Học Viện OlymCoach

ĐỪNG SỐNG VỚI “CÁI TÔI”’QUÁ LỚN!

Sự tồn tại "cái tôi" trong mỗi người là lẽ tự nhiên. Nhưng nếu "cái tôi" quá lớn sẽ tự mình làm mình đ.a..u k.h.ổ, những k.h.ổ đa.u bất an đều xuất phát từ "cái tôi" quá lớn, cho nên chỉ nên tôn trọng, chớ TÔN SÙN.G …

Người có "cái tôi" quá lớn, là người luôn xem mình là nhất, không chịu thua k.ém bất cứ ai. Trong bất kỳ công việc nào họ đều cho mình là đúng, không chịu lắng nghe, không chấp nhận cái sai của mình, từ đó hình thành tính cách k.i.êu ng.ạo, b.ảo th.ủ c.ố c.h.ấ.p, nếu n.óng nả.y không kiểm soát được bản thân có thể gây h.ọa làm k.h.ổ mình k.h.ổ người khác.

Khiêm tốn mới là đỉnh cao của sự hiểu biết. “Bông lúa chín là bông lúa cúi đ.ầu. Khiêm tốn bao nhiêu còn chưa đủ, tự k.i.ê.u một chút cũng là thừa”. Cuộc sống không nhất thiết điều gì cũng phải tr.anh lu.ận đúng sai, cao thấp cho bằng được. Đối nhân xử thế, buông bỏ "cái tôi" có chấp, hãy lắng nghe để thấu hiểu, nhìn lại mình để điều chỉnh cân bằng bản thân, đây là lựa chọn của người có trí tuệ.

"Cái tôi" quá lớn chính là rào cản ngăn bạn phát triển bản thân. Hãy cùng hóa giải "cái tôi" quá lớn của mình để sống hạnh phúc thành công trong cả sự nghiệp và cuộc sống bạn nhé!

Luật Hấp dẫn cho rằng: chúng ta như thỏi nam châm hút về phía mình những gì phát ra trong tâm trí. Nghĩa là, nếu ý chí, ước mơ, khát khao, cảm xúc… được lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ tạo ra năng lượng biến chúng thành sự thật. Nói một cách ngắn gọn: chính chúng ta sáng tạo hiện thực cho mình.

1. Đừng suy nghĩ tiêu cực

Paulo Coelho, tác giả có nhiều đầu sách bán chạy nhất mọi thời đại, viết trong Nhà Giả Kim: "Rồi khi anh quyết chí muốn điều gì thì toàn vũ trụ sẽ chung sức để giúp anh đạt được điều đó." Đây không phải trí tưởng tượng của riêng tác giả, chính là Luật Hấp dẫn.

Vì vậy nếu thường xuyên suy nghĩ tiêu cực, chúng ta sẽ hút về phía mình những trải nghiệm tiêu cực. Ngược lại nếu con tim mỗi người chất đầy yêu thương, chúng ta sẽ thấy cuộc sống thay đổi rõ rệt theo chiều hướng đó.

2. Đừng đa nghi

Có thể bạn sẽ nói, "Tôi muốn thành đạt, giàu có", "Tôi muốn một cuộc tình lãng mạn khiến ai cũng ngưỡng mộ"… nhưng luật hấp dẫn có "làm theo" ý chí của tôi đâu?

Nên nhớ rằng luật hấp dẫn luôn tồn tại và tác động đến bạn, cho dù bạn có nhận biết được nó hay không. Nó tuân theo mọi hoạt động ý nghĩ của từng người.

Nếu luật hấp dẫn không hiệu lực với bạn, hãy xem lại mình. Có thể là vì bạn tham vọng, chứ không thực tâm mơ ước.

Giống như bạn của hôm nay và của mười năm trước không có gì khác. Bạn vẫn loay hoay với bất mãn, phiền não, xung đột, oán hờn… mặc dù cố che lấp dưới vẻ ngoài vui tươi lấp lánh.

3. Đừng dành nhiều năng lượng vào thứ mình không muốn

Nếu bạn liên tục đặt năng lượng vào những cảm xúc như lo lắng, ghen tị, oán giận, bức xúc… thì chính bạn tự "hút vào" cuộc sống mình bản chất của những thứ đó.

Để tích lũy năng lượng tích cực, bạn có thể bắt đầu từ điều đơn giản như cảm thấy biết ơn những gì mình đang có.

Một thân thể lành mạnh không bệnh tật, một mái ấm, một nhóm bạn thân, một công việc đủ sống, một sở thích tận hưởng hàng ngày…

Bấy nhiêu không đủ để bạn biết ơn cuộc đời và mọi người xung quanh sao?

4. Đừng ngại dấn thân thay đổi

Bạn có nhận thấy rằng, khi nào bạn còn muốn xa lánh, trốn chạy khỏi một kinh nghiệm, một rắc rối hay một người nào, bạn càng gặp nó thường xuyên hơn, cho đến khi bạn chịu đối mặt để vượt qua.

Thay vì bận tâm quá mức về những tổn thương, bất ổn nếu bạn thay đổi thì "ôm lấy" chúng. Tức là mở lối đón nhận trải nghiệm mới, và nghĩ rằng bạn có thêm một kinh nghiệm học hỏi, chứ không phải mạo hiểm ở một lãnh địa xa lạ.

5. Đừng quá lo cho tương lai

Từ nhỏ chúng ta được dạy rằng tương lai mới quan trọng, ngày hôm nay ta chỉ nỗ lực để ngày mai ta hưởng. Nhưng ngày mai ta vẫn không hưởng mà tiếp tục nỗ lực để hưởng những "ngày mai" sau đó. Rốt cuộc chúng ta để cuộc đời trôi qua như một cơn mộng.
Khi chỉ sống cho tương lai, chúng ta đang hi sinh thứ tài sản chỉ có một lần – thời gian! Hãy lắng nghe lời con tim để tạo ta hiện thực cho mình, vũ trụ sẽ dẫn đường cho bạn.

Khi thấy mình lo lắng về tương lai quá nhiều, chúng ta chuyển sự chú ý vào hiện tại. Tất nhiên không thể sống mà không có ước mơ và mục đích, nhưng chỉ cần "nghĩ" về nó, thay vì quá "lo lắng".

10 QUY TẮC GIÚP BẠN THÍCH NGHI MỌI MÔI TRƯỜNG LÀM VIỆC.

Fan Deng từng nói: "Sự t.u d.ư.ỡ.n.g c.h.â.n chính được thể hiện qua công việc hàng ngày".
Khi bạn có thể không ngừng trau dồi khả năng của mình và làm việc chăm chỉ cùng sự khéo léo, công việc của bạn sẽ dần trở nên khởi s.ắ.c hơn.

1. Đừng ph.à.n n.à.n về công việc, ph.à.n n.à.n cũng không giải quyết được vấn đề.

2. Đừng công khai tr.a.n.h c.ã.i đúng sai với cấp trên, con người cần thể diện, giống như cây cần có vỏ, cấp trên cũng cần thể diện.

3. Không nhầm lẫn mối quan hệ đồng nghiệp và quan hệ cá nhân.

4. Không bàn tán sau l.ư.n.g, độ lượng khoan dung là điều cần thiết.

5. Đừng bao giờ nhầm nền tảng là khả năng và may mắn là sức mạnh.

6. Muốn được đồng nghiệp tôn trọng, trước tiên bạn phải làm tốt công việc của mình.

7. Một đồng nghiệp chuyên nghiệp là người đáng tin cậy, luôn hoàn thành tốt trách nhiệm của mình.

8. Khiêm tốn, dù bạn rất có năng lực cũng đừng kh.o.e k.h.o.a.n.g khắp nơi.

9. Hoàn thành hết công việc cần làm trong ngày, đây là phong cách làm việc nhưng cũng cho thấy thái độ và khả năng của một người.

10. Dành 10 phút mỗi ngày để xem lại công việc của bạn và bạn sẽ đạt được nhiều tiến bộ theo thời gian.

8 THAY ĐỔI ĐỂ NGỪNG SỐNG MỘT CUỘC ĐỜI "MÃI CHẲNG CÓ GÌ TRONG T.A.Y"

1. Quyết định kiểm soát cuộc sống của mình

Những người bị coi là t.h.ấ.t b.ạ.i là những người để cuộc sống quyết định mọi thứ cho họ. Họ để cuộc sống quyết định những gì họ sẽ mặc, nơi họ sẽ sống và thậm chí cả những gì họ làm.

2. Ngừng tìm cách dễ dàng nhất

Không có lối tắt trong cuộc sống, muốn thành công thì hãy nỗ lực để có được thứ mình muốn. Bạn luôn cho rằng ai đó là người ưu tú, là cao quý nhưng bạn không hề biết bản thân mình cũng có thể trở nên cao quý nhờ tự nỗ lực.

3. Ngừng làm kẻ d.ò.m n.g.ó

Nếu bạn muốn bắt đ.ầ.u hành động, bạn cần phải b.ắ.t t.a.y vào việc không ngồi ngoài lề. Tiếp tục đ.ẩ.y bản thân ra khỏi vùng an toàn thay vì ngồi đó, ngắm nhìn cuộc sống của người khác như một tác phẩm nghệ thuật và nói "ước gì".

4. Tập thể dục

Khi bạn xây dựng được thói quen tập thể dục, bạn sẽ học được bài học vượt lên chính mình và vượt qua những t.h.ử t.h.á.c.h kh.ó kh.ă.n để không làm một kẻ t.h.ấ.t b.ạ.i.

5. Dậy sớm

Bắt đ.ầ.u một ngày mới cho phép bạn làm việc hiệu quả hơn. So sánh cảm giác bạn thức dậy lúc 6 giờ sáng so với thức dậy lúc 10 giờ sáng bạn sẽ thấy cuộc đời của bạn có những thay đổi khác biệt.
6. Quan tâm đến ngoại hình

“Người khác sẽ đưa bạn đến đúng nơi phù hợp với ngoại hình của bạn!”. Ngoại hình ở đây không phải là x.ấ.u đẹp, mà là cách bạn thể hiện ra ngoài.

7. Không ngừng trau dồi kỹ năng

Ở bất cứ giai đoạn nào trong cuộc đời, việc trau dồi, học hỏi kỹ năng mới là cần thiết. Đừng ỷ vào l.ợ.i thế kinh nghiệm, thứ xã hội cần bây giờ là sự nh.ạ.y b.é.n và những kỹ năng mới.

8. Biết cách ứng x.ử xã hội

Ứng x.ử xã hội ở đây không chỉ là cách giao tiếp giữa người với người mà còn là cách bạn đối m.ặ.t, giải quyết những tình huống phát s.i.n.h trong cuộc sống.

Đối thủ của bạn là chính bạn!

HÃY CẨN TH.ẬN

1. Cẩn th.ận l.ời ăn tiếng nói, sai một li đi một dặm. Đừng để cái m.iệng làm khổ cái th.ân, gây t.ổn th.ương người khác.

2. Cẩn th.ận hành động bản thân. Suy nghĩ kĩ trước khi làm, mà làm rồi thì phải biết chịu trách nhiệm. Lớn rồi, đừng có làm gì cũng "Em tưởng... em tưởng" mãi.

3. Cẩn th.ận khi bước ra ngoài xã hội. Con người đúng thật là cần dứt khoát. Nhưng đôi khi vạch ra kế hoạch đường đi nước bước cũng có cái l.ợi của nó.

4. Cẩn th.ận khi đ*nh gi.á người khác. Bạn gặp một người được mấy lần? Bạn cảm giác về họ chỉ trong lần gặp gỡ đ.ầu tiên? Bạn biết sâu trong nội tâm một người có bao nhiêu b.uồn b.ã, bao nhiêu v.ấp ng.ã? Đừng vội phủ cho người khác một tấm áo khoác rồi cố định họ trong hình hài đó. Sai đấy!

5. Cẩn th.ận với chính bản thân mình. Trước khi muốn trở thành một người thành công, cao siêu nơi xã hội, hãy làm cho tốt những điều nhỏ nhặt đi đã. Cẩn th.ận, có trách nhiệm với chính mình và với những người khác.

CÂU CHUYỆN KINH ĐIỂN VỀ CHUYÊN MÔN VÀ KINH NGHIỆM

Động cơ của một con tàu khổng lồ bị hỏng và không ai có thể sửa chữa nó, vì vậy họ đã thuê một kỹ sư cơ khí với hơn 40 năm kinh nghiệm.

Anh kiểm tra động cơ rất kỹ lưỡng, từ trên xuống dưới. Sau khi nhìn thấy mọi thứ, người kỹ sư dỡ túi và rút ra một chiếc búa nhỏ.
Anh nhẹ nhàng gõ một cái gì đó. Chẳng bao lâu, động cơ đã hoạt động trở lại. Động cơ đã được sửa chữa!

7 ngày sau, kỹ sư đề cập rằng tổng chi phí sửa chữa con tàu khổng lồ là 20.000 đô la cho chủ tàu.

- Chủ sở hữu: “Cái quái gì? Anh hầu như không làm gì cả. Hãy cho chúng tôi một hóa đơn chi tiết."

- Đơn giản: “Gõ bằng búa: $ 2.
Biết gõ ở đâu và gõ như thế nào: $ 19.998”

Tầm quan trọng của việc đánh giá cao chuyên môn và kinh nghiệm của một người ... Bởi vì đó là kết quả của những cuộc đấu tranh, thử nghiệm và thậm chí cả nước mắt.

Nếu tôi làm một công việc trong 20 phút, đó là bởi vì tôi đã dành 20 năm để học cách làm việc đó trong 20 phút. Bạn nợ tôi những năm tháng, không phải phút giây.
……
( Sưu tầm )

17 tuổi - Bị đại học từ chối.
25 tuổi - Mẹ ra đi vì b..ệ.nh.
26 tuổi - Chuyển tới Bồ Đào Nha dạy tiếng Anh.
27 tuổi - Kết hôn không hạnh phúc nhưng vẫn s.i.nh con gái.
28 tuổi - L..y hôn và được chẩn đoán bị b..ệ.nh.
29 tuổi - Mẹ đơn thân sống dựa vào tiền trợ cấp.
30 tuổi - Không còn chút hy vọng nào vào cuộc sống.

Dồn hết tâm sức vào thứ mà mình giỏi nhất và biến nó thành niềm đam m.ê... đó chính là viết.

31 tuổi - Phát hành cuốn sách đ.ầ.u tiên.
35 tuổi - Đã phát hành 4 cuốn sách và được danh hiệu danh gi.á.
42 tuổi - B.á.n được 11 triệu bản khi phát hành sách mới... chỉ trong một ngày đ.ầ.u tiên.

Và đó là J. K. Rowling, tác gi.ả của Harry Potter và là một thương hiệu của thế giới trị gi.á $15 tỷ.

Không bao giờ bỏ cuộc, hãy tin vào bản thân mình. Hãy đam m.ê, làm việc chăm chỉ, bởi không bao giờ là quá muộn.

Sưu tầm

3 QUY LUẬT CUỘC ĐỜI “ĐÁNG G.I.Á NGÀN VÀNG” MÀ AI CŨNG NÊN MỘT LẦN ĐỌC QUA.

1. Định lý Giegler: Mục tiêu xác định bạn có thể đi bao xa

Khoảng cách cơ bản nhất giữa một cuộc sống bình thường và một cuộc sống xuất s.ắ.c là gì? Câu trả lời không phải tài năng hay cơ hội mà nằm ở việc người đó có mục đích sống hay không. Người ta thấy rằng số phận đời họ không hoàn toàn phụ thuộc vào xuất thân của họ mà phụ thuộc vào việc họ có mục tiêu và sẵn sàng hành động vì mục tiêu đó hay không.

2. Quy luật hoa sen: Đừng m.ư.u c.ầ.u thành công ngày một ngày hai

Hoa sen n.ở rộ sau 30 ngày nhưng 29 ngày đ.ầ.u tiên, nó chỉ n.ở đến một nửa ao còn ngày cuối cùng, hoa n.ở với tốc độ của 29 ngày trước. Thành công trong cuộc sống cũng vậy, không thể đến ngay lập tức hay chỉ đến lư.n.g chừng con đường mà phải được tích lũy qua từng bước đến đích cuối cùng.
Thay vì quá vội vàng trong mọi việc và muốn thấy kết quả càng sớm càng tốt, bạn nên chọn đi con đường phát triển lành mạnh từng bước với một tốc độ thích hợp và một thái độ vững vàng, nó.n.g v.ộ.i chỉ làm mọi công sức nhanh “đ.ổ sông đ.ổ bể”.

3. Luật b.ọ c.h.ét: Ra khỏi vùng an toàn để không bị đ.à.o t.h.ả.i

Các nhà s.i.n.h vật học đã từng làm một t.h.í n.gh.iệm với b.ọ c.h.ét, loài có thể bật xa gấp vài chục lần chiều dài cơ thể. Họ đặt b.ọ c.h.ét trong cốc và chúng có thể dễ dàng nhảy ra khỏi cốc mà không gặp bất kỳ t.r.ở ng.ại nào. Nhưng khi đậy nắp cốc, b.ọ c.h.ét sẽ đ.ậ.p vào nắp mỗi khi nó nhảy. Sau một thời gian, dù có mở nắp ra thì b.ọ c.h.ét cũng chỉ tung tăng trong cốc, không dám nhảy cao hơn nữa và chúng bị m.ắ.c k.ẹt hoàn toàn.
Đến một ngày vùng an toàn không còn thoải mái nữa, bạn sẽ thấy mình không còn sức để bắt đầ..u lại với lĩnh vực mới. Hãy luôn giữ sự tò mò và không ngừng học hỏi, bạn sẽ dễ dàng b.ứ.t p.h.á và nhảy khỏi vùng an toàn bất cứ khi nào cảm thấy sẵn sàng.

9 ĐIỀU ĐỪNG BAO GIỜ LÀM VỚI BỐ MẸ!

1. Có thể dành thời gian để nhắn tin, gọi điện, chờ đợi, chiều chuộng bạn gái cả ngày, nhưng cả tuần không gọi nổi một cuộc điện thoại cho bố mẹ.

2. Giãi bày hết nỗi niềm, tâm tư, tình cảm của mình lên mạng xã hội, nhưng bao lâu rồi chưa ngồi xuống để nói chuyện, để hỏi xem bố mẹ muốn gì?

3. Lúc hết tiền thì nhớ ngay đến bố mẹ, nhưng lúc có tiền thì bố mẹ chỉ xếp sau những mối bận tâm khác, lúc tiêu tiền có chắc đã nghĩ đến công sức, mồ hôi, nước mắt bố mẹ làm ra hay không?

4. Những lúc có chút tâm trạng, người yêu dỗi, bạn bè không ở bên thì nghĩ mình là người cô đơn nhất thế giới. Nhưng bố mẹ quan tâm lại nghĩ là phiền hà và cau mày, khó chịu?

5. Biết mình đang trưởng thành, đang lớn lên nhưng không để ý đến bố mẹ cũng đang già đi theo năm, theo tháng.

6. Mang chuyện buồn bực ngoài đường về nhà để rồi lời qua tiếng lại với bố mẹ.

7. Có thể tặng những thứ đồ đắt tiền cho người yêu, nhưng lại không vui, cảm thấy bố mẹ lỗi thời khi phải hướng dẫn bố mẹ nhắn tin, gọi điện bằng chiếc điện thoại mới.

8. Cho rằng bố mẹ không bao giờ hiểu cho mình khi chưa một lần dám nói chuyện thẳng thắn với bố mẹ.

9. Luôn vun vén cho những mối quan hệ khác, nhưng quên rằng chính những người thân thuộc với mình nhất cũng rất cần được quan tâm...

HÃY GIỎI ĐẾN MỨC KHÔNG AI CÓ THỂ PHỚT LỜ BẠN!

LÝ DO KHIẾN BẠN KHÔNG CÓ MỐI QUAN HỆ CHẤT LƯỢNG

Sai lầm lớn nhất trong việc xây dựng mối quan hệ là nghĩ rằng việc tham gia nhiều chương trình, sự kiện sẽ giúp bạn có được các mối quan hệ.
Nhiều người thường chia sẻ rằng họ tham gia những buổi networking không phải vì nội dung của buổi đó mà chỉ với mục đích kết nối:

"Em phải đi tham gia thật nhiều chương trình, hội thảo, hoạt động để tạo nhiều mối quan hệ."

Đây là một tư duy chưa hiệu quả.
Một mối quan hệ chất lượng chỉ hình thành khi hai bên mang lại giá trị cho nhau.
Nếu bạn đến chỉ với mục đích tạo mối quan hệ, bạn sẽ không tập trung vào bài học của buổi đó, thay vào đó chỉ cố thu thập thông tin của người khác với suy nghĩ rằng sau này có thể dễ dàng kết nối.
Nhưng khi mục tiêu chỉ có lợi cho riêng bạn mà không mang lại giá trị cho đối phương, mối quan hệ đó khó có thể phát triển.
Cách dễ nhất để có mối quan hệ chất lượng là: TẬP TRUNG PHÁT TRIỂN BẢN THÂN.
Hãy tham gia hết mình trong buổi hội thảo, tập trung vào kiến thức và người hướng dẫn.
Khi bạn thực sự quan tâm và nhiệt huyết, những người cùng chung sở thích và mục tiêu phát triển sẽ nhận thấy điều đó.
Họ sẽ muốn kết nối với bạn vì nhìn thấy ở bạn sự năng động và đáng học hỏi.
Khi đó, bạn sẽ có cơ hội gặp gỡ những người có cùng mục tiêu phát triển bản thân, và từ đó tạo ra những mối quan hệ chất lượng thông qua sự trao đổi và học hỏi lẫn nhau.

Lời khuyên cuối cùng:

Hãy tập trung vào việc phát triển bản thân, mối quan hệ sẽ đến một cách tự nhiên và chân thành
muốn kiếm Ngoại Tệ thì phải giỏi 3 Ngoại, 1 ngoại ngữ, 2 ngoại hình, 3 ngoại giao.