10/08/2021
BIẾT CÁCH HỌC KHỎI CỰC NHỌC #
PHÂN TÍCH BỘ NÃO CON NGƯỜI BIẾT MÌNH THẾ NÀO? RA SAO? Ở ĐÂU? LÀM GÌ? GIẢI MÃ RẤT NHIỀU NÚT THẮT TRONG HỌC TẬP.
1. Não bộ chúng ta phản ứng cực nhạy với những trạng thái cảm xúc của con người. thông thường chúng ta có 2 trạng thái cảm xúc chính. đó là cảm xúc tích cực và cảm xúc tiêu cực. Hai trường cảm xúc này ảnh hướng thế nào đến não bộ và sức khỏe của chúng ta?
a. Tích cực -- khi chúng ta vui vẽ, hoạt bát, tự tin, tự nào. cơ thể chúng ta sẽ tiết ra chất Endorphins. đây là chất được xem là thần dược đối với sức khỏe của não bộ cũng như sức khỏe con người như thúc đẩy cảm giác hạnh phúc, giảm trầm cảm, giảm stress , giảm đau, tăng sự tự trọng....
b. Tiêu cực; khi chúng ta Stress, căng thẳng, mệt mỏi, tức giận, ghen ghét. cơ thể chúng ta tiết ra một chất đó là Cortisol. đây là Hormon chính liên quan đến sự căng thẳng, phản ứng chống trả hay bỏ chạy của cở thể. khi Cortisol tăng cao, cơ thể chúng ta sẽ gặp các chứng bệnh như hoảng loạn stress, đau bao tử, tiêu chảy.
các nhà khoa học đã làm thí nghiệm với bộ não khi căng thẳng, có hiện tượng chảy máu bên trong, làm cho não của chúng ta bị teo lại. chúng vẫn hay có câu: " tức ói máu" hay "tức hộc máu". cũng đã minh chứng cho điều này.
nên để có được một bộ não Khỏe mạnh, chúng ta phải sống lạc quan, yêu đời, phải giữ cho mình trạng thái cảm xúc tích cực. cơ thể chúng ta sẽ tự sản sinh nhiều Endophins và tăng cường sức đề kháng. giúp chúng ta có thể chống lại bênh tật và có được một cơ thể khỏe mạnh
2. Não chúng ta rất thích hình ảnh. hình ảnh thì dễ nhớ hơn những con số, con chữ, ký hiệu, logic. Hình ảnh lại là ngôn ngữ toàn cầu. có thể chữ viết của bạn, người anh, người pháp,.. không hiểu. nhưng chỉ cần với một hình ảnh, tất cả mọi người trên thế giới điều có thể hiểu ý nghĩa của hình ảnh.
vì thế, nên đưa nhiều hình ảnh vào trong việc giảng dạy. giúp các em học sinh có thể sử dụng được cả 2 bán cầu não. giúp việc học trở nên nhẹ nhàng hơn.
3. Não chúng ta rất thích màu sắc. Màu sắc thì dễ nhớ. để lựa chọn giữa hai bảng đồ, một chỉ có hai mau đen/ trắng. một bản đồ có đầy đủ màu sắc, đường nét, chỉ dẫn rõ ràng. chắc chắn ta sẽ chon bản có nhiều màu sắc đúng không? vì não chúng ta thích màu sắc và tiếp nhận rất nhanh tất cả những thông tin có màu sắn.
Nên trong giảng dạy, chúng ta không nên chỉ sử dụng bảng đen, phấn trắng. mà nên sừ dụng thêm phấn màu, bút màu hoặc chiếu Slide để kích thích trí tưởng tượng cũng như sự hứng thú của học sinh
4. Não bộ chúng ta thích sự sắp xếp.
game đếm cam: 30 quả cam để rải rác, lung tung chúng ta vẫn đếm được, nhưng mất rất nhiều thời gian. nếu chúng ta sắp xếp, gom nhóm thành mỗi nhóm 5 quả cam. thì não bộ chúng ta ngap lập tức xác định tổng số cam là bao nhiêu. thật đơn giản đúng không?
5. Não bộ chúng ta giỏi tưởng tượng.
game: nhìn mây nói hình. những đám mây đôi khi cũng tạo lên những bức tranh, những con vật, hiện tượng lý thú mà khi chúng ta nhìn thấy, đặc biệt các bạn mạnh não phải sẽ nhận ra ngay đó là hình gì. Đôi lúc não chúng ta có thể điều khiển được mây đấy. bạn nhìn mây, nghĩ rằng đấy là con ngựa. bạn nhìn một lúc sẽ thấy hình giống như tưởng tượng của bạn đấy. hãy thử nhé. Não chúng ta rất giỏi tưởng tượng. hãy để trí tưởng tượng của chúng ta bay cao bay xa nhé.
6. Não bộ chúng ta giỏi liên kết. chỉ từ một từ khóa thôi, Não chúng ta đã liên kết thành nhiều hình ảnh, dữ kiện khác nhau.
ví dụ: chữ "xoài" nhìn thấy một quả xoài - nghĩ ngay đến vị chua (chảy nước miếng, nuốc ực, hì) màu xanh của vỏ, màu vàng ương khi xoài chính. nhìn thấy một đĩa muối ớt và những miếng xoài đã cắt ra, bánh tráng xoài ở đặc sản Vũng Tàu nè,....thèm không?
06/08/2021
01/08/2021
01/08/2021