LAN ANH YOGA

LAN ANH YOGA HLV Yoga. Chuyên gia giảm cân
Chuyên gia dinh dưỡng
Chuyên gia chăm sóc sức khoẻ và sắc đẹp

HÃY BỚT ĐIBớt nghe, bớt nói, bớt nhìnĐể tâm thanh tịnh cho l.òng bình anBớt si, bớt gi.ận, bớt thamĐể tâm thanh tịnh, bì...
25/11/2023

HÃY BỚT ĐI

Bớt nghe, bớt nói, bớt nhìn
Để tâm thanh tịnh cho l.òng bình an
Bớt si, bớt gi.ận, bớt tham
Để tâm thanh tịnh, bình an trong l.òng.

Bớt hơn thua, bớt nhục vinh
Để tâm trống rỗng, cho mình yên vui
Bớt cười vui, bớt ngậm ngùi
Để cho tâm rỗng, an vui cõi l.òng.

Bớt khen, bớt trọng, bớt khinh
Để tâm vắng lặng cho mình bình an
Bớt ngã mạn, bớt tham tàn
Bớt đi cho sạch, bình an cho mình.

Bao giờ tâm rỗng như không
Nhìn đời tỉnh táo, trong l.òng an nhiên.

Thích Chân Tín.

Phần 9: một thử thách nhỏ cho chị em Tôi Thách Bạn Làm Được Thử Thách như này!
22/11/2023

Phần 9: một thử thách nhỏ cho chị em

Tôi Thách Bạn Làm Được Thử Thách như này!

Viết xuống đây cân nặng chị em muốn có trước tết !
22/11/2023

Viết xuống đây cân nặng chị em muốn có trước tết !


NỖ LỰC CỦA BẠN RẤT ĐÁNG GIÁ!1. Chưa chăm chỉ đã sợ lao lực, chưa từng nỗ lực nhưng lại muốn có thành tựu tầm cỡ. Cái gì ...
22/11/2023

NỖ LỰC CỦA BẠN RẤT ĐÁNG GIÁ!

1. Chưa chăm chỉ đã sợ lao lực, chưa từng nỗ lực nhưng lại muốn có thành tựu tầm cỡ. Cái gì cũng sợ thì bao giờ mới khá lên được?

2. Học thì buồn ngủ, mua sách thì kêu nghèo. Ăn uống chơi bời vài trăm còn thấy rẻ, mua quyển sách trăm nghìn lại chê đắt.

3. Gặp chuyện bất công bớt trấn an bản thân là do thiếu may mắn. Ở đâu ra lắm may mắn vậy, thành công của đa số mọi người đều dựa vào sự kiên trì, nỗ lực suốt một thời gian dài.

4. Người ưu tú hơn mình vẫn đang nỗ lực, sao mình dám dừng lại? Không riêng gì bạn vất vả, người ta vẫn sống tốt đó thôi.

5. Đừng để lúc cha mẹ cần, bạn chẳng có gì ngoài nước m.ắt. Đừng để lúc con cái cần, bạn chẳng có gì ngoài hổ thẹn.

6. Nếu như bạn không có ô, vậy bạn hãy nỗ lực chạy! Sẽ có một ngày, khi bạn đứng trên đỉnh thành công, bạn sẽ cảm ơn sự phấn đấu của mình ngày hôm nay.

7. Cách chứng tỏ bản thân là âm thầm nỗ lực. Bạn cố gắng hết sức rồi, mới có tư cách nói vận may của bản thân không tốt.

8. Hãy nhớ, những gì làm cho bạn tổn thương ngày hôm nay, sẽ làm cho bạn mạnh mẽ hơn vào ngày mai.

DÙ THẾ NÀO, HÃY CỨ MẠNH MẼ BƯỚC TIẾP. CÓ TÀI ẮT SẼ GẶP THỜI

Lưu lại và tập luyện nhé mọi người!!!
21/11/2023

Lưu lại và tập luyện nhé mọi người!!!

Phần 8:cả tuần ăn gì đây ???Đừng lo thực đơn này có cả chủ Nhật !!🥦🥦🥦🍅🍅🍅🌽🌽🌽🍓🍓🍓
21/11/2023

Phần 8:cả tuần ăn gì đây ???
Đừng lo thực đơn này có cả chủ Nhật !!🥦🥦🥦🍅🍅🍅🌽🌽🌽🍓🍓🍓

Phần 7 : Thực đơn cho 1tuần giảm cân! Mình có ghi rõ thực đơn và cách chế biến cho mọi người tham khảo nhé❤️            ...
21/11/2023

Phần 7 : Thực đơn cho 1tuần giảm cân! Mình có ghi rõ thực đơn và cách chế biến cho mọi người tham khảo nhé❤️

🌵🌵🌵Định tuyến và hơi thở là điều cốt lõi trong yoga.Tập đúng định tuyến.Thở đúng cách.Sẽ giúp cơ thể tập luyện rất dễ dà...
21/11/2023

🌵🌵🌵Định tuyến và hơi thở là điều cốt lõi trong yoga.
Tập đúng định tuyến.
Thở đúng cách.
Sẽ giúp cơ thể tập luyện rất dễ dàng và không bị đau, luôn có cảm giác mọi thứ thật nhẹ nhàng! ❤❤❤

Bạn đã biết chưa ???
21/11/2023

Bạn đã biết chưa ???

🏵️Buổi sáng là khoảnh khắc tuyệt vời để tập luyện và tỏa sáng, các nàng thơ! 🧘‍♀️Một vài động tác thể dục nhẹ nhàng sẽ l...
21/11/2023

🏵️Buổi sáng là khoảnh khắc tuyệt vời để tập luyện và tỏa sáng, các nàng thơ!
🧘‍♀️Một vài động tác thể dục nhẹ nhàng sẽ là lời chào mặt trời, đánh thức sức mạnh tiềm ẩn trong bạn.
☘️Hãy tận hưởng từng hơi thở, từng cử chỉ, biến chúng thành nguồn cảm hứng không ngừng.
❤️Khởi đầu ngày mới với trái tim mở rộng, tâm hồn phơi phới, và niềm tin rằng mỗi ngày là một cơ hội để trở nên phi thường.
Hi morning!!!


Address

101, Tân Dương, Thuỷ Nguyên
Hai Phong
180000

Telephone

0368043291

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when LAN ANH YOGA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to LAN ANH YOGA:

Shortcuts

Share