https://www.facebook.com/108729004632442/

Jade Fitness Lite

Home
Vietnam
Da Nang
Jade Fitness Lite

Jade Private Fitness mang đến không gian tập luyện riêng tư, chất lượng cao với đội ngũ hướng dẫn 1:1, theo dõi chế độ & sức khoẻ người tập.

Jade Private Fitness offers a private workout space with 1:1 coaching following your diet and health. Với phong cách hình ảnh độc đáo và nội dung nhất quán , series đêm nhạc "Chỉ Là ... Vậy Thôi" đã nhận được sự ủng hộ của đông đảo khán giả với 03 số đã ra mắt: Chỉ Là Ta Vậy Thôi, Chỉ Là Mơ Vậy Thôi và Chỉ Là Yêu Vậy Thôi. Năm nay, chữ "Thương" sẽ tiếp nối cho series, cũng như hoàn chỉnh mạch cảm

xúc của một thông điệp nhẹ nhàng nhưng sâu lắng - "Chỉ là ta mơ yêu thương vậy thôi". HITO Entertainment, cùng đơn vị bảo trợ truyền thông Lafubrand, hy vọng sẽ mang đến cho Quý Vị Khán Giả một đêm nhạc nữa, thật tuyệt vời.

29/08/2026

5 SAI LẦM KHIẾN BẠN TẬP MÃI KHÔNG GIẢM MỠ 🔥
Bạn đi tập đều đặn.
Mồ hôi đổ không ít.
Nhưng sau nhiều tuần nhìn vào gương, mọi thứ dường như vẫn chưa thay đổi?
Đừng vội nghĩ rằng mình không đủ cố gắng. Có thể bạn đang mắc phải những sai lầm rất phổ biến:
❌ Chỉ tập luyện mà chưa chú ý đến chế độ ăn.
❌ Chỉ tập cardio, bỏ qua các bài tập sức mạnh.
❌ Tập theo cảm hứng, không có kế hoạch rõ ràng.
❌ Thiếu ngủ và không dành thời gian để cơ thể phục hồi.
❌ Muốn có kết quả thật nhanh nên dễ nản lòng khi chưa thấy sự thay đổi.
💡 Giảm mỡ không phải là tập nhiều hơn, mà là tập đúng hơn.
Một chương trình tập luyện phù hợp, kết hợp với chế độ dinh dưỡng và thời gian nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp bạn tiến gần hơn đến mục tiêu một cách an toàn và bền vững.
Đừng chỉ chăm chăm nhìn vào con số trên cân.
Hãy cảm nhận cơ thể khỏe hơn, săn chắc hơn và tràn đầy năng lượng hơn mỗi ngày.
Mỗi buổi tập đúng là một bước tiến gần hơn đến phiên bản tốt nhất của chính mình.
📩 Nếu bạn chưa biết nên bắt đầu từ đâu, hãy để đội ngũ PT tại Jade Private Fitness đồng hành cùng bạn trên hành trình thay đổi.
CONTACT US:
Địa chỉ: 46 Nại Nam, Phường Hải Châu, Đà Nẵng
Hotline: 0905.43.99.11

08/08/2026

PHÒNG GYM DÀNH RIÊNG CHO NỮ – TẬP LUYỆN TỰ TIN, THOẢI MÁI HƠN MỖI NGÀY 💚
Bạn muốn giảm mỡ, siết dáng nhưng vẫn còn ngại không gian phòng tập đông người?
Tại JADE Private Fitness, bạn sẽ được tập luyện trong không gian riêng tư, thân thiện và phù hợp dành riêng cho nữ.
✨ Không gian tập kín đáo, thoải mái
✨ Máy móc hiện đại, đầy đủ
✨ Lộ trình tập luyện rõ ràng theo mục tiêu
✨ Huấn luyện viên tận tình, theo sát từng buổi
✨ Gói tập linh hoạt, dễ dàng sắp xếp thời gian
👉Inbox ngay cho JADE để được tư vấn lộ trình và nhận ưu đãi đăng ký mới nhất!
📩 Comment “TƯ VẤN” hoặc inbox Fanpage để được hỗ trợ nhanh chóng.
CONTACT US:
Địa chỉ: 46 Nại Nam, Phường Hải Châu, Đà Nẵng
Hotline: 0905.43.99.11
#

03/08/2026

GIÁO ÁN DÀNH RIÊNG CHO BẠN – TẬP ĐÚNG, TIẾN BỘ NHANH HƠN! 💪
Mỗi người có một thể trạng, mục tiêu và lịch sinh hoạt khác nhau. Vì vậy, tại JADE Private Fitness, bạn sẽ được:
✅ Đánh giá thể trạng ban đầu
✅ Xác định mục tiêu rõ ràng
✅ Thiết kế giáo án tập luyện cá nhân hóa
✅ Theo dõi và điều chỉnh tiến độ thường xuyên
Không cần tập thật nhiều, quan trọng là tập đúng phương pháp và phù hợp với chính bạn.
📩 Nhắn tin để được tư vấn lộ trình tập luyện 1:1 ngay hôm nay!
CONTACT US:
Địa chỉ: 46 Nại Nam, Phường Hải Châu, Đà Nẵng
Hotline: 0905.43.99.11

29/07/2026

✨ BEFORE & AFTER | MỖI THAY ĐỔI ĐỀU BẮT ĐẦU TỪ SỰ KIÊN TRÌ
Đằng sau mỗi bức ảnh là những ngày kiên trì đến phòng tập, những lựa chọn lành mạnh hơn trong bữa ăn và quyết tâm không bỏ cuộc, ngay cả khi chưa nhìn thấy sự thay đổi ngay lập tức.
✨ Một vóc dáng săn chắc hơn.
✨ Một cơ thể khỏe mạnh hơn.
✨ Một phiên bản tự tin hơn của chính mình.
Đó mới là giá trị mà Jade Private Fitness luôn hướng đến.
Nếu bạn cũng đang bắt đầu hành trình thay đổi, hãy cứ kiên trì.
📩 Jade Private Fitness luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình xây dựng một lối sống khỏe mạnh và bền vững.
--------------
CONTACT US:
Địa chỉ: 46 Nại Nam, Phường Hải Châu, Đà Nẵng
Hotline: 0905.43.99.11

24/07/2026

WEEKLY TRANSFORMATION – MỖI TUẦN MỘT BƯỚC THAY ĐỔI 💪
Không ai thay đổi chỉ sau một buổi tập..

Mỗi lần bạn cố gắng thêm một chút.
Mỗi lựa chọn lành mạnh hơn trong ngày.
Tất cả đều đang đưa bạn đến gần hơn với mục tiêu của mình.
Đừng quá áp lực khi nhìn vào đích đến
Hãy nhìn lại xem hôm nay bạn đã tốt hơn chính mình của tuần trước như thế nào.
Tuần này, hãy tiếp tục bước thêm một bước nữa.
Chúng tôi sẽ luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình ấy.
📩 Inbox để được tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp với thể trạng và mục tiêu của bạn.
--------------
CONTACT US:
Địa chỉ: 46 Nại Nam, Phường Hải Châu, Đà Nẵng
Hotline: 0905.43.99.11

20/07/2026

CHỊ EM MUỐN ĐI GYM NHƯNG CÒN NGẠI
“Thứ 2 bắt đầu nha” – nghe quen không?
Đầu năm hứa sẽ đẹp hơn… Đầu tháng quyết tâm đi tập đều.
Tới Chủ nhật lại tự nhủ: “Thứ 2 bắt đầu nha.”
Rồi thứ 2 đến… lại hẹn tiếp tới tuần sau.
Đừng hẹn nữa mà hãy tập ngay bây giờ nào
Tại Jade Private Fitness, bạn không cần chuẩn bị gì cả, không cần ngại ánh nhìn của mọi người.
PT của chúng sẽ hướng dẫn 1:1, tùy thể trạng của mỗi người sẽ có chế độ ăn và tập luyện khác nhau
Việc của bạn chi là đặt lịch tập ngay bây giờ. Còn lại, hãy để tụi mình đồng hành cùng bạn nhá!
Inbox ngay để đặt lịch tập thử 1:1 trong tuần này.
Inbox ngay để bắt đầu tập luyện nhé!
--------------
CONTACT US:
Địa chỉ: 46 Nại Nam, Phường Hòa Cường, Đà Nẵng
Hotline: 0905.43.99.11

18/07/2026

GÓC KHÁCH HÀNG NÓI:
Cùng xem khách hàng của Jade đã thay đổi và cảm nhận thế nào sau khi tập luyện nhé!
Tại Jade Private Fitness, mỗi buổi tập PT 1:1 được thiết kế theo thể trạng và mục tiêu riêng của từng học viên. HLV sẽ theo sát từng động tác, chỉnh form kỹ lưỡng và giúp bạn tập đúng cường độ để đạt hiệu quả tốt hơn.
Inbox ngay để bắt đầu tập luyện nhé!
--------------
CONTACT US:
Địa chỉ: 46 Nại Nam, Phường Hòa Cường, Đà Nẵng
Hotline: 0905.43.99.11

05/07/2026

MỘT BUỔI PT GYM 1:1 SẼ DIỄN RA NHƯ THẾ NÀO?
Nếu bạn mới bắt đầu tập gym và còn lo lắng không biết buổi tập đầu tiên sẽ ra sao, thì tại Jade Private Fitness, mọi thứ sẽ được hướng dẫn thật nhẹ nhàng và phù hợp với bạn.
Trong một buổi PT 1:1, huấn luyện viên sẽ bắt đầu bằng việc trao đổi mục tiêu, kiểm tra thể trạng, hướng dẫn khởi động đúng cách và xây dựng bài tập theo khả năng của từng học viên.
Bạn sẽ được chỉnh từng động tác, theo sát từng bài tập, kiểm soát hơi thở, tư thế và cường độ để đảm bảo tập đúng – an toàn – hiệu quả.
Không cần phải giỏi mới bắt đầu. Chỉ cần bạn sẵn sàng, Jade sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình khỏe hơn mỗi ngày.
Jade Private Fitness – PT 1:1 chuyên nghiệp, không gian riêng tư, lộ trình cá nhân hóa.
Khỏe hơn hôm qua một chút — đẹp hơn, tự tin hơn mỗi ngày.
Inbox ngay để bắt đầu tập luyện nhé!
--------------
CONTACT US:
Địa chỉ: 46 Nại Nam, khu B2-6, khu đô thị phức hợp Halla Jade Residence, Phường Hòa Cường, Đà Nẵng
Hotline: 0905.43.99.11

29/06/2026

MONDAY ENERGY BOOST – Bắt đầu tuần mới bằng một phiên bản khỏe hơn của chính mình! ✨
Thứ Hai không chỉ là ngày bắt đầu, mà còn là cơ hội để nạp lại năng lượng, lấy lại tinh thần và chăm sóc cơ thể tốt hơn mỗi ngày.
Tại Jade Private Fitness, bạn sẽ được đồng hành cùng PT 1:1, không gian riêng tư và lộ trình tập luyện phù hợp với mục tiêu cá nhân.
Khỏe hơn hôm qua một chút — đẹp hơn, tự tin hơn mỗi ngày. 💚
Inbox ngay để bắt đầu tập luyện nhé!
--------------
CONTACT US:
Địa chỉ: 46 Nại Nam, khu B2-6, khu đô thị phức hợp Halla Jade Residence, Phường Hòa Cường, Đà Nẵng
Hotline: 0905.43.99.11

26/06/2026

MỖI NGÀY 60 PHÚT – TIẾN GẦN HƠN ĐẾN VÓC DÁNG MƠ ƯỚC
Vóc dáng mơ ước không đến từ một ngày tập thật nhiều, mà đến từ việc bạn kiên trì mỗi ngày một chút.
Chỉ cần 60 phút tập luyện đúng cách mỗi ngày, bạn đã có thể bắt đầu thay đổi cơ thể: khỏe hơn, săn chắc hơn, linh hoạt hơn và tự tin hơn trong chính vóc dáng của mình.
Tại Jade Private Fitness, mỗi buổi tập PT 1:1 được thiết kế theo thể trạng và mục tiêu riêng của từng học viên. HLV sẽ theo sát từng động tác, chỉnh form kỹ lưỡng và giúp bạn tập đúng cường độ để đạt hiệu quả tốt hơn.
Vóc dáng mơ ước không ở quá xa — nó bắt đầu từ buổi tập hôm nay.
Inbox ngay để bắt đầu tập luyện nhé!
--------------
CONTACT US:
Địa chỉ: 46 Nại Nam, khu B2-6, khu đô thị phức hợp Halla Jade Residence, Phường Hòa Cường, Đà Nẵng
Hotline: 0905.43.99.11

Address

46 Nại Nam, Hoà Cường Bắc, Quận Hải Châu
Da Nang
550000

Telephone

+84943747747

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jade Fitness Lite posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The School

Send a message to Jade Fitness Lite:

Want your school to be the top-listed School/college in Da Nang?