Tư vấn Tâm lý TeenYeeu

TEST SÀNG LỌC NHỮNG KHÓ KHĂN TÂM LÝ DÀNH CHO THANH THIẾU NHI

👉 Để giúp các bạn thanh thiếu nhi khám phá bản thân và vượt qua những khó khăn tâm lý trong học tập, cuộc sống, Nhà Thiếu Nhi Quảng Bình tổ chức chương trình "Test Sàng lọc những khó khăn Tâm Lý" cho thanh thiếu nhi từ 6-18 tuổi.

Nội dung chương trình:

Thực hiện các bài test tâm lý chuyên sâu để đánh giá những khó khăn tâm lý: Tăng động giảm chú ý, Trầm cảm, Rối loạn cảm xúc hành vi...

Thời gian: Ngày 7/12, từ 14h-17h.
Ngày 8/12, từ 8h-11h.

Địa điểm: Tại Nhà Thiếu Nhi Quảng Bình, số 01 Hùng Vương, TP. Đồng Hới.

Đăng ký qua số ĐT: 0915666445 (cô Giang).

Bốn kiểu cha mẹ EI theo định nghĩa bởi, Lindsay C. Gibson, TS Tâm lý, Trẻ em trưởng thành của cha mẹ chưa trưởng thành về mặt cảm xúc.
Cùng xem mình thuộc kiểu nào nhé!
1. Định hướng và kiểm soát: Cha mẹ có định hướng và kiểm soát thường được gọi là cha mẹ"trực thăng", những người đòi hỏi sự xuất sắc và hoàn hảo, và đặt ra những yêu cầu cao (thường không thực tế) đối với bản thân và con cái của họ. Những bậc cha mẹ này có thể làm cha mẹ với sự tức giận quá mức hoặc từ một cách tiếp cận trừng phạt. Họ xâm phạm, chỉ trích, và thường xâm lấn không gian cá nhân của trẻ.
2. Mẫn cảm (hoặc không cảm xúc): Cha mẹ có rối loạn cảm xúc có thể dao động từ thái cực này sang thái cực khác để họ có thể xuất hiện một cách kịch tính, có thể phản ứng thái quá với cáctình huống hoặc có thể tỏ ra bất lực và “đòi hỏi". Đôi khi, cha mẹ có rối loạn điều tiết cảm xúc sẽ thể hiện xa cách, hoài nghi, gạt bỏ hoặc lạnh lùng đối với con cái của họ. Nhiều lần, cha mẹ có rối loạn điều hòa cảm xúc có thể trải qua sang chấn gắn bó chưa được chữa lành của chính họ, có thểbao gồm việc nuôi dạy con cái từ một phong cách gắn bó vô tổ chức.
3. Từ chối: Cha mẹ từ chối thường gạt bỏ và tránh né. Họ có thể đẩy con đi chỗ khác, có thể thích dành thời gian một mình, hoặc có thể không muốn bị làm phiền với việc nuôi dạy con cái hoặc cảm xúc. Cha mẹ từ chối thường là những đứa trẻ bị từ chối bản
thân và lớn lên "tự bảo vệ mình". Nếu họ phải tương tác với con cái của họ, họ có thể trở nên đòi hỏi hoặc bạo hành bằng lời nói.
4. Cẩu thả hoặc thụ động: Cha mẹ cẩu thả về mặt cảm xúc hoặc thể chất hoặc thụ động sẽ tránh đối đầu và có vẻ dễ hòa đồng. Nhiều bậc cha mẹ cẩu thả hoặc thụ động thiếu ranh giới lành mạnh và nhất quán và có thể trở thành cha mẹ "tuyệt vời" hoặc bạn của đứa trẻ. Việc nuôi dạy con cái được giảm xuống đi theo những gì cha mẹ muốn, có ít quan tâm đến những gì con họ cần. Cha mẹ cẩu thả về mặt cảm xúc hoặc thể chất thường hiện diện trong mắt người khác là có tính trẻ con, hoặc không thể tự chăm sóc bản thân theo cách của người lớn. Họ có thể giảm thiểu, làm mất hiệu lực
hoặc loại bỏ nhu cầu tình cảm của con cái vì là quá sức để họ có thể giải quyết.

Những vấn đề của Teen thời đại 4.0: Đa nhiệm, bốc đồng, siêu nhạy cảm, mối quan hệ bạn bè...

Nếu không được quan tâm, các con thường sống trong tâm trạng lo lắng vì cảm thấy cha mẹ coi trọng những thứ khác hơn mình.

HIỂU CON ĐỂ CÓ CÁCH CƯ XỬ PHÙ HỢP VÀ HIỆU QUẢ

Ở giai đoạn thiếu niên có nhiều biến đổi về thể chất, cảm xúc và xã hội.
* Thể chất: Phát triển nhanh về chiều cao, cân nặng.
* Nhận thức: Hiện tượng dậy thì có thể làm các bạn thấy bỡ ngỡ, bối rối hay lo lắng. Có thể "nổi loạn", chống đối. Dễ xảy ra va chạm và xung đột với bố mẹ.
* Cảm xúc: Dễ nhiệt tình nhưng cũng dễ chán nản. Nhạy cảm hơn, có khi dễ bị kích động, có phản ứng nóng nảy, cáu giận bất ngờ, khó kiểm soát cảm xúc. Có thể xảy đến những hành vi tiêu cực: gây gỗ, đánh nhau...
* Quan hệ xã hội: Bạn bè rất quan trọng. Nhiều khi chịu ảnh hưởng của bạn bè nhiều hơn gia đình.

Bạn sẽ làm gì sau khi nghe con trai nói: - Mẹ ơi! Con yêu mẹ nhiều hơn bất kỳ thứ chi trên đời!

Những người bạn nhỏ đáng yêu luôn hoàn thành xuất sắc mọi nhiệm vụ. Chúc các bạn luôn tự tin và tỏa sáng vậy nhé!

Khai trương phòng Tư vấn Tâm lý Tin & Yêu
++++++
Sáng ngày 14/4, Nhà Thiếu nhi Quảng Bình tổ chức Lễ khai trương hoạt động Phòng tư vấn tâm lý Tin & Yêu.
Tham dự có đại diện lãnh đạo Ban Dân vận Tỉnh ủy, các sở, ban, ngành, đơn vị, hội đồng cố vấn chuyên môn cùng đông đảo các phụ huynh, học sinh trên địa bàn.
Lứa tuổi thanh thiếu nhi là giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển của mỗi người, là quãng thời gian diễn ra những “biến cố” đặc biệt, đánh dấu sự trưởng thành, với nhiều thay đổi về sinh lý, tâm lý và xã hội.
Những thay đổi đó gây ra sự mất cân bằng và một số khó khăn, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe tinh thần và quyết định cuộc sống của các em. Đây cũng là giai đoạn đầy thách thức với bản thân các em cũng như phụ huynh hay thầy cô giáo.
Việc triển khai Phòng tư vấn Tâm lý Tin & Yêu nhằm hỗ trợ thanh thiếu nhi giải quyết những khó khăn trong hành trình phát triển nhân cách, năng lực và kỹ năng học tập, định hướng nghề nghiệp, lối sống, các mối quan hệ liên nhân cách và những rối loạn cảm xúc.
Quá trình triển khai, phòng sẽ phối hợp với các tổ chức liên quan nhằm hỗ trợ và can thiệp trong trường hợp thanh thiếu nhi có những vấn đề liên quan đến những hoạt động bên ngoài, như: Các vấn đề pháp luật, các vấn đề về bệnh tâm lý… nhằm giúp các bậc phụ huynh hiểu và có những giải pháp phù hợp với các vấn đề tâm lý của con em mình. Bên cạnh đó, phòng sẽ phối hợp với các đơn vị, trường học tổ chức các dịch vụ tư vấn tâm lý, tập huấn, hỗ trợ kỹ thuật…
Tại buổi lễ, các em đã chia sẻ, bày tỏ các vấn đề khó khăn trong học tập, mối quan hệ bạn bè, gia đình… Đội ngũ cán bộ tư vấn đã lắng nghe, trao đổi, tư vấn và hỗ trợ cách xử lý những vấn đề, tình huống mà các em gặp phải.
Việc thành lập Phòng Tư vấn Tâm lý Tin & Yêu nhằm góp phần vào công tác chăm sóc sức khỏe tinh thần cho thanh thiếu nhi trên địa bàn toàn tỉnh, giúp các em tự đưa ra hướng giải quyết tối ưu nhất, gỡ bỏ những vướng mắc, suy nghĩ tiêu cực, tìm lại niềm vui, sự tự tin góp phần ổn định đời sống tâm hồn, tình cảm và giúp các em thực hiện được nguyện vọng và ước mơ của mình.

LUÔN LẮNG NGHE VÀ ĐỒNG HÀNH CÙNG BẠN!
☘ Bạn đang trong tình trạng lo lắng, sợ hãi, buồn chán, thất vọng?
☘ Bạn đang gặp những khó khăn trong học tập, việc xác định nghề nghiệp tương lai?
☘ Bạn gặp khó khăn trong các mối quan hệ với bố mẹ, thầy cô, bạn bè hay những người xung quanh?
☘ Bạn đang không biết làm thế nào để giải quyết những khó khăn của mình?

☎️📲 Hãy NHẮN TIN hoặc GỌI ĐIỆN 0823.272.476 cho chúng tôi - Tư vấn Tâm lý Tin Yêu!

❤ Tại đây, chúng tôi cam kết cung cấp môi trường an toàn và tin cậy, nơi mà các bạn có thể chia sẻ những suy nghĩ, lo lắng và khám phá bản thân mình.
❤ Đội ngũ chuyên gia tâm lý của chúng tôi sẵn sàng LẮNG NGHE và HỖ TRỢ các bạn vượt qua khó khăn.
ĐT: 0823.272.476
Địa chỉ: Nhà Thiếu nhi Quảng Bình - Số 01 Hùng Vương - P. Đồng Hải - TP. Đồng Hới.

Từ năm 2012, ngày 20. 3 được gọi là ngày Quốc tế Hạnh phúc, với thông điệp: Cân bằng, hài hòa là một trong những chìa khóa để mang đến hạnh phúc. Ngày Quốc tế Hạnh phúc năm nay, LHQ kêu gọi mọi người trân trọng cảm giác được kết nối với người khác và trở thành một phần của điều gì đó lớn lao hơn, khuyến khích mọi người cam kết tạo ra nhiều hạnh phúc và ít bất hạnh hơn trong bối cảnh thế giới còn nhiều bất ổn và các cuộc xung đột.
Cùng yêu thương để hạnh phúc bạn nhé!

CÁCH THỨC GIẢI TỎA CẢM XÚC TIÊU CỰC
1. Làm việc với một chuyên gia tâm lý.
Họ là những người có khả năng thấu hiểu và chia sẻ để giúp chúng ta có nhận thức mới, góc nhìn mới giúp thuyết phục bản thân mình, thay đổi câu chuyện mà mình đã gán cho sự việc trước đó và trở nên bình tâm hơn.
2. Viết nhật ký là cách thức tuyệt vời để giải tỏa những cảm xúc bị đè nén, giúp chúng ta nhìn nhận sâu sắc hơn về bản thân.
3. Thiền hoặc Yoga (Tập trung bài tập hít thở). Đây là cách thức vừa củng cố sức khỏe thể chất vừa giúp chúng ta làm chủ cảm xúc tốt hơn.
4. Vận động. Sức mạnh của ý chí được rèn giũa qua vận động sẽ giúp chúng ta hóa giải những vấn đề khó khăn trở nên đơn giản và bình thản đón nhận hơn.
5. Chuyển hướng sự tập trung. Ngay khi cảm nhận những cảm xúc tiêu cực nhen nhóm, chúng ta hãy dừng lại và chuyển hướng tập trung sang một việc khác.
Có nhiều cách khác, như: Đi bộ, vẽ tranh, nghe nhạc... miễn là bạn thấy phù hợp và hiệu quả với chính mình.
Nếu bạn cần chia sẻ hãy NHẮN TIN hoặc GỌI ĐIỆN cho TEENYEEU nhé!
ĐT: 0823.272.476
Chúc bạn ngày cuối tuần vui vẻ nhé!