🎉️🎉CHÀO ĐÓN NĂM HỌC MỚI TUYỆT VỜI CHO BÉ VỚI SIRO CODY_PLUS+
👍 GIẢI PHÁP GIÚP CÁC MẸ THÔNG THÁI
✅ Giúp con tăng cường trí nhớ nhờ có nhiều DHA,EPA trong gan cá tuyết ICELAND
✅ Học nhanh, nhớ lâu
✅ Thông minh, hoạt bát
✅ Sáng mắt , Phát triển chiều cao toàn diện nhờ có Vitamin A,D và Canxi
Bổ Não Cody Plus
⚡ Chỉ sau 30 ngày bé bắt đầu cảm thấy việc học nhẹ nhàng
⚡⚡ Chỉ sau 60 ngày bé tự giác vui vẻ học tập
❤️ Cải thiện trí nhớ rõ rệt
💛 Giúp bé tăng khả năng tập trung
💚 Tính toán nhanh nhẹn
-----------------
🎁🎁 KHUYỄN MÃI NĂM HỌC MỚI 2021 - Mua 3 hộp tặng 1 hộp
Mẹ để lại 👇 đây: TUỔI (con) + SĐT của mẹ để được Chuyên Gia dinh dưỡng tư vấn miễn phí mẹ nhé.
Chăm Sóc Con Yêu Thông Minh
Chăm Sóc Sức Khỏe Con Yêu
Chia sẻ những phương pháp chăm sóc con hiệu quả
Giúp
Chị Hoàng Phương tại Hà Nội chia sẻ. "Điều mà tôi lo lắng nhất khi con vào lớp 1 đó là con không tập trung, không nhớ được bài giảng của cô giáo và thị lực của con suy giảm vì lịch học của con rất là dày đặc.
Sau khi tham khảo ý kiến của bác sĩ tôi đã chọn siro bổ não Cody Plus+ sau một thời gian sử dụng bạn ấy học tập trung hơn và nhớ tốt hơn và đặc biệt là thị lực của con tốt hơn".
Được các chuyên gia dinh dưỡng mách cho dùng SIRO BỔ NÃO CODY PLUS+ trộm vía thành tích học tập của con cứ tăng lên vùn vụt, mình không còn phải la lối om sòm mà yên tâm về con hơn.
Bổ Não Cody Plus
👍 GIẢI PHÁP GIÚP CÁC MẸ THÔNG THÁI
✅ Giúp con tăng cường trí nhớ nhờ có nhiều DHA,EPA trong gan cá tuyết ICELAND
✅ Học nhanh, nhớ lâu
✅ Thông minh, hoạt bát
✅ Sáng mắt , Phát triển chiều cao toàn diện nhờ có Vitamin A,D và Canxi
Bổ Não
-----------------
🎁🎁 KHUYỄN MÃI NĂM HỌC MỚI 2021 - Mua 3 hộp tặng 1 hộp
Mẹ để lại 👇 đây: TUỔI (con) + SĐT của mẹ để được Chuyên Gia dinh dưỡng tư vấn miễn phí mẹ nhé.
Hotline: 0868.989.983
25/08/2021
🎉️🎉CHÀO ĐÓN NĂM HỌC MỚI TUYỆT VỜI CHO BÉ VỚI SIRO CODY_PLUS+
👍 GIẢI PHÁP GIÚP CÁC MẸ THÔNG THÁI
✅ Giúp con tăng cường trí nhớ nhờ có nhiều DHA,EPA trong gan cá tuyết ICELAND
✅ Học nhanh, nhớ lâu
✅ Thông minh, hoạt bát
✅ Sáng mắt , Phát triển chiều cao toàn diện nhờ có Vitamin A,D và Canxi
Bổ Não Cody Plus
⚡ Chỉ sau 30 ngày bé bắt đầu cảm thấy việc học nhẹ nhàng
⚡⚡ Chỉ sau 60 ngày bé tự giác vui vẻ học tập
❤️ Cải thiện trí nhớ rõ rệt
💛 Giúp bé tăng khả năng tập trung
💚 Tính toán nhanh nhẹn
-----------------
🎁🎁 KHUYỄN MÃI NĂM HỌC MỚI 2021 - Mua 3 hộp tặng 1 hộp
Mẹ để lại 👇 đây: TUỔI (con) + SĐT của mẹ để được Chuyên Gia dinh dưỡng tư vấn miễn phí mẹ nhé.
21/08/2021
PHƯƠNG PHÁP EASY: GIÚP TRẺ SƠ SINH NGỦ NGON MỖI NGÀY
🎯Easy là phương pháp được rất nhiều mẹ bỉm sữa áp dụng. Vậy, phương pháp này "thần kì" như thế nào?
💚 #1. EASY là gì?
- E: Eat (ăn)
- A: Activity (hoạt động)
- S: Sleep (ngủ)
- Y: Your time (thời gian của bạn)
Có thể hiểu nôm na EASY là phương pháp điều chỉnh chu kỳ sinh hoạt của trẻ (ăn, chơi, ngủ) theo khung giờ nhất định giúp mẹ tiết kiệm thời gian, giảm bớt cực nhọc trong quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh.
💚 #2. Lợi ích của EASY
- Xây dựng nếp sinh hoạt khoa học, nhịp nhàng cho trẻ sơ sinh
- Tạo thói quen ăn uống phù hợp, tránh mất tập trung khi ăn, hoặc vừa ăn vừa chơi
- Thiết lập giờ ngủ chuẩn:
+ Ban ngày: con ngủ đúng, đủ
+ Ban đêm: con ngủ sâu
- Hỗ trợ mẹ bỉm trong giai đoạn chăm con thuở sơ sinh, mẹ không quá vất vả & vẫn có thời gian riêng cho bản thân
💚 #3. 3 Bước thực hiện EASY
☝️Bước 1: Tìm hiểu
Tìm hiểu để nắm rõ yếu tố cốt lõi là bước quan trọng; giúp mẹ biết đâu là điều nên và không nên khi áp dụng EASY để đạt hiệu quả tốt nhất, an toàn nhất
✌️Bước 2: Lên kế hoạch
Mẹ có thể lập kế hoạch ngắn hoặc dài hạn dựa trên thể trạng, độ tuổi mỗi bé
Tránh: áp dụng EASY của bé này lên bé khác, tuổi này lên tuổi khác
👌Bước 3: Thực hiện
Giai đoạn đầu sẽ khá vất vả, nhưng mẹ và gia đình cần kiên trì phối hợp để hình thành thói quen cho bé.
Để EASY hiệu quả, mẹ cần lưu ý:
- Không cho trẻ vừa ti vừa ngủ (có thể sử dụng ti giả & bỏ dần khi trẻ ngủ say)
- Mở nhạc êm ái khi trẻ ngủ, nhạc vui nhộn khi trẻ chơi đùa
- Linh động vị trí nằm, giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ trong tương lai
- Trò chuyện với con trong thời gian vui chơi, thư giãn
💚 #4. 4 Chu kỳ luyện tập trong EASY
💕EASY 3:
+ Thích hợp cho trẻ sơ sinh từ 1 tháng tuổi trở lên
+ Xoay quanh 02 cụm hoạt động: ngủ & ăn
💕EASY 4:
+ Thích hợp khi bé đã quen với EASY 3
+ Bổ sung nhiều hoạt động vui chơi hơn cho bé để tiêu hao năng lượng, kích thích bé ăn ngon và ngủ sâu hơn
💕EASY 2-3-4
+ Thích hợp cho bé từ 19 ~ 46 tuần tuổi
+ Tăng thời gian giữa các bữa ăn, tăng thời gian hoạt động giúp bé tiêu hao năng lượng nhiều hơn
+ Giảm giấc ngủ vào ban ngày (3~4h), tăng giờ ngủ vào ban đêm (11~12h)
💕EASY 5-6
+ Áp dụng cho trẻ > 46 tuần tuổi
+ Giai đoạn nền tảng hình thành sinh hoạt khi lớn của con
‼️EASY - giúp mẹ nuôi dạy con thảnh thơi hơn!
19/08/2021
PHƯƠNG PHÁP REGGIO EMILIA: GIÁO DỤC TRẺ TỰ HỌC SỚM
🎯Reggio Emilia được áp dụng ở nhiều trường quốc tế, giúp hình thành & phát triển sự sáng tạo, tư duy, suy nghĩ độc lập của trẻ.
♻️ #1. Reggio Emilia dành cho trẻ mấy tuổi?
Reggio Emilia đặc biệt phù hợp với giai đoạn bé học mẫu giáo, từ 3 ~ 5 tuổi. Bởi đây là độ tuổi vàng giúp trẻ hình thành mọi kỹ năng, suy nghĩ, phát triển về sau.
♻️ #2. Đặc điểm của phương pháp Reggio Emilia
❤️Tập trung vào trẻ nhở
Mỗi bé có cá tính và sự phát triển khác nhau. Với Reggio Emilia, trẻ được nhận chung 1 chủ đề nhưng con sẽ được vận dụng khả năng sáng tạo và tư duy riêng, không bị o ép theo một khuôn khổ nhất định
❤️Môi trường năng động sáng tạo
Cùng một chủ đề, mỗi bé sẽ có tư duy và sáng tạo riêng, không có sai hay đúng
-> Xây dựng sự tự tin, thúc đẩy phát triển kỹ năng
❤️Cha mẹ, thầy cô luôn sát cánh
Khi trẻ gặp khó khăn, hoặc xử lý một vấn đề không đúng cách:
Phương pháp giáo dục cũ: Cầm tay chỉ dẫn
Phương pháp Reggio Emilia: đưa từ khóa, việc tìm từ khóa và phương hướng đúng như thế nào sẽ phụ thuộc vào trẻ
-> Trẻ độc lập giải quyết vấn đề nhưng vẫn cảm nhận được sự an toàn, quan tâm
❤️Lắng nghe trẻ giao tiếp
Lắng nghe giao tiếp của trẻ là điều quan trọng giúp hoàn thiện những điều trên. Lắng nghe, người lớn sẽ hiểu rõ mong muốn, suy nghĩ của bé
-> Loại bỏ những áp đặt về quan điểm, tư duy -> Giúp trẻ tự tin và thoải mái trong việc thể hiện chính kiến riêng của mình.
18/08/2021
PHƯƠNG PHÁP MONTESSORI: GIÁO DỤC TRẺ EM QUA CẢM GIÁC
Motessori được áp dụng tại nhiều nước trên Thế Giới, bởi:
✅Tác động đến sự phát triển vượt bậc của trẻ
✅Tạo môi trường vừa học vừa ứng dụng
✅Thân thiện, gần gũi nhưng vẫn đề cao tính kỷ luật, tự lập & phát triển tự nhiên
🌵 #1. Trẻ bao nhiêu tuổi nên học Motessori?
👉Phương pháp giáo dục này phù hợp với bé 2 ~ 6 tuổi. Đây là giai đoạn não bộ của trẻ mở rộng tiếp thu và ứng dụng, Motessori giúp:
✅Hình thành nền tảng tư duy
✅Phát triển cân bằng về não bộ
✅Hình thành cá tính, sự độc lập và trách nhiệm
🌵 #2. Motessori hướng trẻ tới những yếu tố nào?
👉Thực hành bài học thường ngày: tự mặc quần áo, vệ sinh góc học tập, tự chuẩn bị đồ ăn,..
👉Phát triển giác quan: vận dụng đồng đều cả 05 giác quan (thị giác, khứu giác, xúc giá, thính giác, vị giác) vào hoạt động hàng ngày của bé
👉Kích thích ngôn ngữ: để con bày tỏ suy nghĩ, nguyện vọng của bản thận với mọi người
👉Ứng dụng toán học: bắt đầu làm quen với chữ số, phép tính đơn giản,..
👉Văn hóa (khoa học, lịch sử, địa lý, nghệ thuật): để bé làm quen, tìm hiểu về đất nước, trái đất, động vật,..
🌵 #3. Lợi ích của Motessori
✅Hiểu lý thuyết, biết thực hành, áp dụng vào cuộc sống
✅Dạy trẻ biết tôn trọng và được tôn trọng
✅Tạo môi trường phát triển riêng, phù hợp với năng lực và sở thích
✅Tăng tính tự lập & khả năng quản lý thời gian cho bé
🌵 #4. Đặc điểm của phương pháp Motessori
👉Không ép buộc, tôn trọng ý kiến của trẻ
👉Học đi đôi với hành: bé hứng thú & ghi nhớ lâu hơn
👉Giáo dục "không thưởng, không phạt": khi làm sai bé sẽ được hướng dẫn cách làm đúng đắn, giúp con có tư duy sửa đổi tích cực, tự giác
👉Giúp trẻ tập trung
👉Truyền cảm hứng từ thiên nhiên
👉Giáo viên, cha mẹ là người đồng hành, hướng dẫn để con tự khám phá năng lực & sở thích của chính mình
Thay vì áp đặt bé theo "khuôn khổ" cứng nhắc, hãy đồng hành và giúp con phát triển một cách tự nhiên nhé!
17/08/2021
5 TRÒ CHƠI DÂN GIAN HAY - Ý NGHĨA CHO TRẺ MẦM NON
Trò chơi dân gian không chỉ là nét đẹp văn hóa. Chúng là những trò chơi lành mạnh, giúp bé
✅Rèn luyện thể chất
✅Rèn phản xạ nhanh nhẹn
✅Phát huy khả năng phán đoán, tư duy logic, hoạt động nhóm,..
1. Bịt mắt bắt dê
❤️Ý nghĩa: rèn thính giác, óc phán đoán cho bé
👉Cách chơi:
- Các bé tham gia oẳn tù tì để tìm người bịt mắt tìm dê và làm dê
- Các bé còn lại nắm tay đứng thành vòng tròn
- Bé làm dê phải ở vòng tròn này trêu chọc người bắt dê (tạo tiếng động; chạm vào tay, vai,..; vuốt má, đầu,..)
- Khi dê bị bắt, người bắt dê đoán tên, nếu trúng thì dê trở thành người bịt mắt và thay người làm dê mới. Ngược lại, không đoán trúng sẽ tiếp tục làm người bắt dê
2. Mèo đuổi chuột
❤️Mục đích: rèn luyện thể chất, phản xạ nhanh nhẹn cho bé
👉Cách chơi:
- Các bé đứng thành 2 vòng tròn to & nhỏ
- Chọn 1 bé làm mèo, 1 bé làm chuột, đứng quay lưng vào nhau trong vòng tròn nhỏ
- Các bé đứng thành vòng tròn nắm tay và giơ cao tạo thành "hang"
- Khi có hiệu lệnh, mèo sẽ đuổi theo chuột. Chuột chạy hang nào thì mèo phải chạy vào hang đó
- Các bé còn lại đồng thanh đọc:
"Đã là Mèo
Phải bắt Chuột
Bắt được Chuột
Là chén liền
Đã là chuột
Trông thấy Mèo
Phải chạy ngay"
- Chuột bị bắt ở hang nào thì 2 bé làm hang đó sẽ đổi sang vai mèo và chuột
- Để các bé chơi liên tục trong 10 ~ 15 phút, không hạn chế số lần chơi
3. Rồng rắn lên mây
❤️Ý nghĩa: Rèn thể lực & phản xạ, tăng khả năng ghi nhớ và ngôn ngữ của bé
👉Cách chơi:
- Một bé đóng vai "ông chủ" hoặc "thầy thuốc" và ngồi yên một chỗ nhất định
- Các bé còn lại nối đuôi nhau thành 1 hàng dài, đi vòng vòng trong sân, vừa đi vừa đọc:
"Rồng rắn lên mây
Có cái cây lúc lắc
Có cái nhà điểm binh
Có ông chủ ở nhà không?"
- Khi đọc tới câu "Có ông chủ ở nhà không?" các bé dừng lại trước mặt "ông chủ"
- Nếu "ông chủ" trả lời "Không": các bé đi tiếp, đọc lại đoạn vè trên
- Nếu "ông chủ" trả lời "Có": các bé phải trả lời những câu hỏi
Ông chủ: Cho xin khúc đầu?
Cả nhóm: Những xương cùng xẩu
Ông chủ: Cho xin khúc giữa?
Cả nhóm: Chả có gì ngon
Ông chủ: Cho xin khúc đuôi?
Cả nhóm: Tha hồ mà đuổi
- Nếu "ông chủ" bắt được "khúc đuôi" thì bé bị bắt đổi lại vai và chơi lại từ đầu
4. Cá sấu lên bờ
❤️Ý nghĩa: luyện tập tính phản xạ nhanh nhẹn cho bé
👉Cách chơi:
- Kẻ 02 vạch song song cách nhau ít nhất 3m để làm bờ
- Một bé làm cá sấu, đứng giữa hai vạch và có nhiệm vụ bắt người dưới nước (vượt qua vạch)
- Các bé còn lại đứng ngoài vạch kẻ, có thể nhảy vào trong vạch kẻ (nhảy xuống nước), hoặc thò một chân qua vạch
- Cá sấu sẽ bắt người nhảy xuống nước hoặc có 1 chân thò ra khỏi vạch. Bé cần phản xạ nhanh, nếu bị bắt sẽ trở thành cá sấu
- Ngược lại, nếu cá sấu không nhanh nhẹn và không bắt được người, có thể kết thúc trò chơi bằng cách "chảy nước mắt cá sấu"
5. Oẳn tù tì
❤️Ý nghĩa: Rèn khả năng phán đoán và phản xạ nhanh nhẹn
👉Cách chơi:
- Tiến hành khi có 02 bé trở lên
- Tay đưa theo nhịp hát:
"Oẳn tù tì
Ra cái gì?
Ra cái này!"
- Khi câu hát kết thúc, các bé cùng xòe tay theo các hình:
+ Búa: nắm tay
+ Bao (lá): xòe cả bàn tay
+ Kéo: giơ ngón trỏ và ngón giữa
- Người thắng cuộc được tìm ra theo quy tắc: búa đập kéo, kéo cắt lá, lá bao búa
Thay vì để bé đắm chìm trong "thế giới ảo", cha mẹ hãy tạo cơ hội để bé được vận động và vui chơi lành mạnh nhé!
17/08/2021
RU NGỦ HAY ĐỂ CON TỰ LẬP?
Hệ thống thần kinh trong vỏ não quyết định chất lượng trí nhớ. Ngủ muộn trong thời gian dài khiến trẻ chậm phát triển trí não, hoạt động thần kinh kém dần, ghi nhớ và xử lý thông tin không tốt.
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, các bà mẹ thường chia thành 2 thái cực:
Con "hư": hay quấy khóc đêm, dỗ mãi không chịu ngủ
Con "ngoan": ngủ đúng giờ, tự giác, không cần cha mẹ dỗ dàng
Liệu sự khác biệt này ảnh hưởng như thế nào tới sự phát triển của trẻ?
1. Chiều cao và chỉ số IQ
Trẻ quá phụ thuộc vào bố mẹ, cần dỗ dành trước khi ngủ thì khi lớn dễ gặp phải các vấn đề giấc ngủ: khó ngủ, ngủ muộn, ngủ không sâu giấc => Quá trình tiết hormone tăng trưởng khi ngủ bị ảnh hưởng, không tốt cho chiều cao và phát triển trí não
Trẻ tự giác, có nếp ngủ đều đặn từ nhỏ: chất lượng giấc ngủ tốt hơn, não bộ và cơ thể được thư giãn, khả năng phát triển chiều cao và trí não được kích thích tối đa
2. Sự tự lập khi lớn lên
Trẻ cần dỗ dành: khả năng tự lập kém hơn, thiếu kĩ năng quản lý thời gian, luôn cần cha mẹ sắp xếp hoặc đốc thúc -> hình thành tâm lý ỷ lại, dựa dẫm
Trẻ không cần dỗ dành: tự giác đi ngủ giúp bé thành lập thói quen điều chỉnh hành vi, ý thức cao về thời gian, khả năng thích ứng với môi trường tốt hơn
3. Sự khác biệt về tính cách
Trẻ cần dỗ dành khi ngủ: tình trạng này xảy ra trong thời gian dài, tính cách của bé dễ nóng nảy, có thể gặp nhiều rắc rối khi lớn lên
Trẻ tự lập: có xu hướng ngoan ngoãn hơn, không cần sự kỉ luật quá mức của cha mẹ
02 CÁCH GIÚP BÉ TỰ NGỦ TỪ SỚM
1. Tạo môi trường ngủ thoải mái
Yên tĩnh, nhiệt độ phù hợp, ánh sáng dịu nhẹ (hoặc không), chăn mềm thơm tho, là những yếu tố giúp bé đi vào giấc ngủ dễ dàng.
Duy trì thời gian ngủ cố định mỗi ngày để tạo thói quen
Không cho trẻ chơi game, xem điện thoại, tivi, vận động mạnh sát giờ ngủ (não bộ bị kích thích khiến bé khó ngủ).
2. Kiên trì
Giai đoạn đầu khi rèn nếp ngủ tự lập, nhiều bé khóc dữ dội. Việc bỏ cuộc, thỏa hiệp, bế con lên lập tức do xót xa xảy ra ở nhiều bà mẹ. Tuy nhiên, để rèn con, cha mẹ cần có sự quyết tâm và kiên trì, không nên bỏ cuộc giữa chừng. Trẻ nhỏ rất nhanh quen, nên chỉ cần qua vài ngày đầu bé sẽ dễ dàng quen với việc tự ngủ, không cần dỗ dành.
>> CODY PLUS+ giúp mẹ bổ sung Omega 3 (DHA, EPA) & canxi: giúp bé cao lớn và thông minh.
>> Sản phẩm được nhập khẩu chính hãng tại Thái Lan - phân phối độc quyền tại Việt Nam bởi THUHUONG PHARMA.
Inbox / Comment để được tư vấn chi tiết!
14/08/2021
9 LOẠI THỰC PHẨM TRẺ 12 tháng tuổi: có thể ăn lòng trắng trứng, số lượng 3-4 quả/tuần
4. Nước trái cây nhiều vitamin C, acid
Trái cây chứa nhiều vitamin C, acid (cam, dứa, chanh, bưởi,..) có thể ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh.
👉 Nếu muốn cho bé uống nước trái cây, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Một số loại nước ép nên dùng: táo, lê, nho trắng,.. và nhớ pha loãng với nước nhé.
5. Các loại hải sản có vỏ
Hải sản (cá, tôm, cua, ngao, sò,..) là một trong những thực phẩm rất giàu omega 3, canxi, khoáng chất,... Tuy nhiên, giống như trứng, hải sản dễ gây dị ứng (phát ban, mẩn ngứa, khó thở,..)
👉 Mẹ nên cẩn thận khi cho bé sử dụng
6. Thực phẩm là từ bột mì
Trẻ < 1 tuổi có thể ăn cơm, ngũ cốc, yến mạch, nhưng các sản phẩm từ bột mì chứa gluten có thể gây phát ban, tiêu chảy, táo bón hoặc khó ngủ.
👉 Biểu hiện khi bé dị ứng với bột mì: phát ban, thở khò khè,..
7. Thực phẩm dạng miếng to
Từ tháng thứ 6 trở đi mẹ có thể cho bé tập ăn dặm, làm quen với thực phẩm rắn.
Thức ăn quá lớn có thể khiến bé bị nghẹn, hóc, khó nuốt, khó tiêu hóa.
👉 Đảm bảo thức ăn được cắt nhỏ, nấu chín, mềm: trẻ dễ nuốt, dễ tiêu hóa
8. Thực phẩm quá mềm hoặc cứng
Thực phẩm quá mềm (kẹo dẻo, thạch,..) hoặc quá cứng (lạc, hạt khô, bánh kẹo,..) rất dễ làm trẻ mắc nghẹn, hóc gây nghẹt thở, tổn thương.
9. Cá chứa hàm lượng thủy ngân cao
Cá kiếm, cá mập, các thu, cá kình,.. là những loài rất dễ nhiễm thủy ngân. Hàm lượng thủy ngân cao có thể gây tác động tiêu cực tới hệ thần kinh, sự phát triển của trẻ nhỏ.
👉 Một số hải sản có hàm lượng thủy ngân thấp: cá hồi, cá tuyết, cá mòi, cá cơm, tôm, hàu,..
13/08/2021
BỔ SUNG VI CHẤT CÙNG TS.BS PHAN BÍCH NGA
Theo TS.BS Phan Bích Nga: "Vi chất dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với sự tăng trưởng & phát triển của trẻ. Thiếu hụt vi chất khiến sức đề kháng của bé suy giảm, dễ mắc các bệnh cấp & mãn tính, chậm phát triển".
Ai cũng biết, con cần đủ dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh. Nhưng bổ sung bao nhiêu, theo cách nào... thì dường như cha mẹ đều bối rối.
🌿Trẻ thiếu vi chất thường có các biểu hiện:
👉Thấp còi
👉Suy dinh dưỡng
👉Sức đề kháng yếu, dễ mắc các bệnh cấp & mãn tính
🌿 Chế độ ăn có thể cung cấp đủ vi chất cho bé?
TS.BS Phan Bích Nga: "Sử dụng đa dạng các loại thực phẩm (15-20 loại thực phẩm mỗi ngày, mỗi thứ một chút), phối hợp đủ 4 nhóm thực phẩm (nhóm tinh bột, nhóm đạm, nhóm chất béo và rau xanh, quả chín cung cấp vitamin, khoáng chất, và chất xơ) trong chế biến bữa ăn không chỉ giúp trẻ ăn ngon miệng, ăn được nhiều mà còn đảm bảo cung cấp đủ các vi chất dinh dưỡng cho trẻ."
Tuy nhiên, cuộc sống bận rộn, phụ huynh thường đơn giản hóa các bữa ăn. Các bữa ăn tại trường học cũng không đảm bảo sự đa dạng. Chưa kể, nhiều trẻ biếng ăn, kén ăn thì vấn đề thiếu vi chất càng trầm trọng hơn.
👉👉 Để cung cấp đủ vi chất cho bé an toàn và hiệu quả, cha mẹ có thể lựa chọn các sản phẩm bảo vệ sức khỏe có chứa vi chất thiết yếu như: vitamin A, B, D, kẽm, magie, iod,...
👉👉 Đối với trẻ lười ăn, sinh non, hay ốm vặt... nên chọn các sản phẩm đa vi chất dinh dưỡng -> Đáp ứng đủ nhu cầu vi chất hàng ngày, giúp trẻ phát triển tốt hơn.
Vi chất, dù tồn tại với lượng rất nhỏ nhưng tác động rất lớn tới cơ thể. Cha mẹ hãy bổ sung đầy đủ vi chất cho bé, đặc biệt trong giai đoạn 0 ~ 24 tháng đầu đời, để bé phát triển và khỏe mạnh nhé!
11/08/2021
TẨY GIUN CHO BÉ ĐÚNG CÁCH
📌Theo WHO, Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ nhiễm giun cao: 50 ~ 97% (tùy vùng miền).
Nhiễm giun ảnh hưởng tới sức khỏe, thể chất và dinh dưỡng của trẻ. Cha mẹ có thể nhận biết trẻ nhiễm giun qua các dấu hiệu sau:
🦠 Nhiễm giun đũa: đau bụng vòng quanh rốn, rối loạn tiêu hóa, nôn / đi nặng ra giun
🦠 Giun móc: thiếu máu, xanh xao, thuường mệt mỏi chán ăn, đau bụng âm ỉ vùng thượng vị hoặc quanh rốn. Ít gặp: táo bón, đi ngoài phân đen
🦠 Giun tóc: đau bụng, mót rặn, đi ngoài nhiều lần, phân ít có chất nhầy lẫn máu
🦠 Giun kim: thường khó ngủ, quấy khóc do ngứa hậu môn; thường xuyên rối loạn tiêu hóa, phân lỏng (có thể lẫn máu, chất nhày).
📌📌 Khuyến cáo: 1 năm nên tẩy giun cho bé 2 lần.
Khi tẩy giun cho bé cần lưu ý:
👉 Sử dụng đúng liều lượng, đúng cách theo chỉ dẫn của bác sĩ
👉Một số loại thuốc tẩy giun có vị hoa quả, chocolate, hình dạng giống kẹo,... rất hấp dẫn, nên để xa tầm với của trẻ để tránh sử dụng quá liều.
👉Thời điểm uống thuốc tẩy giun hiệu quả nhất:
✅Sau bữa ăn tối 2h
✅Sáng sớm, khi bụng đói
👉Tránh tái nhiễm giun bằng cách:
✅Giữ gìn vệ sinh nhà cửa sạch sẽ
✅Tập thói quen rửa tay thường xuyên cho bé (trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh,..)
✅Tạo thói quen ăn uống lành mạnh, hợp vệ sinh
📌Tác dụng phụ có thể gặp: đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy, dị ứng thuốc,.. nên đưa trẻ đi khám để được xử lý phù hợp.
11/08/2021
🌼7 THỰC PHẨM KÍCH THÍCH TIÊU HÓA, THANH LỌC RUỘT🌼
🌿 Gạo lứt
Trong gạo lứt chứa
👉 Glytation: chất chống nhiễm xạ & giúp tiêu hóa tốt hơn
👉 Acid phitin: đào thải các chất độc qua ruột
👉 Chất xơ: tốt cho tiêu hóa, nhưng ăn quá nhiều có thể gây cồn cào
🌿 Nước cam ép
Cho bé uống nước cam thường xuyên giúp:
👉 Giảm nguy cơ táo bón
👉 Làm sạch đường tiêu hóa
👉 Hạn chế chất độc tích tụ
🌿 Sữa chua
👉 Bổ sung lợi khuẩn lactic: tăng cường sự dẻo dai cho đường ruột
👉 Giảm tình trạng: đầy hơi, đau dạ dày, tiêu chảy, táo bón,..
🌿 Đu đủ
👉 Đu đủ chín chứa nhiều papain, một enzyme tiêu hóa quan trọng. Papain giúp phá vỡ thức ăn & tiêu hóa hết protein, từ đó giải phóng khí và hơi trong bụng.
👉 Tránh: đầy bụng, ậm ạch,..
🌿 Nước chanh nóng
👉 Uống nước chanh nóng trước bữa ăn có thể hỗ trợ acid dạ dày, ngăn chứng đầy bụng và chống lại các vi khuẩn có hại.
🌿 Chuối
Mệnh danh là thực phẩm vàng giúp kích thích tiêu hóa. Ăn chuối rất tốt cho người:
👉 Loét đường ruột mạn tĩnh
👉 Giảm kích thích lớp màng dạ dày
👉 Chống rối loạn đường ruột
👉 Chữa bệnh ợ nóng, đầy hơi
🌿 Khoai lang
Khoai lang là nguồn dinh dưỡng dồi dào với:
👉 Chất xơ
👉 Carbohydrates
👉 Vitamin B6
👉 Vitamin C
👉 Canxi
👉 V..v..
Đặc biệt, chất xơ trong khoai lang là nguồn thức ăn nuôi dưỡng hệ lợi khuẩn, tăng cường miễn dịch đường ruột, ngăn ngừa tình trạng đầy hơi khó chịu.
CODY PLUS+ CÙNG MẸ CHĂM SÓC BÉ TỐT HƠN MỖI NGÀY!
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
Biệt Thự 11 Embassy Garden, KĐT. Tây Hồ Tây, Đường Nguyễn Văn Huyên, Phường Xuân Tảo, Quận Bắc Từ Liêm
Hanoi
100000