GhiPi Seminar

🍀 Bạn chỉ có một cuộc đời này để xây dựng sự nghiệp bạn muốn, để sống cuộc đời bạn mơ ước! 🍀

"𝐇𝐚̃𝐲 𝐧𝐡𝐚̆́𝐦 𝐭𝐨̛́𝐢 𝐦𝐚̣̆𝐭 𝐭𝐫𝐚̆𝐧𝐠🌙🌙!
𝐃𝐮̀ 𝐜𝐨́ 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛̣𝐭, 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐬𝐞̃ 𝐡𝐚̣ 𝐜𝐚́𝐧𝐡 𝐠𝐢𝐮̛̃𝐚 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐯𝐢̀ 𝐬𝐚𝐨!⭐️⭐️".
🌙⭐️ 𝐋𝐞𝐬 𝐁𝐫𝐨𝐰𝐧 🌙⭐️

💖🍀𝐒𝐚̆̃𝐧 𝐬𝐚̀𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐨 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 “𝐌𝐔̛̀𝐍𝐆 𝐗𝐔𝐀̂𝐍 𝐌𝐎̛́𝐈 – 𝐁𝐔̛́𝐓 𝐏𝐇𝐀́ 𝐃𝐎𝐀𝐍𝐇 𝐒𝐎̂́” 🍀💖
🔥 (Thời gian: 19:30 – 20:30 ngày 26/01/2024)🔥

Mấy ngày nay, dù rất rất là bận rộn vì tất niên, tôi vẫn sắp xếp thời gian chuẩn bị cho Workshop cuối cùng của năm âm lịch 2023, một workshop giúp chúng ta duy trì năng lượng trước Tết và sẵn sàng bứt phá kinh doanh sau Tết.

Đ𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐥𝐨̛́𝐧 mà tôi rất thích ở bản thân gần đây (kể từ khi tôi chú trọng đến việc đầu tư phát triển bản thân, công việc kinh doanh và có sự đồng hành, hỗ trợ của mentor) là:

👉 Dù bận rộn đến mấy, tôi cũng luôn cố gắng hoàn thành những việc quan trọng;
👉 Dù chưa hoàn hảo như kỳ vọng, tôi vẫn xuất hiện với sự chuẩn bị tốt nhất tôi có thể;
👉 Dù còn nhiều thử thách, tôi vẫn hiểu, tự tin và nhiệt huyết đi về phía trước.

Vì sao vậy?

𝐕𝐢̀ 𝐭𝐨̂𝐢 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐫𝐚:💥🔥
💥 Tôi đã mất quá nhiều thời gian để chờ đợi đến lúc tôi có đủ những thứ cần thiết mới thực hiện điều tôi mong muốn. Ngày ấy chẳng bao giờ xảy ra!

💥Tôi sẽ mất thêm nhiều thứ, nếu tôi tiếp tục để mình bị kẹt trong cạm bẫy hoàn hảo, an toàn và thoải mái.

💥 Chỉ bằng cách hành động, tôi mới có cơ hội và thành công. Dĩ nhiên, kinh doanh, có lúc chúng ta sẽ thành công, có lúc chúng ta nhận được những bài học. Dù thế nào thì kết quả cũng chỉ đến với những người hành động. Tôi không hối tiếc vì tôi đã cố gắng hết sức mình!

𝐋𝐮𝐨̂𝐧 𝐜𝐨́ đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 đ𝐞̂̉ đ𝐢, 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐜𝐨́ 𝐜𝐚́𝐜𝐡 đ𝐞̂̉ 𝐥𝐚̀𝐦!
“𝐒𝐮̛̣ 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 đ𝐞̂̉ 𝐥𝐚̣𝐢 𝐦𝐚𝐧𝐡 𝐦𝐨̂́𝐢 đ𝐞̂̉ 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐭𝐚 đ𝐚̣𝐭 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐧𝐨́!”.

𝐁𝐀̣𝐍 𝐂𝐎́ 𝐌𝐔𝐎̂́𝐍 𝐇𝐀̀𝐍𝐇 Đ𝐎̣̂𝐍𝐆!?

🍀 𝐇𝐚̃𝐲 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮́𝐜 𝐦𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐓.𝐋! 🍀

Bạn ấy là người đầu tiên được Phượng tặng gói coaching 3 tuần 1:1 trong năm 2024.

Phượng đồng hành, hỗ trợ T.L vì:

⭐️ Bạn ấy có ước mơ và khao khát chinh phục ước mơ của mình.
⭐️ Bạn ấy thành thật chia sẻ khó khăn của mình để được lắng nghe và hỗ trợ.
⭐️ Bạn ấy có tính cam kết cao, học và ứng dụng ngay chứ không viện lý do.

T.L là một chủ doanh nghiệp, trẻ, khiêm tốn và cầu tiến. Bạn ấy muốn xây dựng và phát triển một sự nghiệp thịnh vượng để lo cho gia đình và giúp đỡ mọi người xung quanh. Bạn ấy rất chú trọng việc có người coach/mentor đồng hành để hỗ trợ mình phát triển nhanh, phát triển xa và phát triển hiệu quả hơn!!!

𝐁𝐚̣𝐧 𝐚̂́𝐲 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭 đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐜𝐨́ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐮̛̣ 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐩 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐮𝐨̣̂𝐜 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐢̣𝐧𝐡 𝐯𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠.

💖 Một lần nữa, hãy cùng Phượng chúc mừng T.L! 💖

🌻𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉ 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐛𝐚̣𝐧 𝐝𝐮𝐲 𝐭𝐫𝐢̀ 𝐧𝐠𝐮𝐨̂̀𝐧 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠, 𝐬𝐮̛̣ 𝐭𝐮̛̣ 𝐭𝐢𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐥𝐨̀𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐪𝐮𝐚́ 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐨𝐚𝐧𝐡! 🌻

Xây dựng và phát triển một công việc kinh doanh không phải lúc nào cũng là một hành trình thuận buồm xuôi gió với nhiều kết quả. Lắm khi, bạn sẽ cảm thấy nản lòng, mất tự tin và mệt mỏi…

“𝐋𝐨̛̀𝐢 𝐤𝐡𝐚̆̉𝐧𝐠 đ𝐢̣𝐧𝐡” đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 đ𝐮́𝐧𝐠 là một cách vô cùng hiệu quả giúp bạn lập trình lại tâm trí, nâng cấp lại tinh thần của mình. Từ đó, giúp bạn vượt qua những khoảnh khắc khó khăn, duy trì được nguồn năng lượng, sự tự tin, lòng nhiệt huyết cho việc tiếp tục phát triển sự nghiệp của mình.

𝑩𝒂̣𝒏 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒕𝒉𝒖̛̣𝒄 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒏𝒉𝒖̛ 𝒔𝒂𝒖 đ𝒆̂̉ 𝒄𝒐́ “𝑳𝒐̛̀𝒊 𝒌𝒉𝒂̆̉𝒏𝒈 đ𝒊̣𝒏𝒉” 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒒𝒖𝒂̉:

📌 Viết ra kết quả kinh doanh cụ thể mà bạn mong muốn có được cùng với lý do vì sao bạn cần có được kết quả đó một cách xác đáng, thuyết phục.

📌 Viết ra những hành động cụ thể bạn cần thực hiện để đạt được kết quả đó kèm theo một lời cam kết quyết tâm thực hiện những hành động này.

📌 Đọc lại “Lời khẳng định” mỗi sáng, kết nối “Lời khẳng định” với cảm xúc của mình.

⚠️ Cần nhớ, “Lời khẳng định” không phải là một phép màu. Bạn chỉ thấy được kết quả khi 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐬𝐮̛̣ 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐧𝐨̂́𝐢 với con người mà bạn muốn trở thành, kết quả kinh doanh mà bạn muốn đạt được và thực hiện “Lời khẳng định” đ𝐞̂̀𝐮 đ𝐚̣̆𝐧 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐩𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐥𝐢̣𝐜𝐡 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 ⏰trong ngày của bạn.

Bạn đã sẵn sàng “Lời khẳng định” của mình chưa!
𝐍𝐚̀𝐨, 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐭𝐚 𝐜𝐮̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐧𝐚̀𝐨!👫📣📣

🎍🌻 𝐂𝐡𝐚̀𝐨 𝐭𝐡𝐮̛́ 𝟐 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐢𝐞̂𝐧 𝐜𝐮̉𝐚 𝐧𝐚̆𝐦 𝟐𝟎𝟐𝟒! 🌻🎍

🍀💖 𝐇𝐚̀𝐧𝐡 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐚̆𝐦 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐭𝐡𝐢̣𝐧𝐡 𝐯𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠! 💖🍀

" Thành công không phải là cuối cùng!
Thất bại không phải là chết người!
Can đảm đi tiếp mới thực sự là điều quan trọng!
- Winston S. Churchill -

𝐋𝐚̀𝐦 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐚̣̂𝐧 𝐡𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡!
🌺💝🎍🎁🌸

⌛️ 𝟑 𝐓𝐔̛ 𝐃𝐔𝐘 𝐐𝐔𝐀𝐍 𝐓𝐑𝐎̣𝐍𝐆 𝐁𝐀̣𝐍 𝐂𝐀̂̀𝐍 𝐋𝐔̛𝐔 𝐘́ Đ𝐄̂̉ 𝐐𝐔𝐀̉𝐍 𝐋𝐘́ 𝐓𝐇𝐎̛̀𝐈 𝐆𝐈𝐀𝐍 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉! ⌛️

Khi bạn tự kinh doanh hoặc là chủ doanh nghiệp nhỏ trong lĩnh vực dịch vụ, hiệu quả công việc kinh doanh và chất lượng cuộc sống của bạn 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐭𝐡𝐮𝐨̣̂𝐜 𝐫𝐚̂́𝐭 𝐥𝐨̛́𝐧 𝐯𝐚̀𝐨 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐪𝐮𝐚̉𝐧 𝐥𝐲́ 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧.

Dưới đây là ba tư duy cần thiết giúp bạn quản lý thời gian hiệu quả:

🎄 𝐓𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐜𝐡𝐨 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠

Dù mục tiêu hiện tại của bạn đang là gì: phát triển sự nghiệp kinh doanh thịnh vượng, xây dựng một chương trình dịch vụ chất lượng để tự tin hỗ trợ khách hàng hay thu hút các khách hàng tiềm năng... điều bạn nên làm đầu tiên là 𝐜𝐡𝐨̣𝐧 𝐫𝐚 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐥𝐚̀𝐦 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐛𝐚̣𝐧 đ𝐚̣𝐭 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐜𝐚́𝐜 𝐦𝐮̣𝐜 𝐭𝐢𝐞̂𝐮 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐦𝐮𝐨̂́𝐧, sau đó, đặt chúng vào quỹ thời gian của bạn để 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚𝐲.

Và, hãy ưu tiên 𝐩𝐡𝐚̂𝐧 𝐜𝐡𝐢𝐚 𝐪𝐮𝐲̃ 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧 𝐭𝐡𝐞𝐨 “𝐠𝐢𝐚́ 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐛𝐚̣𝐧 𝐥𝐚̀𝐦 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐭𝐚̣𝐨 𝐫𝐚 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐪𝐮𝐚̉ 𝐛𝐚̣𝐧 𝐦𝐨𝐧𝐠 𝐦𝐮𝐨̂́𝐧”. Vì, điều quan trọng không phải là bạn “trải qua” bao nhiêu thời gian cho một việc mà là giá trị, hiệu quả bạn tạo ra trong khoảng thời gian đó. Bạn cần tập trung vào kết quả hơn là số lượng hoạt động.

🎄🎄 𝐃𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐠𝐚̂𝐲 𝐥𝐚̃𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐢́ 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧

Đây là một cạm bẫy phổ biến trong việc quản lý thời gian.

Dù nguyên nhân chính gây ra lãng phí thời gian của bạn hiện tại là gì: sự chen ngang của những cuộc gọi, tin nhắn; sự trì hoãn; các tình huống khẩn cấp hay sự thiếu quyết đoán..., hãy nhanh chóng nhận diện chúng và dừng lại ngay. Như vậy, bạn mới tập trung để đạt được kết quả tốt nhất cho việc bạn đang làm.

🎄🎄🎄 𝐋𝐮̛̣𝐚 𝐜𝐡𝐨̣𝐧 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐮̣ 𝐪𝐮𝐚̉𝐧 𝐥𝐲́ 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐭𝐡𝐢́𝐜𝐡 𝐡𝐨̛̣𝐩

Một công cụ quản lý thời gian thích hợp có thể giúp bạn thay đổi cách tiếp cận thời gian, mang lại sự rõ ràng, cân bằng về các công việc ưu tiên và thời hạn, qua đó, giúp bạn nâng cao hiệu quả kinh doanh và chất lượng cuộc sống của mình.

Cho dù thế nào, một ngày cũng sẽ trôi qua và không thể quay lại. 𝐁𝐚̣𝐧 𝐜𝐨́ 𝐪𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐥𝐮̛̣𝐚 𝐜𝐡𝐨̣𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐬𝐮̛̉ 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐜𝐮̉𝐚 𝐦𝐢̀𝐧𝐡! 💖💖

𝐻𝑎̃𝑦 𝑐ℎ𝑜 𝑡𝑜̂𝑖 𝑏𝑖𝑒̂́𝑡 𝑏𝑎̣𝑛 𝑠𝑢̛̉ 𝑑𝑢̣𝑛𝑔 𝑡ℎ𝑜̛̀𝑖 𝑔𝑖𝑎𝑛 𝑐𝑢̉𝑎 𝑚𝑖̀𝑛ℎ 𝑛ℎ𝑢̛ 𝑡ℎ𝑒̂́ 𝑛𝑎̀𝑜 đ𝑒̂̉ đ𝑎̣𝑡 𝑚𝑢̣𝑐 𝑡𝑖𝑒̂𝑢 đ𝑒̂̀ 𝑟𝑎 𝑜̛̉ 𝑝ℎ𝑎̂̀𝑛 𝑏𝑖̀𝑛ℎ 𝑙𝑢𝑎̣̂𝑛 𝑏𝑒̂𝑛 𝑑𝑢̛𝑜̛́𝑖 𝑛ℎ𝑒́! 👇

🍀Một cách để thành công! 🍀

"Nếu bạn muốn thành công, hãy tìm một người đã làm được những gì bạn muốn và sao chép cách họ thực hiện ước mơ. Bạn sẽ được kết quả tương tự!".
- Tony Robbin -

P/s: Chúc cả nhà tuần mới nhiều năng lượng!💖

Phượng đang ra mắt chương trình coaching 4 tuần mới, có thể giúp bạn từ mơ hồ đến có được một lộ trình rõ ràng cho cuộc sống và sự nghiệp mơ ước & Phượng muốn tặng 3 chỗ FREE. 🌟🌟🌟
Ai muốn tham gia?🙌 💛

TẠI SAO BẠN CHỌN CHIA SẺ CÂU CHUYỆN CỦA MÌNH VỚI COACH?

Mấy hôm rồi, một số bạn đã hỏi Phượng vì sao Phượng lại làm chương trình chỉ có “nghe”. Các bạn ấy chia sẻ là “Nghe thì dễ mà! Bạn bè, người thân, đồng nghiệp nhiều, ai cũng nghe mình nói được mà...”.

Chắc nhiều bạn cũng thắc mắc như vậy nên Phượng chia sẻ xíu ha.
Có nhiều điểm khác nhau giữa việc “được nghe” trong một cuộc nói chuyện bình thường với bạn bè, đồng nghiệp, người thân và việc “được nghe” bởi một người coach trong một phiên coach. Viết hết thì sẽ rất dài. Phượng chia sẻ một trong những điểm khác biệt quan trọng nhà mình ha. Đó là, khi chia sẻ với một người coach, chúng ta sẽ có được một sự lắng nghe sâu, một sự lắng nghe thấu cảm và đặc biệt là sự lắng nghe không phán xét.

Thường thì, khi chia sẻ với đồng nghiệp, bạn bè, người thân…, hiếm khi chúng ta được lắng nghe sâu trong sự thấu cảm và không phán xét. Không phải vì các anh chị ấy, các bạn ấy không thật lòng muốn giúp chúng ta mà vì suy nghĩ của các cô/chú/anh/chị/bạn… ấy thường bị rơi vào xu hướng mặc định chúng ta là con người của mình trong quá khứ hoặc ở hiện tại. Các cô/chú/anh/chị/bạn... ấy có xu hướng nhìn bạn theo khía cạnh lịch sử chứ không phải tương lai của bạn. Vì thế, trong những buổi chia sẻ đó, chúng ta dễ bị tập trung vào những hạn chế hơn là tiềm năng vô hạn của mình. Chúng ta dễ bị đánh giá, khuyên nhủ theo những quan điểm, tiêu chuẩn, kỳ vọng của người khác hay của xã hội.

Chúng ta sẽ không gặp những vấn đề này khi được lắng nghe bởi một người coach vì người coach có kỹ năng để lắng nghe sâu, thấu cảm và không phán xét. Chúng ta được tạo không gian cho riêng mình để nói ra những tiếng nói bên trong của mình. Điều này giúp bạn kết nối được với chính mình.

Nếu bạn có được một người bạn, một người thân hay một người đồng nghiệp có thể dành thời gian để nghe bạn chia sẻ. Đó là điều tuyệt vời. Và, nếu người đó có thể cho bạn được một sự lắng nghe sâu, lắng nghe thấu cảm và không có sự phán xét thì bạn đã có một người coach bên cạnh mình rồi. Chúc mừng bạn! Bạn đã có được một trong những món quà tuyệt vời nhất của cuộc sống. Hãy trân quý và kết nối thường xuyên với người đó.

Còn, nếu bạn chưa có được một người như vậy để có thể lắng nghe những điều bạn muốn chia sẻ, bạn có thể kết nối với Phượng, Phượng sẽ đồng hành cùng bạn.

Link kết nối: https://forms.gle/Kaaoj8DA581Tu2qB7

Chúc bạn ngày mới nhiều niềm vui ❤
-----------------------






Yen Phuong

"Khi ta được lắng nghe, ta cảm nhận được giá trị và ý nghĩa của mình trong mắt người khác. Đó là một cách để xây dựng lòng tin và tạo ra mối quan hệ sâu sắc." - Bryant H. McGill

Trong cuộc sống căng thẳng ngày nay, việc "được lắng nghe" trở nên cần thiết, tinh tế và thanh lịch hơn bao giờ hết. “Được lắng nghe” không chỉ là điều chúng ta chia sẻ, được nghe, được hiểu qua câu từ, mà, quan trọng hơn, chúng ta còn được có một không gian yên bình, một sự chú ý tận tâm chỉ dành riêng câu chuyện và tâm tư của chúng ta. Trong khoảnh khắc đó, chúng ta được trải lòng, được nhận thức về giá trị của mình, được xây dựng lòng tin và được tạo ra những mối quan hệ sâu sắc…

Hãy kết nối ngay với coach Yến Phượng trong chương trình miễn phí “LẮNG NGHE YÊU THƯƠNG” qua link https://forms.gle/Kaaoj8DA581Tu2qB7 để trải nghiệm giá trị của việc “được lắng nghe” bạn nhé!

Chúng tôi sẽ tặng bạn thời gian và sự đồng hành. Bạn tặng chúng tôi một bông hoa hoặc một nụ cười hạnh phúc!”

>> Thời gian: thứ 2 hàng tuần từ 20:00 – 21:00, online qua zoom.
-----------------------







Yen Phuong

☕ CÂU CHUYỆN VỀ MỘT CỐC NƯỚC ☕

Trong một buổi diễn thuyết, giáo sư trường đại học Harvard cầm một cốc nước và hỏi khán giả: "Mọi người thử đoán xem, cốc nước này nặng bao nhiêu?".

"50g", "100g", "125g" - mọi người nhao nhao lên trả lời.

"Tôi cũng không biết nó nặng bao nhiêu, nhưng có thể chắc chắn là khi cầm nó chúng ta sẽ không thấy mệt".

Giáo sư nói: "Câu hỏi của tôi là, nếu tôi cầm chiếc cốc này trong vài phút, kết quả sẽ như nào?"
"Chẳng sao cả", mọi người trả lời.
"Được. Vậy nếu tôi cứ cầm nó như vậy trong 1 tiếng đồng hồ thì sẽ ra sao?", giáo sư lại hỏi tiếp.
"Tay sẽ hơi mỏi", mọi người trả lời.
"Đúng. Vậy nếu tôi cứ cầm vậy nguyên cả ngày?".
"Vậy thì cánh tay sẽ bị tê, rồi bị chuột rút, nói không chừng có khi còn phải vào bệnh viện", một người đứng lên trả lời.

"Rất tốt. Vậy bất luận là tôi cầm cốc nước lâu hay không, thì trọng lượng của chiếc cốc có thay đổi không?"
"Không hề".

"Vậy vì sao tay lại bị tê? Vì sao cơ lại bị chuột rút?". Ngừng một vài giây, giáo sư lại hỏi tiếp: "Nếu tôi không muốn bị tê, cũng không muốn bị chuột rút, vậy tôi nên làm thế nào?".
"Rất đơn giản, ngài chỉ cần bỏ cốc nước xuống là xong", mọi người đáp.
"Đúng vậy", giáo sư tiếp tục nói.

"Thực ra, căng thẳng, stress, tổn thương từ những mối quan hệ hay những muộn phiền buồn bã do trong cuộc sống cũng giống như cốc nước trong tay tôi vậy. Chúng ta đau buồn bao nhiêu phút không quan trọng, nhưng nếu cứ ôm nó trong một thời gian dài mà không dứt ra, nó sẽ ăn mòn nội tâm của bạn. Ngày này qua tháng khác, tinh thần của bạn sẽ kiệt quệ. Tới lúc đó, bạn có muốn làm gì cũng sẽ chẳng làm nổi nữa".
-----------------------
Vậy đấy, điều làm chúng ta kiệt quệ không phải là đỉnh núi cao ở phía xa. Mà là cứ phải mang theo những hạt đá nhọn bên trong đôi giày!!! Chúng ta gắng gượng chịu đựng cảm giác khó chịu, nhói đau ban đầu, đâu để ý rằng, âm ỉ theo thời gian, vết thương càng ngày càng lớn khiến chúng ta mất đi sức sống, không thể tươi vui ngắm cảnh vật bên đường, càng chẳng thể chinh phục những hành trình xa…

Chúng ta làm thế nào đây!?

Hãy lấy những hạt đá nhọn ấy ra!
Hãy chăm sóc cho những vết xước!
Hãy chữa lành những tổn thương của mình!

Bằng cách nào đây!!??
Hãy bắt đầu bằng việc để bản thân mình được lắng nghe. Cảm giác sẻ chia khẽ đến, tổn thương vơi đi rất nhẹ nhàng!!

Ngay lúc này đây, nếu bạn thấy bản thân mình cần được lắng nghe, hãy kết nối với coach YẾN PHƯỢNG trong chương trình miễn phí “LẮNG NGHE YÊU THƯƠNG”:

- Thời gian: thứ 2 hàng tuần từ 19:30 – 20:30
- Hình thức: online qua zoom.
- Link đăng ký: https://forms.gle/Kaaoj8DA581Tu2qB7

Chúng tôi sẽ tặng bạn thời gian và sự đồng hành. Mong bạn tặng chúng tôi những nụ cười hạnh phúc!
-----------------------








Yen Phuong
Belthius Cherry