Happy Home English Center

Chỉ còn hơn một tháng nữa là Tết Nguyên Đán sẽ về. Những tia nắng ấm áp của cái Tết Xưa 2018 ấy đã khép lại. Một năm, cô và các con đã trưởng thành biết bao nhiêu, những nụ cười và kỷ niệm càng đầy thêm ăm ắp.
Năm mới, xin chúc các con và gia đình đón một năm 2019 bình an và hỷ lạc. Năm mới ta cũng mới. Muốn cho năm mới thật sự mới thì ta cũng phải mới. Vì thời gian là sự sống nên trong mỗi ngày tới, hãy làm mới thân thể, tâm hồn, cảm xúc của mình bằng những năng lượng tích cực nhé!

�� Sáng nay, trong không khí hân hoan của tiết trời mùa xuân. Những tia nắng sớm mai đã dần tỏa chiếu xuống ngôi nhà hạnh phúc mang tên Happy Home. Các con đã có một ngày sinh hoạt cuối năm thật ý nghĩa.

� Ngay trước khi chương trình bắt đầu, từ xa xa đã thấy những bóng áo hồng, áo xanh của các con làm bừng sáng không gian còn vương những màn sương sớm. Bạn nào cũng thật xinh đẹp và duyên dáng trong các trang phục truyền thống xưa.

� Sau khi thầy ra hiệu bắt đầu chương trình, các con được thỏa sức vui chơi với các trò chơi dân gian như: Bịt mắt đập niêu, ném xu vào rổ mây, nhảy sạp...Lúc đầu, các bạn khá lạ lẫm với các trò chơi dân gian nhưng chỉ sau khi các cô hướng dẫn là các bạn đã hiểu rất nhanh và còn rất thích thú với những trò chơi xưa nữa...

� Ngoài các trò chơi dân gian xưa, các con được trải nghiệm các hoạt động: gói bánh chưng, xin chữ ông đồ...
Lần đầu được lau lá, xếp lá ngay ngắn nè, được tự tay vốc nếp, bỏ nhân đậu xanh vào khuôn, cùng cẩn trọng gói lại cho khéo và không làm rơi những hạt ngọc trời...

�� Dù không khí nhộn nhịp nhưng các con vẫn luôn giữ được nếp sống mà các cô đã rèn cho các con trong mỗi buổi học: luôn ngồi chờ tới lượt chơi của mình, không chen lấn xô đẩy, lên xuống cầu thang cẩn trọng, nhẹ nhàng và xếp giày dép ngay ngắn - thật là đáng yêu.

GỌI TÊN HẠNH PHÚC

Đôi khi những mong cầu cho tương lai hay sự tiếc nuối những chuyện trong quá khứ làm bạn căng thẳng, mệt mỏi thì bạn nên buông xuống những dòng suy nghĩ đó.

Thay vì chạy theo những gì bạn chưa có, thì hãy nhận diện những điều kiện mình đang có.

Khi biết tận hưởng những niềm vui nhỏ và nuôi dưỡng lòng biết ơn thì cảm xúc tích cực trong bạn đang lớn lên.

Ở Happy Home, các cô và các con thường hay hát cùng nhau những ca từ dễ thương trong bài hát “Hạnh phúc” để mỗi ngày mình đều thấy may mắn và hạnh phúc trong từng giây phút.

"Mỗi lần mình thức dậy, là mình thấy vui.
Nhận diện đôi mắt này, là mình thấy vui.
Nhận diện cơ thể này, là mình thấy vui.
Bởi vì ta đã học nhìn đời bằng mắt thương...

Mỗi lần mình cất bước, là mình thấy vui.
Mỗi lần mình ngồi xuống, là mình thấy vui.
Mỗi lần mình thư giãn, là mình thấy vui.
Bởi vì ta đã học, nhìn đời bằng mắt thương."

Các con đến với Happy Home chỉ 3 buổi mỗi tuần, nhưng mỗi khi các con đến, điều các cô quan tâm chỉ là các con nên dành hết sự có mặt trọn vẹn cho các con. Và có lẽ đó là món quà quý giá nhất mà chúng ta có thể hiến tặng cho những người ta thương. Có em đến lớp, trong giờ học em cứ nói huyên thuyên nhiều lắm, kể chuyện này qua chuyện nọ không chịu học bài. Khi cô nói chuyện riêng với em, em giải thích vì "ở nhà không có ai nghe con nói hết"! Ồ hoá ra là vậy đó. Các cô luôn tìm thấy những câu chuyện thú vị bên trong mỗi em bé, những lí do khiến các em làm cái này, cái nọ, thích cái đó chứ không chịu làm cái kia.
Có điều gì tốt đẹp hơn mà người lớn và trẻ em có thể trao cho nhau ngoài sự quan tâm, tôn trọng và thấu hiểu?
---
💌 Happy Home English Center
☎️ Hotline: 0935 536 596
🌸 Add: 04-06 Huynh Thuc Khang St., Hai Chau Dist., Danang

Trong dịp lễ giáng sinh, không chỉ có đạo Thiên Chúa mà hầu như tất cả mọi người dù ở các giai tầng hay tôn giáo khác nhau cũng đều gửi đến nhau lời chúc “Merry Christmas”. Còn đối với các em bé thì Ông già Noel là một nhân vật bí ẩn thần tiên như Ông Bụt vậy. Những điều đẹp đẽ và kỳ lạ đó nuôi dưỡng thế giới trong các con, sẽ có một ai đó nghe thấy điều ước của các con, sẽ có người mang tặng cho con những món quà vì con là em bé tốt bụng, dũng cảm, đáng yêu...
Giáng Sinh, Happy Home xin gửi lời chúc an lành đến mọi nhà, mọi em bé. Chúc các con được là những em bé hạnh phúc như chính con là.
---
💌 Happy Home English Center
☎️ Hotline: 0935 536 596
🌸 Add: 04-06 Huynh Thuc Khang St., Hai Chau Dist., Danang

Mình là một bông hoa
Với muôn ngàn nắng ấm
Là đất mẹ hiền
Gìn giữ bao mầm xanh
Và mình tự do
Khi trái tim đã mở ra
Luôn có thảnh thơi
Vì nguồn tâm trong sáng

Chúng mình là những dòng sông nhỏ có lúc chảy êm đềm, có lúc nghịch ngợm, có lúc buồn tủi giận hờn, có lúc trầm trồ ngạc nhiên, lúc suy tư chăm chú,... chúng mình đã tập hợp về đây để làm nên Happy Home - nơi lưu giữ rất nhiều cảm xúc của tụi trẻ con mình.
---
💌 Happy Home English Center
☎️ Hotline: 0935 536 596
🌸 Add: 04-06 Huynh Thuc Khang St., Hai Chau Dist., Danang

Bắt đầu ngày làm việc bằng những giờ thực tập và chia sẻ cùng nhau, gửi đến những người thân thương những lời chúc an lành. Để hạnh phúc và biết thương yêu cũng là một sự thực tập thường xuyên, vì trong chúng ta cũng tồn tại nỗi lo âu, sự bồng bột, cơn giận tức, trách móc và đổ lỗi, ... Nếu chuyển hoá được những tập khí đó thì ta có khả năng mang lại hạnh phúc cho chính mình và đón chào những người khác cũng như các em học sinh bằng hiểu biết và thương yêu.
Với bạn, "True love" (Tình thương đích thực) được làm bằng chất liệu gì?

"Gửi thương yêu cho một người thân thương thì dễ nhưng thường thì khó để mà gửi thương yêu đến người đã gây khó khăn cho mình. Đôi khi bạn cũng có thể cảm thấy khó khăn mà gửi thương yêu tới cho chính bạn. Bạn có thể thay đổi cách thực tập thương yêu trên đây... Nhiều bạn trẻ cho biết rằng họ bắt đầu gửi thương yêu cho vật nuôi trong nhà như chó hay mèo. Bạn cũng có thể bỏ qua phần gửi yêu thương đến ai đã gây khó khăn cho bạn. Bạn cũng có thể soạn lấy lời cầu mong riêng... Tâm thương yêu là một liều thuốc rất hay cho tôi bởi vì nó giúp tôi ít mất thì giờ, ít mất sức nghiền ngẫm than phiền, có thêm nhiều thì giờ và năng lượng để vui sống." (Trích Yêu sự căng thẳng, thương nỗi muộn phiền - Dzung X.Vo)
---

💌 Happy Home English Center
☎️ Hotline: 0935 536 596
🌸 Add: 04-06 Huynh Thuc Khang St., Hai Chau Dist., Danang

Hẹn gặp lại các con, River 4 và Ocean 4, chiều tối nay nhé. Trời đã tạnh mưa và đường sá hanh thông hơn rồi. Chúc các con đến trường vui và giữ gìn sức khoẻ.
---
💌 Happy Home English Center
☎️ Hotline: 0935 536 596
🌸 Add: 04-06 Huynh Thuc Khang St., Hai Chau Dist., Danang

THÔNG BÁO NGHỈ HỌC - NGÀY 9/12

Do tình hình thời tiết, để đảm bảo an toàn cho học sinh, trung tâm xin thông báo nghỉ học sáng chủ nhật ngày 9/ 12.

Kính mong quý phụ huynh thông cảm vì thông báo đột ngột này.

Điều gì làm các con tò mò đến vậy?
Không chỉ là những từ vựng, ngữ pháp trong sách vở mà những gì các con được học còn liên hệ với kiến thức xã hội. Các con được tự thiết lập quy tắc về thành phố văn minh, hoà bình, được thiết kế menu cho nhà hàng của mình, được cô kể nghe những câu chuyện thiên nhiên kỳ diệu như Đông Trùng Hạ Thảo. Bất cứ một điều gì đó xung quanh như cái cây, hòn đá, côn trùng, giao thông, nhà cửa,... cũng có thể là nguồn cảm hứng để kể cho các con nghe một câu chuyện. Và thế là, thế giới trong con rộng lớn thêm ra. Với các con, đơn vị đo lường không phải là con số, centimet, kilogam,... mà là "tỷ": tỷ lớn, tỷ thích, tỷ ghét, tỷ vui, tỷ buồn... Mình sẽ làm tò mò thế giới trong con bằng tỷ chuyện để không gian trong con tỷ rộng thêm ra.

Ngày mưa rả rích, trong căn phòng huyền bí, lớp mình ngồi ấm cúng bên nhau, nghe tiếng nhạc của sóng biển, tiếng chuông ngân trong trẻo và hít hà mùi hương tinh dầu quế. Có nhiều người sợ ngồi yên lắm, dường như lúc nào cũng phải tìm kiếm thứ gì đó để lấp đầy tâm trí. Nhìn các em mỉm cười thư thái, ngồi yên vững chãi, bao nhiêu lao xao trong đầu cũng buông hết để trở về với giây phút trong hiện tại - thứ bình an mà những người lớn cần sau năm rộng tháng dài mải miết. Sau này khi các con lớn lên, có thể kiến thức sẽ được làm mới, những bài học nhớ nhớ quên quên, nhưng những cảm xúc và khoảnh khắc mà các con được trải qua cùng cô thầy sẽ là dấu ấn khó phai. Vậy nên, là một người thầy, ta hãy cùng các con kiến tạo những giây phút đẹp nhé.
---
💌 Happy Home English Center
☎️ Hotline: 0935 536 596
🌸 Add: 04-06 Huynh Thuc Khang St., Hai Chau Dist., Danang

Một lời nói, một ánh mắt hay một cử chỉ thể hiện sự tử tế, chứa đựng tình thương cũng có sức mạnh chế tác niềm hạnh phúc cho người khác. Như cách mà các con nâng niu đoá hoa hay quả thông trên tay, nhìn các bạn ấy trìu mến và cười chúm chím, hay là dành tặng món qùa mà con đã chọn từ rổ mây của cô cho người bạn khác, hoặc là khi một bạn nam galang giúp cài hoa lên tóc cô gái ngồi bên cạnh... Những hình ảnh đó đã nuôi dưỡng cô và các bạn khác rất nhiều.

Chúng ta nên tạo ra những môi trường học có sự tử tế và cảm thông nhiều hơn thay vì trách phạt và đổ lỗi. Cô nói rằng, khi các con chia sẻ những gì con có cho người khác thì con sẽ nhận lại được những niềm vui như thế. Nên có bạn dù rất thích bông hoa màu tím, nhưng cũng sẵn sàng tặng lại cho bạn khác với lời khen là bạn rất xinh.
---
💌 Happy Home English Center
☎️ Hotline: 0935 536 596
🌸 Add: 04-06 Huynh Thuc Khang St., Hai Chau Dist., Danang

HOÀ BÌNH TRONG CHÍNH CON
Đôi khi đơn thuần ta nghĩ rằng hòa bình là sự vắng bóng hoàn toàn của chiến tranh và bom đạn, là sự dừng lại những cuộc ẩu đả, xung đột giữa các sắc tộc, các quốc gia. Nghĩ đến hòa bình, ta thường nghĩ đến những điều lớn lao, vĩ đại mà ít khi nhìn lại rằng chính chúng ta, sự bình yên của mỗi cá thể con người đã góp phần tạo nên những gam màu yên ả, hòa bình thật sự cho thế giới rồi.
Hôm nay các con còn được biết thêm về những ý nghĩa rất đỗi mộc mạc, giản đơn của hòa bình. Hòa bình là sống hòa hợp và không gây gổ với người khác. Hòa bình là sự yên tĩnh ở trong lòng và là khi tâm trí con trở nên điềm tĩnh và thư thái. Hay đơn giản hơn, chính những suy nghĩ tích cực, cảm xúc trong sáng và ước muốn tốt lành trong các con cũng đã tạo nên những mảnh ghép hòa bình cho thế giới. Trong mỗi mảnh ghép hồn nhiên, bình yên đó, các con là chính mình với những điểm mạnh và năng lượng tích cực khác nhau.

Trong , các con được khám phá cung hoàng đạo tương ứng với ngày tháng năm sinh của mình. Mỗi cung hoàng đạo cô cho các bé đọc lên những điểm mạnh và những điều dễ thương, tích cực. Có bé reo lên “Ô, cái điểm này giống con nè! Con là như vậy nè!”. Trong muôn màu muôn vẻ những tính cách khác nhau, mỗi con đều có những điểm mạnh của riêng mình. Có bé trầm tính, dịu dàng, sâu sắc, cảm thông, vị tha, giàu tình cảm, chu đáo… nhưng cũng có bé quyết đoán, tự tin, độc lập, thích giúp đỡ, lạc quan, vui vẻ,... Nhưng này các con ơi! Những điểm mạnh của tụi con điểm nào cũng đáng yêu, đáng trân trọng. Con hãy tự tin mang một phần nhỏ nguyên liệu đáng yêu đó trong con để làm nên “Chiếc bánh hòa bình”, góp một phần nhỏ vào một thế giới to hạnh phúc, bình yên hơn nhé! Bởi vì khi các con có sự bình yên, bạn của con cũng sẽ hưởng năng lượng tích cực đó từ con đấy, cả lớp sẽ hòa hợp vì luôn có những thiên thần dễ thương, hay giúp đỡ, hay sẻ chia và biết cả cảm thông nữa. Đó cũng là lúc các con bỗng trở thành những đứa trẻ ngoan, biết yêu thương và nhường nhịn anh chị em trong gia đình. Khi ấy, con sẽ là phần tử trong một gia đình bình yên, có sự hòa hợp. Nhiều gia đình bình yên sẽ tạo nên một xã hội bình yên. Và những điều nhỏ bé, đáng yêu trong con đang tô đậm thêm gam màu hòa bình của thế giới đó, con biết không?

SÁNG TẠO GIÁO CỤ TỪ THIÊN NHIÊN
Hôm tổ chức workshop cho những nhà làm giáo dục, khi ra về một chị hỏi cô là: "Những viên đá này các cô mua ở đâu?". Thật ra, để chuẩn bị những viên đá, sỏi cho các bạn nhỏ học, sáng tạo, các cô đã ra biển từ sáng sớm để nhặt về, nên khi cầm viên đá trong tay, các con bảo con ngửi được mùi của biển, mùi của cá, của rong rêu. Những xúc chạm chân thật như vậy mới đánh thức được giác quan của các con mà không phải cửa tiệm nào cũng bán.

Như tiết học này cô dùng những mảnh vỏ thân dừa mà cô nhặt được để viết từ vựng, các con thấy mới lạ và thích lắm. Có hôm cô dùng lá, có hôm là các loại hạt. Thiên nhiên có khả năng nuôi dưỡng và cũng là một người bạn gần gũi của chúng mình phải không nào?
---
💌 Happy Home English Center
☎️ Hotline: 0935 536 596
🌸 Add: 04-06 Huynh Thuc Khang St., Hai Chau Dist., Danang

ỨNG DỤNG MINDFULNESS TRONG DẠY HỌC TIẾNG ANH
Mindfulness (Chánh Niệm hay Chú Tâm) hiểu nôm na là đưa ý thức trở về với hiện tại. Tâm trí chúng ta thường tìm về quá khứ hoặc rong ruổi ở tương lai. Với trẻ em thì để các con tập trung lại càng khó vì các con rất nhiều năng lượng.
Đưa ý thức trở về hiện tại là thế nào nhỉ? Là khi thân (body) và tâm (mind) là một. Cô Lily - Giáo viên Tiếng Anh và Mindfulness - đã làm các bạn nhỏ tò mò lắm nhé. Các con được học về các loại trái cây, củ quả, nhưng đặc biệt là được học bằng cách nếm và ngửi để nhận biết luôn đấy! Bất cứ khi nào các con ăn hoặc huống, hãy tập trung vào mùi vị của món ăn. Chua hay cay, mặn hay ngọt? Tiếp xúc bằng giác quan sẽ giúp các con nhớ về những gì mình được học rõ ràng hơn, thực tế hơn. Mindfulness không phải khái niệm xa vời trừu tượng phải không nào?
---
💌 Happy Home English Center
☎️ Hotline: 0935 536 596
🌸 Add: 04-06 Huynh Thuc Khang St., Hai Chau Dist., Danang

HÃY LÀ ĐOÁ HOA, HÃY LÀ NỤ CƯỜI
Mỗi buổi sáng ở Happy Home, các cô có 30 phút đến 1 tiếng để ngồi yên cùng nhau trước khi bắt đầu vào công việc. Nghe thật kỳ lạ phải không? Vì không phải nơi làm việc nào cũng có thời gian để tĩnh tâm, quay về chăm sóc bản thân đầu ngày như thế.

Hôm nay các cô cùng nhau thực hành ngoài không gian rộng hơn, xung quanh tiếng xe cộ, tiếng xây nhà góp nên một nhịp sống sôi động. Nhưng trong sự náo nhiệt, mình vẫn có thể chế tác niềm vui thì bình an có mặt. Những bài thực tập căn bản để giúp các cô chú tâm khi được trở về với thiên nhiên là Đi bộ có ý thức (Walking Meditation), Ngồi yên tĩnh tâm (Sitting Meditation), Thiền ôm cây (Tree Hugging Meditation). Khi tâm mình thôi lao xao, mình có khả năng chữa lành những nổi khổ niềm đau và ngược lại.

Hôm nay, mình có khả năng sống có tỉnh thức, mình có thể là đoá hoa, là nụ cười để trở nên xinh đẹp và làm đẹp cho đời. Khi mình là một giáo viên cũng nên như thế, như vậy các em học sinh đến với mình cũng cảm nhận được sự tươi mát, mình có thể ôm các em vào lòng bằng tình thương lớn mà không cau có, không áp đặt.
---
Nếu Bạn muốn ĐỒNG HÀNH - TRỞ THÀNH NGƯỜI CỘNG SỰ của Happy Home, hãy mạnh dạn gửi CV về cho chúng tôi qua e-mail: [email protected]. Mong chờ tin từ những người hữu duyên. ^_^
---
💌 Happy Home English Center
☎️ Hotline: 0935 536 596
🌸 Add: 04-06 Huynh Thuc Khang St., Hai Chau Dist., Danang

(Thương gửi đến Thầy Cô giáo, Ba Mẹ và các Bạn những dòng văn nhân ngày Nhà giáo Việt Nam)

TRỒNG CÂY, GIEO HẠT THẾ HỆ TƯƠNG LAI
Thầy đã từng nói: “Gia tài quý nhất để lại cho con là hạnh phúc của ba mẹ”. Thầy cô giáo cũng vậy. Cái mà các em học sinh cần không phải là kiến thức mình giảng dạy. Với thời đại ngày nay, các em có thể tìm thấy tất cả những kiến thức ấy trên mạng lưới internet. Cái mà các các em cần là nhân cách của thầy cô giáo, là cách sống của thầy cô giáo, là tình thương và hạnh phúc của thầy cô giáo. Vậy mình cũng có thể nói: “Nguồn sống quý nhất mà thầy cô giáo trao truyền cho học sinh chính là hạnh phúc của thầy cô giáo.” Những người thầy cô giáo ảnh hưởng đến cuộc đời tôi không phải là những kiến thức họ trao truyền cho tôi mà là những cử chỉ, cung cách của họ.

Thầy cô giáo hạnh phúc thì học sinh sẽ thoải mái, không căng thẳng, từ đó sẽ biết nghe lời và học giỏi. Ba mẹ hạnh phúc thì con cái biết vâng lời và ngoan hiền. Anh chị hạnh phúc thì em sẽ hạnh phúc… vì chúng được giáo dục và lớn lên trên nền tảng thương yêu và hạnh phúc. Có hạnh phúc là có thương yêu. Có tình thương yêu thì không có gì mà không làm được, không có gì mà không thay đổi được.

Nếu mình đang có một học sinh, một người con, một người em ngỗ nghịch, không biết vâng lời, không chịu học hành… thì mình khoan vội la mắng, trách móc. Hãy nhìn lại xem mình đã hiến tặng cho người đó đủ hạnh phúc và tình thương chưa, hay là mình cũng đang cau có, bực bội, giận dữ, chỉ biết la mắng, trách móc và buộc tội?

MÌNH CHỈ HIẾN TẶNG NHỮNG GÌ MÌNH CÓ
Muốn hiến tặng cho ai cái gì trước hết mình phải có cái đó. Nếu mình không có cái đó làm sao mình có thể hiến tặng được, cho dù mong muốn của mình có lớn bao nhiêu đi chăng nữa mà mình không có thì cũng không thể hiến tặng được. Vì vậy muốn hiến tặng hạnh phúc và niềm vui cho người khác trước hết mình phải tự chế tác niềm vui và hạnh phúc cho chính mình. Hạnh phúc là điều mình có thể đạt được ngay bây giờ trong giây phút này. Các bạn cứ thử đi. Hãy dừng lại, khoan đọc tiếp đã, khoan làm tiếp đã, đừng cố gắng làm cho xong, dừng lại một phút, nhận diện những gì mình đang có, mình còn một thân thể nguyên vẹn, khỏe mạnh, mình còn đôi mắt sáng để nhìn, mình còn tấm lòng để thương yêu và hiến tặng, mình đang có một bông hoa tươi mát trước mặt, mình có thể thở được, mình có thể cười được, mình có thể đi được, mình có thể chơi được, mình có thể nói chuyện được… Bạn không hạnh phúc với những điều đó sao? Mình đang có một căn nhà ấm cúng. Chỉ cần ý thức và nhận diện những gì mình đang có thôi cũng đủ làm cho mình hạnh phúc rồi. Và nuôi lớn ý thức này cho thường xuyên và lâu dài thì hạnh phúc của mình sẽ lớn lên. Đừng đòi hỏi, mong cầu, đừng đổ lỗi, trách móc. Dừng lại những tâm hành ấy thì hạnh phúc có mặt.

HẠNH PHÚC VỚI NHỮNG ĐIỀU ĐƠN GIẢN
Bạn cứ lập nên những kế hoạch lớn lao trong cuộc đời bạn và thành công với những kế hoạch đó, nhưng điều đó không ngăn cản bạn hạnh phúc với những điều đơn giản trước mắt như bạn đang có một không gian bao la để hít thở, bạn có một mái nhà để ở, bạn có điều kiện để học hành, bạn có thể tự mỉm cười với chính mình, bạn đang có một ly nước để uống, bạn đang có một bát cơm để ăn… Hạnh phúc với những điều đơn giản sẽ từ từ hình thành nên tính cách và thói quen của bạn, đó là thói quen hạnh phúc. Cái gì cũng làm cho bạn hạnh phúc được. Chính hạnh phúc sẽ nuôi lớn thành công của bạn. Bạn cứ lập nên những phương án như mua xe hơi, xây dựng nhà cửa, thành lập xí nghiệp, thi đậu đại học, có công ăn việc làm ổn định, lập gia đình, nuôi con hạnh phúc… nhưng đừng đợi đến khi bạn đạt được những thứ đó rồi mới hạnh phúc. Nếu bạn đợi cho đến lúc có được những thứ đó mới hạnh phúc thì bạn chẳng bao giờ hạnh phúc cả bởi vì bạn đã đang tạo cho mình một thói quen là hạnh phúc chỉ có thể có được ở tương lai mà tương lai thì không bao giờ có. Ngày mai là tương lai của bạn? Đúng rồi. Nhưng ngày mai ấy có hay không? Khi cái ngay mai ấy trở thành hiện tại của bạn thì liệu bạn có khả năng sống hạnh phúc hay không? Hay rồi bạn cũng hẹn tới cái ngày mai khác?

Khi mình hạnh phúc được với những điều đơn giản như thế, tự nhiên trong lòng mình cũng thoải mái, không gian trong mình cũng thoáng rộng, mình dễ dàng chấp nhận, dễ dàng tha thứ, bao dung, dễ dàng thương yêu. Có hạnh phúc là có thương yêu. Có hạnh phúc là có quan tâm chăm sóc.

CHỮA TRỊ NIỀM ĐAU
Để cho hạnh phúc mình lớn rộng thì tâm mình cũng phải lớn rộng. Làm sao mình hạnh phúc được khi trong thân tâm mình có những đau nhức? Vì vậy khi trong thân tâm có những đau nhức mình phải chữa trị cho nó. Đừng sợ những khó khăn đau khổ của mình. Trịnh Công Sơn có nói: “Hãy đi đến tận cùng của tuyệt vọng để thấy rằng tuyệt vọng cũng đẹp như một bông hoa.” Khi bạn đau khổ và ý thức về những đau khổ của bạn thì bạn có cơ hội nhận diện, ôm ấp và chuyển hóa. Bạn sẽ làm cho chúng lắng dịu và không muốn làm cho ai đau khổ nữa. Nếu bạn không ý thức về điều ấy thì khi khổ đau đến bạn sẽ dễ đòi hỏi, trách móc… và như thế bạn sẽ làm cho người khác khổ đau. Cho dù bạn không nói ra thì chính năng lượng ấy cũng làm cho người khác khổ đau rồi, bởi vì chúng ta đến với nhau trước hết bằng một nguồn năng lượng. Chúng ta có hạnh phúc thương yêu thì người kia cũng nhận được nguồn hạnh phúc thương yêu của ta, mà ta đang khổ đau, trách móc thì người kia cũng nhận được. Đó là lý do tại sao có những lúc ta không nói gì cả mà thấy gần gũi thân thương, rồi có khi không nói gì cả mà sao thấy nặng nề. Vì thế mỗi khi có một niềm đau xuất hiện dù trên thân hay trên tâm, bạn hãy trở về chăm sóc niềm đau đó, đừng suy nghĩ, đừng phán xét, đừng đổ lỗi, đừng nghĩ về người làm cho mình đau (vì có thể càng nghĩ thì sẽ càng đau). Chỉ cần ôm ấp niềm đau với hơi thở ý thức, có mặt cho niềm đau, từ từ niềm đau sẽ được lắng dịu.

Mỗi lần có những căng thẳng, bực bội, giận dữ… ta nhớ trở về với hơi thở, nhận diện và ôm ấp cho chúng lắng dịu, để trả lại không khí nhẹ nhàng tươi vui cho những người chung quanh. Khi có những căng thẳng, bực bội ở trường học, ta đừng mang nó về nhà, và khi ở nhà có những bực bội căng thẳng, ta đừng mang nó đến trường.

AI LÀ NGƯỜI THẦY CỦA MÌNH
Ai không là thầy cô giáo? Cha mẹ là những người thầy đầu tiên của con mình. Anh chị cũng có thể là thầy cô của mình. Em mình cũng có thể là người thầy của mình. Học sinh cũng có thể là người thầy của mình. Kinh nghiệm của một số thầy cô giáo và phụ huynh cho biết rằng họ học hỏi được từ học sinh và con cái họ rất nhiều. Như vậy thì mọi người đều có thể là thầy cô giáo của mình và mình cũng có thể là thầy cô giáo của tất cả mọi người. Thầy cô giáo hạnh phúc sẽ làm cho học sinh hạnh phúc, ngoan hiền, lễ phép và đạo đức. Ba mẹ hạnh phúc sẽ làm cho con cái hạnh phúc, hiền thiện. Vợ hạnh phúc sẽ làm cho chồng thay đổi, chồng hạnh phúc sẽ làm cho vợ dịu hiền… Nếu mình thấy gia đình mình chưa hạnh phúc thì mình khoan đổ lỗi trách cứ người kia đã, hãy trở về chăm sóc hạnh phúc cho chính mình. Nếu mình đang có một người con khó dạy, đừng nản chí, hãy trở về chăm sóc hạnh phúc cho mình, khi mình có hạnh phúc mình sẽ biết cách đem hạnh phúc cho người khác. Bởi vì những gì mình nói ra đều là những lời thương yêu, quan tâm, chăm sóc và hạnh phúc. Khi bạn có niềm vui và hạnh phúc thì những gì bạn làm đều là một sự hiến tặng vì năng lượng hạnh phúc đó sẽ ảnh hưởng đến chung quanh bạn và đồng thời cũng trở lại nuôi dưỡng bạn. Người hạnh phúc sẽ sống tốt hơn, lành mạnh hơn, hiền thiện hơn. Bạn có muốn thay đổi người kia không? Nếu quả thực như vậy, bạn phải trở về chăm sóc hạnh phúc cho chính bạn. Bạn phải đặt câu hỏi cho chính mình là: «Mình có đang hạnh phúc không? Mình có đang hành xử bằng tình thương không, hay bằng sự cau có bực bội?»

(Chân Hội Nghiêm)

MÓN QUÀ 20-11…
Quý Phụ Huynh và các bạn thân thương,
Ngôi nhà Happy Home không có điều kiện sân rộng, vườn to, nhưng có một khoảnh vườn trên sân thượng trồng các loài hoa lan, hoa hồng, hoa giấy,… thậm chí cả cây cóc đã 2 mùa ra trái và xà lách Nhật nữa. Có những buổi sáng, các cô thực tập “Walking Meditation”, dạo những bước chân thảnh thơi quanh khu vườn nhỏ, hít thở không khí trong lành và ngắm thành phố từ trên cao. Thỉnh thoảng, các bạn nhỏ cũng được dẫn lên đây để được tận hưởng chút thiên nhiên.

Có lẽ vì Nhà đa phần là Phụ Nữ nên cây và hoa cũng được trang trí mọi nơi, kể cả ở toilet. Đến ngày Phụ Nữ hay Nhà Giáo Việt Nam, các cô cũng được nhận thêm nhiều hoa và quà bày biện khắp phòng.

Nhưng…
Mỗi lần nhận hoa và quà bánh của Ba Mẹ là lại day dứt không biết Happy Home đã làm được nhiều để xứng đáng với niềm tin của Ba Mẹ hay chưa.
Mỗi lần nhận hoa và quà là lại áy náy bao nhiêu hoa đẹp thế này nhưng vài bữa bỏ đi thì lại không thân thiện với môi trường cho lắm.
Mỗi lần nhận hoa và quà là lo lắng không biết có làm Ba Mẹ bận lòng vì phải nghĩ đến chuyện tặng quà cho các cô hay không.

Vậy nên, Ba Mẹ ơi, nếu thương và tin tưởng các cô Happy Home xin đừng lo lắng băn khoăn mang quà đến tặng cho các cô nhé. Món quà lớn nhất là tấm lòng chân thành và nụ cười của Ba Mẹ, của các con khi đến với Nhà rồi. (Happy Home nói Không với nhận quà các dịp Lễ ☺).

Nếu Ba Mẹ muốn gửi lòng biết ơn đến những người làm nghề giáo thì có thể đồng hành cùng Happy Home trong các chương trình thiện nguyện sắp tới mà Happy Home muốn dành tặng cho các em nhỏ hay giáo viên ở những nơi khó khăn hơn. Happy Home mong muốn mở rộng Vòng Tròn Quan Tâm đến cộng đồng chứ không chỉ riêng trong ngôi nhà nhỏ này.

Mong Ba Mẹ hiểu và thương.
Trân quý và Biết ơn.

Để có thể mang niềm vui và an lạc vào lớp học thì đầu tiên người giáo viên phải có sự thực tập chế tác được niềm vui và hạnh phúc cho chính mình. Bởi vậy nên ở Happy Home, mọi người thực tập cùng nhau mỗi ngày nhằm tạo nên một năng lượng hùng hậu của tập thể.

"Mục đích của giáo dục là cung cấp một môi trường mà trong đó học sinh và thầy cô giáo có thể phát triển bản thân, học hỏi được những phương pháp để đem lại một đời sống hạnh phúc, lành mạnh, hài hoà, đầy sáng tạo và có ý nghĩa. Nếu thầy cô giáo biết cách chuyển hoá những khó khăn và chế tác hạnh phúc trong đời sống hằng ngày thì gia đình, đồng nghiệp và học sinh cũng được hưởng lợi lạc. Thầy đã từng nói rằng tài năng lớn nhất của một người là "biết sống hạnh phúc", và hạnh phúc là một thói quen mà mỗi người trong chúng ta đều cần phải luyện tập".
(Trích "Thầy cô giáo hạnh phúc sẽ thay đổi thế giới" - Thầy Thích Nhất Hạnh & Katherine Weare)
---
💌 Happy Home English Center
☎️ Hotline: 0935 536 596
🌸 Add: 04-06 Huynh Thuc Khang St., Hai Chau Dist., Da Nang