Fitx Hà Đông Phòng tập Thời thượng cho Nữ

Đau cổ vai gáy hoài, uống thuốc không hết là vì… bạn đã chọn đúng môn tập???

Cổ vai gáy đau không chỉ do căng cơ,
mà do cơ làm việc sai + thần kinh luôn căng thẳng.

🧘‍♀️ Yoga giúp thả lỏng cơ cổ – vai,
→ dịu thần kinh, dễ ngủ, đầu nhẹ hơn.

🤸‍♀️ Pilates giúp chỉnh lại tư thế đầu – cổ – vai,
→ kích hoạt đúng cơ, ngăn đau quay lại.

🔥 Yoga + Pilates = thả căng + chỉnh đúng
➡️ Giảm đau
➡️ Ngủ sâu
➡️ Đầu không còn choáng
➡️ Cổ vai gáy nhẹ hẳn mỗi ngày

🌟 WORKSHOP FITX MASTERCLASS 🌟

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥Một ngày đào tạo chuyên sâu bùng nổ năng lượng cùng 3 chuyên gia nhiều năm kinh nghiệm trong ngành chăm sóc sức khoẻ
💎 Chị Hằng Tabata – Chuyên gia Tabata Fitness
💎 Ngọc Trang – Chuyên gia Yoga
💎 Cẩm Tú – Chuyên gia Yoga
💎 ThS. Dược sỹ Khánh Ly – Chuyên gia Dinh dưỡng

🌟Nội dung chính:
• Đào tạo kỹ năng Fitness Tabata
• Kỹ thuật giãn cơ chuyên sâu trong tập luyện
• Phương pháp thiết kế thực đơn hiệu quả
• Giao lưu – hỏi đáp – chia sẻ kinh nghiệm thực chiến

⏰ Chủ Nhật, 30/11/2025 | 8:00 – 17:00
📍 Newtime Fitness – Tầng 3 Melinh Plaza, Hà Đông
🩷 Đối tượng tham dự:
👉 HLV, PT, chủ phòng tập và những bạn muốn nâng cấp kỹ năng dẫn lớp & chăm sóc khách hàng.
👉 Quan tâm kinh doanh mô hình phòng tập thế hệ mới

🩷Phí chung sức:
🔻Vé Sớm Trước ngày 27/11: 300k/ người
Đặc biệt: Đi nhóm 2 người trở lên: 500k / nhóm
🔻Vé muộn sau ngày 27/11: 350k/vé
🩷 Trang phục thể thao: Hồng / Đen
👉ĐĂNG KÝ NGAY ĐỂ GIỮ CHỖ BẠN NHÉ 👌

Thân thể khỏe, tinh thần sáng! FITX không chỉ tập, mà còn học để trưởng thành cùng nhau 🥰🥰🥰

Trắng gì mà sáng thế chị em yêu quý ơi 😍

Phòng tập FITX03 - The Terra An Hưng
Điểm giao tiện lợi của La Khê, Dương Nội, Văn Khê
Mời các chị em yêu sức khoẻ, vóc dáng đẹp tới tập thử 😍

CẢNH BÁO: Đừng lướt khi bụng đang đói, vì… dáng ai cũng NGON! 😋
Hội viên FITX03 – Terra An Hưng sau buổi tập không về luôn, quyết định ở lại… thi Next Top Model xóm!
Mỗi dáng một vibe, mỗi người một phong cách, nhưng điểm chung là đều đẹp lồng lộn sau khi vắt kiệt mồ hôi 💦💃

Tập xong mà vẫn tươi – chỉ có thể là nhà FITX!