Ta đang sống hay tồn tại

[HỖ TRỢ TRUYỀN THÔNG SỰ KIỆN GIỌT NẮNG]
💧“Giọt” - biểu tượng cho sự góp nhặt, sự nỗ lực, sự tròn đầy…
🌤️ “Nắng” - biểu tượng cho niềm vui, niềm hy vọng và tình yêu cuộc sống…
Vì lẽ đó, cái tên “Giọt Nắng” của mình ra đời. Sứ mệnh của mình là chứa đựng tình yêu mà mọi người đã “góp nhặt” được, bay đến vùng cao xa xôi, nơi có những mảnh đời chưa được đủ đầy.
🌱 Điểm trường Thượng Riêng, Hòa Bình sẽ là điểm đến sắp tới của mình, vùng đất với bốn bề được bao quanh bởi núi non trùng điệp. Khí hậu chẳng mấy dịu dàng, ấy vậy mà con người nơi đây lại hiền hòa đến thế, và những đứa trẻ tại mảnh đất này cũng mang trong mình khát khao vượt khó cháy bỏng lắm.
💗 Bởi thế, “Giọt Nắng” chúng mình có mặt tại đây để đem đến những tình yêu tròn đầy, những niềm vui nhỏ bé cho 44 bạn nhỏ tại trường Thượng Riêng. Ngoài những món quà góp phần giúp đỡ các bạn trong đời sống, mình còn mong muốn đem đến những trải nghiệm mới mẻ và bổ ích, bù đắp phần nào những thiệt thòi và khó khăn nơi Miền Đồi.
🌟 CLB Vì cộng đồng iGo muốn dùng chính những “Giọt Nắng” đã để dành từng ngày, góp phần giúp các bạn nhỏ tiến gần hơn tới ước mơ của mình. Vậy nên hãy cùng chúng mình chung tay góp sức để tạo nên một “Giọt Nắng” thật ý nghĩa nhé!
----------------------------------------------
THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ CHƯƠNG TRÌNH:
📍 Địa điểm: Điểm trường Thượng Riêng - Trường TH&THCS Miền Đồi
(Xóm Thây, xã Miền Đồi, huyện Lạc Sơn, tỉnh Hoà Bình)
⏰ Thời gian: 23/04/2023.
-------------------------------------------------------
✨CHƯƠNG TRÌNH GIỌT NẮNG✨
◾️Trưởng ban Tổ chức: Đỗ Thị Đoan Trang (0973314160)
◾️Trưởng ban Đối ngoại: Hoàng Anh Phương (0383518991)
◾️Trưởng ban Truyền thông: Nguyễn Huỳnh Diệu Như (0889465499)

[LỜI CẢM ƠN]

Để dự án và buổi Workshop “Ta đang sống hay tồn tại” có thể tiếp cận được đến nhiều rộng rãi tới các bạn sinh viên, thì phải kể đến sự hỗ trợ truyền thông của phòng Tư vấn Tâm lý ĐH FPT - Cóc Kể.

𝑰𝒏𝒕𝒓𝒐𝒗𝒆𝒓𝒕 𝑷𝒂𝒓𝒕-𝑻𝒊𝒎𝒆 𝑻𝒆𝒂𝒎 xin gửi lời cảm ơn chân thành đến phòng Tư vấn Tâm lý ĐH FPT - Cóc Kể. đã giúp cho dự án của nhóm được nhiều bạn sinh viên biết đến hơn. Ngoài ra nếu các bạn chưa biết thì phòng Tư vấn Tâm lý ĐH FPT - Cóc Kể. là nơi bạn luôn được chào đón, lắng nghe và chia sẻ mọi khó khăn trong cuộc sống. Các thông tin bạn chia sẻ đều được TÔN TRỌNG và BẢO MẬT tuyệt đối theo thỏa thuận tham vấn, hỗ trợ ký trực tiếp tại phòng Tư vấn Tâm lý ĐH FPT - Cóc Kể.

Nếu các bạn có bất cứ vấn đề gây ảnh hưởng tâm lý thì hãy mau chóng tìm đến với phòng Tư vấn Tâm lý ĐH FPT - Cóc Kể qua những thông tin dưới đây:
______________________________________________
PHÒNG TƯ VẤN TÂM LÝ ĐH FPT - CÓC KỂ
Email: [email protected]
Địa chỉ: phòng Cóc Kể - 310R nhà Alpha - trường Đại học FPT
Fanpage: https://www.facebook.com/tuvantamlyFPT/
Hotline: 0916816297 hoặc 0396432647
______________________________________________
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Trưởng dự án: Nguyễn Đình Hữu
Điện thoại: 0835099923
Email: [email protected]
Fanpage: fb.com/tadangsonghaytontai.fpt

Vậy là buổi Workshop “Ta đang sống hay tồn tại” đã diễn ra tốt đẹp. Chúng mình - 𝑰𝒏𝒕𝒓𝒐𝒗𝒆𝒓𝒕 𝑷𝒂𝒓𝒕-𝑻𝒊𝒎𝒆 rất cảm ơn mọi người đã tới tham dự buổi Workshop của nhóm.

Dưới đây là form khảo sát của chúng mình dành cho các bạn đã tham buổi Workshop. Mong rằng các bạn sẽ có những đánh giá gửi về cho chúng mình về mang lại những gì đến cho các bạn hay còn điều gì mà các bạn chưa hài lòng tại buổi Workshop, để chúng mình có thể rút kinh nghiệm cho những dự án sau.

Xin cảm ơn tất cả mọi người!
Link khảo sát: https://forms.gle/fW35SWSdGKE99UYm6
______________________________________________
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Trưởng dự án: Nguyễn Đình Hữu
Điện thoại: 0835099923
Email: [email protected]
Fanpage: fb.com/tadangsonghaytontai.fpt

[𝐑𝐄𝐂𝐀𝐏 𝐖𝐎𝐑𝐊𝐒𝐇𝐎𝐏]

Sáng ngày 06.03.23, 𝑰𝒏𝒕𝒓𝒐𝒗𝒆𝒓𝒕 𝑷𝒂𝒓𝒕-𝑻𝒊𝒎𝒆 đã tổ chức buổi Workshop "Ta đang sống hay tồn tại" với sự tham gia của diễn giả Tạ Thị Thúy - Thạc sĩ tâm lý học cùng với các bạn sinh viên trường đại học FPT. Trải qua 2 tiếng đồng hồ cùng với những chia sẻ sẻ của diễn giả Tạ Thị Thúy trong buổi workshop đã giúp các bạn sinh viên có được thêm những thông tin bổ ích về xu hướng "ngại giao tiếp xã hội". Cùng với đó là những hoạt động thú vị mà cô đã mang đến buổi Workshop để giúp các bạn tự tin giao lưu, chia sẻ với nhau mà không còn ngại ngùng, rụt rè nữa.

Một lần nữa, 𝑰𝒏𝒕𝒓𝒐𝒗𝒆𝒓𝒕 𝑷𝒂𝒓𝒕-𝑻𝒊𝒎𝒆 xin được lời cảm ơn chân thành nhất đến cô Tạ Thị Thúy cùng các bạn sinh viên đã đến tham dự buổi Workshop "Ta đang sống hay tồn tại". Chúc cô và các bạn sẽ ngày càng thành công, vững bước trong công việc và cuộc sống, xin được hẹn gặp lại cô và các bạn trong một dịp gần nhất. 𝑰𝒏𝒕𝒓𝒐𝒗𝒆𝒓𝒕 𝑷𝒂𝒓𝒕-𝑻𝒊𝒎𝒆 xin cảm ơn !!!

Sau đây, hãy cùng 𝑰𝒏𝒕𝒓𝒐𝒗𝒆𝒓𝒕 𝑷𝒂𝒓𝒕-𝑻𝒊𝒎𝒆 cùng nhìn lại những hình ảnh của buổi Workshop này nhé 🌟
______________________________________________
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Trưởng dự án: Nguyễn Đình Hữu
Điện thoại: 0835099923
Email: [email protected]
Fanpage: fb.com/tadangsonghaytontai.fpt

𝐂𝐇𝐄𝐂𝐊 𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐌𝐀𝐈𝐋
[Bạn nhận được một thông báo từ Ta đang sống hay tồn tại]
Ting tinggg!! CHECK MAIL ngay xem bạn nhận được “tín hiệu vũ trụ” gì từ Ta đang sống hay tồn tại nhé!
Lời đầu tiên, nhóm Introvert Part-time xin chân thành cảm ơn các bạn, những người đăng ký tham gia đã dành thời gian quan tâm đến workshop “Ta đang sống hay tồn tại”.
Hãy chuẩn bị một tinh thần thật tốt để sẵn sàng định nghĩa và phát triển bản thân mình trong buổi workshop nhé.
Một lưu ý nhỏ: Mọi người nhớ kiểm tra thật kỹ cả hòm thư spam tránh trường hợp lỡ mất thông tin vì tất cả người đăng ký đều sẽ được nhận được phản hồi từ “Ta đang sống hay tồn tại”. Nếu có bất kỳ thắc mắc hay câu hỏi nào, các bạn vui lòng gửi tin nhắn về Fanpage để được giải đáp kịp thời. Một lần nữa, Introvert Part-Time chân thành cảm ơn tất cả mọi người!
______________________________________________
THÔNG TIN WORKSHOP "TA ĐANG SỐNG HAY TỒN TẠI"
Địa điểm: Phòng 301L - Tòa Alpha - Trường Đại Học FPT Hà Nội .
Thời gian: 9h00 - 11h00, ngày 06/03/2023.
______________________________________________
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Trưởng dự án: Nguyễn Đình Hữu
Điện thoại: 0835099923
Email: [email protected]
Fanpage: fb.com/tadangsonghaytontai.fpt

🐸 Chỉ vài ngày nữa thôi là Workshop “Ta đang sống hay tồn tại” của 𝑰𝒏𝒕𝒓𝒐𝒗𝒆𝒓𝒕 𝑷𝒂𝒓𝒕-𝑻𝒊𝒎𝒆 𝑻𝒆𝒂𝒎 sẽ diễn ra rồi. Chắc hẳn mọi người cũng tò mò về diễn giả của chúng ta là ai, là người như thế nào đúng không nhỉ?🤔
🐸 Vậy thì hôm nay, hãy cùng chúng mình tìm hiểu một số thông tin về vị diễn giả tài năng và xịn sò mà 𝑰𝒏𝒕𝒓𝒐𝒗𝒆𝒓𝒕 𝑷𝒂𝒓𝒕-𝑻𝒊𝒎𝒆 đã cất công mời đến Workshop, để mang đến những thông tin, kiến thức bổ ích cho mọi người khi tham dự buổi Workshop nhé!
🌟 Hãy cùng chúng mình tìm hiểu thông tin về vị diễn giả tài năng này nào!👇
______________________________________________
✨Diễn giả Chuyên viên tâm lý - Thạc sĩ Tạ Thị Thúy✨
🎓Là cử nhân ngành Quan hệ quốc tế tại Học viện Ngoại giao Việt Nam.
🎓Là thạc sĩ ngành Tâm lý học ứng dụng, chuyên sâu tham vấn tâm lý tại Đại học Nam Kinh - top 10 những trường Đại học hàng đầu Trung Quốc.
🎓Có thế mạnh chuyên môn trong tham vấn trị liệu các vấn đề như thấu hiểu nội tâm, thấu hiểu cảm xúc, mối quan hệ tình yêu, mối quan hệ hôn nhân cặp đôi, mối quan hệ gia đình, phát triển bản thân, hướng nghiệp, trầm cảm, rối loạn lo âu cưỡng chế, các khía cạnh liên quan đến tình dục.
🎓Là một trong những thanh viên của đội ngũ chuyên gia uy tín tại trung tâm tham vấn, trị liệu tâm lý Mindcare với nhiều chứng chỉ đào tạo quốc tế chuyên sâu về Tâm lý.
🎓Từng là giảng viên bộ môn Kỹ năng giao tiếp và làm việc nhóm tại Đại học FPT Hòa Lạc.
🎓Là tác giả của blog Vườn nắng.
______________________________________________
THÔNG TIN WORKSHOP "TA ĐANG SỐNG HAY TỒN TẠI"
Địa điểm: Phòng 301L - Tòa Alpha - Trường Đại Học FPT Hà Nội .
Thời gian: 9h00 - 11h00, ngày 06/03/2023.
Link đăng ký: https://forms.gle/EJXafUCems6heGKg6
______________________________________________
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Trưởng dự án: Nguyễn Đình Hữu
Điện thoại: 0835099923
Email: [email protected]
Fanpage: fb.com/tadangsonghaytontai.fpt

Xin chào tất cả mọi người, chúng mình là Introvert Part-Time Team.

🌳Sau một thời gian chia sẻ về những vấn đề nổi bật của hội chứng “Ngại giao tiếp xã hội” qua dự án “Ta đang sống hay tồn tại” và được rất nhiều sự ủng hộ cũng như quan tâm của mọi người. Ngày hôm nay, chúng mình xin được chính thức thông báo về buổi Workshop của dự án “Ta đang sống hay tồn tại”.

🌳Tại buổi Workshop, chúng mình rất mong muốn được gặp gỡ, lắng nghe cũng như mang đến cho các bạn thêm nhiều thông tin bổ ích hơn qua những chia sẻ của diễn giả về hội chứng cũng như các hoạt động để giúp cho các bạn có thể tự tin giao tiếp, đứng trước đám đông.

⚡Ngoài ra, chúng mình còn chuẩn bị rất nhiều phần quà dành cho các bạn tới tham gia Workshop đấy nhé!!!
Nếu bạn cũng muốn trực tiếp giao lưu với chúng mình thì đừng bỏ qua những thông tin sau đây của buổi Workshop nhé.

🌳Chúng mình mong được gặp các bạn và chia sẻ với mọi người để có thể giúp mọi người có thể tự tin và phát triển bản thân hơn nữa.

❣️Cảm ơn các bạn rất nhiều. ❣️
________________________________________
THÔNG TIN WORKSHOP "TA ĐANG SỐNG HAY TỒN TẠI"
Địa điểm: Phòng 301L - Tòa Alpha - Trường Đại Học FPT Hà Nội .
Thời gian: 9h00 - 11h00, ngày 06/03/2023.
Link đăng ký: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSclGr1bewUkQPMY5w8MHp6xju0w2TRGy9NRTSFjtaNuZrOnQQ/viewform?usp=pp_url
__________________________________________________
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Trưởng dự án: Nguyễn Đình Hữu
Điện thoại: 0835099923
Email: [email protected]
Fanpage: fb.com/tadangsonghaytontai.fpt

✨TRONG MẮT 𝐆𝐄𝐍 𝐙, XU HƯỚNG NGẠI GIAO TIẾP LÀ NHƯ THẾ NÀO? ✨

🐸 Là một thế hệ sinh ra trong thời điểm xã hội và đời sống mỗi người có những bước phát triển vượt bậc, đặc biệt là trong lĩnh vực công nghê, Gen Z dễ dàng được tiếp cận và tiếp thu những tư tưởng đổi mới tiến bộ được cập nhật liên tục. Bên cạnh đó, nhờ công nghệ, việc giao lưu, kết bạn hay chia sẻ những quan điểm trên các nền tảng mạng xã hội cũng trở nên dễ dàng hơn, việc một người có thể dành nhiều giờ đồng hồ để bảo vệ quan điểm của mình trên các trang mạng cũng không còn là chuyện hiếm gặp.
🐸 Tuy nhiên, xã hội phát triển cũng kéo theo nhiều hệ lụy, nhiều bạn trẻ đã quá chìm đắm vào không gian mạng, qua lớp màn hình, họ ảo tưởng rằng đấy mới là “ chính mình” mà quên mất đi những giá trị hiện thực bên ngoài cuộc sống. Từ đó xu hướng ngại giao tiếp xã hội đã xuấ hiện ngày một nhiều ở các bạn trẻ.
🌟 Vậy, hãy cùng xem, Gen Z có suy nghĩ như thế nào về xu hướng ngại giao tiếp trong xã hội của chúng ta 🌟
__________________________________________________
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Trưởng dự án: Nguyễn Đình Hữu
Điện thoại: 0835099923
Email: [email protected]
Fanpage: fb.com/tadangsonghaytontai.fpt

[ CÁCH ĐỂ CẢI THIỆN BẢN THÂN KHI MẮC PHẢI HỘI CHỨNG ]

Ở bài viết trước, chúng mình - 𝑰𝒏𝒕𝒓𝒐𝒗𝒆𝒓𝒕 𝑷𝒂𝒓𝒕-𝑻𝒊𝒎𝒆 𝑻𝒆𝒂𝒎 đã đưa đến cho mọi người một số nguyên nhân cũng như thực trạng hiện nay của hội chứng “ngại giao tiếp xã hội” ở giới trẻ. Và tất nhiên, làm sao chúng mình có thể thiếu được giải pháp và cách để tự cải thiện bản thân khi mắc phải hội chứng này rồi. Sau đây, hãy cùng chúng mình tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé:

Ngay khi nhận thấy bản thân có những dấu hiệu nhận biết của hội chứng sợ giao tiếp xã hội thì bạn cũng nên chủ động tìm gặp chuyên gia để được thăm khám và chẩn đoán chính xác hơn. Nếu nghi ngờ một người mắc phải hội chứng này thì các bác sĩ sẽ tiến hành khai thác về tiền sử cá nhân, gia đình, xem xét triệu chứng, xét nghiệm sàng lọc để đưa ra chẩn đoán chính xác. Sau khi biết được cụ thể tình trạng bệnh của mỗi người thì chuyên gia mới có thể cân nhắc đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Một số biện pháp thường được áp dụng như sau:

- Liệu pháp tâm lý.
- Điều trị bằng thuốc.

Ngoài việc áp dụng các biện pháp điều trị chuyên khoa thì bản thân người bệnh cũng nên áp dụng đồng thời các phương pháp tự cải thiện như sau:

- Mời bạn bè cùng tham gia các hoạt động xã hội.
- Hãy tập giao tiếp trước gương.
- Đặt mục tiêu cho bản thân.

Trên đây là một số chia sẻ của nhóm chúng mình, hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu được rõ hơn về hội chứng “ngại giao tiếp xã hội” và phần nào biết cách vượt qua nỗi sợ của bản thân. Và đừng quên rằng còn rất nhiều thông tin hữu ích cùng những hoạt động hấp dẫn sẽ được diễn ra trong buổi Workshop của tụi mình. Hãy cùng chờ đón và tham gia cùng chúng mình nhé!

__________________________________________________
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Trưởng dự án: Nguyễn Đình Hữu
Điện thoại: 0835099923
Email: [email protected]
Fanpage: fb.com/tadangsonghaytontai.fpt

[THỰC TRẠNG & NGUYÊN NHÂN]

Ngày nay, ở rất nhiều bạn trẻ đang mắc phải chứng ngại giao tiếp với người lạ hoặc đứng trước đám đông,thực tế này rất rõ ràng và gây ảnh hưởng trực tiếp đến tính cách và sự phát triển bản thân. Khi tốc độ phát triển vượt bậc của thiết bị thông minh như điện thoại, laptop hay công nghệ thông tin với nhiều mạng xã hội được ra đời càng khiến cho các bạn trẻ trở nên ngại giao tiếp với xã hội mà luôn chỉ dám ẩn mình sau những chiếc màn hình để có sự thoải mái nhất. Vậy liệu rằng ta có bao giờ tự đặt ra câu hỏi rằng hội chứng “ngại giao tiếp xã hội” là hội chứngNgày nay, ở rất nhiều bạn trẻ đang mắc phải chứng ngại giao tiếp với người lạ hoặc đứng trước đám đông,thực tế này rất rõ ràng và gây ảnh hưởng trực tiếp đến tính cách và sự phát triển bản thân. Khi tốc độ phát triển vượt bậc của thiết bị thông minh như điện thoại, laptop hay công nghệ thông tin với nhiều mạng xã hội được ra đời càng khiến cho các bạn trẻ trở nên ngại giao tiếp với xã hội mà luôn chỉ dám ẩn mình sau những chiếc màn hình để có sự thoải mái nhất. Vậy liệu rằng ta có bao giờ tự đặt ra câu hỏi rằng hội chứng “ngại giao tiếp xã hội” là hội chứng gì?

Hội chứng “ngại giao tiếp xã hội” (𝑆𝑜𝑐𝑖𝑎𝑙 𝐴𝑛𝑥𝑖𝑒𝑡𝑦 𝐷𝑖𝑠𝑜𝑟𝑑𝑒𝑟 ℎ𝑎𝑦 𝑆𝑜𝑐𝑖𝑎𝑙 𝑃ℎ𝑜𝑏𝑖𝑎). Đây là hội chứng được xem là một tình trạng mãn tình về mặt sức khỏe tâm thần. Những người mắc phải chứng bệnh này sẽ luôn có cảm giác bất an về mọi thứ xung quanh, họ có cảm giác rằng mọi người đang quan sát và chú ý đến mình, lo sợ người khác sẽ đánh giá và phán xét về mình. Hay chỉ là tính cách, xu hướng hoặc chỉ đơn thuần là một cách để tránh đi những hoạt động không muốn tham gia.

Theo một số nghiên cứu trên thế giới, tỷ lệ ngại giao tiếp xã hội của giới trẻ đang tăng lên khoảng 32% người từ 13 đến 29 tuổi có triệu chứng ngại giao tiếp xã hội. Các triệu chứng thường bắt đầu vào khoảng 13 tuổi và kéo dài đến tuổi trưởng thành.

Hiện nay, hội chứng sợ giao tiếp xã hội vẫn chưa thể xác định được chính xác về nguyên nhân gây ra bệnh. Tuy nhiên, hội chứng này có thể xuất phát từ các tác nhân môi trường bao gồm tăng cường kết nối trực tuyến, sự bùng nổ của các trò chơi điện tử và mạng xã hội, áp lực từ xã hội và sự hoài nghi về khả năng giao tiếp và gặp gỡ với người lạ và yếu tố di truyền. Các nhà tâm lý học cho biết rằng, triệu chứng của bệnh thường sẽ khởi phát sau khi trải qua những sang chấn tâm lý như phá sản, mất người thân, tai nạn, bị lừa gạt,…Tuy nhiên, không phải tất cả các người trẻ đều ngại giao tiếp xã hội, và việc tăng cường kỹ năng giao tiếp, giảm áp lực xã hội và tăng cường kết nối xã hội có thể giúp giải quyết vấn đề này.

Trên đây là một số liệu và các thông tin về hội chứng “ngại giao tiếp xã hội”. Có thể thấy nó đã nói lên sự tiềm năng nguy hiểm của nó trong một thế giới đang ngày càng phát triển, hội chứng này đang dần dần thủ tiêu mọi giao tiếp và làm mất đi sự tự tin vốn có của mỗi người trong chúng ta. Vậy phải làm thế nào để không mắc phải hội chứng này cũng như cách để chữa khỏi hội chứng này khi mắc phải?
Hãy cùng chờ đón 𝑰𝒏𝒕𝒓𝒐𝒗𝒆𝒓𝒕 𝑷𝒂𝒓𝒕-𝑻𝒊𝒎𝒆 𝑻𝒆𝒂𝒎 giải đáp thắc mắc này ở những bài viết kế tiếp cũng như buổi Workshop “Ta đang sống hay tồn tại” của chúng mình nhé.

__________________________________________________
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Trưởng dự án: Nguyễn Đình Hữu
Điện thoại: 0835099923
Email: [email protected]
Fanpage: fb.com/tadangsonghaytontai.fpt

[ GIỚI THIỆU THÀNH VIÊN]

Sau một thời gian hoạt động, gắn bó với nhau và cùng nhau đưa ra những đóng góp, ý tưởng đầy sự thú vị, mới mẻ để cho ra dự án "Ta đang sống hay tồn tại". Và ngày hôm nay, chúng mình muốn giới thiệu đến tất cả mọi người về những thành viên của Introvert Part-Time Team - những người luôn đóng góp, cống hiến nhiệt tình cho dự án lần này. Hãy cùng tìm hiểu họ là ai? Và họ sẽ mang đến cho các bạn những điều thú vị, bổ ích, mới mẻ trong dự án này nhé!
__________________________________________________
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Trưởng dự án: Nguyễn Đình Hữu
Điện thoại: 0835099923
Email: [email protected]
Fanpage: fb.com/tadangsonghaytontai.fpt