Trung tâm điều trị táo bón số 1 Việt Nam

Táo bón mãn tính ở người lớn và trẻ em
- NGƯỜI LỚN, TRẺ EM BỊ TÁO BÓN
- TÁO BÓN LÂU NGÀY
- ĐI PHÂN DÊ
- PHÂN CỨNG TO
- NGƯỜI BỊ TAI BIẾN, PARKINSON
- DÙNG TÂY Y LÂU NGÀY BỊ TÁO BÓ
Hot line : 0368283386
Đ.c : 85 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội

Trẻ bị viêm đường hô hấp cần xử trí thế nào?
01-08-2022 6:49 PM | Bệnh trẻ em

SKĐS - Hàng năm, vào những tháng hè oi bức hoặc khi thời tiết chuyển mùa, trẻ em mắc viêm đường hô hấp đến khám bệnh và nhập viện lại tăng đột biến. Vậy khi trẻ bị viêm đường hô hấp cần xử trí ra sao, dấu hiệu nào chứng tỏ bệnh trở nặng?

Cách chặn viêm đường hô hấp trênCách chặn viêm đường hô hấp trên
SKĐS - Bệnh liên quan đến đường hô hấp trên như: viêm họng, hầu, mũi, viêm thanh quản, VA, viêm các xoang... dễ mắc khi thời tiết có độ ẩm cao.

Tỷ lệ bệnh đường hô hấp trên chiếm nhiều hơn các bệnh khác
Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hàng năm có hơn 4 triệu trẻ em trên thế giới tử vong vì bệnh viêm hô hấp cấp, chủ yếu do viêm phổi. Đáng chú ý hơn, một trẻ dưới 5 tuổi có thể bị viêm đường hô hấp cấp 4 - 6 lần trong 1 năm.

Hệ hô hấp được tính từ cửa mũi trước đến tận các phế nang trong phổi. Đường hô hấp có chức năng lấy không khí bên ngoài cơ thể, làm ẩm, sưởi ấm và lọc không khí trước khi đưa vào phổi. Đường hô hấp dưới có thêm nhiệm vụ trao đổi không khí. Là cơ quan ngoài cùng tiếp xúc với không khí nên mọi bất lợi của môi trường đều do đường hô hấp trên gánh chịu như: Bụi, lạnh, nóng, hơi độc, virus, vi khuẩn, nấm mốc… Bởi vậy, tỷ lệ bệnh đường hô hấp trên chiếm nhiều hơn các bệnh khác.

Trẻ bị viêm đường hô hấp cần xử trí thế nào? - Ảnh 2.
Viêm đường hô hấp ở trẻ dưới 5 tuổi hầu hết do nhiễm virus.

Đường hô hấp chia ra làm 2 loại:
Đường hô hấp trên gồm: Mũi, hầu, họng, xoang và thanh quản.

Đường hô hấp dưới gồm: Khí quản, phế quản, tiểu phế quản, phổi.

Nguyên nhân gây bệnh viêm đường hô hấp
Viêm đường hô hấp ở trẻ dưới 5 tuổi hầu hết do nhiễm virus (chủ yếu là những loại virus lành tính). Một số loại virus đáng chú ý là virus hợp bào hô hấp (RSV), virus cúm, virus á cúm, virus sởi, Adenovirus (còn gọi là virus hạch), Rhinovirus, Enterovirus, Cornavirus và một số loài nấm...

Ở nước ta, nhiễm vi khuẩn vẫn được xem là nguyên nhân phổ biến gây viêm đường hô hấp cấp ở trẻ, đứng đầu là vi khuẩn Hemophilus Influenzae tuýp B (viết tắt là Hib). Kế đến là phế cầu khuẩn có tên khoa học là Streptococcus Pneumonia, liên cầu khuẩn, tụ cầu, vi khuẩn Bordetella, vi khuẩn Klebsiella Pneumoniae, vi khuẩn Chlamydia Trachomatis...

Ngoài ra, viêm đường hô hấp có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau: Do dị ứng với thời tiết, với các loại dị nguyên khác nhau (kháng nguyên) có trong không khí, trong bụi, dị ứng hoặc tác động của hóa chất, khói thuốc lá (hút hoặc hít phải khói thuốc lá, thuốc lào do người khác nhả ra).

Trẻ bị viêm đường hô hấp cần xử trí thế nào? - Ảnh 3.
Nhiễm vi khuẩn vẫn được xem là nguyên nhân phổ biến gây viêm đường hô hấp cấp ở trẻ.

Các triệu chứng của bệnh đường hô hấp và cách xử trí
Viêm đường hô hấp không phải bệnh đơn lẻ, nó là tổng hợp bệnh do bị lạnh, viêm mũi, viêm họng, viêm xoang, viêm thanh quản… Đặc trưng của bệnh là thời gian ủ bệnh ngắn, tốc độ biểu hiện bệnh nhanh và các biểu hiện mang tính ồ ạt với triệu chứng dễ nhận biết như: Sốt cao, hắt hơi, sổ mũi, chảy nước mũi, đau rát họng, ho, khàn tiếng, nhức mỏi…

Trong thời gian nhiễm bệnh trẻ thường bị sốt cao, nhiệt độ trung bình tầm 39 độ C. Kèm sốt là hắt hơi, chảy mũi, thở hôi, mệt mỏi, đau bụng, nôn ói, tiêu chảy. Ho cũng xuất hiện hầu hết trong các bệnh viêm đường hô hấp trên, ho từng cơn hay ho khan, ho có đờm. Khó thở là triệu chứng không đặc thù của viêm đường hô hấp trên mà là triệu chứng của viêm đường hô hấp dưới (trẻ bị viêm thanh quản trẻ có thể sẽ bị khó thở). Khó thở là triệu chứng rất ít gặp nhưng đã gặp thường là dấu hiệu của bệnh nặng.

Biến chứng viêm đường hô hấp ở trẻ em
Chăm sóc trẻ bị viêm đường hô hấp tại nhà
Viêm đường hô hấp thông thường cần xử trí thế nào?
- Nếu trẻ ho, sổ mũi, nghẹt mũi phải làm thông thoáng đường thở cho trẻ bằng việc lau mũi, hút mũi, nhỏ mũi thường xuyên. Thường là nhỏ mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý trước, sau đó hút sạch bằng dụng cụ hút mũi. Nếu trẻ lớn thì bảo trẻ hỉ mũi ra.

Powered by GliaStudio
- Nếu ho khan gây kích thích nhiều thì mới cần sử dụng thuốc giảm ho. Các thuốc giảm ho nên dùng loại chứa thảo dược vì hiếm khi gây tác dụng phụ, nhưng tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

- Nếu có sốt, cho trẻ uống thuốc hạ sốt và uống nhiều nước, sau đó đưa trẻ đi khám bệnh . Trong thời gian trẻ bệnh, cha mẹ vẫn tiếp tục cho trẻ ăn, bú như bình thường, chia nhỏ các cữ ăn trong ngày giúp tăng khả năng tiêu hóa và giảm bớt nôn trớ. Nếu bắt trẻ ăn kiêng, trẻ sẽ không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng để có sức đề kháng chống lại bệnh tật.

Trẻ bị viêm đường hô hấp cần xử trí thế nào? - Ảnh 5.
Để virus không có cơ hội xâm nhập vào đường hô hấp cần cho trẻ rửa tay sạch sẽ.

Dấu hiệu chứng tỏ bệnh viêm đường hô hấp trở nặng?
Đó là khi trẻ bị khó thở, thở nhanh, thở co rút lồng ngực, thở có tiếng bất thường hoặc trẻ bị sốt cao co giật. Trẻ nhỏ hơn mà bỏ bú hoặc tím tái là trường hợp nặng, cần phải cấp cứu ngay.

Cách phòng bệnh viêm đường hô hấp
Bệnh chủ yếu do virus gây ra, nên các phương pháp điều trị triệu chứng mà chưa có điều trị nguyên nhân. Các thuốc chủ yếu được sử dụng là thuốc giảm đau, hạ sốt, chống viêm tại chỗ, nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Khi trẻ có diễn tiến nặng hay bội nhiễm, bác sỹ sẽ tùy từng trường hợp để điều trị cho trẻ.

Các biện pháp phòng ngừa viêm đường hô hấp
Để dự phòng trước tiên cần tạo cho trẻ miễn dịch chủ động như thực hiện đầy đủ chương trình tiêm chủng quốc gia. Trẻ mới sinh ra cần tận dụng nguồn dinh dưỡng quý giá từ sữa mẹ.

- Phụ huynh không nên đưa trẻ đến nơi đông người trong mùa dịch bệnh. Hạn chế cho trẻ ra ngoài khi thời tiết chuyển mùa.

- Giữ đôi bàn tay luôn sạch sẽ (rửa tay bằng xà phòng) sẽ loại trừ virus khỏi bàn tay. Để virus không có cơ hội xâm nhập vào đường hô hấp.

- Đeo khẩu trang cách ly với mầm bệnh.

- Tránh cho trẻ chơi, học tập trong môi trường đông đúc nhiệt độ quá cao, quá lạnh, không cho quạt xoáy thẳng vào trẻ khi chơi hoặc ngủ.

- Tạo thói quen cho trẻ uống nước ấm vào buổi sáng sớm sau khi ngủ dậy, để cổ họng trẻ không bị khô, giữ ấm cổ cho trẻ khi ngủ tránh nhiễm lạnh, giữ nhà cửa luôn thông thoáng, sạch sẽ.

- Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để chủ động tăng sức đề kháng cho trẻ.

Tất cả những cách dự phòng trên, tuy đơn giản nhưng giúp phòng tránh tốt với những bệnh về hệ hô hấp cho trẻ. Hãy đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay khi các dấu hiệu nặng lên như sốt cao, ho nhiều, nôn ói kéo dài, tiêu chảy nặng, có các dấu hiệu biến chứng về tai, phổi, tiêu hóa, mắt.

Teo thực quản bẩm sinh có điều trị được không?
07-08-2022 6:35 AM | Bệnh trẻ em

SKĐS - Teo thực quản là biểu hiện phổ biến nhất của teo đường tiêu hóa và nhiều trẻ mắc bệnh có kèm theo các dị tật bẩm sinh khác. Chính vì vậy, khi trẻ mắc bệnh nhiều bậc cha mẹ thường quan tâm liệu có điều trị được không?
Phương pháp mới giúp trị teo thực quản bẩm sinh ở trẻPhương pháp mới giúp trị teo thực quản bẩm sinh ở trẻ
SKĐS - Teo thực quản bẩm sinh hay còn gọi là bất sản thực quản - Esophageal atresia - là một dị tật bẩm sinh hiếm gặp với tỷ lệ 1/5.000, trong đó phần trên và phần dưới của thực quản không kết nối.

1. Teo thực quản bẩm sinh là gì?
Teo thực quản bẩm sinh hay còn gọi là bất sản thực quản, một dị tật bẩm sinh tắc đường tiêu hóa cao hiếm gặp, có tần suất khoảng 1/5.000. Là sự gián đoạn lưu thông của thực quản và thường có kèm sự thông thương bất thường giữa thực quản và khí quản (hậu quả của rối loạn trong quá trình tạo phôi giữa tuần thứ 4 và tuần thứ 6).

NỘI DUNG
1. Teo thực quản bẩm sinh là gì?
2. Dấu hiệu trẻ bị teo thực quản bẩm sinh
3. Phân loại teo thực quản
4. Biến chứng teo thực quản bẩm sinh
5. Chẩn đoán teo thực quản bẩm sinh ở trẻ sơ sinh
6. Điều trị teo thực quản bẩm sinh ở trẻ
Trong quá trình phát triển phôi thai, khí quản phát triển từ trung bì của lá phôi thứ nhất vào lúc 4 tuần tuổi. Từ vách của khí quản, được tách thành thực quản. Nếu màng vách này không tách được hoàn toàn giữa khí quản và thực quản, sẽ gây ra teo thực quản, có hoặc không có lỗ rò thông khí quản và thực quản.

Khoảng 30% trẻ có đa dị tật đi kèm gọi là hội chứng VACTERL - là một tổng hợp những khuyết tật hoặc bất thường bẩm sinh. Đó là bất thường ở các cơ quan như tim, cột sống, sinh dục, tiết niệu, tiêu hóa, dị tật ở tay, chân...

Teo thực quản bẩm sinh có điều trị được không? - Ảnh 2.
Teo thực quản bẩm sinh là một dị tật bẩm sinh tắc đường tiêu hóa hiếm gặp.

2. Dấu hiệu trẻ bị teo thực quản bẩm sinh
Các triệu chứng của trẻ bị teo thực quản bẩm sinh xuất hiện rất sớm, ngay sau khi trẻ vừa ra đời.

Trẻ bị teo thực quản thường có các dấu hiệu như:
+ Rối loạn hô hấp, trẻ thở nhanh nông, tăng tiết nhiều nước bọt, dịch tiết sùi ra đường thở còn gọi là triệu chứng "sùi bọt cua", dấu hiệu này thường xuất hiện sớm và thường là triệu chứng chỉ điểm, dịch có khi màu hồng có thể gây tắc đường thở.

+ Triệu chứng đường tiêu hóa, trẻ tím tái ngay lần bú đầu tiên, ho sặc, nôn ói.

+ Bụng trướng lớn do dạ dày nhiều hơi hoặc ngược lại.

+ Viêm phổi sơ sinh do sặc hay dịch tiết dò vào khí phế, làm cho tình trạng bệnh nặng hơn.

Phát hiện sớm các dấu hiệu ở trẻ bị teo thực quản đóng vai trò rất quan trọng, điều này sẽ giúp trẻ tránh nguy cơ bị hoại tử ruột và các nguy cơ khác đe dọa đến tính mạng của trẻ.

3. Phân loại teo thực quản
Tùy theo sự tồn tại của đường dò và vị trí mà teo thực quản được phân loại như sau.

A: Teo thực quản không có rò (8%)
B: Teo thực quản có rò đầu gần thực quản - khí quản (< 1%)
C: Teo thực quản có rò đầu xa thực quản - khí quản (87%)
D: Teo thực quản có rò hai đầu thực quản - khí quản (< 1%)
E: Rò thực quản - khí quản không teo (dò dạng H) (4%)
F: Hẹp thực quản (

Cách chăm sóc trẻ biếng ăn sau nhiễm COVID-19
25-07-2022 9:47 AM | Dinh dưỡng mẹ và bé

SKĐS - Virus SARS-CoV-2 không chỉ tấn công vào hệ hô hấp mà còn xâm nhập qua đường tiêu hóa, tấn công vào các men chuyển ACE 2 và gây ra triệu chứng bất thường khiến trẻ biếng ăn ngay cả khi đang nhiễm và sau khi nhiễm COVID-19.

Cách chăm sóc với từng nhóm tuổi cho trẻ biếng ăn sau nhiễm COVID-19 - Ảnh 1.
NỘI DUNG
1. Tại sao lại biếng ăn sau khi nhiễm COVID-19?
2. Chế độ dinh dưỡng đối với từng nhóm tuổi ở trẻ sau nhiễm COVID-19
3. Những thực phẩm nhanh hồi phục sức khỏe cho trẻ hậu COVID - 19
4. Những thực phẩm trẻ sau nhiễm COVID-19 không nên ăn nhiều
Dưới đây là hướng dẫn của TS.BS. Phan Bích Nga – Giám đốc Trung tâm Khám và Tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia về chế độ dinh dưỡng cho từng nhóm tuổi ở trẻ sau nhiễm COVID-19 giúp nhanh hồi phục sức khỏe.

Cách chăm sóc với từng nhóm tuổi cho trẻ biếng ăn sau nhiễm COVID-19 - Ảnh 2.
TS.BS Phan Bích Nga – Viện Dinh dưỡng Quốc gia

1. Tại sao trẻ biếng ăn sau khi nhiễm COVID-19?
Khi mới xâm nhập vào cơ thể, virus SARS-CoV-2 tấn công theo hai con đường. Con đường thứ nhất, virus đi vào phổi qua đường hô hấp và biểu hiện bệnh COVID-19 ở phổi. Con đường thứ 2 virus xâm nhập là đường tiêu hóa, tấn công vào các men chuyển ACE 2 và gây ra triệu chứng bất thường ở đường tiêu hóa. Virus gắn các g*i vào các tế bào của hệ thống men chuyển ACE 2. Khi virus tấn công ACE 2 sẽ khiến cơ thể giảm hấp thu các acid amin có lợi, gây loạn khuẩn đường tiêu hóa.

Các triệu chứng tiêu hóa thường thấy ở trẻ mắc COVID-19 như: tiêu chảy; Chán ăn, ăn không ngon; Nôn và buồn nôn; Hội chứng ruột kích thích; Rối loạn vi khuẩn ở đường ruột… Các triệu chứng bất thường về tiêu hóa này có thể xuất hiện cả khi người bệnh đang nhiễm virus hay trong thời kỳ sau nhiễm COVID-19.
Cách chăm sóc với từng nhóm tuổi cho trẻ biếng ăn sau nhiễm COVID-19 - Ảnh 3.
Virus SARS-CoV-2 xâm nhập qua đường tiêu hóa, tấn công vào các men chuyển ACE 2 và gây ra triệu chứng bất thường khiến trẻ biếng ăn ngay cả khi đang nhiễm và sau khi nhiễm COVID-19

Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn sau khi nhiễm COVID-19:

Do trẻ chưa khỏi COVID-19 hoàn toàn nên vẫn biếng ăn.

Trẻ biếng ăn do hệ miễn dịch bị suy giảm, cơ thể vẫn còn rất mệt mỏi do phải chống chọi với bệnh.

Khi bị COVID-19, hệ tiêu hóa của trẻ bị ảnh hưởng, nên sau khi nhiễm bệnh, hệ tiêu hóa của trẻ vẫn bị tổn thương kéo dài, chưa hồi phục, ổn định.

Sau khi bị COVID-19, trẻ thường bị ho. Đây là một triệu chứng phổ biến xuất hiện sau khi khỏi COVID-19. Khi bị ho, trẻ thường rất khó chịu, dễ nôn, dẫn đến biếng ăn.

Do trẻ phải sử dụng thuốc kháng sinh trong thời gian ốm: dẫn đến mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng, khiến trẻ biếng ăn và có nguy cơ bị suy dinh dưỡng.

Thay đổi vị giác, khứu giác: Cứ 4 trẻ em và thanh thiếu niên từ 10 đến 19 tuổi thì có 1 người bị COVID-19 thay đổi khứu giác và vị giác. Điều này có thể có ảnh hưởng đến thói quen ăn uống, khiến trẻ biếng ăn.

Cách chăm sóc với từng nhóm tuổi cho trẻ biếng ăn sau nhiễm COVID-19 - Ảnh 4.
Cứ 4 trẻ em và thanh thiếu niên từ 10 đến 19 tuổi thì có 1 người bị COVID-19 thay đổi khứu giác và vị giác. Ảnh: Ngân Phạm

2. Chế độ dinh dưỡng đối với từng nhóm tuổi ở trẻ sau nhiễm COVID-19
Với trẻ biếng ăn sau khi nhiễm COVID-19, nếu trẻ còn mệt, không nên ép trẻ ăn nhiều trong một bữa. Ưu tiên các thức ăn mềm, lỏng, dễ tiêu hóa. Nên chia nhỏ bữa ăn thành 5-6 bữa trong ngày. Trẻ ăn ít một sẽ dễ ăn và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Đối với trẻ còn bú cũng vậy, nên cho trẻ bú theo nhu cầu, bú làm nhiều lần khi trẻ thấy dễ chịu.

Chế độ ăn cho trẻ mắc COVID-19 cần cân đối hàng ngày với 4 yếu tố chính: glucid, lipid (lipid động vật và lipid thực vật), protein (protein động vật và thực vật). vitamin và khoáng chất. Trẻ phải ít nhất có 1 bữa ăn trong ngày có cân đối khẩu phần.

- Hàng ngày phải ăn ít nhất là 5 trong 8 nhóm thực phẩm (nhóm tinh bột, nhóm sữa và chế phẩm sữa, nhóm dầu mỡ, nhóm rau củ, nhóm thịt cá, nhóm trứng, nhóm các loại hạt, nhóm rau củ màu vàng-xanh thẫm).

- Cung cấp đủ nước, đặc biệt là nước trái cây tươi.

- Khuyến khích trẻ 1-2 tuổi uống sữa công thức tối thiểu 600ml/ngày (trẻ không có sữa mẹ) và trẻ >2 tuổi 500ml/ngày sữa công thức theo tuổi/ngày đủ đáp ứng dinh dưỡng cho tăng trưởng và cân bằng dinh dưỡng (không cần bổ sung đa vi chất).

- Trường hợp trẻ kém ăn, ăn không đủ lượng theo khuyến nghị thì phải dùng công thức hỗ trợ dinh dưỡng đường uống có đậm độ năng lượng cao (1Kcal/ml) thay thế hoàn toàn hay một phần cho sữa công thức thông thường. Nếu lượng thức ăn trẻ ăn vào

Bệnh cúm ở trẻ: Khi nào cần nhập viện, cách nào phòng ngừa hiệu quả?
27-07-2022 5:06 PM | Bệnh trẻ em

SKĐS - Cúm là bệnh lý rất hay gặp ở trẻ em. Bệnh thường tự khỏi nhưng cũng có thể trở thành dịch bệnh nguy hiểm cho con người. Vậy bệnh cúm ở trẻ em khi nào cần nhập viện và cần phải làm gì để phòng ngừa hiệu quả?


Cách phát hiện cúm ở trẻ nhỏCách phát hiện cúm ở trẻ nhỏ
SKĐS - Khi trẻ đã bị nhiễm loại virut nào, bé sẽ có miễn dịch với virut đó. Nhưng vì có quá nhiều virut gây cảm cúm, nên bé vẫn bị mắc bệnh cảm cúm vài lần trong 1 năm và nhiều lần trong cuộc đời.

Vì sao trẻ em là đối tượng dễ bị cúm?
Bệnh cúm thường sẽ xuất hiện nhiều hơn ở trẻ em. Nguyên nhân khiến trẻ em trở thành đối tượng để virus cúm tấn công chính là: Sức đề kháng của trẻ tương đối yếu. Kháng thể chống virus ở trẻ hầu như rất kém nếu không được chích ngừa. Có những chủng virus cúm chỉ gây ra bệnh ở trẻ em. Những trẻ nằm trong các nhóm bệnh lý mãn tính như: Bệnh lý về đường hô hấp, bệnh lý về tim mạch, thần kinh, thận… khả năng nhiễm cúm là rất cao. Trẻ em thường được tập trung nhiều ở các trường học, nhà trẻ… và đây là điều kiện để virus cúm lây truyền.

Bệnh cúm ở trẻ: Khi nào cần nhập viện và cách phòng ngừa hiệu quả - Ảnh 2.
Những triệu chứng lâm sàng thường gặp ở trẻ bị bệnh cúm.

Bệnh cúm nguy hiểm mức nào?
Đa phần bệnh cúm thông thường sẽ không gây ra nhiều nguy hiểm đối với sức khỏe người bệnh. Tuy nhiên, có một số trường hợp trẻ em bị cúm với những chủng cúm đặc biệt như cúm A/H1N1, H5N1, H3N2… có thể sẽ gây ra những diễn tiến rất nặng và dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng.

Trẻ em dưới 5 tuổi, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi, là những đối tượng có nguy cơ cao mắc các biến chứng do cúm. Một số biến chứng trẻ mắc bệnh cúm có thể gặp phải là: Bệnh viêm tai giữa; Viêm phổi; Viêm xoang và nhiễm trùng xoang; Gây ra các vấn đề về thần kinh như: Sốt co giật, ngủ li bì...; Viêm não bội nhiễm…

Khi nào cần cho trẻ nhập viện?

Bệnh cúm lây lan chủ yếu qua đường hô hấp, dịch tiết dịch bắn khi bệnh nhân ho, hắt hơi, sổ mũi. Hoặc qua bắt tay, hôn, dùng chung vật dụng, đồ chơi…

Cảm lạnh và cảm cúm ở trẻ em khác nhau thế nào?
Cần phát hiện triệu chứng sớm như sốt, đau họng, ho, sổ mũi, ói mửa, mệt mỏi, bỏ ăn. Ở trẻ, đa số các bệnh đều có thể có những triệu chứng như trên, tuy nhiên hỏi kỹ bệnh sử thì trong gia đình và nhà trẻ có những người bệnh tương tự. Trong trường hợp nghi ngờ hoặc lúc trẻ bệnh, nên để trẻ ở nhà và cách ly với trẻ khác. Nếu diễn tiến nhanh nên đưa trẻ đi khám.

Chăm sóc sức khỏe trẻ 2-15 tuổi với khám nhi khoa Jio Health
Jio Health
15 tháng 3, 2020
Nuôi dạy trẻ an toàn và khỏe mạnh là mong muốn của tất cả ba mẹ, thế nhưng lại có rất nhiều yếu tố tác động ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Đối với trẻ nhỏ từ 2 - 5 tuổi, hay trẻ lớn từ 6-12 tuổi cần phải đảm bảo đủ các yếu tố về chăm sóc sức khỏe trẻ em. Vậy những yếu tố đó là gì, ba mẹ hãy cùng Jio Health tìm hiểu thông tin qua bài viết này nhé!

Yếu tố quan trọng trong chăm sóc sức khỏe trẻ em
1/ Chọn thực phẩm
Chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng là rất quan trọng với trẻ nhỏ. Nếu trẻ có một chế độ dinh dưỡng không hợp lý, trẻ sẽ dễ mắc phải tình trạng còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu dưỡng chất hoặc béo phì.

Chăm sóc sức khỏe trẻ em bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý
Chọn thực phẩm trẻ nhỏ 2-5 tuổi

Giai đoạn 2-5 tuổi, trẻ bắt đầu có “gu ăn uống”, ăn nhiều các món bé thích và kén ăn các món không phù hợp với khẩu vị. Các bé cũng thích tự mình làm chủ trong bữa ăn, rõ rệt nhất khi 3-5 tuổi; thích những món mới lạ đặc biệt từ 4-6 tuổi.

Để chăm sóc sức khỏe trẻ em ở độ tuổi này, ba mẹ cần chú ý đến các nhóm dưỡng chất quan trọng như: Đạm, chất béo omega- 3, bổ sung thực phẩm chứa lợi khuẩn, rau củ để giúp phát triển não bộ của trẻ, tăng khả năng miễn dịch. Nên sử dụng những loại dầu có chất béo bão hòa thấp như dầu oliu, dấu hạt,... Tránh các sản phẩm thức ăn nhanh như gà rán, hamburger, tránh ăn nhiều kẹo, nước ngọt,...

Chọn thực phẩm cho trẻ lớn từ 6-15 tuổi

Với giai đoạn từ 6-15 tuổi, trẻ đang học tiểu học, trung học và bắt đầu bước vào giai đoạn dậy thì. Trẻ cần khoảng 1.350 - 2.200 kcal/ngày và thường có nhu cầu ăn nhiều các loại thức ăn hơn so với giai đoạn trước. Để chăm sóc sức khỏe trẻ em độ tuổi này, ba mẹ cần quan tâm, lựa chọn thực phẩm để đáp ứng đủ nhu cầu phát triển của trẻ.

Độ tuổi này, việc cho trẻ ăn các bữa ăn nhẹ xen kẽ các bữa ăn chính cũng rất quan trọng, vì những bữa ăn này có thể cung cấp tới ⅓ lượng calorie nạp vào trong ngày. Ba mẹ không nên cho trẻ chọn snack, bánh ngọt, nước có ga… trong những bữa ăn phụ, hãy chọn những thực phẩm tốt cho sức khỏe như trái cây, sữa chua, phô mai,...

Trẻ ở độ tuổi này đã hình thành thói quen ăn uống, và để có một chế độ ăn uống cân bằng cho trẻ 6-15 tuổi, ba mẹ cần lưu ý theo các tiêu chí sau:

Muối, đường: Chỉ nên sử dụng tối đa không quá 15g đường/ngày và không quá 4g muối/ngày
Chất béo: Nên lựa chọn chất béo được ép từ các loại hạt như đậu nành, hướng dương, lạc, dầu oliu…
Protein: Có trong các loại thịt lợn, thịt bò, thịt gia cầm, thủy sản, trứng, cá, tôm, các loại đậu như đậu xanh, đậu đen, đậu Hà Lan,...
Sữa: Ba mẹ có thể chọn mua các loại chế phẩm từ sữa với tiêu chí không béo hoặc ít chất béo, có hàm lượng canxi cao.
Tinh bột: nên cho trẻ ăn các thực phẩm có nguồn gốc từ ngũ cốc nguyên hạt để đảm bảo nguồn dưỡng chất cao nhất.
Rau củ quả: Mỗi bữa ăn hàng ngày, ba mẹ nên cho trẻ ăn hai hoặc 3 loại rau khác nhau. Lựa chọn các loại rau củ bé thích ăn, có màu sắc để kích thích thị giác của trẻ.
Trái cây: Đây là nguồn cung cấp vitamin C, nhiều vitamin khác cùng nguồn khoáng chất dồi dào ba mẹ không nên bỏ qua. Trong trường hợp trẻ không thích ăn trái cây, hãy cho trẻ uống nước ép trái cây để thay thế.
Nước: Mỗi ngày, trẻ 6-15 tuổi cần trung bình từ 1.300-1.500 ml bao gồm cả nước, sữa, nước trái cây, tương đương với 6-8 ly nước mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh và phát triển tốt.
2/ Chọn đồ chơi
Đồ chơi là “người bạn thân” của trẻ, giúp trẻ phát triển trí tuệ, kích thích trí tò mò, óc tưởng tượng và nuôi dưỡng năng lực sáng tạo ở trẻ. Khi chăm sóc sức khỏe trẻ em, ba mẹ cần lưu ý 3 điểm chất liệu, màu sắc, đồ chơi thông minh khi lựa chọn đồ chơi

Đối với trẻ nhỏ (2-5 tuổi): Lựa chọn các loại đồ chơi như: Đồ chơi giải đố, xếp hình, lắp ghép xây dựng, xe đồ chơi, bộ đồ chơi đồ hàng, búp bê, gấu bông,.. Ba mẹ nên lựa chọn đồ chơi có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, chất liệu an toàn với trẻ nhỏ, màu sắc bắt mắt tránh mua những đồ chơi có đầu nhọn gây nguy hiểm…

Lựa chọn đồ chơi hợp lý là yếu tố quan trọng trong chăm sóc sức khỏe trẻ em
Những đồ chơi thông minh, kích thích sự sáng tạo của trẻ như bút màu, sách tranh ảnh với nhiều chữ và chi tiết lớn, các đồ chơi âm nhạc nhiều thể loại, bóng nhỏ hoặc bóng lớn,... Những đồ chơi mà trẻ có thể điều khiển, cho phép trẻ cơ hội khám phá ở những mức độ khác nhau

Đối với trẻ lớn (6-15 tuổi): Với những trẻ lớn từ 6-15 tuổi, là giai đoạn trẻ học tiểu học và trung học, lựa chọn đồ chơi từng độ tuổi sẽ khác nhau và tùy thuộc vào sở thích của trẻ. Ba mẹ nên lựa chọn những đồ chơi giúp trẻ phát huy tốt khả năng sáng tạo và kích thích tư duy của trẻ như: Đồ chơi mô hình, đất nặn, lego, rubik,... Những món đồ chơi mô phỏng các môn thể thao mang tính độc lập như bộ đồ chơi ném bóng rổ, bóng đá,... giúp trẻ giải tỏa căng thẳng, phát triển thể chất toàn diện.
Ngoài ra, những đồ chơi giúp trẻ kết nối với mọi người xung quanh như bộ chơi cờ, trò chơi dân gian,... hay những đồ chơi giúp bé phát triển cảm xúc như gấu bông, đồ chơi âm nhạc cũng rất cần thiết. Tuy nhiên, ba mẹ cũng nên quan tâm đến sở thích của trẻ để lựa chọn cho trẻ món đồ chơi phù hợp nhất nhé!

3/ Môi trường sống
Môi trường sống của trẻ được hiểu là toàn bộ những không gian sống, học tập và không gian sinh hoạt của trẻ. Môi trường được hình thành bởi nhiều yếu tố khác nhau: Môi trường sinh hoạt, môi trường học tập, môi trường tâm lý... Vì thế ba mẹ cần đặc biệt lưu ý đến yếu tố môi trường sống trong chăm sóc trẻ em để trẻ có thể lớn lên một cách tự tin và hoàn hảo.

Môi trường sinh hoạt: Môi trường sống ô nhiễm, ít cây xanh sẽ không tốt với trẻ. Ba mẹ cần giữ gìn môi trường sinh hoạt vệ sinh, trong lành, an toàn và lành mạnh nhất.
Môi trường tâm lý: Môi trường tâm lý là nơi nuôi dưỡng tinh thần, hình thành cảm xúc cho trẻ, ảnh hưởng trực tiếp đến tinh thần và tâm lý của trẻ. Vì thế, ba mẹ nên tạo sự hạnh phúc, đong đầy yêu thương, sự gắn kết gia đình để bồi dưỡng và phát triển tính cách lành mạnh trong trẻ.
Môi trường học đường: Ở đây, trẻ sẽ được nuôi dưỡng cả 2 mặt trí tuệ và đạo đức. Một môi trường giáo dục đầy đủ, không bị các vấn nạn đạo đức ảnh hưởng, không bị bảo hành,... sẽ giúp trẻ kết nối bạn bè , mở rộng nhiều kỹ năng giao tiếp, tương tác tốt hơn...
4/ Dạy trẻ kỹ năng
Để chăm sóc sức khỏe trẻ em 6-15 tuổi một cách toàn diện, ba mẹ nên dạy trẻ các kỹ năng cần thiết:

Đối với trẻ 2-5 tuổi: kỹ năng vận động, kỹ năng ngôn ngữ, dọn dẹp đồ chơi khi chơi xong, biết cách gọi điện thoại, cầu cứu trong trường hợp cần thiết hoặc nguy hiểm, giúp đỡ ba mẹ việc nhà, tự vệ sinh cá nhân dưới sự hướng dẫn của ba mẹ,...
Đối với trẻ 6-15 tuổi: Tự vệ sinh cá nhân, mặc quần áo; giúp đỡ việc nhà cho ba mẹ; học cách sử dụng các đồ dùng cơ bản như máy sấy tóc, máy giặt; tự bảo vệ bản thân; tự tin và giao tiếp tốt ở những nơi đông người...
Quan tâm và dạy các kỹ năng là điều cần thiết khi ba mẹ chăm sóc sức khỏe cho trẻ em. Được ba mẹ yêu thương, dạy dỗ ngay từ bé sẽ giúp hình thành nhân cách, phát triển tư tưởng tốt hơn.

Chăm sóc sức khỏe trẻ em bằng cách dạy trẻ các kỹ năng sống cần thiết
Bài kiểm tra sức khỏe trẻ lớn 2-15 tuổi của Jio Health
Việc thực hiện những bài kiểm tra sức khỏe định kỳ được khuyến nghị thực hiện ở trẻ nhỏ để nâng cao sự phát triển toàn diện cho trẻ. Điều này còn giúp ba mẹ kiểm soát được các vấn đề sức khỏe của trẻ ngay từ sớm. Những lần thăm khám định kỳ còn là cơ hội để ba mẹ trao đổi với bác sĩ các mối quan tâm về sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ. Dịch vụ y tế tại nhà sẽ là lựa chọn tối ưu dành cho ba mẹ! Gói khám sức khỏe cho trẻ lớn (dành cho trẻ từ 2-15 tuổi) của Jio Health bao gồm:

Khám thể chất toàn diện
Khám tai mũi họng và răng hàm mặt
Đánh giá dinh dưỡng
Đánh giá sự tăng trưởng và phát triển của trẻ
Tư vấn lịch chủng ngừa
Mỗi lần thăm khám, bác sĩ thường kiểm tra các chỉ số BMI, đánh giá nghị lực, thính giác, răng và lợi, thảo luận với bố mẹ thói quen ăn uống hay các hoạt động thể chất của trẻ, thói quen ngủ, ngôn ngữ,... Để từ đó, đưa ra những lời khuyên giúp ba mẹ chăm sóc sức khỏe trẻ em một cách tốt nhất.

Trong trường hợp cần thiết, các xét nghiệm như xét nghiệm sinh hóa, xét nghiệm máu… sẽ được thực hiện tùy thuộc vào vấn đề mà trẻ đang gặp phải.

"Phòng khám nhi khoa tại nhà" Jio Health
Là đơn vị tiên phong trong việc ứng dụng công nghệ vào thăm khám và chăm sóc sức khỏe tại nhà, Jio Health hiện đang được rất nhiều khách hàng sử dụng bởi chất lượng và sự tiện ích đem lại. Không quá rườm rà, chỉ với vài thao tác đơn giản trên ứng dụng mà ba mẹ đã có thể đặt được lịch khám sức khỏe định kỳ cho trẻ một cách nhanh chóng và giúp cho việc chăm sóc sức khỏe trẻ em được tốt hơn.

Đặc biệt, đối với những gia đình ở khu vực xa trung tâm TP, thay vì tìm kiếm các phòng khám nhi quận Tân Bình, phòng khám nhi quận 7, phòng khám nhi quận 12, phòng khám nhi quận 2, phòng khám nhi Gò Vấp, phòng khám nhi quận Tân Phú, phòng khám nhi gần nhất, "phòng khám nhi gần đây", "phòng khám nhi thành phố"... thì "phòng khám nhi tai mũi họng tại nhà" Jio Health sẽ là giải pháp tối ưu hơn nhiều!

Jio Health cung cấp dịch vụ “phòng khám nhi khoa” ngay tại nhà tiện lợi và chất lượng để chăm sóc sức khỏe trẻ em toàn diện
Những tiện ích mà “phòng khám nhi khoa” ngay tại nhà Jio Health đem lại để đồng hành cùng ba mẹ chăm sóc sức khỏe trẻ em:

Đội ngũ hơn 170 bác sĩ, điều dưỡng có trình độ cao và uy tín, đến từ các bệnh viện lớn tại TPHCM sẵn sàng phục vụ, kể cả ngày lễ, cuối tuần, Tết
Chủ động sắp xếp thời gian nhận tư vấn sức khỏe trực tuyến thông qua chat & video: bác sĩ có thời gian thăm khám kỹ lưỡng hơn, dễ dàng sắp xếp được thời gian và các câu hỏi trong quá trình hỏi đáp.
Thăm khám kỹ lưỡng: khi đến khám tại nhà bác sĩ sẽ có cơ hội được quan sát nơi sinh hoạt và môi trường sống của gia đình, từ đó đưa ra những lời khuyên cụ thể, chính xác về nguyên nhân cho các biểu hiện của bệnh và cách phòng ngừa bệnh.
Các dịch vụ xét nghiệm tại nhà, xét nghiệm sốt xuất huyết tại nhà,... chuẩn xác, nhanh chóng, tiện lợi,... Kết quả bản cứng được gửi về tận nhà trong 3-5 ngày, bản mềm sẽ được cập nhật trên bệnh án điện tử trong 24h.
Quản lý bệnh án điện tử, dễ dàng theo dõi tình trạng điều trị
Hẹn lịch khám bác sĩ tại nhà: dễ dàng lựa chọn bác sĩ trong danh sách và chủ động thời gian thăm khám khi dùng app đặt lịch khám bệnh, rất tiện lợi
Đa dạng chuyên khoa như: khám dinh dưỡng cho bé, khám thai sản, khám tổng quát, khám nội tiết,...
Hy vọng với những thông tin sẽ giúp cho ba mẹ có thêm kiến thức để chăm sóc sức khỏe trẻ em, và ba mẹ sẽ có thêm một lựa chọn thăm khám và chăm sóc sức khỏe ngay tại nhà cho trẻ và cả gia đình. Hãy sử dụng “phòng khám nhi khoa tại nhà” Jio Health với chất lượng dịch vụ tốt và sự tiện ích nhé! Chúc bé yêu luôn khỏe mạnh.