DẠY BƠI TỪ CƠ BẢN ĐẾN NÂNG CAO UY TÍN CHẤT LƯỢNG NHIỆT TÌNH TẬN TÂM-0932345166 🏊♂️🏊♀️🇻🇳
Thể thao đồng đội giúp phát triển thể lực toàn diện, tăng sức bền, tốc độ và khả năng phối hợp. Quan trọng hơn, nó rèn kỹ năng giao tiếp, tinh thần hợp tác và ý thức trách nhiệm với tập thể. Người chơi học cách tư duy chiến thuật, hỗ trợ lẫn nhau và kiểm soát cảm xúc trong áp lực. Môi trường này còn tạo động lực, tăng tính kỷ luật và sự gắn kết giữa các thành viên.
1 buổi bơi ngoài tự nhiên của các bạn nhỏ.
Đừng chỉ bơi một mình! Hãy đến với gia đình của Dolphin Swimming – nơi quy tụ những tín đồ yêu đường đua xanh🏊♂️🌊
👉 Tham gia nhóm tại đây: https://www.facebook.com/share/1BKBQo4mtM/?mibextid=wwXIfr
Bơi trườn sấp tốc độ thi đấu 25m
24/03/2026
🌊 10 LỢI ÍCH KHI TRẺ EM HỌC BƠI
1. Phòng chống đuối nước (quan trọng nhất)
Giúp trẻ biết cách nổi, giữ bình tĩnh và tự cứu mình khi gặp sự cố dưới nước.
2. Phát triển chiều cao
Bơi kích thích giãn cơ, kéo dài cột sống → hỗ trợ tăng trưởng tự nhiên.
3. Tăng cường sức khỏe tim phổi
Luyện nhịp thở đều, sâu → cải thiện hệ hô hấp và tuần hoàn.
4. Phát triển toàn diện cơ thể
Bơi là môn vận động toàn thân → giúp trẻ khỏe, cân đối, ít béo phì.
5. Tăng khả năng tập trung
Khi bơi, trẻ phải phối hợp tay – chân – thở → rèn sự chú ý và kỷ luật.
6. Giảm stress, ngủ ngon hơn
Nước giúp thư giãn thần kinh → trẻ ăn ngon, ngủ sâu hơn.
7. Tăng sự tự tin
Biết bơi là một kỹ năng sống → trẻ tự tin hơn trong mọi hoạt động.
8. Rèn tính kỷ luật và kiên trì
Học bơi cần thời gian → giúp trẻ không bỏ cuộc giữa chừng.
9. Hạn chế thiết bị điện tử
Thay vì điện thoại, trẻ có hoạt động lành mạnh ngoài trời.
10. Tạo kỹ năng sinh tồn quan trọng
Không chỉ bơi, trẻ còn học cách xử lý tình huống nguy hiểm dưới nước.
03/08/2025
Giải bơi lặn các CLB tỉnh THANH HOÁ
Kế thúc 2 ngày thi đấu với 26 CLB đơn vị tham gia
XÃ CẨM TÂN - dolphin swim xuất sắc với danh hiệu nhất toàn đoàn. 🥰
9 HC vàng
2 HC bạc
4 HC đồng
Thầy thi 2 nội dung vàng cả hai nhé các trò , đừng ai hỏi thầy biết bơi không nha
Cảm ơn ban tổ chức , cảm ơn ban lãnh đạo xã CẨM TÂN các thầy cô trong ban huấn luyện các vdv. Góp phần thêm phong trào học bơi phòng chống đuối nước.
Lần đầu tiên , lần đầu chúng ta tham gia 1 giải bơi rất ý nghĩa với XÃ CẨM TÂN rất tự hào vì được làm điều đó.
Là một người làm công tác huấn luyện, tôi luôn mong muốn có thêm nhiều sân chơi và phong trào thiết thực để phát triển bộ môn bơi lội ,một kỹ năng thiết yếu mà ai cũng nên biết.
👉 Bạn đang đọc bài viết này, bạn đã biết bơi chưa?
Nếu chưa, hãy bắt đầu ngay hôm nay. Không bao giờ là quá muộn để học bơi vì chính bạn, vì sự an toàn của người thân.
02/08/2025
Xong ngày thi đấu đầu tiên.
LÀM NHỮNG ĐIỀU NÀY CÁC CHỦ BỂ BƠI RA ĐỜI NỂ MỖI BẠN! 1️⃣ Tắm tráng & đi vệ sinh trước khi xuống nước2️⃣ Mặc đúng đồ bơi chuyên dụng. Không mang đồ thường mặc xuống bể vì sợi từ vải quần áo thường ngày có thể gây tắc lọc và mất vệ sinh.3️⃣ Đội mũ bơi. Ngăn rụng tóc ra bể sẽ giúp giữ gìn vệ sinh chung cho cả những người khác.4️⃣ Không bơi cắt ngang làn bơi khi bể đã có phân làn.5️⃣ Không nhảy ầm ầm hoặc bày trò nghịch phá. Đặc biệt là người lớn cần giám sát, nhắc nhở trẻ em nhà mình. Điều này công đức vô lượng vì tiếng ồn của trẻ con không phải lúc nào cũng dễ thương.6️⃣ Không tiểu tiện hoặc khạc nhổ trong bể7️⃣ Không ăn thức ăn đặc biệt là đồ dầu mỡ, bánh để lại vụn ở mép bể8️⃣ Đi chân trần hoặc đi dép sạch khi vào trong bể.Nguồn: sưu tầm