1001 Bí kíp để Dạy Con Trưởng Thành, Hanoi (2026)

25/05/2024

BẢO VỆ SỨC KHOẺ BẢN THÂN ☘️

Thực trạng các con ngồi học sai tư thế đang diễn ra rất phổ biến, chính vì vậy trong lớp học tuần vừa rồi tại UPO các con đã tự tay lắp ghép 1 mô hình cột sống và nhìn rõ được cấu trúc của xương sống. Với mỗi 1 hành động dù nhỏ hay lớn cũng tác động đến các đốt sống gây gù lưng hoặc tổn thương đốt sống.

Dưới đây là nguyên tắc ngồi học đúng tư thế, hãy lưu lại nhé 😘

+ Lưng: Thẳng, tựa vào ghế, không gù hay võng.
+ Vai: Thư giãn, không nhô ra trước hay gù về sau.
+ Cổ: Thẳng, không cúi hay ngẩng quá cao.
+ Tay: Đặt thoải mái trên bàn, khuỷu tay gập vuông góc.
+ Chân: Đặt phẳng trên sàn, hai chân song song với nhau.
+ Mắt: Cách sách vở khoảng 30 cm.
+ Ánh sáng: Phù hợp, không quá chói hoặc quá tối.

Học tập qua dự án là hình thức khơi gợi và phát triển sự sáng tạo của trẻ. Các con được học và nắm vững kiến thức hơn nhờ được tự tay trải nghiệm và thực hành.

Như thiền sư Thích Nhất Hạnh đã nói “không gì quý giá bằng trải nghiệm bản thân” 🧡🧡🧡

Trường đào tạo kỹ năng UPO sẽ luôn miệt mài trên hành trình kiến tạo những trải nghiệm tuyệt vời cho các con ☘️

----------------------------------------
🚀 UPO - TIỀM NĂNG VÔ HẠN
🏫 Đà Nẵng:
CS1: Tầng 7 & 8 Toà nhà APTEK, 66A Lê Đình Lý, P. Thạc Gián, Q.Thanh Khê, TP.Đà Nẵng

CS2: 110 Nguyễn Phước Lan, P. Hoà Xuân, Q. Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng
📞0974. 811. 281

🏫 Nha Trang: 174 Ngô Gia Tự, P. Phước Tiến, TP.Nha Trang
📞0934. 148. 542

🏫 Hà Nội: Tầng 3, 492 Thuỵ Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
📞0934.148. 542

🏫 Vĩnh Long: 57 Lê Thái Tổ, P.2, Vĩnh Long
📞093. 999. 7975

🏫 Nghệ An: 48-50 Lê Khôi, TP. Vinh, Nghệ An
📞0904.569.789

22/05/2024

Giáo dục, dạy học trước hết là sự giao tiếp tâm hồn. Nếu không có sự giao tiếp tâm hồn thường xuyên giữa giáo viên và học sinh, nếu không có sự thâm nhập vào thế giới tư tưởng, tình cảm, rung động của nhau thì không thể có năng lực xúc cảm, yếu tố cốt tử của năng lực sư phạm, năng lực giáo dục.

Muốn trở thành người thầy giáo chân chính của trẻ thì phải biết hiến dâng trái tim cho trẻ.

- Nhà sư phạm Sukhomlynsky ❤️

----------------------------------------
🚀 UPO - TIỀM NĂNG VÔ HẠN
🏫 Đà Nẵng:
CS1: Tầng 7 & 8 Toà nhà APTEK, 66A Lê Đình Lý, P. Thạc Gián, Q.Thanh Khê, TP.Đà Nẵng

CS2: 110 Nguyễn Phước Lan, P. Hoà Xuân, Q. Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng
📞0974. 811. 281

🏫 Nha Trang: 174 Ngô Gia Tự, P. Phước Tiến, TP.Nha Trang
📞0934. 148. 542

🏫 Hà Nội: Tầng 3, 492 Thuỵ Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
📞0934.148. 542

🏫 Vĩnh Long: 57 Lê Thái Tổ, P.2, Vĩnh Long
📞093. 999. 7975

🏫 Nghệ An: 48-50 Lê Khôi, TP. Vinh, Nghệ An
📞0904.569.789

18/05/2024

Bạn nhỏ tuần trước vừa được các cô dạy về lòng biết ơn, học cách làm bánh sandwich mang về tặng mẹ. Hôm nay quyết thực hành bài học với các thầy cô UPO 🥰

Niềm vui cuối ngày UPO muốn chia sẻ tới cả nhà cùng đón nhận năng lượng tích cực này 💕✨

----------------------------------------
🚀 UPO - TIỀM NĂNG VÔ HẠN
🏫 Đà Nẵng:
CS1: Tầng 7 & 8 Toà nhà APTEK, 66A Lê Đình Lý, P. Thạc Gián, Q.Thanh Khê, TP.Đà Nẵng

CS2: 110 Nguyễn Phước Lan, P. Hoà Xuân, Q. Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng
📞0974. 811. 281

🏫 Nha Trang: 174 Ngô Gia Tự, P. Phước Tiến, TP.Nha Trang
📞0934. 148. 542

🏫 Hà Nội: Tầng 3, 492 Thuỵ Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
📞0934.148. 542

🏫 Vĩnh Long: 57 Lê Thái Tổ, P.2, Vĩnh Long
📞093. 999. 7975

🏫 Nghệ An: 48-50 Lê Khôi, TP. Vinh, Nghệ An
📞0904.569.789

16/05/2024

HÌNH ẢNH MỘT ĐỨA TRẺ ĐƯỢC BA MẸ GIÁO DỤC TỐT 🫶🏻

“Hôm trước vô tình tìm địa chỉ liên lạc trong zalo cậu con trai lớp 6 và bắt được đoạn chat này các bác ạ.

Mẹ hỏi lại vì sao không thấy kể với mẹ thì anh chàng ngớ ra rồi À...và nhớ lại rằng:

- Con không kể vì hôm ấy mẹ vị Covid nên nằm riêng trong phòng ho khụ khụ nên con mở máy tính mẹ để lấy danh sách số điện thoại của các bác phụ huynh rồi còn nhắn cho mẹ bạn.

Con định là sẽ lấy tiền trong quỹ tiết kiệm của con để đền cho bạn, nếu thiếu thì xin mẹ. Nhưng mẹ bạn không lấy dù con đã năn nỉ xin được trả nên về sau con cũng quên mất không kể lại 😅.

Cảm ơn bác PH đã cư xử hiền hòa và bao dung. Cảm ơn con trai vì đã cư xử rất văn minh, có trách nhiệm và thành thật. Bởi sai không đáng sợ, quan trọng chính là thái độ và trách nhiệm sau khi xảy ra mọi việc.

Cảm ơn vì con đang lớn dần!”

Bát cháo hành đến từ mẹ Giun Dat 🫶🏻

----------------------------------

UPO mong muốn rằng mỗi bạn nhỏ đến đây đều trang bị được cho mình những kỹ năng, thái độ sống đúng đắn. Bởi vậy, đội ngũ UPO không ngừng nỗ lực, học hỏi, nâng cấp giáo án liên tục 🍀 Chắc chắn rằng UPO và anh chị phụ huynh cùng các con ngày một tốt lên 🥰

----------------------------------------
🚀 UPO - TIỀM NĂNG VÔ HẠN
🏫 Đà Nẵng:
CS1: Tầng 7 & 8 Toà nhà APTEK, 66A Lê Đình Lý, P. Thạc Gián, Q.Thanh Khê, TP.Đà Nẵng

CS2: 110 Nguyễn Phước Lan, P. Hoà Xuân, Q. Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng
📞0974. 811. 281

🏫 Nha Trang: 174 Ngô Gia Tự, P. Phước Tiến, TP.Nha Trang
📞0934. 148. 542

🏫 Hà Nội: Tầng 3, 492 Thuỵ Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
📞0934.148. 542

🏫 Vĩnh Long: 57 Lê Thái Tổ, P.2, Vĩnh Long
📞093. 999. 7975

🏫 Nghệ An: 48-50 Lê Khôi, TP. Vinh, Nghệ An
📞0904.569.789

08/05/2024

🇻🇳HỘI THI NGHI THỨC ĐỘI 2023 - 2024
THIẾU NIÊN TIỀN PHONG HỒ CHÍ MINH

🎺Sáng nay UPO Vĩnh Long vinh hạnh đồng hành cùng hội thi Nghi Thức Đội TNTP Hồ Chí Minh.

🎺Chương trình với sự góp mặt của hơn 800 em học sinh đến từ các trường trên địa bàn TP Vĩnh Long.

Chúc các em có 1 một hội thi thành công tuyệt vời 🌟

----------------------------------------
🚀 UPO - TIỀM NĂNG VÔ HẠN
🏫 Đà Nẵng:
CS1: Tầng 7 & 8 Toà nhà APTEK, 66A Lê Đình Lý, P. Thạc Gián, Q.Thanh Khê, TP.Đà Nẵng

CS2: 110 Nguyễn Phước Lan, P. Hoà Xuân, Q. Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng
📞0974. 811. 281

🏫 Nha Trang: 174 Ngô Gia Tự, P. Phước Tiến, TP.Nha Trang
📞0934. 148. 542

🏫 Hà Nội: Tầng 3, 492 Thuỵ Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
📞0934.148. 542

🏫 Vĩnh Long: 57 Lê Thái Tổ, P.2, Vĩnh Long
📞093. 999. 7975

🏫 Nghệ An: 48-50 Lê Khôi, TP. Vinh, Nghệ An
📞0904.569.789

07/05/2024

Khoảnh khắc đáng yêu của biệt đội Kid UP đi thăm Viện Hải Dương Học, nơi thú vị đầy bí ẩn và hấp dẫn!

Các con được biết rằng dưới đại dương rộng lớn đang tồn tại hàng ngàn loài sinh vật vô cùng đa dạng và đặc biệt. Viện Hải Dương Học chính là nơi giữ gìn và bảo vệ những kho tàng đầy màu sắc này 🪼

Khi đến đây, các con không chỉ thích thú với không gian cổ kính mà còn được khám phá hàng ngàn câu chuyện thú vị về cuộc sống dưới đại dương 🐠🐠

👉 Các con được học bài học: hãy cùng nhau bảo vệ và yêu quý môi trường biển để các bạn sinh vật có thể tiếp tục sống hạnh phúc & tự do dưới đại dương xanh biếc! 🐋🐬🐠🐳

UPO mời ba mẹ cùng ngắm nhìn biểu cảm đáng yêu của các con qua những bức ảnh dưới đây ạ 🥰

----------------------------------------
🚀 UPO - TIỀM NĂNG VÔ HẠN
🏫 Đà Nẵng:
CS1: Tầng 7 & 8 Toà nhà APTEK, 66A Lê Đình Lý, P. Thạc Gián, Q.Thanh Khê, TP.Đà Nẵng

CS2: 110 Nguyễn Phước Lan, P. Hoà Xuân, Q. Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng
📞0974. 811. 281

🏫 Nha Trang: 174 Ngô Gia Tự, P. Phước Tiến, TP.Nha Trang
📞0934. 148. 542

🏫 Hà Nội: Tầng 3, 492 Thuỵ Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
📞0934.148. 542

🏫 Vĩnh Long: 57 Lê Thái Tổ, P.2, Vĩnh Long
📞093. 999. 7975

🏫 Nghệ An: 48-50 Lê Khôi, TP. Vinh, Nghệ An
📞0904.569.789

04/05/2024

Những hình ảnh khiến chúng ta bồi hồi, xao xuyến mỗi khi hè đến 🥹🤣
Những kỷ niệm mà các anh chị HLV và các bạn nhỏ mãi không bao giờ quên. Vui có, giận hờn có, buồn có, xúc động có,... Các bạn nhỏ vẫn còn nhớ về trại hè của chúng mình chứ 😁

Nhớ năm ngoái có bạn bảo: Năm sau em tham gia trại hè tiếp với UPO 💕

Trại hè Camp UP năm nay chắc chắn có rất nhiều điều thú vị, ý nghĩa đó nha 🫶🏻

----------------------------------------
🚀 UPO - TIỀM NĂNG VÔ HẠN
🏫 Đà Nẵng:
CS1: Tầng 7 & 8 Toà nhà APTEK, 66A Lê Đình Lý, P. Thạc Gián, Q.Thanh Khê, TP.Đà Nẵng

CS2: 110 Nguyễn Phước Lan, P. Hoà Xuân, Q. Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng
📞0974. 811. 281

🏫 Nha Trang: 174 Ngô Gia Tự, P. Phước Tiến, TP.Nha Trang
📞0934. 148. 542

🏫 Hà Nội: Tầng 3, 492 Thuỵ Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
📞0934.148. 542

🏫 Vĩnh Long: 57 Lê Thái Tổ, P.2, Vĩnh Long
📞093. 999. 7975

🏫 Nghệ An: 48-50 Lê Khôi, TP. Vinh, Nghệ An
📞0904.569.789

25/04/2024

Không có gì tuyệt vời hơn khi nhận được phản hồi tích cực từ phụ huynh về sự chuyển hóa của con sau khi tham gia UPO 💕

Anh chị UPO rất hạnh phúc khi nhìn thấy các bé tự tin, sáng tạo và tràn đầy năng lượng. Điều này chứng minh rằng đội ngũ UPO đã thực hiện tốt sứ mệnh của mình, giúp các con phát triển các kỹ năng xã hội, khám phá tiềm năng bản thân và phát huy tài năng.

💌 UPO biết ơn ba mẹ đã chia sẻ, đây chính là nguồn động viên lớn, thúc đẩy UPO tiếp tục công việc đầy ý nghĩa này và mang lại sự thay đổi tích cực cho tương lai của con 💚

----------------------------------------
🚀 UPO - TIỀM NĂNG VÔ HẠN
🏫 Đà Nẵng:
CS1: Tầng 7 & 8 Toà nhà APTEK, 66A Lê Đình Lý, P. Thạc Gián, Q.Thanh Khê, TP.Đà Nẵng

CS2: 110 Nguyễn Phước Lan, P. Hoà Xuân, Q. Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng
📞0974. 811. 281

🏫 Nha Trang: 174 Ngô Gia Tự, P. Phước Tiến, TP.Nha Trang
📞0934. 148. 542

🏫 Hà Nội: Tầng 3, 492 Thuỵ Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
📞0934.148. 542

🏫 Vĩnh Long: 57 Lê Thái Tổ, P.2, Vĩnh Long
📞093. 999. 7975

🏫 Nghệ An: 48-50 Lê Khôi, TP. Vinh, Nghệ An
📞0904.569.789

23/04/2024

Một lớp học đặc biệt được UPO tổ chức vào chủ nhật hàng tuần 🚀🚀

- Con đang trong độ tuổi ẨM ƯƠNG 9-16 tuổi
- Con ít thể hiện TÌNH YÊU THƯƠNG với ba mẹ
- Ba mẹ chưa kết nối được với con
- Trẻ CHƯA CHỦ ĐỘNG trong học tập
- Con NGẠI GIAO TIẾP, chưa tự tin trước đám đông
- Kết quả HỌC TẬP KÉM
- NGHIỆN GAME

📚 Lớp học DREAM UP sẽ giải quyết những vấn đề nan giải này cho ba mẹ, với nội dung học tập đầy phong phú và đa dạng:

🔸Tư duy sống tích cực: Trẻ sẽ học cách nhìn nhận thế giới một cách tích cực và xây dựng tư duy lạc quan.
🔸Mở rộng vùng an toàn: Giúp trẻ vượt qua sự e ngại, phát triển lòng dũng cảm để khám phá những khả năng tiềm ẩn của bản thân.
🔸Tự đặt mục tiêu học tập: Con tạo ra mục tiêu cụ thể và cách lập kế hoạch để đạt được chúng.
🔸Giá trị tình yêu thương gia đình: Khuyến khích con hiểu và trân trọng giá trị của gia đình, xây dựng tình yêu thương và sự đoàn kết.
🔸Chủ động thể hiện tình cảm với bố mẹ: Hướng dẫn con cách diễn đạt tình cảm yêu thương và sự biết ơn đến cha mẹ.

👨‍👩‍👧‍👦 Phụ huynh thân yêu, hãy đồng hành cùng UPO để giúp các con có một hành trang vững chắc trên con đường phát triển và thành công trong tương lai.

----------------------------------------
🚀 UPO - TIỀM NĂNG VÔ HẠN
🏫 Đà Nẵng:
CS1: Tầng 7 & 8 Toà nhà APTEK, 66A Lê Đình Lý, P. Thạc Gián, Q.Thanh Khê, TP.Đà Nẵng

CS2: 110 Nguyễn Phước Lan, P. Hoà Xuân, Q. Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng
📞0974. 811. 281

🏫 Nha Trang: 174 Ngô Gia Tự, P. Phước Tiến, TP.Nha Trang
📞0934. 148. 542

🏫 Hà Nội: Tầng 3, 492 Thuỵ Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
📞0934.148. 542

🏫 Vĩnh Long: 57 Lê Thái Tổ, P.2, Vĩnh Long
📞093. 999. 7975

🏫 Nghệ An: 48-50 Lê Khôi, TP. Vinh, Nghệ An
📞0904.569.789

22/04/2024

TOP những điều không nên bỏ lỡ:
TOP 1: TRẠI HÈ CAMP UP - TRẠI HÈ KHAI SÁNG TIỀM NĂNG UPO

Tiếp nối sự thành công từ những năm trước, TRẠI CAMP UP năm nay có lẽ sẽ còn “hot” hơn nữa với những trải nghiệm cực kỳ hấp dẫn, thú vị, giúp con thỏa sức vui chơi cùng bạn bè và có cho mình thêm nhiều bài học mới về:

🍀 Sự TỰ LẬP khi không có bố mẹ ở bên cạnh chăm sóc
🍀 Sự TỰ TIN, dám bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân để tham gia các trải nghiệm
🍀 Tính TỰ GIÁC trong hoạt động thường ngày
🍀 Bước đầu có sự nhận biết về NGHỆ THUẬT LÃNH ĐẠO
🍀 Học cách bỏ qua CÁI TÔI để lắng nghe và tin tưởng đồng đội
🍀 Thấu hiểu về tình YÊU THƯƠNG

✨ Với hành trình dài 3 ngày 2 đêm, TRẠI HÈ CAMP UP chắc chắn sẽ giúp cho “chương sách tuổi thơ” của con thêm phần mới mẻ và ấn tượng hơn rất nhiều.

Trời xanh mây trắng rảo bước hè,
Camp UP hân hoan chào đón bạn bè.
Mình cùng nhau ríu rít trong niềm vui bất tận,
Nụ cười rạng ngời, như cánh hoa nở rộn.

Giữa bầu trời xanh, gió lùa nhè nhẹ,
Bước chân rộn ràng, hạnh phúc thêm bền.
Mỗi trò chơi, từng trận thi đấu,
Làm cho mỗi ngày trôi qua vui tươi như mơ.

Ban ngày sôi động, đêm lại thắp sáng,
Bên lửa trại, kể chuyện, ca hát mừng.
Kỷ niệm xanh tươi, như màu lá thắm,
Camp UP ơi, chúng tớ đến cùng vui!

Mỗi một mùa hè đến cũng là lúc một “chương sách” trong “cuốn hành trình tuổi thơ’ của các con sẽ được viết nên bằng những trải nghiệm và khám phá.

----------------------------------------
🚀 UPO - TIỀM NĂNG VÔ HẠN
🏫 Đà Nẵng:
CS1: Tầng 7 & 8 Toà nhà APTEK, 66A Lê Đình Lý, P. Thạc Gián, Q.Thanh Khê, TP.Đà Nẵng

CS2: 110 Nguyễn Phước Lan, P. Hoà Xuân, Q. Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng
📞0974. 811. 281

🏫 Nha Trang: 174 Ngô Gia Tự, P. Phước Tiến, TP.Nha Trang
📞0934. 148. 542

🏫 Hà Nội: Tầng 3, 492 Thuỵ Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
📞0934.148. 542

🏫 Vĩnh Long: 57 Lê Thái Tổ, P.2, Vĩnh Long
📞093. 999. 7975

🏫 Nghệ An: 48-50 Lê Khôi, TP. Vinh, Nghệ An
📞0904.569.789

21/04/2024

QUẢN LÝ THỜI GIAN - Chìa khóa quản trị bản thân & nâng cao sự tập trung của trẻ

🤩Trong cuộc sống, có rất nhiều hoạt động mà con nên có sự chuẩn bị chu đáo từ trước, ví dụ như: việc đi học, tham gia các cuộc thi, những chuyến đi chơi cùng gia đình,... Nếu trước mỗi hoạt động quan trọng như vậy chúng ta có sự chuẩn bị, sắp xếp kế hoạch rõ ràng thì những hoạt động này mới có thể diễn ra theo như ý muốn của con và giúp chúng ta không bị lãng phí thời gian quý giá của mình.

☘️🌱 Tại UPO, các con đã thực hành phương pháp quản lý thời gian Eisenhower, được đặt tên theo vị tổng thống thứ 34 của Mỹ. Việc áp dụng chiến lược Eisenhower sẽ giúp cho chúng ta dễ đưa ra quyết định về hành động của mình, nó giúp chúng ra phân biệt được hoạt động nào là quan trọng, hoạt động nào là khẩn cấp để chúng ta có thể sử dụng hợp lý số thời gian quý báu của mình.

🥰 Việc lên kế hoạch cho 1 ngày, 1 tuần, 1 tháng của mình là rất quan trọng, nhưng nếu chúng ta chỉ lên kế hoạch mà không cố gắng làm đúng theo kế hoạch đó, hay bị trễ giờ theo kế hoạch đã làm sẵn thì chắc chắn là vẫn sẽ lãng phí những khoảng thời gian quý báu của mình.

❤ Cảm ơn các con rất nhiều vì sự cố gắng của con trong những buổi học vừa qua, con hãy cố gắng đi học đúng giờ, thức dậy đúng giờ, ngủ đủ giấc, sử dụng các loại đồng hồ, không lãng phí thời gian của mình vào những việc không quan trọng để cuộc sống của con sẽ trở nên tốt đẹp hơn

----------------------------------------
🚀 UPO - TIỀM NĂNG VÔ HẠN
🏫 Đà Nẵng:
CS1: Tầng 7 & 8 Toà nhà APTEK, 66A Lê Đình Lý, P. Thạc Gián, Q.Thanh Khê, TP.Đà Nẵng

CS2: 110 Nguyễn Phước Lan, P. Hoà Xuân, Q. Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng
📞0974. 811. 281

🏫 Nha Trang: 174 Ngô Gia Tự, P. Phước Tiến, TP.Nha Trang
📞0934. 148. 542

🏫 Hà Nội: Tầng 3, 492 Thuỵ Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
📞0934.148. 542

🏫 Vĩnh Long: 57 Lê Thái Tổ, P.2, Vĩnh Long
📞093. 999. 7975

🏫 Nghệ An: 48-50 Lê Khôi, TP. Vinh, Nghệ An
📞0904.569.789

1001 Bí kíp để Dạy Con Trưởng Thành

25/05/2024

22/05/2024

18/05/2024

16/05/2024

08/05/2024

07/05/2024

04/05/2024

25/04/2024

23/04/2024

22/04/2024

21/04/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The School

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request