GLG Yoga School - Green Living Group

🌿 KHỎE – VUI – KHÔNG MỆT

Sau buổi học đầu tiên cùng Master Lương Hồng Thảo, điều mọi người cảm nhận rõ nhất là:

✨ Cơ thể nhẹ nhàng hơn
✨ Tinh thần vui vẻ, thoải mái hơn
✨ Tràn đầy năng lượng
✨ Tập luyện và đi bộ cảm thấy nhẹ nhàng, không nhanh mệt như trước

Yoga không chỉ là những động tác trên thảm. Khi hiểu đúng cơ thể và tập đúng cách, mỗi chuyển động đều có thể trở nên nhẹ nhàng và dễ chịu hơn.

Đó cũng là giá trị mà chuyên đề Yoga Trị Liệu & Massage Trị Liệu Chuyên Sâu mang đến cho học viên tại GLG Yoga School - Green Living Group

💚 Học để hiểu cơ thể.
Tập để khỏe hơn.
Và mỗi ngày đều cảm thấy vui, khỏe, nhiều năng lượng hơn.

🌿 Yoga Cộng Đồng – GLG Yoga School Cơ sở Tôn Đản 🌿

Mỗi buổi tập là một khoảng thời gian để mọi người cùng chăm sóc sức khỏe, thư giãn sau một ngày bận rộn và tiếp thêm năng lượng cho cuộc sống.

Chỉ cần duy trì thói quen tập Yoga mỗi ngày, bạn sẽ dần cảm nhận cơ thể linh hoạt hơn, giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn và tinh thần cũng nhẹ nhàng, tích cực hơn.

Tại GLG Yoga School - Green Living Group, chúng tôi hy vọng có thể góp một phần nhỏ lan tỏa thói quen sống khỏe, để Yoga trở thành người bạn đồng hành của nhiều gia đình và nhiều người hơn trong cộng đồng.

Nếu bạn đang tìm một môi trường tập luyện thân thiện và phù hợp để bắt đầu, GLG luôn sẵn sàng chào đón bạn. 💚

💚GLG YOGA SCHOOL
📍1081 Ngô Quyền, P. An Hải, Tp. Đà Nẵng
📍 Cơ sở Tôn Đản: 171/9 Tôn Đản, Cẩm Lệ
📞 Đăng ký: 0935 108 111 - 0935 91 7677

GLG Yoga School – Cùng bạn nuôi dưỡng sức khỏe mỗi ngày. 🙏

🌿 THĂNG BẰNG – ĐẢO NGƯỢC 3 CẤP ĐỘ CÙNG MASTER PHƯƠNG BIKA
Chuyên đề nổi bật trong chương trình đào tạo Master Yoga 500H tại GLG Yoga School - Green Living Group

Trong hành trình trở thành một Huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp, thăng bằng và đảo ngược không chỉ là những kỹ thuật nâng cao mà còn là quá trình rèn luyện sự tập trung, kiểm soát cơ thể và xây dựng nền tảng vững chắc.

Tiếp nối chuỗi chuyên đề chuyên sâu, GLG Yoga School hân hạnh chào đón Master Phương Bika trực tiếp giảng dạy chuyên đề:

🧘 THĂNG BẰNG – ĐẢO NGƯỢC 3 CẤP ĐỘ
📅 Thời gian Thứ Bảy (15/08/2026): 08:00 – 17:00 & Chủ Nhật (16/08/2026): 08:00 – 17:00
📍 GLG Yoga School: 1081 Ngô Quyền, Phường An Hải, TP. Đà Nẵng

Vì sao chuyên đề này quan trọng?
Thăng bằng và đảo ngược là nhóm kỹ thuật giúp người tập phát triển toàn diện cả về sức mạnh, sự linh hoạt và khả năng kiểm soát cơ thể. Tuy nhiên, để thực hiện đúng và an toàn, người học cần có phương pháp bài bản cùng sự hướng dẫn từ giảng viên giàu kinh nghiệm.

Trong chuyên đề này, học viên sẽ được hướng dẫn theo 3 cấp độ, phù hợp với từng khả năng, giúp từng bước chinh phục các tư thế khó một cách khoa học và bền vững.

Học viên sẽ nhận được
✅ Hiểu rõ nguyên lý thăng bằng và đảo ngược trong Yoga.
✅ Xây dựng nền tảng sức mạnh vùng vai, tay, lõi cơ và cột sống.
✅ Nắm vững kỹ thuật vào – giữ – thoát tư thế an toàn.
✅ Khắc phục những lỗi thường gặp khi thực hành.
✅ Biết cách hỗ trợ và hướng dẫn học viên đúng kỹ thuật.
✅ Tự tin ứng dụng vào giảng dạy Yoga chuyên nghiệp.

Master Phương Bika – Người truyền cảm hứng bằng kỹ thuật và trải nghiệm thực tế
Với nhiều năm giảng dạy và thực hành Yoga chuyên sâu, Master Phương Bika được biết đến với phương pháp hướng dẫn dễ hiểu, khoa học và chú trọng tính an toàn.
Không chỉ giúp học viên chinh phục những tư thế thăng bằng và đảo ngược, Master còn truyền đạt tư duy luyện tập đúng, giúp mỗi học viên hiểu cơ thể mình, phát triển bền vững và hạn chế chấn thương.

Đây là cơ hội để học viên Master Yoga 500H được học trực tiếp từ kinh nghiệm thực tiễn, nâng cao kỹ năng chuyên môn và mở rộng kiến thức giảng dạy.

Nếu bạn mong muốn nâng cao kỹ năng Thăng bằng – Đảo ngược, hoàn thiện chuyên môn và học tập cùng những Master giàu kinh nghiệm, đừng bỏ lỡ chuyên đề lần này tại GLG Yoga School.

✅ ĐĂNG KÝ THAM GIA NGAY
☎️ Hotline:
0935 91 7677 (Thầy Thành)
0935 108 111 (Cô Châu)

🌐 Chuyên đề dành cho học viên Master Yoga 500H và những người yêu Yoga mong muốn nâng cao trình độ chuyên môn.

GLG Yoga School – Nơi đào tạo những Huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp với kiến thức vững vàng, kỹ năng thực hành chuẩn mực và tư duy phát triển bền vững.

🔔 THIỀN CHUÔNG HIMALAYA – GIÁ TRỊ TỪ NHỮNG RUNG ĐỘNG CHỮA LÀNH 🧘‍♀️

Vừa qua, học viên Khóa Đào tạo Master Yoga 500H K14 – K15 tại GLG Yoga School đã hoàn thành chuyên đề Thiền Chuông Himalaya cùng Master Trần Đức Hạnh.

Thông qua những trải nghiệm thực tế, học viên đã hiểu hơn về trị liệu bằng âm thanh, cân bằng năng lượng và cách ứng dụng chuông Himalaya trong Yoga, Thiền và thư giãn.

🌿 Sau chuyên đề, học viên đã có thêm:
✨ Kiến thức về trị liệu âm thanh.
✨ Kỹ năng ứng dụng chuông trong thực hành và giảng dạy.
✨ Góc nhìn sâu hơn về chăm sóc sức khỏe toàn diện.
✨ Thêm một phương pháp giá trị để đồng hành cùng học viên sau này.

Mỗi chuyên đề trong Master Yoga 500H là một hành trình giúp học viên nâng cao chuyên môn, phát triển tư duy trị liệu và tự tin hơn trên con đường trở thành giáo viên Yoga chuyên nghiệp.

💚 Cảm ơn Master Trần Đức Hạnh đã mang đến một buổi học nhiều giá trị và cảm hứng.

🎓 NÂNG TẦM CHUYÊN MÔN HLV YOGA CÙNG GLG YOGA SCHOOL
Chuyên đề Master Yoga 500H cùng MASTER LƯƠNG HỒNG THẢO

Một HLV Yoga giỏi không chỉ hướng dẫn đúng tư thế, mà còn biết cách thấu hiểu cơ thể, phòng ngừa chấn thương và đồng hành cùng học viên trên hành trình phục hồi sức khỏe.

Tiếp nối chương trình Master Yoga 500H, GLG Yoga School mang đến Chuyên đề Yoga Trị Liệu & Massage Trị Liệu Chuyên Sâu cùng MASTER LƯƠNG HỒNG THẢO. Đây là cơ hội để HLV Yoga, Yogis và học viên nâng cao kiến thức thực tiễn, hoàn thiện kỹ năng giảng dạy và tạo nên sự khác biệt trong nghề.

📅 NỘI DUNG CHUYÊN ĐỀ

🗓 Thứ 7 – 08/08/2026
🕗 08:00 – 11:00: Yoga trị liệu dành cho người bệnh lý cổ vai gáy, đau lưng.
🕜 13:30 – 17:00: Yoga nâng cao – Chinh phục Backbend an toàn.

🗓 Chủ nhật – 09/08/2026
🕗 08:00 – 17:00: Massgge trị liệu bệnh lý về gù lòi cổ, thoái hoá cổ, đau lưng, đau thần kinh tọa.

✨ Giá trị bạn nhận được:
Nâng cao chuyên môn Yoga Trị Liệu và Massage Trị Liệu.
Hiểu sâu hơn về giải phẫu, cột sống và các bệnh lý thường gặp.
Thực hành trực tiếp cùng Master để ứng dụng ngay vào giảng dạy.
Tăng giá trị nghề nghiệp và sự khác biệt của một HLV Yoga chuyên nghiệp.

🎁 ĐẶC BIỆT: 05 suất MIỄN PHÍ dành cho học viên đăng ký sớm.

📍 GLG Yoga School - Green Living Group – 1081 Ngô Quyền, An Hải, Đà Nẵng
📞 Hotline đăng ký: 0935 108 111 - 0935 91 7677

🌿 Một chuyên đề thật sự giá trị tại GLG Yoga School - Green Living Group

"Quá tuyệt vời Thầy Chris Su!"

Đó là cảm nhận của rất nhiều học viên sau khi tham gia chuyên đề Mindfulness Yin Yoga & Fascia Massage Ball tại GLG Yoga School – Green Living Group.

Điều ấn tượng nhất không chỉ là kiến thức, mà là cách Thầy hướng dẫn rất dễ hiểu, khoa học và thực tế. Chỉ sau một thời gian ngắn, học viên đã có thể cảm nhận rõ cơ thể, hiểu cách vận động đúng và biết cách ứng dụng vào việc tập luyện cũng như giảng dạy Yoga.

🌏 Với hơn 15 năm kinh nghiệm và 10.000+ giờ giảng dạy, Master Chris Su đã đào tạo giáo viên Yoga tại nhiều quốc gia trên thế giới. Thầy mang đến phương pháp kết hợp giữa Yin Yoga, Mindfulness, Fascia, Movement Science, Pain Science và Neuroscience, giúp học viên hiểu cơ thể sâu hơn và phát triển chuyên môn một cách bền vững.

Đây là một trong những chuyên đề giá trị mà GLG Yoga School mong muốn dành tặng học viên Khóa Master Yoga 500H, để mỗi học viên không chỉ học kỹ thuật mà còn hiểu sâu về cơ thể và nâng cao chất lượng giảng dạy.

❤️ Xin chân thành cảm ơn Master Chris Su đã mang đến những kiến thức và trải nghiệm vô cùng ý nghĩa.

🙏 Cảm ơn tất cả Quý học viên Khóa Master Yoga 500H đã luôn học tập với tinh thần nghiêm túc, cầu tiến và lan tỏa giá trị Yoga đến cộng đồng.

GLG Yoga School sẽ tiếp tục mang đến nhiều chuyên đề ý nghĩa cùng các chuyên gia trong và ngoài nước, để hành trình học Yoga luôn là hành trình học hỏi, trải nghiệm và phát triển.