12/07/2025
💭 Đã bao lâu rồi bạn không thật sự quan tâm đến chính mình?
Giữa nhịp sống hiện đại dồn dập, chúng ta thường học cách "cố gắng thêm một chút", "cho đi nhiều hơn một chút"… cho đến khi cạn kiệt. Nhưng yêu thương không nên bắt đầu từ sự kiệt sức.
🌿 Workshop Trắc Ẩn Với Chính Mình:
"Vượt qua kiệt sức - Phục hồi thân tâm trong nhịp sống hiện đại" là lời mời nhẹ nhàng để bạn quay về bên trong, lắng nghe thân thể, thấu hiểu cảm xúc, và học cách chăm sóc chính mình một cách lành mạnh, bền vững.
👩🏫 Diễn giả:
🔹 ThS. Nguyễn Hoàng Chiêu Anh
🌼 Giáo dục Cảm xúc (Social and Emotional Learning), CASEL & Harmony SEL
🌼 Trường học Hạnh phúc (Happy School Curriculum), Eurasia Learning Institute for Happiness and Well-being, Thuỵ Sỹ
🌼 Giáo viên hiệu quả (Teacher Effectiveness Training - T.E.T.), Cha mẹ hiệu quả (Parent Effectiveness Training - P.E.T.), Lãnh đạo bản thân hiệu quả (Be Your Best - BYB) - Gordon Training International, Mỹ
🌼 Kỷ luật tích cực trong thực hành làm cha mẹ hàng ngày (Positive Discipline in Everyday Parenting) - Save The Children and Manitoba University, Canada
🔹 NCS.TS. Nguyễn Trần Kiều Vân
🌼 Trắc ẩn với chính mình (Mindful Self-Compassion) - Center for Mindful Self-compassion - Mỹ
🌼 Nghiên cứu sinh tiến sĩ tại Đại học UEH với đề tài về chánh niệm và trắc ẩn trong tổ chức.
🌼 Giảng dạy giáo dục cảm xúc tại khoa Truyền thông - Thiết kế, Đại học HUTECH,
🌼 Tốt nghiệp Thạc sĩ Kinh doanh Quốc tế tại Đại học Brunel (Anh)
🌼 Hoàn thành nhiều chương trình quốc tế như Search Inside Yourself, Compassionate Communication và Points of You.
🧘♀️ Phù hợp với:
▪ bất kỳ ai đang tìm lại sự hài hòa trong mối quan hệ với chính mình
🕘 Thời gian: 9:00 – 11:00 AM | Thứ Bảy, 12.07.2025
📍 Hình thức: Online qua Google Meet
Miễn phí tham gia
Link đăng ký: https://forms.gle/veBEVkFeKTwkoMsZ7
