ĂN DẶM CHO BÉ

𝐍𝐆𝐔𝐘𝐄̂𝐍 𝐓𝐀̆́𝐂 𝐂𝐇𝐎 𝐁𝐄́ 𝐀̆𝐍 𝐃𝐀̣̆𝐌
𝐕𝐀̀
𝐓𝐇𝐔̛̣𝐂 Đ𝐎̛𝐍 𝟑𝟎 𝐍𝐆𝐀̀𝐘 𝐀̆𝐍 𝐃𝐀̣̆𝐌 Đ𝐀̂̀𝐔 𝐓𝐈𝐄̂𝐍 𝐂𝐇𝐎 𝐁𝐄́

mình cho bé ăn dặm theo tiêu chí:

🌟 Ăn từ loãng đến đặc

🌟 Ăn từ ít đến nhiều

🌟 Ăn đúng giờ

🌟 Không ép con, không quan trọng số lượng

🌟 Con đói con sẽ ăn. Con không muốn mẹ sẽ dừng

🌟 Ngồi ăn một chỗ

🌟 Không ăn vặt trước giờ ăn ít nhất 1h

🌟 Không bế rong

🌟 Không đồ chơi, không ti vi, không ipad

🌟 Không ăn bột, không xay nhuyễn

🌟 Không vừa ăn vừa uống nước

🌟 Không kéo dài bữa ăn quá 30p

🌟 Không nêm gia vị đến khi 1 tuổi

🌟 Không nếm thử thức ăn người lớn

🌟 Giờ ăn là giờ vui vẻ

🌟 Thay đổi thực đơn hằng ngày😊

👉 Sau đây là cách mình cho bé ăn dặm nhé:

🔷Dụng cụ : Mình chỉ mua 1 cái muỗng, một cái nồi nhỏ, cốc nấu cháo và 1 cái rây để rây cháo và thức ăn cho bé.

🔷Bé mình bắt đầu ăn dặm khi được 5m20d. Hai tuần đầu tiên mình nấu cháo 1:10 ( Nghĩa là 1 muỗng gạo và 10 muỗng nước; các mom dùng dụng cụ nào đong gạo thì dùng dụng cụ đó đong nước nhé). Hai tuần sau bé mình có vẻ thích đặc hơn nên mh tăng xíu, lên cháo 1:8. Nấu cháo theo cách: bỏ vào cốc nấu cháo và cho vào nồi cơm nấu cùng gia đình. Gần đến giờ ăn thì mình rây và cho bé ăn liền nên mình ko cần nấu lại. Hoặc nếu lúc rây có nguội quá thì mình bỏ vào nồi cơm lại một chút xíu cho ấm.

🔷 Kết thúc tuần đầu tiên chỉ ăn cháo rây theo tỉ lệ 5ml,10ml,15ml. Tuần thứ 2 mình bắt đầu hấp thêm các loại rau củ cho bé ăn và lượng cháo là 15ml - 20ml và rau củ là 5ml sau tăng lên 10ml, 15ml. Cứ như vậy bé mình được thưởng thức riêng hoàn toàn rau củ với cháo. Khi cho con ăn theo cách này theo mình các mom sẽ dễ quan sát xem con có thích món đó ko? Con có bị dị ứng loại thực phẩm nào hay không. ( Rau củ mình hấp bằng cách bỏ vào chén sứ hấp tách thủy trong cái nồi nhỏ của mình í. Mình chỉ hấp chứ ko luộc).

🔷Sau 1 tuần khi bé đã được thưởng thức riêng biệt các loại rau củ thì lúc này mình sẽ mix chung lại với cháo. Cháo mình nấu riêng rau củ hấp riêng sau đó mới mix lại nhé.

🔷 Sau 7 ngày đầu tiên ăn một bữa chính mình bắt đầu bổ sung thêm bữa phụ tầm 14h30 - 15h ( sau khi bé ngủ dậy). Bữa phụ gồm các loại trái cây ép hoặc nghiền (được hấp chín) và ngọt không chua nhé hoặc sữa chua, yaourt làm nhà, flan, váng sữa hay các loại bánh mình tự làm.

🔷 Một tháng ròng ăn chay😆😆 . Lúc này thì mình bắt đầu cho bé làm quen với đạm và bắt đầu tăng thô lên cháo 1:7. Giai đoạn đầu thịt mình hấp lên rồi xay, về sau mình bắt đầu tăng thô mình chuyển từ xay qua băm nhuyễn -> xé sợi -> cắt hạt lựu nhỏ-> cắt hạt lựu to . Đồng thời mình cũng bắt đầu bổ sung thêm chất béo như dầu o liu, dầu óc chó,...để bé có thể hấp thụ được hết tất cả các chất.

🔷Về dashi. Mình chỉ dùng nước dashi rau củ cho 2 tuần đầu. Khi mà cháo quá đặc mình mới dùng dashi để làm loãng ra. Về sau bé mình thích đặc nên mình không trộn dashi vào cháo nữa chỉ dùng làm canh cho bé. Dashi các mom có thể nấu từ rau củ, cá bào, rong biển hoặc nếu không có thời gian các mom có thể mua loại bột sẵn cho tiện.

🔷 Trữ đông: mình cho vào khay trữ thức ăn. Các món có thể trữ đông như dashi, cháo, củ quả. ❌❌ Không nên trữ đông rau xanh, cà rốt.

🔷 Cách rã thức ăn: khi rã thì cho từng viên vào chén vẫy chút nước lên bề mặt thức ăn sau đó trùm bọc thực phẩm cho vào nồi hấp tách thủy hoặc lò vi sóng. Nếu có thời gian cho thức ăn cần rã xuống ngăn mát tủ lạnh để rã dần.

🔷Thức ăn : Các mom xem bảng thứ tự sử dụng đạm để cho vào thực đơn của bé và nhớ những thực phẩm kiêng kị nhau nhé.

🔷 Gia vị cho bé: bé dưới 1 tuổi được khuyến cáo ko nêm gia vị. Nhưng có 1 số bé vì ăn bột hoặc bé ko chịu ăn nhạt thì lúc này các mẹ nên tìm hiểu về hạt nêm rau củ hoặc nước tương tách muối cho bé. Mình thấy các mom đi trước hay dùng những loại này. Bé mình thì chưa dùng đến.

🔷 Ăn bao nhiêu là đủ:dưới 1y sữa vẫn là nguồn thức ăn chính của con, ăn dặm chỉ là để bé tập làm quen với thức ăn lạ ngoài sữa. Ăn ít, liếm láp cũng gọi là ăn để con quen với các vị thức ăn. Nếu bé đòi ăn thêm không nên cho bé ăn vì con nhiều con ko hấp thụ với các chất, bao tử mới làm việc quá tải cũng khôbg tốt, thêm vào đó ăn nhiều sẽ làm bé dễ biếng ăn sau này. Ban đầu bé mình cũng chỉ ăn 15ml cháo 15ml rau củ. Ăn đc 3 tuần thì mình bắt đầu cho ăn theo nhu cầu của bé. Và đến bây giờ bé mình ăn tầm hơn nữa chén cháo ăn cơm của mình, chưa kể thức ăn, canh hay trái cây.

🔷 Về tăng thô:

⛤ 6M:

✔2 tuần đầu: cháo 1:10

✔ 2 tuần sau: cháo 1:8

⛤ 7M: cháo 1:7

✔ tuần đầu: rây

✔ tuần 2: 1/2 rây; 1/2 tán bằng muỗng

✔ tuần 3: tán bằng muỗng

✔ tuần 4: 1/2 tán bằng muỗng; 1/2 nguyên hạt

⛤8M: cháo nguyên hạt

cơm nát 1:5

✅ Tầm 7.5m mình mới bắt đầu cho bé ăn thêm 1 cữ chiều. 9m mới bắt đầu thêm cữ sáng. Lịch sinh hoạt của bé mình như sau:

- 6h30h bé dậy

- 7h bé ăn nhẹ buổi sáng

- 9h bé bú và ngủ giấc ngắn.

- 10h bé dậy.

- 10h30 bé ăn cữ trưa.

- 11h30 bé bú rồi ngủ buổi trưa.

- 2h bé dậy.

- 2h30 bé ăn bữa phụ hoặc bú.

- 4h30 bé bú rồi ngủ giấc chiều.

- 5h bé dậy.

- 5h30 mình cho bé ăn bữa tối.

Ban đêm bé bú theo nhu cầu của bé.

🔆 Một số thực phẩm bé ăn được:

-6m bé chỉ ăn rau củ ( trừ củ dền là mình chưa chó bé ăn).

-7m bé ăn được cá thịt trắng, thịt gà, tôm sông, cá hồi, đạu hũ nhà làm, ếch, lươn, 1/2 lòng đỏ trứng.

-8m mình sẽ cho bé ăn heo và bò.

-9m bé sẽ ăn được một bài loại hải sản.

⏭⏭ Tại sao lại ko nên ăn bột hoặc ăn cháo xay mà là ăn cháo rây. Theo kinh nghiệm của mình nhé:

➡️ Bột có vị ngọt và mặn nên khi bé chuyển qua cháo nhạt sẽ rất khó và ko hợp tác để ăn. Chuyển từ nhạt sang mặn thì dễ nhưng từ mặn sang nhạt là rất khó.

➡️ Bột rất nhuyễn nếu bé ăn bột suốt thời gian dài bé chỉ biết cách nuốt và dần mất phản xạ nhai. Sau khó tăng thô cho bé.

☮ Ăn thô đúng cách, đúng thời điểm ko phải hại con.
Nguồn: sưu tầm

#𝐁𝐮̛̃𝐚𝐩𝐡𝐮̣ 𝐜𝐡𝐨 𝐛𝐞́ 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐢𝐞̂𝐧 𝐚̆𝐧 𝐝𝐚̣̆𝐦 🥰 𝐂𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐢𝐚 𝐬𝐞̉ 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐚̉𝐧𝐡 𝐭𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐦𝐨́𝐧 𝐧𝐡𝐚 ❤️

𝐌𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐚́𝐜 𝐦𝐞̣ 𝐭𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩 Ăn Dặm Kết Hợp BLW + Kiểu Nhật 🍅🍄🥯 đ𝐞̂̉ 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐡𝐨̣𝐜 𝐡𝐨̉𝐢 𝐤𝐢𝐞̂́𝐧 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐧𝐮𝐨̂𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐮̛̀ 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐠𝐢𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐦𝐞̣ 𝐛𝐢̉𝐦 𝐬𝐮̛̃𝐚 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚́𝐢 𝐧𝐡𝐞́!

6m ăn dặm thì ngày sẽ là một bữa chính có thể kèm một bữa phụ. ( trái cây, sữa chua, váng sữa, bánh ăn dặm, hoặc có thời gian thì mẹ làm cho bé )

Vậy khi nào bé có thể ăn đc ?

- Khi bé ăn dặm cở một hoặc hai tuần, quan sát thấy con ko đây lưỡi , ko nhè nữa thì mẹ làm cho bé ăn đc rui nhé.

Ví dụ 10h sáng bé ăn chính

Thì xế chiều 15h mẹ có thể cho bé ăn phụ .

Bữa phụ chỉ là để bé biết thêm nhiều hương vị, kích thích ăn uống, luyện khả năng nuốt của bé.

Nên nếu bé ko hợp tác mẹ có thể đợi vài bữa làm lại sau .

Các bé mới ăn thì các món mềm tan là bé sẽ ăn đc,

Các loại trái cây cũng thế, ăn đc các quả mềm, quả cứng thì ép hoặc nghiền .

-ST mẹ Sea

𝐃𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐇𝐎 𝐍𝐇𝐔̛̃𝐍𝐆 𝐌𝐎𝐌 𝐎̛̉ 𝐍𝐇𝐀̀ 𝐂𝐎́ 𝐁𝐀̀ 𝐍𝐆𝐎𝐀̣𝐈 𝐁𝐀̀ 𝐍𝐎̣̂𝐈 𝐊𝐎 𝐂𝐇𝐎 𝐀̆𝐍 𝐓𝐇𝐎̂ 😢

và 𝐓𝐇𝐔̛̣𝐂 Đ𝐎̛𝐍 𝐀̆𝐍 𝐃𝐀̣̆𝐌 𝐂𝐇𝐎 𝐁𝐄́ 𝟖 𝐓𝐇𝐀́𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐎̛̉ 𝐋𝐄̂𝐍 𝐀̆𝐍 𝐓𝐇𝐎̂ 𝐓𝐎̂́𝐓

𝐌𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐚́𝐜 𝐦𝐞̣ 𝐭𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩 Ăn Dặm Kết Hợp BLW + Kiểu Nhật 🍅🍄🥯 đ𝐞̂̉ 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐡𝐨̣𝐜 𝐡𝐨̉𝐢 𝐤𝐢𝐞̂́𝐧 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐧𝐮𝐨̂𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐮̛̀ 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐠𝐢𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐦𝐞̣ 𝐛𝐢̉𝐦 𝐬𝐮̛̃𝐚 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚́𝐢 𝐧𝐡𝐞́!
-------------

ĂN THÔ SỚM KHÔNG LÀM ĐAU DẠ DÀY MÀ TRÁI LẠI CÒN GIÚP HỆ TIÊU HOÁ CỦA CON PHÁT TRIỂN

Khi mẹ cho bé ăn thô đúng giai đoạn thì bé sẽ nhai và làm nhỏ thức ăn, đồng thời khi đó thức ăn sẽ trộn với enzim tiêu hoá ở trong miệng và đi vào dạ dày. Lúc này công việc của dạ dày sẽ là co bóp, nhào trộn thức ăn cùng với dịch tiêu hoá do gan, tuỵ tiết ra.
Nếu bạn nghĩ rằng cho con ăn thức ăn xay nhuyễn là để giúp con tiêu hoá dễ dàng hơn thì đó là hoàn toàn sai lầm. Bởi vì đối với thức ăn xay nhuyễn bé ko cần nhai mà chỉ nuốt nên thức ăn đã ko được trộn với enzim tiêu hoá ở miệng, dẫn đến hệ tiêu hoá của con sẽ bị quá tải. Lâu dần sẽ dẫn đến hiện tượng chán ăn và tiêu hoá kém.

Khoa học đã chứng minh bệnh đau dạ dày chủ yếu là do vi khuẩn HP gây ra. Cùng với lối sống không khoa học chứ ko phải do ăn thức ăn ko đc nghiền nhuyễn. Như vậy ko hề có lý thuyết nào nói rằng thức ăn thô là nguyên nhân gây ra bệnh đau dạ dày.

Giống như bò, đi, nói, khi cơ thể sẵn sàng thì bé sẽ làm được, bất chấp suy nghĩ của người lớn rằng điều đó dường như quá khó đối với bé!

Một cơ thể được luyện tập từ sớm sẽ là một cơ thể khoẻ mạnh. Một hệ tiêu hoá được tập luyện từ sớm sẽ là một hệ tiêu hoá khoẻ mạnh!

Thực đơn: sưu tầm -

𝟑𝟖 𝐌𝐎́𝐍 𝐂𝐇𝐀́𝐎 - 𝐒𝐎𝐔𝐏 𝐂𝐇𝐎 𝐁𝐄́ 𝐀̆𝐍 𝐃𝐀̣̆𝐌 𝐁𝐎̂̉ 𝐒𝐔𝐍𝐆 𝐃𝐈𝐍𝐇 𝐃𝐔̛𝐎̛̃𝐍𝐆 𝐓𝐎̂́𝐈 𝐔̛𝐔

𝐌𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐚́𝐜 𝐦𝐞̣ 𝐭𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩 Ăn Dặm Kết Hợp BLW + Kiểu Nhật 🍅🍄🥯 đ𝐞̂̉ 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐡𝐨̣𝐜 𝐡𝐨̉𝐢 𝐤𝐢𝐞̂́𝐧 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐧𝐮𝐨̂𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐮̛̀ 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐠𝐢𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐦𝐞̣ 𝐛𝐢̉𝐦 𝐬𝐮̛̃𝐚 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚́𝐢 𝐧𝐡𝐞́!

Chia sẻ của mẹ Lê Hồng Đào:

Chắc hẳn có nhiều mẹ trong group này cũng đang trong thời kỳ ăn dặm của con, mình cùng chia sẽ thực đơn để đa dạng bữaa ăn cho con nhé ❤️

Món của em đa phần là:

- gạo được ninh nhừ trong nồi nấu chậm.
- rau củ hấp chín, sau đó rây hoặc xay, từ từ tăng dần độ thô

- cá, thịt lúc thì xào, lúc thì hấp chín.

- trong giai đoạn 6-9m em ko dùng gia vị cho bé, dùng nước dùng dashi là chính.

- từ 9m trở lên em dùng thêm nước tương tách muối của Nhật, hạt nêm tảo bẹ cá bào, nước mắm nhi.

- dầu oliu, gạo ( xào, chiên ) , óc chó, dầu cải ( xào, chiên )

- phô mai rắc, phô mai tách muối

Nguồn: mẹ Lê Hồng Đào

𝐗𝐈𝐍 𝐂𝐎𝐍 Đ𝐔̛̀𝐍𝐆 "𝐍𝐆𝐎𝐀𝐍"

𝐌𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐚́𝐜 𝐦𝐞̣ 𝐭𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩 Ăn Dặm Kết Hợp BLW + Kiểu Nhật 🍅🍄🥯 đ𝐞̂̉ 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐡𝐨̣𝐜 𝐡𝐨̉𝐢 𝐤𝐢𝐞̂́𝐧 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐧𝐮𝐨̂𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐮̛̀ 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐠𝐢𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐦𝐞̣ 𝐛𝐢̉𝐦 𝐬𝐮̛̃𝐚 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚́𝐢 𝐧𝐡𝐞́!

Bé con nghịch nước, bà nó bảo:" nghịch quá bà không yêu nữa đâu, phải ngoan thì mới được yêu". Tôi im lặng. Sau khi lau người và thay quần áo cho con, tôi cùng con đọc sách. Đọc xong tôi an ủi con:" Chắc con buồn lắm... Lần sau mẹ và con sẽ cùng nghịch nước nhé! Mẹ vẫn luôn yêu con, con ngoan của mẹ!" . Cậu bé tiếp tục chơi với chiếc ô tô của nó, còn tôi thì ngồi thừ người ra suy nghĩ về chữ NGOAN.

Con tôi 17 tháng đã có thể tự xúc cơm ăn, và ăn uống đối với nó là cả 1 sự hưởng thụ vui vẻ, như vậy không ngoan sao? Cai sữa mẹ, nó chỉ khóc 2 đêm rồi bú 1 bình sữa 200ml chỉ trong vòng 5p, ngủ thẳng giấc 11 tiếng đến sáng hôm sau, như vậy không ngoan sao? 19 tháng, nó nhớ được tất cả tựa bài thơ trong 4 quyển thơ Mầm Non, 21 tháng có thể đọc thuộc lòng gần chục bài thơ ngắn, nhớ được rất nhiều từ đơn, cờ các nước, phân biệt được thẻ Dot, gọi tên được hơn 30 loài chim, hoa, côn trùng, bò sát, đồ vật, bộ phận v...v.. như vậy không ngoan sao? Nó chơi đùa vui vẻ mỗi ngày, ham thích tìm tòi khám phá và sẵn sàng thể hiện kiến thức nếu được hỏi, như vậy không ngoan sao?

Mọi người trêu chọc nó bằng những câu từ khó nghe, vì nó hiểu được từ đó nên nó phản kháng, nó hét lên, và từ đó nó không thích những người đó nữa. Điều đó là bất bình thường sao? Mọi người nhận xét 1 đứa trẻ 22 tháng là" tính khí khó chịu, không hòa đồng" có ổn không? Mọi người ngăn cản nó chơi trò mà nó thích nhưng lại không bày ra được trò gì hấp dẫn hơn, không ai chơi cùng nó mà lại không vui khi nó tìm cách chơi 1 mình. Theo như lời họ nói, 2 đứa trẻ 9 tuổi và 6 tuổi- anh họ của con tôi- từ bé đã "được đe" không cho nghịch nước, chúng sẽ bị đánh, bị mắng nếu như nghịch bẩn hoặc làm vỡ đồ đạc trong nhà. Chúng phải ngồi yên xem tivi cả ngày để bố mẹ làm việc, ông bà làm việc thì mới ngoan. Hiện tại cũng thế, đi học về nhiệm vụ của chúng là xem tivi, không xem tivi thì chơi game trên máy vi tính, ngoài ra không được nô đùa rượt đuổi nhau, không được leo trèo, không được ra đường chơi và nhiều thứ không được nữa. Cụ nhà tôi kể,thằng bé bằng tháng với con tôi, cháu bà hàng xóm nhìn thấy bà nó giặt quần áo chỉ đứng xem rồi vào nhà với ông, nó ngoan lắm chứ không nghịch như con tôi, chỉ cần đe nó ngay từ đầu thì nó sẽ ngoan như vậy, vì tôi chiều con, cho con nghịch nước nên giờ cứ thấy nước là nó nghịch v...v...

Tôi chợt nghĩ, cậu bé ngoan ngoãn nhà hàng xóm kia thật bất hạnh, có lẽ cậu bé đã phải ấm ức lắm, có lẽ cậu bé cũng đã từng sờ vào nước để khám phá xem nhiệt độ của nước là thế nào, đã từng múc nước đổ liên tục để xem làm cách nào mà nước lại chảy xuống, thế nhưng tất cả niềm say mê đó đã bị gia đình dập tắt, ngăn cản thậm chí quát mắng đến nỗi bây giờ trò chơi cùng chậu nước, với cậu bé chỉ còn là 1 thứ xa xỉ không dám động vào.

Người lớn thường áp đặt những kiến thức và kinh nghiệm mình có lên trẻ nhỏ, và che đậy sự áp đặt đó bằng những lí do "kinh điển" như:" Muốn tốt cho trẻ, làm vậy là yêu thương bảo vệ trẻ khỏi bệnh tật, khỏi nguy hiểm, là dạy trẻ biết vâng lời người lớn, dạy trẻ ngoan ngoãn v...v.." Vâng, người lớn đã thành công, con cái họ khá là ngoan mà, phải không? Ngoan là người lớn bảo gì nghe nấy, bảo ngồi xem tivi thì ngồi yên xem tivi, bảo ngưng chơi đùa thì 1 là lập tức ngưng chơi đùa , 2 là bị phát mấy roi vào mông, mếu máo đi vào ngồi yên xem tivi tiếp...

Nhưng sau khi chúng ngoan như vậy rồi, chúng sẽ không dám khám phá những gì mới mẻ nữa, vì chúng e sợ nguy hiểm, sợ dơ bẩn, sợ bị đòn ,bị mắng. Chúng sẽ không biết được bản chất thật sự của những kiến thức mà chúng học trên trường vì chưa bao giờ chúng được trải nghiệm thực tế. Làm sao biết được loại đất này xốp hơn loại đất kia như thế nào nếu không tự tay sờ vào?" Ôi bẩn lắm, đừng nghịch đất nghịch cát kinh lắm" Trong đầu bọn trẻ con "ngoan ngoãn" chắc chắn sẽ hiện lên câu này nếu giáo viên giao bài tập về nhà cho chúng là tự trồng cây. Tôi nghĩ đến đây chợt bật cười.

Tôi vui mừng vì con tôi đã không ngoan theo cách đó. Nó chỉ chơi với món đồ chơi mới trong vòng 5-10 phút, sau đó là 1 trò chơi thú vị khác mà nó tự nghĩ ra, tháo hết pin của chiếc xe ra chẳng hạn, rồi tháo tới mui xe, bánh xe, động cơ bên trong xe, và cho xe vào thùng " nghỉ ngơi", nó bắt đầu chơi với chiếc quạt, chơi với nước, với 1 cái que kem, nó có thể xới tung 1 đám đất sau vườn lên, tự mình tìm được 1 cây non mới nhú, nó chạy ù về khoe mẹ. Con trai tôi, nó vẫn thường xuyên đi chân đất và leo trèo khắp nơi, mặt mũi đen nhẻm với nụ cười trên môi, mồ hôi nhễ nhại vì hì hục chơi với cái bơm xe đạp. Và nó sẵn sàng nói không với bất kì ai làm nó khó chịu, thậm chí hét lên nếu có sự trêu đùa quá đáng. Còn tôi, tôi đang trở thành 1 bà mẹ vô cùng tệ trong mắt mọi người trong nhà khi không thể giáo dục con " ngoan" theo cách của họ. Tôi để con tôi chơi đùa tự do, quần áo lấm lem. Tôi thật tệ! Tôi cho phép con nhặt rau cùng tôi, giặt quần áo cùng tôi, để con tự rửa tay, tự rửa đồ chơi, tự xúc ăn, tự nín sau khi khóc thỏa thích, tôi thật tệ! Tôi không cho con xem tivi, suốt ngày giải thích và giải thích, nhỏ nhẹ và nhỏ nhẹ với con, không nghiêm khắc phạt con khi con nghịch ngợm, tôi quá tệ rồi!

Nhưng con trai của mẹ à, mẹ yêu con rất nhiều, mẹ không thể thốt ra được câu nói" không ngoan thì không yêu nữa" . Con hãy luôn vui vẻ và can đảm khám phá thế giới đầy sắc màu này mà không cần bận tâm đến việc phải ngoan đến mức độ nào thì mới được yêu thương, vì mẹ... mẹ mãi mãi yêu thương con cho dù con ngoan hay con hư. Mẹ xin con, đừng ngập ngừng trước những ước muốn của con, xin con đừng " ngoan", con hãy mạnh mẽ, hãy táo bạo và sáng tạo cuộc sống theo cách của riêng con, con nhé!!!

- Cỏ Thiên Đường

💥💥💥 𝐗𝐔̛̉ 𝐋𝐘́ 𝐇𝐎́𝐂, 𝐎𝐄̣ 𝐊𝐇𝐈 𝐀̆𝐍 𝐃𝐀̣̆𝐌 𝐁𝐄́ 𝐂𝐇𝐈̉ 𝐇𝐔𝐘 (𝐁𝐋𝐖)

𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐚̆𝐧 𝐝𝐚̣̆𝐦 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐩𝐡𝐚́𝐭 𝐭𝐫𝐢𝐞̂̉𝐧 𝐭𝐫𝐢́ 𝐧𝐚̃𝐨 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐚𝐨 + 𝐭𝐚̣𝐨 𝐤𝐡𝐚̉ 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐧𝐮𝐨̂́𝐭 𝐤𝐢́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐢́𝐜𝐡 𝐚̆𝐧 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐭𝐚̣𝐢 Ăn Dặm Kết Hợp BLW + Kiểu Nhật 🍅🍄🥯

‼Ở người lớn, phản xạ ọe được khởi động ở phần cuống lưỡi, do đó khi dị vật vào tận bên trong sẽ sinh ra phản xạ ọe để đẩy dị vật ra ngoài.

Còn với các bé dưới 6 tháng tuổi thì phản xạ ọe được kích hoạt ngay đầu lưỡi nên bé dễ ọe ra hơn so với người lớn và bé ọe ngay khi miếng thức ăn còn ở xa đường hô hấp.

Phản xạ ọe thực tế còn hữu ích trong việc hỗ trợ bé tự học cách xử lý thức ăn an toàn.

Sau một vài lần ọe do nuốt miếng quá to hay cho quá nhiều thức ăn vào mồm thì bé sẽ học được là không nên làm như thế nữa.
Có rất nhiều phụ huynh hiểu lầm rằng ọe và hóc giống nhau và cảm thấy lo sợ khi bé ho, sặc và nôn trớ ra thức ăn.

Tuy nhiên ho và ọe ra thức ăn thực chất lại là dấu hiệu cho thấy bé đang tự giải quyết được vấn đề.

Ngược lại, khi một em bé bị hóc thật sự thường sẽ im lặng, mặt tím ngắt hoặc đỏ tím, không thể ho, khóc hay kêu vì lúc này đường thở đã bị dị vật bít hoàn toàn. Đây là dấu hiệu rất nguy cấp và lúc này bé cầ được trợ giúp để đẩy dị vật ra bằng các phương pháp sơ cấp cứu khẩn cấp.
Vì vậy hãy luôn cho bé ngồi thẳng lưng khi ăn và để bé được chủ động điều tiết việc ăn uống của bản thân để tránh những nguy hiểm có thể xảy ra.

Trong trường hợp bé có dấu hiệu bị nghẹn, ho và đang cố gắng ọe để đẩy thức ăn ra ngoài, bạn nên bình tĩnh quan sát và để bé tự giải quyết.

TUYỆT ĐỐI KHÔNG CAN THIỆP BẰNG CÁCH CHO TAY VÀO MÓC HỌNG CON HAY CHO CON UỐNG NƯỚC, những hành động này không giúp cho bé khỏi nghẹn nhanh mà thậm chí còn đẩy các dị vật đi sâu hơn vào đường thở, dẫn đến nguy cơ bị HÓC tăng cao.
Hãy nhớ, một khi bé vẫn có thể ho ọe, khóc thì bé vẫn có khả năng tự xử lý các vấn đề. Dấu hiệu nghiêm trọng và đáng lo lắng lại là khi bé trở nên im lặng, không thể ho, khóc và ọe.

Trên thực tế, có một vài trường hợp bé bị hóc khi ăn dặm BLW. NGUYÊN NHÂN CỦA TẤT CẢ CÁC TRƯỜNG HỢP ĐÓ ĐỀU DO CHA MẸ KHÔNG TUÂN THỦ ĐÚNG VÀ CHÍNH XÁC CÁC NGUYÊN TẮC AN TOÀN CỦA BLW.
Nguồn: sưu tầm

𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐍𝐀̂́𝐔 𝐍𝐔̛𝐎̛́𝐂 𝐃𝐀𝐒𝐇𝐈 𝐑𝐀𝐔 𝐂𝐔̉

𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐚̆𝐧 𝐝𝐚̣̆𝐦 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐩𝐡𝐚́𝐭 𝐭𝐫𝐢𝐞̂̉𝐧 𝐭𝐫𝐢́ 𝐧𝐚̃𝐨 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐚𝐨 + 𝐭𝐚̣𝐨 𝐤𝐡𝐚̉ 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐧𝐮𝐨̂́𝐭 𝐤𝐢́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐢́𝐜𝐡 𝐚̆𝐧 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐭𝐚̣𝐢 Ăn Dặm Kết Hợp BLW + Kiểu Nhật 🍅🍄🥯

👉Ăn dặm k phải là cuộc chiến

👉Dành cho các mẹ chưa hiểu về nước dashi nhé

🍵🍵 𝐃𝐀𝐒𝐇𝐈 𝐑𝐀𝐔 𝐂𝐔̉ 𝐆𝐈𝐔́𝐏 𝐁𝐄́ 𝐀̆𝐍 𝐍𝐆𝐎𝐍 𝐌𝐈𝐄̣̂𝐍𝐆

Như các mẹ đã biết chức năng thận của trẻ dưới 1 tuổi rất non nớt vì vậy nếu nạp quá nhiều muối có thể tổn thương đến thận của bé, về lâu dài trẻ sẽ khiến có nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao, hại thận, rối loạn nhịp tim, thậm chí là tổn thương não bộ => Do đó việc k nêm nếm gia vị khi ăn dặm cho trẻ dưới 1t là đều rất cần.

Kể từ khi bắt đầu cho con ăn dặm mình thường nấu dashi trữ đông cho bé ăn dần trong tuần, ngoài tác dụng điều chỉnh độ đặc loãng cho món ăn, dashi còn giúp cho món ăn dc đậm đà, thơm ngon hơn đấy ạ, k cần dùng thêm gia vị gì cả.

* 𝐃𝐀𝐒𝐇𝐈 𝐑𝐀𝐔 𝐂𝐔̉:

Đồi với dashi rau củ thì các mẹ k cần quá rập khuôn, nấu những củ quả có vị ngọt là được. Tuy nhiên cũng hạn chế nấu các loại củ kị nhau.

+ Bắp: là nguồn giàu vitamin B, C, khoáng chất và chất xơ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hai loại chất chống ô xy hóa zeaxanthin và lutein có nhiều trong bắp tốt cho sức khỏe mắt và làn da => Khi nấu bắp nước dùng sẽ rất thơm và ngọt, tuy nhiên các mẹ mua những nơi uy tín để tránh loại biến đổi Gen nha, nếu k có bắp các mẹ cũng thay thế bằng bắp non ấy.

+ Cà rốt: Đây là loại củ rất tìm đồng thời cung cấp lượng lớn các chất dinh dưỡng như vitamin A,C,K và B6, magie, canxi, và rất nhiều chất xơ, phôtpho. Khi nào có nấu cà rốt thì các mẹ tránh nấu chung với củ cải nhá, vì sẽ mất chất dinh dưỡng của cả 2 loại củ này.

+ Củ cải: có 2 loại là củ cải đỏ và trắng, mình thường nấu củ cải trắng, bình thường mình nấu hủ tiếu cho gđ ăn thường nấu nước dùng bỏ thêm củ cải trắng, rất thơm luôn ấy. Tuy nhiên hãy cho một ít củ cải vào nước dùng sẽ có hiệu quả tốt hơn so với cho nhiều.

+ Mía: phải nói nước dùng có mía cực thơm ngọt lành nha, nhưng nếu nấu mía thì k nên nấu lâu quá vì sẽ ra nhiều chất ngọt lấn át của những củ quả khác đấy ạ. Hôm nào nấu nước dùng mà có mía trộm vía tỉ lần bé thích lắm, lâu lâu mình cũng hay nấu riêng mía cho bé uống nữa.

+ Khoai lang: được ví như “thực phẩm vàng” là nhờ những tác dụng của khoai lang đối với sức khỏe con người như chống ung thư, cải thiện tiêu hóa…Mình hay nấu khoai lang ngọt có vị ngọt và mùi thơm quyến rũ lắm luôn :))

+ Susu: thực sự quả susu là một thực phẩm tốt cho sức khoẻ như về tim mạch, tốt cho hệ tiêu hoá cũng như giúp hệ xương đc chắc khoẻ. Ngoài ra các món ăn có susu đều rất thơm ngon, hấp dẫn phải k nè.

+ Mướp: quả mướp có vị ngọt, tính mát, rất lành tính mẹ có thể sử dụng làm nhiều món ăn cho bé mà k sợ gây tác dụng phụ. Tuy quả mướp rất rẻ nhưng có nhiều tác dụng giúp nhuận tràng, có lợi cho tim mạch, hỗ trợ điều trị chứng thiếu máu...

+ Đậu Hà Lan: đây là thực quả vô cùng bổ dưỡng, nó có vị ngọt dễ chịu bên cạnh đó có nhiều tác dụng như phòng ngừa bệnh về tim mạch, trị táo bón....

+ Bắp cải: Thành phần dinh dưỡng và lượng vitamin trong bắp cải nhiều gấp 4,5 lần so với cà rốt và 3,6 lần so với khoai tây. Ngoài ra, vitamin A và P trong cải bắp kết hợp với nhau làm cho thành mạch máu bền vững hơn. Theo Đông y, bắp cải vị ngọt, tính hàn, không độc, có tác dụng hòa huyết, thanh nhiệt, thanh phế, trừ đàm thấp, sinh tân, chỉ khát, mát dạ dày, giải độc, lợi tiểu..

📛📛 𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐧𝐚̂́𝐮 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐝𝐚𝐬𝐡𝐢 𝐫𝐚𝐮 𝐜𝐮̉:

+ Cứ 250gr củ quả thì lườn 800ml nước (cho củ cứng vào đun trước khoảng 20p giảm nhỏ lửa và cho những củ mềm còn lại đun lêu rêu thêm 10p nữa thì tắt bếp

+ Vớt hết rau củ ra, phần rau củ này mẹ Gold k lấy lại vì rau củ đã luộc lâu k còn chất ấy, mình để lại người lớn ăn cho đỡ phí

+ Nước để nguội, lọc qua rây là ta đc thành phẩm nước dashi rồi ^^.

🍵🍵 Cho nước dashi vào cháo để tăng khẩu vị của bé hoặc cho vào rau củ nghiền khi chế biến món ăn, làm nước tráng miệng cho bé

⚠️⚠️ 𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́ 𝐥𝐮̛𝐮 𝐲́ 𝐤𝐡𝐢 𝐧𝐚̂́𝐮 𝐃𝐚𝐬𝐡𝐢:

❌ Nước dashi nấu xong để nguội, lọc qua rây và cho vào khay trữ đông dùng dần (lưu ý chỉ dùng trong 1tuan thôi ạ)

❌ Khi dùng mía nấu dashi nên nấu loãng (ngọt quá k tốt cho bé).

❌ Nên chọn bắp nếp hoặc bắp organic để nấu dashi, không nên mua bắp ngoài chợ vì đa phần những loại này đều biến đổi gen
(GMO)

❌ Cà rốt kỵ củ cải không nên nấu chung vì sẽ gây mất chất

Nguồnsưutầm

𝐊𝐘̉ 𝐋𝐔𝐀̣̂𝐓 𝐁𝐀̀𝐍 𝐀̆𝐍. "𝐀́𝐂" 𝐇𝐀𝐘 𝐓𝐎̂𝐍 𝐓𝐑𝐎̣𝐍𝐆 𝐂𝐎𝐍 🙄🙄 𝐯𝐚̀ 𝟑𝟓 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 đ𝐨̛𝐧 𝐜𝐡𝐚́𝐨 𝐝𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐨 𝐛𝐞́ 𝐲𝐞̂𝐮 𝐜𝐮̉𝐚 𝐦𝐞̣

𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐚̆𝐧 𝐝𝐚̣̆𝐦 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐩𝐡𝐚́𝐭 𝐭𝐫𝐢𝐞̂̉𝐧 𝐭𝐫𝐢́ 𝐧𝐚̃𝐨 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐚𝐨 + 𝐭𝐚̣𝐨 𝐤𝐡𝐚̉ 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐧𝐮𝐨̂́𝐭 𝐤𝐢́𝐜𝐡 𝐭𝐡𝐢́𝐜𝐡 𝐚̆𝐧 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐭𝐚̣𝐢 Ăn Dặm Kết Hợp BLW + Kiểu Nhật 🍅🍄🥯

Mình thường xuyên thấy các mẹ hỏi về vấn đề con cực thái độ khi ăn, từ vứt khay, ném đồ, đập bàn ghế, leo trèo... Định bụng viết 1 bài về cách mình kỷ luật bàn ăn với con mà tình cờ thấy chia sẻ của mẹ này, rất đúng về KLBA nên chia sẻ lại để các mẹ đọc. 🙂

_______
Chia sẻ của mẹ Đặng Thanh Thiện, độc giả sách NCKPC:

Thị Moon vừa trải qua giai đoạn bỏ ăn, lật khay, khóc lóc đòi ra khỏi ghế và bỏ ăn. Vừa ăn vừa đòi chơi, nhai nhả và lắc đầu với mọi thứ.

Thị Moon được giới thiệu và ăn BLW 100% từ lúc 6m, trải qua đầy đủ các hỉ nộ ái ố thì đến 8m Thị đã hoàn toàn tự ăn với lượng thức ăn thô khiến bà con làng trên xóm dưới trầm trồ dù sữa lúc này vẫn là bữa chính :3

Ăn sanh thần 1 tuổi rầm rộ xong Thị bỗng trở thành một người hoàn toàn khác @@ Thị ném đồ ăn, bóp nát. Bôi ra bàn, ra mặt mũi quần áo đầu tóc, Thị lắc đầu liên tục khi thấy đồ ăn, đập bàn khóc đòi ra và đỉnh điểm là nhịn đói!

Ba mẹ náo loạn vì chưa bao giờ Thị như thế. Ba suốt ngày ôm Thị mếu "ko ăn rồi ngủ đói sao con?", mẹ Ty Béo thì than thở, giận dỗi và áp lực khi thấy Thị như vậy.

Đỉnh điểm của cơn giận là khi Thị hất nguyên khay đồ ăn ụp xuống nền nhà và vịn_ghế đứng dậy đòi ra. Ty Béo đã suýt tét vào mông Thị nếu không có thần chú "Đẻ thì dễ, dạy mới khó". Ok bình tĩnh hít sâu nào.

Chúng ta hãy cùng đưa nhau đến với [ ]

Điều mà rất nhiều người nói là: "nó mới nhỏ biết cái gì mà kỷ luật" hay "ác ghê con nít biết gì?" Hehe con quý vị không biết nhưng con tui tui đảm bảo nó biết!📌📌

_______
- Bữa 1: bữa cuối ngày đầu áp dụng, Thị lật khay, khóc, đòi ra, Ok!ẵm ra tắm xong cho đi ngủ, hỏi bác Ong có cần dặm sữa ko? Bác bảo KHÔNG! Tầm này sữa gì nữa. Thế là đi ngủ! Trộm vía đêm ko dậy gào đói hay gì luôn.

* Bữa 2: Bữa sáng ngày thứ 2 áp dụng, pancake bông cải sữa tươi dc Thị thẩm vài miếng xong ném ra đất, mời lần 1, lần 2 và lần 3 vẫn ném. Lại cho ra. Dù hơi cay khi phải dậy sớm làm pancake mà bị cự tuyệt.

* Bữa 3: bữa trưa ngày thứ 2 áp dụng, làm món canh ghẹ Thị thích, Thị vẫn lắc đầu từ chối và khóc đòi ra dù mới vào bữa 10p, sử dụng nút chờ dc 7p Thị đứng luôn trên ghế, Ok ra thì ra. Xem gan ai lì hơn

* Bữa 4: bữa xế của ngày thứ 2 áp dụng, Nho dầm sữa chua, Thị bôi ra một bàn ăn sữa chua, lấy cái nĩa xiên nho và gẩy ra đất như kiểu gây sự đến cùng với người mẹ tào khang đang đứng sôi máu phừng phừng. Ok đứa nào đẻ ra đứa nào không biết hay sao mà cương? Out! Lên than thở với bầy vịt, bác Bu bảo "im không được jane (rên),để yên cho con gái tau nó học" (ý là học cách tự ăn)
* Bữa 5: bữa cuối ngày của ngày thứ 2 áp dụng. Lẽ ra 6h30 mới ăn, vậy mà 6h Thị đã ré đòi ăn mếu máo như "Tàu vào ga Hàng Cỏ" (Bác Hà style :v ). Đi hâm canh các thứ ra cho Thị, đạm bạc thôi vì tôi làm mẹ nhưng tôi cũng biết dỗi rồi, thế mà Thị cũng quất hết nửa chén canh rau, 4 khoanh tàu hủ trứng, hai cái bánh bao, nửa con ghẹ lột xong còn rít nhẹ 7 quả nho, vừa ăn lấy ăn để vừa xoè tay xin :v thế là biết mùi nhau ngay.

_______

Sang ngày mới thì cứ đúng giờ mẹ dọn đồ ăn ra, việc của Thị là giải quyết trong vòng 40p. Sau 40p thì không đòi ra cũng sẽ được ra. Thía là ngoan luôn. Mẹ vui quá nên trước giờ chưa bao giờ viết cái gì dài dòng nay cũng phải chắp bút viết để thể hiện sự vui mừng.
Thật ra thì cái gọi là kỷ luật bàn ăn nó không mới, nhưng các bậc ông bà cha mẹ hay cho rằng con/cháu mình còn bé,đã biết cái gì đâu mà kỷ với chả luật. Nhưng không, các con hiểu chuyện hơn chúng ta nghĩ rất nhiều, độ tuổi này là độ tuổi hình thành thói quen và thái độ tính cách của con. Tuổi này không dạy, không có kỷ luật thì mai sau đừng hỏi "ai dạy mày mà mày láo" nhé📷


Mục đích của kỷ luật bàn ăn không chỉ là để con ăn nhiều hơn mà là để con biết giờ nào thì việc đó. Giờ ăn là để ngồi vào ăn chứ không phải để chơi, để xem ca nhạc, để ba mẹ nhảy nhót mua vui hay ẵm rong quanh xóm. Con có quyền không ăn nếu con muốn, và con sẽ chịu đói, không dc ăn vặt cho đến bữa tiêp theo. Như thế, con sẽ quý trọng bữa ăn và có ý thức hơn trong việc sinh hoạt ăn uống cũng như hình thành tính cách, nhận thức về lâu dài. Không phải muốn gì là được nấy, ăn cho con chứ không phải cho người khác, không ai có trách nhiệm mua vui cho con để con ăn cả.
Mình không giỏi trong việc trình bày các khái niệm này kia nên các mẹ có thể tìm hiểu về kỷ luật bàn ăn trên google hoặc các đầu sách nuôi con. Còn kinh nghiệm của mình là: hãy kiên nhẫn và kiên trì áp dụng, bất kì chuyện gì cũng vậy, hãy kiên nhẫn với con, không quát nạt cáu kỉnh nhưng phải có kỷ luật. Và hãy kiên trì với quyết định của bản thân mình. Ai nói gì nói mặc kệ, con mình mình nuôi, mình chịu trách nhiệm, con họ còn nhỏ nên ko cần kỉ luật nhưng con mình thì cần, thế thôi

-------------------------
Kỷ luật bàn ăn, hiểu thì đơn giản mà áp dụng thì "Muôn đứa muôn kiểu" nhưng cần nhất là sự quyết tâm của ba mẹ :v

Nguồn: sưu tầm
Thực đơn: sưu tầm

𝐀̆𝐍 𝐓𝐇𝐎̂ 𝐒𝐎̛́𝐌, 𝐋𝐎̛̣𝐈 𝐇𝐀𝐘 𝐇𝐀̣𝐈?

𝐓𝐇𝐔̛̣𝐂 Đ𝐎̛𝐍 𝐀̆𝐍 𝐃𝐀̣̆𝐌 𝐂𝐇𝐎 𝐁𝐄́ 𝟖 𝐓𝐇𝐀́𝐍𝐆 𝐓𝐔𝐎̂̉𝐈 𝐓𝐑𝐎̛̉ 𝐋𝐄̂𝐍 𝐀̆𝐍 𝐓𝐇𝐎̂ 𝐓𝐎̂́𝐓

𝐌𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐚́𝐜 𝐦𝐞̣ 𝐭𝐡𝐚𝐦 𝐠𝐢𝐚 𝐆𝐫𝐨𝐮𝐩 Ăn Dặm Kết Hợp BLW + Kiểu Nhật 🍅🍄🥯 đ𝐞̂̉ 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐡𝐨̣𝐜 𝐡𝐨̉𝐢 𝐤𝐢𝐞̂́𝐧 𝐭𝐡𝐮̛́𝐜 𝐧𝐮𝐨̂𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐮̛̀ 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐠𝐢𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐦𝐞̣ 𝐛𝐢̉𝐦 𝐬𝐮̛̃𝐚 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚́𝐢 𝐧𝐡𝐞́!

☘️ Điều mà nhiều mẹ vẫn hay băn khoăn, lo lắng khi tâm sự với em về chuyện ăn dặm theo phương pháp blw đó là: "Ăn thô sớm vậy dạ dày bé có ảnh hưởng gì không? Có tiêu hoá được không..."?

Lội các GR cũng thấy không ít mẹ cho rằng ăn thô sớm sẽ khiến hệ tiêu hoá của con bị quá tải, con ăn gì ra nấy... Nhưng thực chất ăn thô sớm không hề hại dạ dày, mà điều đó còn mang lại rất nhiều lợi ích cho con, vì:

1. Thủ phạm gây ra bệnh đau dạ dày là vi khuẩn HP (Helicobabacter Pylori) chứ không liên quan đến thức ăn thô hay nhuyễn.

2. Nhiệm vụ chính của dạ dày là co bóp và nhào trộn thức ăn với dịch tiêu hoá. Còn việc làm nhỏ thức ăn diễn ra ở miệng.

Khi bé nhai, các tuyến nước bọt sẽ tiết ra dịch vị để trộn vào thức ăn. Thức ăn vào đến dạ dày sẽ được trộn thêm dịch tiêu hoá và tiếp tục các giai đoạn tiêu hoá tiếp theo ở ruột non.

Vậy nên, thức ăn có được nghiền nhuyễn hay không không quan trọng, thức ăn vẫn được phân hủy như nhau nhờ vào dịch men tiêu hoá.

Nếu bé cứ ăn thức ăn xay nhuyễn, chỉ có nuốt mà không phải nhai, thì thức ăn hoàn toàn không được trộn men tiêu hoá ( dịch vị ở miệng, dịch tiêu hoá từ gan, mật, tụy cũng giảm đi vì dạ dày không phải co bóp nhiều) thì dễ dẫn đến chán ăn và tiêu hoá kém.

Nhưng việc bé ăn và đi ngoài lổn nhổn nguyên hình dạng ban đầu lại khiến nhiều mẹ lo lắng rằng bé không tiêu hoá được. Thực chất thì điều này hoàn toàn bình thường. Mẹ nên vui vì bé đã nuốt được thức ăn. Sự thật thì bé ăn đồ nhuyễn cũng vẫn ăn gì ra nấy, chỉ là nhuyễn nên mẹ lầm tưởng bé tiêu hoá được thôi.

3. Giai đoạn ăn dặm là giai đoạn tập dượt cho dạ dày. Khi hệ tiêu hoá của bé đã qua rèn luyện thì sau 1 tuổi bé mới ăn lượng nhiều hơn.

Chưa kể giai đoạn 6-8 tháng là lúc bé có phản xạ nhai một cách tự nhiên. Nếu lúc này bé không được mẹ trao cơ hội thực hành việc nhai và nuốt thức ăn thì dần dần phản xạ ấy bị mất đi. Khi bé qua giai đoạn này mẹ mới cho bé làm quen với thức ăn thô thì bé dễ lười nhai và sợ nuốt (ngậm đồ ăn trong miệng).

Việc học nhai còn giúp cơ hàm và não bộ của bé phát triển. Bé học được cách phân biệt nhiều mùi vị, cách xử lí các loại thức ăn: cứng, mềm, dai...

Các bé đã có phản xạ nhai lúc 6-8m thì không có lí do gì cái dạ dày lại chỉ thích ứng với kiểu ăn nuốt chững đến tận 2-3 tuổi cả.

Cái gì diễn ra kịp thời và đúng thời điểm thì luôn tốt hơn.

☘️ Nhờ ăn thô sớm, được mẹ tạo cơ hội cho nhai, nuốt từ những tháng đầu ăn dặm, nên Bắp từ đó đến giờ không biết nôn, trớ là gì.

☘️ Cái gì cũng cần phải đc trao cơ hội mới có thể làm đc. Mẹ cũng đừng vì vài muỗng cháo mà tướt mất bản năng, cũng như khả năng của con.

Sưu tầm -
Thực đơn: sưu tầm