinh thường rên nhẹ, mặt găng đỏ khi đi ngoài
- Tình trạng phân khô cứng, vón cục to hơn bình thường. Một số trẻ sẽ biểu hiện sợ cha mẹ cho đi đại tiện.
- Tâm trạng trẻ quấy khóc, căng thẳng khi đi đại tiện
Định nghĩa táo bón theo tiêu chuẩn ROM III yêu cầu triệu chứng bệnh nhân có ít nhất 2 trong các triệu chứng như sau trong ít nhất 12 tuần:
- Số lần đi ngoài < 3 lần/tuần
- Có các biểu hiện sau trong ít nhất 1 trong 4 lần đi ngoài:
- Căng thẳng
- Phân khô, cứng, sần
- Cảm giác tắc nghẽn hậu môn, trực tràng
- Có cảm giác đi ngoài không hết
- Cần rặn mạnh trong khi đi đại tiện
Nhiều người cho rằng táo bón ở trẻ em sẽ tự khỏi trong vòng vài ngày đến 1 tuần. Tuy nhiên, nếu tìm hiểu rõ, táo bón ở trẻ em cũng được chia thành 2 loại khác nhau là táo bón chức năng (thông thường) và táo bón triệu chứng lý.
- Táo bón chức năng: Thường do chế độ ăn, uống và thói quen sinh hoạt chưa hợp lý
- Táo bón bệnh lý: Có thể là những biểu hiện các bệnh lý viêm đường tiêu hóa, bệnh lý tuyến giáp, bệnh lý hệ thần kinh, bệnh phình đại tràng bẩm sinh, bệnh lý xung quanh hậu môn...Nguyên nhân này tuy chiếm tỷ lệ không nhiều trong số trẻ mắc táo bón nhưng cha mẹ cũng nên đặc biệt lưu ý. Nếu không được khám để tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời triệu chứng chuyển biến theo chiều hướng không tốt ảnh hưởng đến toàn cơ thể, bé có thể bị sút cân, suy dinh dưỡng, thậm chí có thể xuất hiện các biến chứng nguy hiểm... Đây là điều mà không cha mẹ nào muốn con gặp phải.
2. Nguyên nhân gây triệu chứng táo bón ở trẻ em
Nhiều người chủ quan cho rằng triệu chứng táo bón ở trẻ em do trẻ ăn quá nhiều thức ăn hoặc ít uống nước. Tuy nhiên những nguyên nhân gây táo bón ở trẻ em có thể nhiều hơn các bậc phụ huynh vẫn thường nghĩ.
- Trẻ không hợp với sữa công thức (sữa bột, sữa hộp uống liền)
Trẻ không được bú sữa mẹ đầy đủ. Vì sữa mẹ có chứa hormone motilin giúp hỗ trợ nhu động ruột của trẻ, thiếu đi hormone này sẽ khiến việc đi đại tiện của trẻ khó khăn hơn.
- Trẻ đang gặp vấn đề thiếu nước và chất xơ trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Chất xơ giúp giữ nước trong ruột già và giúp thức ăn dễ tiêu hóa nhanh
- Trẻ hay căng thẳng hoặc ít vận động, đặc biệt là sau khi ăn
- Trẻ bị táo bón do lạm dụng thuốc: Trẻ em thường có nhiều chứng triệu chứng phải điều trị bằng thuốc như còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu, viêm đường hô hấp... Việc sử dụng một lượng thuốc khác nhau, lượng dùng nhiều trong thời gian dài cũng gây táo bón ở trẻ em
- Trẻ gặp một số chứng triệu chứng cần điều trị bằng phẫu thuật như tắc nghẽn đường ruột, triệu chứng phình đại tràng bẩm sinh; Suy giáp (hormone tuyến giáp thấp) hoặc ngộ độc Botulism (Đây là tình trạng trẻ dị ứng với mật ong bẩm sinh)
Nếu xác định được đúng nguyên nhân triệu chứng táo bón ở trẻ em, chúng ta dễ dàng có phương hướng điều trị cũng như điều chỉnh lại chế độ ăn uống hay vận động phù hợp cho trẻ. Hoặc nhờ vào đó phụ huynh có thể đưa ra gợi ý để các bác sĩ dễ dàng tư vấn cách điều trị cho trẻ hiệu quả hơn.
3. Điều trị táo bón ở trẻ em bằng cách nào?
Nhắc đến việc điều trị táo bón ở trẻ em, bạn cần nhớ đến ba yếu tố vô cùng quan trọng sau
- Thứ nhất, chế độ dinh dưỡng hợp lý
+ Chế độ ăn cần cân đối các thành phần, đặc biệt cần chú ý bổ sung đầy đủ chất xơ, dầu ăn...
+ Giảm các loại thực phẩm và nước uống ngọt; thức ăn có chất béo để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn
+ Hạn chế dung nạp dư lượng cơm gạo trắng, tinh bột và chuối; thay bằng gạo nguyên cám, ngũ cốc, yến mạch...
+ Thay thế bằng các loại sinh tố để bé dễ hấp thụ vì trong sinh tố có chứa các vitamin cần thiết, nước và bổ sung chất xơ nhanh chóng cho trẻ
+ Đảm bảo cho trẻ uống nhiều và đầy đủ nước mỗi ngày.
- Thứ hai, cho trẻ uống thuốc làm mềm phân, tăng cường nhu động ruột:
+ Sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị nếu bạn đã cải thiện chế độ ăn mà triệu chứng táo bón của trẻ vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm. + Các thuốc điều trị hỗ trợ làm mềm phân thường được các bác sĩ ưu tiên hơn vì giúp cấu trúc phân mềm, dễ điều chỉnh phù hợp với tình trạng của trẻ. Lưu ý việc sử dụng thuốc nên thông qua thăm khám, lời khuyên từ bác sĩ. Cha mẹ cần đưa trẻ đến triệu chứng viện nếu tình trạng táo bón của trẻ kéo dài.
- Thứ ba là việc điều chỉnh hành vi và tâm lý của trẻ. Đây cũng là bước ít được các bậc phụ huynh quan tâm nhất.
+ Khi trẻ có những thói quen như chưa ngồi đúng tư thế khi đi đại tiện hoặc lười đi vệ sinh hằng ngày, cha mẹ cần nhắc nhở và khuyến khích bé thay đổi.
+ Hướng dẫn bé ngồi toilet để hai đầu gối cao hơn phần hông, tốt nhất nên để bé ngồi xổm.
+ Một số trẻ sẽ cảm thấy xấu hổ khi gặp triệu chứng táo bón. Vì vậy cha mẹ nên quan tâm và giải thích cho bé hiểu không nên sợ hay căng thẳng
+ Bên cạnh đó, bạn cần tập cho con trẻ thói quen đi vệ sinh 1 lần mỗi ngày, có thể là sau bữa sáng hoặc bữa tối.
Nếu táo bón ở trẻ em kéo dài không được thăm khám và điều trị tốt có thể khiến trẻ bị giãn đại tràng, giảm cảm nhận trực tràng gây mất phản xạ buồn đại tiện làm táo bón càng tăng nặng dẫn đến rối loạn đại tiện và són phân. Khi đó các thuốc điều trị táo bón thông thường, việc điều chỉnh chế độ ăn, uống, sinh hoạt không giúp cải thiện tình trạng táo bón. Trẻ cần khám đánh giá chuyên sâu (đo áp lực trực tràng, đánh giá phản xạ đại tiện...) và phối hợp điều trị bằng thuốc kết hợp với phục hồi chức năng (kích thích điện hậu môn, giao thoa, tập phản hồi sinh học...) mới có thể giúp trẻ cải thiện tình trạng táo bón của trẻ.
Để xác định đúng nguyên nhân triệu chứng và điều trị đúng cách, phụ huynh nên đưa con trẻ đến các cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn chính xác. Bạn cũng cần có sự điều chỉnh cả chế độ ăn lẫn sinh hoạt để trẻ nhanh cải thiện tình trạng táo bón. Sự quan tâm, chăm sóc cũng như hiểu biết của cha mẹ sẽ góp phần giúp triệu chứng táo bón ở trẻ em không còn là nỗi sợ của các bé lẫn phụ huynh.

Vitamin D có trong những thực phẩm nào?
Các mẹ cùng xem video để tham khảo thêm và bổ sung cho bé nhà mình nhé!

Vitamin D có trong thực phẩm nào? Vitamin D là gì?Vitamin D là một vitamin tan trong chất béo, chủ yếu hỗ trợ hấp thụ canxi, thúc đẩy tăng trưởng và khoáng hóa xương của cơ thể. Nó cũng liên ...

Hướng dẫn chăm sóc trẻ thiếu Vitamin D

1. Nguyên nhân khiến trẻ thiếu vitamin D

Một số nguyên nhân cơ bản gây ra việc thiếu vitamin D ở trẻ có thể kể đến như:

- Do tâm lý của nhiều bậc phụ huynh rằng cơ thể trẻ còn non nớt, cần được bảo vệ, do đó họ luôn cho bé ở trong phòng kín, rất ít khi cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời buổi sáng.
- Cho trẻ sinh sống ở khu vực ôn đới, xa xích đạo, thời gian chiếu của ánh sáng mặt trời ít.
- Trẻ sinh non, cơ thể không được khỏe mạnh như trẻ sinh thường nên quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng kém.
- Tác dụng của một số loại thuốc hỗ trợ điều trị gan, thận gây cản trở tác dụng hoặc quá trình hấp thụ của vitamin D.
- Thành phần dinh dưỡng thiếu các chất cung cấp vitamin D cho cơ thể.
- Cơ thể kém hấp thu vitamin D do gặp các vấn đề về tiêu hóa và không hấp thụ được gluten có trong thực phẩm.
- Do màu da. Những em bé có da sẫm màu (da đen) thì khả năng tạo vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ giảm so với người có da sáng màu.
- Trẻ em bị béo phì thì lượng mỡ dư thừa trong cơ thể khá lớn, chính vì thế mà vitamin D sẽ bị tắc ở những mô mỡ này và gây ra hiện tượng thiếu vitamin D.

2. Hậu quả của việc thiếu vitamin D ở trẻ

Thiếu vitamin D không chỉ gặp ở trẻ em mà cả người lớn cũng có thể mắc phải, và đây là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh thường gặp mà chúng ta có thể kể ra sau đây:

- Trẻ thiếu Vitamin D hay bị còi xương: đây là một trong những ảnh hưởng lớn nhất của việc thiếu vitamin D đối với trẻ em.
- Loãng xương: thường gặp ở người lớn tuổi, làm cho lượng canxi trong xương giảm, làm khả năng đàn hồi của xương thấp và dễ dẫn tới gãy xương...
- Bệnh tim mạch: do thiếu vitamin làm cho người bệnh thường bị tăng huyết áp và hoạt động của tim mạch ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng.
Tăng cholesterol.
- Các bệnh lý khác: Dị ứng; Gây viêm; Trầm cảm.

3. Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu vitamin D

Thiếu vitamin sẽ có những biểu hiện nào? Và có dễ dàng phát hiện hay không là những băn khoăn chung của các bậc phụ huynh. Dưới đây là một số dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D:

- Thiếu vitamin D là một lý do gây ra bệnh còi xương ở trẻ nhỏ, vì vậy trẻ bị còi xương thì chắc chắn trẻ đang bị thiếu vitamin D một cách nghiêm trọng. Tuy nhiên không riêng trẻ bị còi xương mà có rất nhiều bé bị béo phì mà vẫn bị thiếu vitamin D.
- Cơ thể trẻ thiếu Vitamin D hay bị đổ mồ hôi trộm, ngay cả khi trời lạnh thì vẫn bị đổ mồ hôi.
- Tóc của trẻ không được khỏe, đen mà còn thường xuyên bị rụng tóc và rụng theo hình vành khăn. Đây là một trong những dấu hiệu dễ dàng nhận biết nhất ở trẻ.
- Thóp rộng, chân vòng kiềng.
- Trẻ thường xuyên biếng ăn, táo bón.
- Chậm vận động.
- Khi bị nặng hơn thì có thể xương ngực của trẻ bị dị hình.
- Trẻ chậm bị mọc răng, chậm bò so với trẻ cùng lứa tuổi.
- Trẻ bị không được thoải mái hay khó chịu, quấy khóc, khi ngủ hay bị giật mình.

4. Các phương pháp khắc phục tình trạng thiếu vitamin D

Phương pháp khắc phục tình trạng trẻ thiếu Vitamin D:
- Thường xuyên cho trẻ tắm nắng, thời điểm tắm nắng là khi mặt trời mới lên, khoảng 7-9 giờ ( khoảng thời gian đó trong ánh sáng mặt trời chưa có nhiều tia tử ngoại gây hại cho da), thời gian tắm mỗi ngày khoảng 10-15 phút, thời gian này dài ngắn phụ thuộc vào mùa hè hoặc đông. Khi tắm nên để bàn tay, bàn chân, cánh tay, bụng ... của bé được tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
- Bổ sung vitamin D cho các bé thông qua những loại thực phẩm bao gồm: Dầu gan cá; Lòng đỏ trứng, sữa, gan động vật; Các loại cá như cá hồi, cá trích, cá mòi, cá ngừ...Các loại đồ uống từ ngũ cốc, hoặc nước trái cam ép đã được bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết. Nấm sh*take khô.
- Duy trì chế độ ăn uống khoa học, cung cấp đầy đủ những nhóm dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

5. Lưu ý khi bổ sung Vitamin D cho trẻ

Lượng vitamin D có trong thức ăn chỉ cung cấp khoảng 10 % lượng vitamin cơ thể con người cần thiết, và lượng vitamin thực tế cơ thể bạn nhận được là rất ít vì thế không được phép bỏ qua được vai trò quan trọng của việc tắm nắng vào buổi sáng.

Khi tắm nắng cần phải cho ánh sáng mặt trời tiếp xúc trực tiếp vào da, vì vậy không nên mặc nhiều quần áo, không được phép sử dụng các sản phẩm chống nắng và không được phép tắm nắng qua lớp kính cửa sổ. Bất kể một tác nhân nào dù là nhỏ nhất cũng sẽ cản trở đến việc hấp thụ vitamin D ở cơ thể bạn.

Những bà mẹ mang thai, ở giai đoạn cuối thai kỳ sắp sinh nên bổ sung dầu cá hoặc các thực phẩm có chứa nhiều vitamin D.

6. Nếu trẻ thiếu Vitamin D thì sẽ cho uống thuốc gì?

Khi trẻ thiếu vitamin D cha mẹ có thể bổ sung cho cơ thể trẻ vitamin D3 vì đây là dạng cơ thể cần thiết. Liều lượng vitamin cần thiết ở từng đối tượng sẽ được thể hiện cụ thể như sau:
- Với những bé trong giai đoạn 6 tuần tuổi - 18 tháng tuổi thì bổ sung liên tục 800 - 1000 IU/ ngày đối với các bé khỏe mạnh, khoảng 1500 IU/ ngày cho các bé ít được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, còn đối với trẻ có da sậm màu thì dùng khoảng 2000 IU/ ngày.
- Khi trẻ từ 18 tháng tuổi - 5 tuổi thì sử dụng liều lượng như trên trong điều kiện ít tiếp xúc với ánh mặt trời.
- Đối với những trẻ bị còi xương thì liều lượng bổ sung khá lớn, các bé sẽ cần uống 1200 - 5000 IU/ ngày liên tục trong vòng 4 tuần.

Lưu ý:

- Tất cả liều lượng vitamin sử dụng cho trẻ đều phải tham khảo ý kiến tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa, các bậc phụ huynh không được tự ý cung cấp vitamin D cho bé.
- Do cơ thể chúng ta có thể tự tổng hợp được vitamin D nên các bậc phụ huynh không nên lạm dụng vào việc cho trẻ uống vitamin D.

Hướng dẫn bổ sung Vitamin D cho trẻ sơ sinh D là vi chất quan trọng, giúp hỗ trợ cơ thể hấp thu tốt canxi và phospho để hình thành và duy trì hệ xương, răng vữn...

Cảm động hình ảnh ông bố 3 tuổi ngồi trông con 30 tuổi ngủ 😂
✨GOLDILAC GROW ĐỒNG HÀNH CÙNG BA MẸ NUÔI CON KHỎE.

LƯU Ý CỮ ĂN CHO TRẺ DƯỚI 1 TUỔI MẸ CẦN BIẾT
Dinh dưỡng đầu đời của con vô cùng quan trọng, thế nên mẹ cần lưu ý và quan tâm hơn đến cữ ăn của con nhé.
---------------
Sữa non Tổ yến Goldilac Grow là dòng sữa chuyên biệt cho bé từ 0 tháng tuổi đến 10 tuổi.
Các mẹ mới sinh sữa chưa về, sữa bị tắc, bị nóng có thể dùng Sữa non Tổ yến cho em mình trước.
Các bé biếng ăn, biếng bú, chậm lên ký, táo bón, hay ốm vặt thì Sữa non Tổ yến Goldialc Grow là một giải pháp các mẹ nên tham khảo và áp dụng cho con nhà mình.
Sữa non Tổ yến Goldilac Grow sử dụng sữa non ứng dụng công nghệ Nano lượng tử được nhập khẩu trực tiếp từ Hoa Kỳ kết hợp với yến sào Nha Trang loại 1 giúp bổ sung kháng thể cho bé, tăng cường hấp thu gấp 5 lần và bổ sung thêm dinh dưỡng giúp bé phát triển toàn diện.
Đặc biệt, Sữa non Tổ yến Goldilac Grow được nghiên cứu dựa trên sữa mẹ nên có vị ngọt thanh, không gây nóng trong và hơn hết là được nghiên cứu để phù hợp với thể chất của trẻ em Việt Nam.
GOLDILAC GROW - ĐỒNG HÀNH CÙNG SỰ PHÁT TRIỂN CỦA CON
Hotline tư vấn MIỄN PHÍ: 0345.859.733

BÉ BIẾNG ĂN, MẸ LĂN TĂN 🤷‍♀️
🤱 Con cứ biếng ăn hoài thôi, mẹ lo lắng quá. Kỳ này con lại không tăng cân rồi. Mẹ ơi, đừng lo lắng quá nha, Sữa Non Tổ Yến sẽ là cứu cánh cho cả mẹ và bé đây ạ. ✨
⭐Goldilac Grow có chứa thành phần sữa non nhập khẩu hoàn toàn từ Mỹ, kết hợp cùng Tổ Yến và các dưỡng chất cần thiết giúp cải thiện tình trạng biếng ăn hiệu quả cho bé.
☄ Sữa non: tăng cường đề kháng và chống viêm nhiễm đường tiêu hóa, hỗ trợ phát triển lớp nhung mao ruột để hệ tiêu hóa phát triển khỏe mạnh.
☄ Tăng cường khả năng hấp thu sắt, hạn chế vi khuẩn cần sắt – rất cần cho hệ tiêu hóa của trẻ.
☄ Lysine, Tinh chất Xơ và hàm lượng cao FOS khi kết hợp sẽ cùng lúc giúp tăng cường tiêu hóa, tăng cường hấp thu để con ăn thấy ngon miệng.
☄ Và còn rất nhiều các dưỡng chất khác cần thiết cho sự phát triển thể chất của con trong giai đoạn đầu đời.
👉 Mẹ có thể inbox để được tư vấn hoặc xem thêm thông tin sản phẩm trên các gian hàng chính hãng của Goldilac Grow nhé.
Hotline tư vấn MIỄN PHÍ: 0345.859.733

Đừng chỉ tập trung vào phát triển chỉ số IQ, chỉ số AQ cũng vô cùng quan trọng.
🌼 CÁCH PHÁT TRIỂN CHỈ SỐ AQ CHO TRẺ :
Kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy 80% tế bào não của con người được hình thành trong giai đoạn trước 3 tuổi. Đồng thời phân tích ra các chỉ số:
⭐IQ (Chỉ số thông minh)
⭐ EQ (Chỉ số cảm xúc)
⭐ AQ (Chỉ số thích ứng)
Các nghiên cứu khoa học trên thế giới cũng phát hiện ra rằng: con người có thời kỳ được gọi là "CỬA SỔ VÀNG". Thời kỳ này xuất hiện ở giai đoạn 6 năm đầu đời của trẻ với chỉ số IQ, 3 năm với chỉ số EQ, 6 tháng với chỉ số AQ. Đặc biệt giai đoạn này là giai đoạn con trẻ cần phát triển một cách tự nhiên nhất.
Vì vậy việc khai mở và giáo dục sớm đặc biệt hiêụ quả, quyết định rất lớn cho sự phát huy tài năng cũng như sự phát triển toàn diện sau này của con bạn.
🌼 Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu kỹ hơn về chỉ số vượt khó AQ:
☘️ AQ là đại lượng đo khả năng đối diện và xoay sở của một người trước các thay đổi, áp lực và các tình huống khó khăn.
Tại sao một số người trở nên xuất chúng, rất thành công, trong khi những người khác lại nản lòng, thất bại cho dù họ có thừa thông minh hoặc tư cách tốt? Điểm khác nhau giữa họ chính là sự chênh lệch về AQ – khả năng đương đầu và đương đầu có hiệu quả trước bất kì nghịch cảnh nào
🌼 Có 3 dạng người dựa trên cách thức họ đối diện với những khó khăn, thử thách trong cuộc đời. Đó là: Quitter, Camper và Climber.
1. Quitter: Là những người dễ buông xuôi. Họ dễ dàng nản chí, dễ dàng từ bỏ việc theo đuổi 1 công việc, 1 dự định và cao hơn là 1 mục đích sống. Và, kết quả là thường giữa đường đứt gánh, và nhận thất bại, hoặc kết quả không như ý.
2. Camper: Là những người chịu khó, làm việc chăm chỉ, có ý thức phấn đấu rèn luyện bản thân, và sẽ làm nhiều thứ để đạt tới 1 mức độ nhất định nào đó trong cuộc sống. Tuy nhiên, họ dễ hài lòng và thoả hiệp với bản thân để thấy như vậy là đủ.
3. Climber: Là những người có sự kiên định và hoài bão lớn. Họ luôn học hỏi, rèn luyện bản thân, nỗ lực cố gắng để đạt tới những mức độ tốt nhất có thể trong khả năng. Họ cũng thường là tuýp người không chấp nhận 1 tình thế sẵn có, và tìm cách xoay sở để cải thiện nó tốt hơn.
🌼 Chỉ số AQ có thể đo mức độ hoài bão, nỗ lực, sự sáng tạo, năng lượng, sức khoẻ lý tính, xúc cảm và hạnh phúc của một người. Nó cũng chính là một chỉ báo về 4 mức độ cao thấp của bản lĩnh sống:
☘️ Đối diện khó khăn
☘️ Xoay chuyển cục diện
☘️ Vượt lên nghịch cảnh
☘️ Tìm được lối ra
Theo quan niệm của nhiều người, IQ và EQ là những khái niệm “fix”, có nghĩa là phần nhiều thuộc về “thiên phú”, khó có khả năng thay đổi. Trong khi đó, AQ là đại lượng có thể được rèn luyện để “cải thiện, nâng cấp”.
🌼 Một số cách cha mẹ có thể áp dụng để tăng chỉ số AQ cho trẻ:
☘️ Cho trẻ nằm sấp càng sớm càng tốt.
Cho trẻ nằm sấp sớm có rất nhiều tác dụng tuyệt vời như: Tăng khả năng vận động, phát triển thị giác khi con nằm xấp sẽ nhìn được không gian 3 chiều. Các mẹ nên tận dụng những lần con nằm xấp trải drap trải giường có hoạ tiết đen trắng cho con nhìn, việc làm này giúp kích thích phát triển thị giác cho trẻ. Hơn nữa khi trẻ nằm sấp có thể hạn chế tình trạng méo, bẹp đầu, tốt cho hệ tiêu hóa. Quan trọng hơn, nằm sấp còn tác động lên tủy sống, tăng chỉ số AQ (chỉ số vượt nghịch cảnh) của trẻ và chỉ số này chỉ phát huy mạnh mẽ nhất trong 6 tháng đầu đời.
☘️ Khi trẻ Khoảng 4-5 tháng tuổi:
Cha mẹ có thể chơi trò Ú Oà với con bằng cách Trùm chăn có hoạ tiết đen trắng vừa để kích thích phát triển thị giác vừa để trẻ tự vùng vẫy tìm cách thoát ra. Nhưng cha mẹ hãy chú ý quan sát con, đừng làm tổn thương con. Đừng để đến khi con sợ và khóc mà hãy kéo chăn ra ú oà trước khi con gần khóc thì lúc mày khi thấy cha mẹ đứa trẻ sẽ cười và cảm thấy rất hứng thú. Qua đó con trẻ sẽ nhận biết giá trị của việc vượt qua nghịch cảnh. Cha mẹ hãy tập thêm cho trẻ những lần vượt qua nghịch cảnh.
☘️ Khi con trẻ biết trườn bò :
Có một số mẹ khi thấy con trẻ đang cố gắng trườn, bò để với lấy một món đồ chơi hoặc một vật nào đó có vẻ khó khăn thì các mẹ ngay lập tức giúp đỡ con, lấy món đồ đó đưa lại cho con.
Nhưng đây lại là một cách hành xử sai lầm .
Cách hành xử đúng là chúng ta hãy quan sát, khích lệ con trẻ cố gắng nỗ lực để đạt được điều đó.
Thậm chí là còn kéo món đồ đó ra xa hơn để tạo thêm thử thách cho con trẻ chinh phục và vượt qua nó. Khi con trẻ làm được thì cha mẹ nên ghi nhận, tuyên dương, khen ngợi con và sẽ còn tuyệt vời hơn nếu như có thêm phần thưởng và chiến lợi phẩm cho trẻ.
Đó chính là cách rèn luyện tố chất cố gắng trong tương lai của con trẻ.
Và những em bé có tố chất như thế này thì tương lai chỉ số AQ của trẻ sẽ rất cao.
☘️ Khi con trẻ biết đi :
Những bước đi đầu đời bao giờ cũng khó khăn và dễ bị vấp ngã. Lời khuyên là ngã thì phải tự mình đứng lên, hãy để con trẻ tự tìm cách đứng lên sau mỗi lần vấp ngã .
☘️ Để con trẻ được đi ra ngoài trải nghiệm và khám phá thế giới xung quanh .
Quan sát dõi theo trẻ khi trẻ bị lạc cha mẹ thì trẻ sẽ phát ra tín hiệu cầu cứu như thế nào? Và đến sát nút trẻ có thể bị tổn thương thì cha mẹ hãy xuất hiện kịp thời ứng cứu. Trẻ sẽ đánh giá rất cao việc ứng cứu và sẽ rất hợp tác với cha mẹ.
☘️ Khi trẻ lớn hơn và có đủ nhận thức hãy cho trẻ quyền tham gia vào các hoặt động ngoại khoá, pic nic, dã ngoại để trẻ học khả năng thích ứng khi thiếu thốn các vật dụng, thiếu thốn công nghệ hay chỉ đơn giản là học cách thích ứng với bộ quần áo bị ướt ...
🌼 Ngày nay khi xã hội ngày càng phát triển và cạnh tranh khốc liệt thì chỉ số AQ càng được đánh giá cao ...