Huyen YogaPilates

Huyen YogaPilates Cảm ơn bạn đã ghé trang của mình , nếu bạn quan tâm đến Yoga & Pilates thì ấn theo dõi mình nhé 🌿

Không hạt giống nào vừa gieo xuống đất đã trở thành cây cổ thụ , mọi điều tốt đẹp đều cần thời gian 🤎
22/04/2026

Không hạt giống nào vừa gieo xuống đất đã trở thành cây cổ thụ , mọi điều tốt đẹp đều cần thời gian 🤎



22/04/2026

Từ ngày áp dụng phương pháp dạy mới , học viên cải thiện được sức bền ,tăng sự kiểm soát 💕 chuối giữ theo phút mà ngon ơ 🙂‍↔️

Cứ “ chăm “ rồi sẽ “ nở” 🪴Những điều tốt đẹp cần thời gian 💗
31/01/2026

Cứ “ chăm “ rồi sẽ “ nở” 🪴
Những điều tốt đẹp cần thời gian 💗




✨ Tại sao lặp lại trong yoga lại quan trọng?✅ Khắc sâu cảm nhận cơ thể: Khi một tư thế được lặp đi lặp lại, hệ thần kinh...
09/01/2026

✨ Tại sao lặp lại trong yoga lại quan trọng?

✅ Khắc sâu cảm nhận cơ thể: Khi một tư thế được lặp đi lặp lại, hệ thần kinh và cơ bắp ghi nhớ tốt hơn, giúp bạn di chuyển chính xác và an toàn.

✅ Ổn định khớp và cột sống: Các cơ nhỏ quanh khớp được kích hoạt, tăng khả năng bảo vệ và hỗ trợ chuyển động.

✅ Kích hoạt hơi thở – nuôi dưỡng bên trong: Mỗi nhịp lặp lại là cơ hội để đồng bộ hít vào – thở ra, đưa oxy nuôi cơ thể và làm dịu hệ thần kinh.

✅ Nuôi dưỡng sự bền vững: Không ai hoàn thiện tư thế ngay lập tức, mà chính sự kiên trì lặp lại mới giúp cơ thể mở dần, mạnh dần và linh hoạt dần.

👉 Trong yoga, lặp lại không nhàm chán. Đó là hành trình rèn luyện để bạn vừa bền vững, vừa an yên, vừa đầy năng lượng mỗi ngày. 🌿

09/01/2026

Từng chút một

Noel 2025
24/12/2025

Noel 2025

16/12/2025

Aerial yin

Học viên cứ việc tập luyện Ảnh đẹp cứ để cô giáo lo 😆 Còn chị em nào chưa biết làm cứ để lại ảnh bên dưới nha ❤️🔆
15/12/2025

Học viên cứ việc tập luyện
Ảnh đẹp cứ để cô giáo lo 😆
Còn chị em nào chưa biết làm cứ để lại ảnh bên dưới nha ❤️🔆

15/12/2025

Chị em đã đu trend chưa ? Chưa biết làm thì để lại ảnh ở bình luận em giúp nha 🔆☺️

Tập luyện để cơ thể nói “ cám ơn “ 🌿
11/12/2025

Tập luyện để cơ thể nói “ cám ơn “ 🌿




Address

260A Hàng Tổng, đông Hải
Hai Phong

Opening Hours

Monday 05:15 - 20:00
Tuesday 05:15 - 20:00
Wednesday 05:15 - 20:00
Thursday 05:15 - 20:00
Friday 05:15 - 20:00
Saturday 05:15 - 20:00
Sunday 05:15 - 20:00

Telephone

+84369830569

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Huyen YogaPilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Huyen YogaPilates:

Shortcuts

Share

Category