Túi kỹ năng

Tạm biệt năm cũ, đón năm mới sang. Chúc cho các followers của trang đạt được những dự định, mục tiêu trong năm mới. Chúc sức khoẻ, nhiều niềm vui và thành công các bạn nhen!
Happy New Year!
kỹ năng.

Một câu nói hay cho ngày mới tràn đầy năng lượng: "Lửa thử vàng, gian nan thử sức. Khi bạn thành công, bạn sẽ có một câu chuyện của riêng mình"
Trích từ Thái Phạm - Không bỏ cuộc.

Hãy cùng nhau viết lên câu chuyện riêng của mình các bạn nha! Và tui tin chắc rằng kể câu chuyện của chính mình lúc nào cũng sẽ đầy hào hứng và tự tin hơn kể một câu chuyện thành công của người khác. 🤗🤗🤗
kỹ năng.

Câu nói tui thấy thấm trong ngày: "Không kiếm được tiền thì kiếm được kiến thức, không kiếm được kiến thức thì kiếm được kinh nghiệm, không kiếm được kinh nghiệm thì kiếm được trải nghiệm. Kiếm được những thứ trên rồi thì không sợ không kiếm được tiền".

Cho nên, cứ làm đến cùng việc bạn đang theo đuổi đi các bạn nghen, dù đúng dù sai gì chúng ta cũng thu được một cái gì đó hết á! Còn nếu sợ mà không dám thực hiện thì mãi mãi không có một phép màu gì diễn ra. Nghèo vẫn hoàn nghèo và ông bụt hổng có hiện ra để giúp đỡ bạn như trong truyện cổ tích đâu hen. 😌😌😌
kỹ năng.

KỸ NĂNG QUẢN LÝ THỜI GIAN BÀI 4:

QUẢN LÝ THỜI GIAN THEO PHƯƠNG PHÁP QUẢ CÀ CHUA POMODORO (25 phút nghỉ ngơi 5 phút)

Hôm nay tui sẽ tiếp tục chủ đề quản lý thời gian hiệu quả bằng phương pháp quản lý thời gian theo phương pháp quả cà chua Pomodoro, mục tiêu của phương pháp này là mang đến cho các bạn một sự tập trung cao độ trong một khoảng thời gian ngắn kết hợp với nghỉ ngơi khoa học để mang đến hiệu suất làm việc cao nhất. Phương pháp này sẽ hướng đến việc giải quyết các công việc trong khoảng thời gian 30 phút (bao gồm thời gian nghỉ). Cùng tui theo dõi và nghiên cứu thêm 1 cách mới để nâng cấp kỹ năng quản lý thời gian hiệu quả của mình lên một tầm cao mới nha:

+Bước 1: Chọn công việc mình sẽ làm, lưu ý là chỉ chọn 1 công việc mà thôi. Nếu bị gián đoạn khiến cho công việc bị dang dở thì phải thực hiện công việc ngay lại từ đầu.

+Bước 2: Đặt báo thức (hoặc phần mềm) thời gian 25 phút, sau đấy tập trung 100% vào công việc của mình trong khoảng thời gian 25 phút đó.

+Bước 3: Sau khi kết thúc chu kỳ 25 phút thì giải lao 5 phút. Trong thời gian này có thể nghỉ ngơi nhẹ (nghe nhạc không lời, uống nước, vận động nhẹ khỏi vị trí làm việc, đi dạo,…). Tuyệt đối nói không với việc lướt web hoặc vào các trang mạng xã hội hoặc chơi game.

+Bước 4: Sau khi hoàn thành 4 lần giải lao 5 phút thì giải lao 15 phút.

Một vài mẹo nhỏ:

+ Thay vì sử dụng chuông báo thức các bạn có thể sử dụng phần mềm để dễ dàng thao tác hơn. Phần mềm mình hay sử dụng là “Be Focused - Focus Timer”. Hoặc nếu bạn đang dùng trình duyệt, bạn có thể vào đường dẫn này để sử dụng 1 ứng dụng online với chức năng tương tự: https://tomato-timer.com/ .

+ Chuẩn bị một chai nước lọc (0,5l -1,5l) đặt trên bàn. Thỉnh thoảng việc uống nước thường xuyên sẽ giúp chúng ta tỉnh táo hơn và chống buồn ngủ. Khi uống nước nhiều sẽ có cảm giác buồn vệ sinh. Việc này sẽ giúp cho chúng ta đi ra vào khỏi vị trí làm việc, nhờ thế mắt sẽ đỡ mỏi, cơ thể cũng được vận động.

Hy vọng sẽ bổ sung thêm cho các bạn một kỹ thuật mới để tối ưu hoá thời gian nhất có thể nhé!

kỹ năng.

KỸ NĂNG QUẢN LÝ THỜI GIAN - BÀI 3:

MẸO NHỎ QUẢN LÝ THỜI GIAN:

Tiếp tục bài viết mới trong chuỗi bài viết chia sẻ với chủ đề sử dụng thời gian hiệu quả. Hy vọng tất cả các bạn đã áp dụng các cách đã được chia sẻ trong bài viết 1 và 2. Hôm nay tui sẽ tiếp tục đưa ra thêm những mẹo nhỏ để tối ưu hoá thời gian của mình hơn. Cùng theo dõi nha! 🤔🤔🤔

1. Dừng ngay những thói quen gây lãng phí thời gian:

Trước đi mỗi ngày thức dậy, chưa cần biết ngày hôm nay sẽ làm gì nhưng tui đã chộp lấy ngay cái điện thoại, “ăn sáng” luôn trên đấy theo kiểu cập nhật thông tin. Tui thường hay hóng tin tức nóng hay xem các video giật gân nên sau một hồi nhìn lại đã hơn 1 tiếng đồng hồ mà vẫn còn ở trên giường. “Nghi thức buổi sáng” với thói quen không tốt đó đã lấy đi của tui rất nhiều thời gian dành cho những việc hữu ích hơn. Hay ví dụ nữa là lúc đang làm việc, quen tay tui với lấy điện thoại bật sáng màn hình lên để xem có gì mới không (chẳng hạn như tin nhắn, Messenger, trạng thái Facebook, Instagram,…), nếu không có gì mới thì không sao nhưng nếu có thì chắc chắn tui sẽ lại vào đó để kiểm tra và rồi lại xao nhãng công việc, tiêu tốn thời gian. Các bạn có gặp những trường hợp như thế? Nếu có thì chung thuyền với tui rồi.

Bởi vậy, sau đó tui tìm cách để quản lý tốt hơn những thói quen lãng phí một cách vô thức kia. Tui tắt chế độ thông báo của tất cả các ứng dụng, để điện thoại ở chế độ rung, tắt Wifi trong lúc làm việc, thậm chí là để điện thoại thật xa ở vị trí tui không thể nào với tới. Một mẹo vặt nữa là trước khi bật điện thoại lên tui sẽ tự hỏi bản thân: “Mình cần dùng điện thoại để làm gì?”. Câu hỏi này sẽ khiến tui suy nghĩ lý do mình cần trong việc sử dụng điện thoại để tránh xao nhãng vào những cái khác. Ví dụ, nếu để gọi điện thoại thì chỉ gọi điện thoại xong rồi thôi, tắt máy luôn chứ không lang thang vào những ứng dụng khác. Cách này giảm thời gian tui dán mặt vào màn hình điện thoại đáng kể.

2. Lên kế hoạch những việc cần làm (vào cuối ngày):

Hôm trước trong bài 1 tui đã đề cập đến việc phải có 1 danh sách các công việc cần phải làm và chia nó theo mức độ quan trọng. Việc lên danh sách các công việc này nên được thực hiện trước ngày làm việc tiếp theo để giúp chúng ta biết được ngày mai mình cần phải làm những gì. Khi biết được những việc cần phải hoàn thành thì bạn sẽ không có thói quen trì trệ hoặc thức dậy với câu hỏi: “Hôm nay phải làm gì đây?”. Việc lên danh sách các công việc vào cuối ngày cũng sẽ giúp bạn tận dụng đối đa thời gian rãnh rỗi còn lại trong buổi tối, ví dụ bạn sẽ mường tượng rất rõ ràng từng việc mình cần phải làm, từng bước thực hiện để đến ngày hôm sau là ráp vào làm liền. Tốc độ nhanh không tưởng. Tui ví dụ bạn lên kế hoạch chuẩn bị sinh nhật cho người yêu, bạn có thể mường tượng và đặt câu hỏi: mua bánh kem ở đâu? đặt lịch nhà hàng nào? mấy giờ? mua quà gì? mời những ai? chuẩn bị gì cho bất ngờ?,… Đảm bảo ngày hôm sau bạn chỉ có việc làm theo trình tự đã đặt ra sẵn mà thôi. Mọi thứ như được lập trình sẵn luôn.

3. Xơi những “món” khó nuốt nhất trước:

Ngày mới bắt đầu là lúc bạn có nhiều năng lượng tích cực nhất, đó cũng là khoảng thời gian yên tĩnh và đầu óc “trong suốt” nhất khi chưa có quá nhiều thông tin nạp vào đầu. Nếu bạn đang là học sinh, khoảng thời gian này là thời gian lý tưởng nhất để học tập, còn nếu bạn là người đi làm, thời gian này là thời gian làm việc hiệu quả nhất. Cho nên, mẹo nhỏ tui muốn đề cập đến ở đây là hãy làm những công việc “nhiều xương nhất”, “gay góc” nhất và chiến đấu với nó, bảo đảm sau khi hoàn thành nó xong là cảm giác mọi việc khác nhẹ hèo à, vì thế mà tốc độ công việc được đẩy lên cao, năng suất hơn, hiệu quả hơn và tiết kiệm thời gian hơn.

4. Công việc dễ làm chất “xúc tác”:

Nghe qua như một công thức hoá học nhưng kỳ thực cũng tương tự như vậy. Chắc hẳn có nhiều lúc bạn gặp những vấn đề khó khăn, cảm thấy bế tắc, tiếp tục cố gắng nhưng vẫn không tìm ra kết quả trong khi thời gian vẫn cứ tiếp tục trôi qua. Đây là dấu hiệu của việc nguồn năng lượng của bạn đang tạm thời bị cạn kiệt. Cách tốt nhất tui nghĩ ra ở đây là chúng ta hãy tìm ra một công việc dễ nhất vẫn chưa làm và hoàn thành nó. Công việc này tương đương với nguồn năng lượng còn lại trong bạn. Và khi bạn hoàn thành xong nó, bảo đảm rằng bạn như được nạp một nguồn năng lượng mới để “chiến” tiếp những công việc khó hơn rồi sau đấy bạn có thể quay lại với công việc khó nhất mà bạn đang dang dở. Mẹo nhỏ này cũng không tồi đúng không nào!

5. Làm việc một cách linh hoạt:

Đôi lúc chúng ta sẽ có cảm giác khá ràng buộc và nhàm chán khi cứ mãi phải làm việc một cách theo khuôn khổ. Đặc biệt sẽ khó với những bạn thích sự tự do, thoải mái trong công việc. Đó là lý do hình thành nên mẹo tiếp theo này - làm việc một cách linh hoạt và tuỳ hứng. Có thể có lúc chúng ta thích làm công việc này hơn công việc đến thời gian phải làm trong danh sách. Đơn giản chúng ta có thể đổi chỗ chúng cho nhau trong thời gian biểu của mình . Mẹo này giúp bạn có thể làm việc theo hứng nhưng nên nhớ vẫn phải đảm bảo hoàn thành các việc đã liệt kê ra trong danh sách nhé!.

Trên đây là 5 mẹo nhỏ tối ưu hoá thời gian mà tui học được trên kênh Web 5 ngày và áp dụng nó một cách hiệu quả. Hy vọng chia sẻ theo phong cách của tui sẽ giúp các bạn có một cái nhìn rõ ràng. Bài 1, 2 tui đã cung cấp các bạn công thức quản lý và cái nhìn tổng quát về thời gian trong ngày thì bài này sẽ là một bài hỗ trợ đắc lực để bạn nâng cấp kỹ năng này lên mức độ hoàn thiện hơn. ✊✊✊

kỹ năng.

Chào mừng ngày nhà giáo Việt Nam 20/11. 🌷🌷🌷

Cảm ơn những người đã cho chúng ta những bài học hay từ lúc còn ngồi trên ghế nhà trường đến những bài học trong cuộc sống. Đó có thể là thầy cô tại trường học, ba mẹ hoặc có thể là những người bạn học chung trong lớp, đồng cấp trên tại nơi làm việc hay những người chia sẻ kiến thức, cho chúng ta biết nhiều điều. Bất kỳ ai cũng có thể trở thành người thầy của mình, vì thế hãy luôn trong tâm thế sẵn sàng và học hỏi để đón nhận những kiến thức mới nhé!. 🤗🤗🤗

Có một câu tui khá thích: "Khi học trò sẵn sàng thì người thầy sẽ xuất hiện". Tri ân ngày nhà giáo Việt Nam. 🎉🎉🎉
kỹ năng.

KỸ NĂNG QUẢN LÝ THỜI GIAN - BÀI 2:

Tiếp nối bài viết hôm trước, hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau vẽ một bức tranh về thời gian để có một cái nhìn toàn cảnh liệu chúng ta dành phần lớn thời gian mỗi ngày của mình vào việc gì, những việc nào chúng ta bắt buộc phải làm và thời gian còn lại chúng ta kiểm soát được là bao nhiêu để từ đó biết cách sử dụng cho hợp lý. Cùng tui nghía qua phép tính này nha.🤗🤗🤗

gian còn lại trong sự kiểm soát của bạn: 24h - 8h (thời gian ngủ) - 8h (thời gian làm việc/ học tập) - 2h (thời gian ăn uống) - 1h (thời gian di chuyển) = 5h.

Theo như phép tính trên thì thời gian của bạn chỉ còn lại thực sự là 5 tiếng đồng hồ mỗi ngày thôi! Nhưng chúng ta sử dụng nó cho biết bao nhiêu hoạt động, nào là thời gian dành cho sở thích (đọc sách, mua sắm, chơi game, học tiếng Anh, lướt Facebook, tám chuyện tào lao…) ; Mối quan hệ (đi chơi với người yêu, nói chuyện với ba mẹ, đi ăn uống với bạn bè, đám cưới…) ; Sức khoẻ (tập thể hình, đi bơi, đá bóng…); Phát triển bản thân,… Thế mà có nhiều bạn lười, ngủ đến 10 tiếng mỗi ngày rồi dành đa số thời gian rỗi để chơi game, tám chuyện trên mạng xã hội. Vậy thì lấy đâu ra thời giờ để các bạn hoàn thiện hơn bản thân mình?🤔🤔🤔

Đó là lý do tui viết bài này để các bạn có cơ hội nhìn lại quỹ thời gian của bản thân. Tui nghe có ai đó từng nói: " Dù bạn giàu hay nghèo, bạn đều có mỗi ngày đều 24 tiếng như nhau”. Vậy thì tất cả mọi người trên thế giới này đểu có cùng có mức tài sản là thời gian. Thế thì tại sao vẫn có những người có sự nghiệp vinh quang, sức khoẻ dồi dào, gia đình hạnh phúc, tiền bạc đầy đủ trong khi có những người sống trong nghèo khó, bệnh tật và những mối quan hệ bất ổn? Câu trả lời nằm ở việc quản lý thời gian mà ra. Việc bạn làm gì trong 5 tiếng còn lại mỗi ngày sẽ quyết định tương lai của bạn như thế nào. Nếu bây giờ các bạn không vứt bỏ ngay những thói quen tiêu tốn quá nhiều thời gian (lướt Facebook, xem những video vô bổ, ngủ dậy trễ, cày game,…) thì chừng đó chắc chắn rằng bạn sẽ bước mãi trong vòng lẫn quẩn của bản thân mình mà không có sự bức phá được.

Thế thì làm thế nào để sắp xếp thời gian hợp lý, theo tui, các bạn phải có rõ ràng một thời gian biểu mỗi ngày để nhìn vào đấy, các bạn có thể nhìn thấy được khoảng trống thời gian và từ đó lấp đầy nó bằng các hoạt động mà các bạn cho là có thể giúp bản thân mình phát triển (có thể trong lĩnh vực sự nghiệp, tài chính, mối quan hệ, sức khoẻ). Sau đây là bảng nháp về thời gian biểu mỗi ngày của tui:

THỜI GIAN BIỂU MỖI NGÀY:

7:00: thức dậy + sinh hoạt cá nhân + ăn sáng.
7:30- 17:30: Thời gian đi học/đi làm + thời gian di chuyển.
17:30 -18:30: Tham gia hoạt động thể thao (sở thích).
18:30- 19:30: Ăn tối + nấu nướng.
19:30 - 22:00: thời gian dành cho việc phát triển bản thân (học Tiếng Anh, nghe những video bổ ích, chuẩn bị cho những kế hoạch tương lai,…)
22:00 -23:00: Thời gian thư giãn trước khi ngủ (nghe nhạc nhẹ + đọc sách/ nghe các audio chia sẻ kinh nghiệm, câu chuyện, tâm sự kinh doanh, chiêm nghiệm,…)

Đó là thời gian tui vẽ ra cho các ngày trong tuần, còn thời gian cuối tuần chắc hẳn chúng ta sẽ có nhiều thời gian hơn. Có lẽ sẽ có thời gian để “nuông chiều” bản thân 1 tí hoặc dành thời gian cho các mối quan hệ chất lượng. Tuy nhiên, vẫn phải nên tập trung phần lớn thời gian của mình vào mục tiêu hay kế hoạch dài hạn của bạn bởi sự chuẩn bị ở hiện tại là bước đệm của tương lai. Hãy nhìn thấu thời gian mỗi ngày của mình qua bảng thời gian biểu cá nhân và sắp xếp những công việc theo mức độ ưu tiên cần hoàn thành vào đấy nhé!

nhắn:
- Các bạn đang là sinh viên hay học sinh hãy biết trân trọng thời gian của mình bởi trong giai đoạn này, các bạn là tỷ phú thời gian. Bạn rỗi hơn người đi làm gấp đôi (không quá nhiều vướng bận) -> hãy biết ưu tiên chọn lĩnh vực mình theo đuổi và dành nhiều thời gian vào nó.
- Cuộc sống của bạn sau này được quyết định bởi việc bạn làm gì trong thời gian rỗi còn lại trong ngày.
- Đời ngắn đừng ngủ quá nhiều.
- Nếu như bạn dành thời gian 2 tiếng mỗi ngày còn lại vào một lĩnh vực nào đó bạn muốn theo đuổi thì bạn cần đến 15 năm mới trở thành chuyên gia (theo nguyên tắc 10.000 giờ) cho nên hãy biết tối ưu hoá và dành nhiều thời gian hơn để rút ngắn lại thời gian thành công cho mình. ✊✊✊

kỹ năng.

KỸ NĂNG QUẢN LÝ THỜI GIAN - BÀI 1:

Bài này là bài mở đầu trong chuỗi các bài chia sẻ về kỹ năng quản lý thời gian mà tui tổng hợp, đúc kết và đã áp dụng nó một cách hiệu quả. Có lẽ đối với các bạn trẻ, việc tìm tòi và tổng hợp kiến thức trên mạng sẽ khá khó khăn vì đa số các bài chia sẻ đều khá rời rạc, không theo 1 hệ thống cụ thể. Đó là lý do tui viết chuỗi Series này với bài mở đầu về kỹ năng quản lý thời gian. Một người giàu có nhưng không biết cách quản lý tiền bạc thì sẽ nhanh chóng rơi vào kiệt quệ. Còn chúng ta, ở độ tuổi trẻ đang giàu có về thời gian nhưng không biết quản lý cho đúng thì thời gian sẽ trở nên kém hiệu quả, phung phí, vô ích. Cùng tui nghía qua phương pháp đầu tiên trong bài viết này nha!

CÔNG THỨC QUẢN LÝ THỜI GIAN THEO MỨC ĐỘ ƯU TIÊN:

Một ngày mới bắt đầu, bạn hãy lên ngay một danh sách tất cả các việc cần phải hoàn thành và sau đó điền vào các ô sau theo các mức độ của nó nhé, bao gồm:

1. Công việc quan trọng+ khẩn cấp:

Công việc phải hoàn thành trong tại một thời điểm sát nút, không hoàn thành sẽ nhận hậu quả. Đây là những công việc deadline.
Ví dụ: Dự án sắp đến deadline, bài tập về nhà mai phải nộp, tổ chức sinh nhật cho người thân, cuộc họp, tiền nhà hạn cuối, tiền điện nước hạn cuối, gặp gỡ khách hàng, ra mắt sản phẩm (video, MV)…
Nên dành 15% thời gian cho các công việc này.

2. Công việc quan trọng + không khẩn cấp:

Những công việc không quá khắt khe về thời gian, thường là dài hạn và có thời gian chuẩn bị.
Ví dụ: Chuẩn bị cho bài thuyết trình, ôn thi, học tiếng Anh, đọc sách, học kỹ năng mới, học thuyền, yoga, chuẩn bị trước cho những buổi thuyết trình, giới thiệu sản phẩm.
Nên dành 70% thời gian cho các công việc này.

3. Công việc không quan trọng + khẩn cấp:

Công việc không quá quan trọng nhưng nó có tính xuất hiện bất ngờ làm cho nó mang ý nghĩa khẩn cấp. Đừng bị đánh lừa bởi những công việc nhìn có vẻ như rất cần thiết như vậy, nó có thể ngắt mạch công việc của chúng ta một giữa chừng, từ đó làm cho hiệu suất công việc đi xuống.
Ví dụ: Tin nhắn từ bạn bè, email từ người thân, người bạn bình luận trên Facebook, một người bạn nhờ làm điều gì đấy hộ (việc không quá cần thiết).
Nên dành 10% thời gian cho những công việc này, sau khi hoàn thành 2 mục trên trước.

4. Công việc không quan trọng + không khẩn cấp:

Công việc mang ý nghĩa có cũng được, không có cũng không sao.
Ví dụ: Xem phim, chơi game, lướt Facebook, chatchit với bạn bè…
Nên dành 5% thời gian trong ngày cho các công việc này.

Có thể có bạn sẽ hỏi: “Tại sao công việc vừa khẩn cấp vừa quan trọng như vậy lại dành có 15% thời gian trong ngày?” Thế thì các bạn hãy thử đặt câu hỏi: Những công việc như thế từ đâu mà ra? Chính xác! Nó đến từ những công việc quan trọng nhưng không khẩn cấp. Ví dụ như việc ôn thi và bạn có thời gian 2 tuần để ôn tập (công việc quan trọng nhưng không khẩn cấp) nếu như các bạn tranh thủ hoàn thành nó sớm thì nó sẽ không trở thành việc vừa quan trọng vừa khẩn cấp (còn 1 ngày nữa là thi nhưng chưa ôn gì). Vì thế, việc dành thời gian 70% và tập trung vào những công việc quan trọng nhưng không khẩn cấp sẽ giúp chúng ta không còn những công việc vừa quan trọng, vừa khẩn cấp nữa. Từ đó, cuộc sống sẽ thong thả hơn trong khi ta vẫn hoàn thành các mục tiêu đề ra. 🤗🤗🤗

Nhắn nhủ dành cho các bạn trẻ:

“Luôn có sẵn một task lists (việc cần phải làm) mỗi ngày, viết ra những công việc mình cần phải làm. Tự động sắp xếp nó theo mức độ ưu tiên”.

“Để quản lý thời gian hiệu quả, không nên để công việc đến sát deadline rồi làm (biến nó thành vừa quan trọng + vừa khẩn cấp) -> hãy tập trung 70% thời gian vào công việc quan trọng + không khẩn cấp vì có nhiều thời gian hơn (thoả mái) hơn”. ☺️☺️☺️

kỹ năng.

CHIA SẺ GÓC LÀM VIỆC CỦA TUI 🧑‍💻🧑‍💻🧑‍💻

1. Một máy tính xách tay:

Một chiếc máy tính xách tay có thể giúp chúng ta linh động hơn trong công việc, đặc biệt là tránh những kết nối có dây rườm rà. Cái tui đang dùng là Macbook Air 2017, pin dùng hơn 8 tiếng nên có thể thoải mái dùng cả ngày mà không phải lo cắm sạc. Máy xử lý mượt mà, đa tác vụ nên khá phù hợp với việc viết lách và công việc văn phòng của tui. Nếu nhu cầu của bạn gắn liền với những phần mềm chuyên dụng hay chơi game cấu hình cao thì một chiếc lap chạy Windows sẽ phù hợp hơn. Còn với tui, tui thích các dòng sản phẩm của Apple bởi thiết kế đẹp, tinh tế, vừa mang tính sử dụng lại vừa góp phần trang trí cho góc làm việc của mình.

2. 1 tai nghe không dây:

Quan điểm của tui là tiết chế việc sử dụng các thiết bị có dây nhất có thể, thế nên tui cũng nâng cấp luôn tai nghe cho bản thân. Vì sợ ảnh hưởng đến người khác lúc đang làm việc nên tui thường dùng tai nghe “Truly Wireless Earbuds” (tai nghe hoàn toàn không dây). Với khả năng chống ồn và gọn nhẹ, tui có thể đeo thoải mái trong nhiều tiếng đồng hồ liền. Ngân sách cho một chiếc tai nghe không dây chất lượng và thương hiệu trên thị trường có thể từ 3 -5 triệu (JBL, Apple, Bose, Sony, Jabra,..), tui thì không có tốn quá nhiều ngân sách đến vậy. Tui đang sài dòng tai nghe không dây của Xiaomi (Xiaomi Redmi AirDots), chỉ tầm giá 300k - 500k với chất lượng dùng ở mức ổn. Việc nâng cấp tai nghe bây giờ đã không còn quá khó khăn nữa với chi phí khá hợp lý nhưng mang đến nhiều sự thoải mái và trải nghiệm đáng để thử.

3. 1 chuột không dây:

1 sản phẩm không dây tiếp theo trên bàn làm việc của tui - chuột không dây. Chiếc laptop với bàn di chuột đã đáp ứng những chức năng cơ bản trong quá trình sử dụng nhưng cùng với đó tui cũng hay sử dụng chuột cho những công việc đòi hỏi nhiều thao tác hơn. Với khả năng kết nối không dây, con chuột này cũng có vai trò giúp cho bàn làm việc của tui tiện nghi và gọn gàng hơn. Tui đang dùng dòng chuột không dây của hãng Logitech, giá thị trường khoảng từ 150k -200k, 1 viên pin có thể dùng được đến 3 tháng, dùng chuột đến nay cũng hơn 3 năm rồi. Bao bền luôn.

4. 1 loa không dây:

Đây là một sản phẩm vừa có tính trang trí vừa có khả năng giúp tui thư giãn sau những giờ làm việc. Loa phát huy hết khả năng trong không gian phòng từ 15m2 -20m2. Dòng loa tui đang dùng là JBL (JBL flip 3), mua cũng được 2 năm. Ưu điểm của dòng này là pin cực lâu (8 tiếng) âm thanh sống động. Đối với tui, đây là một sản phẩm đáng trải nghiệm và đáp ứng nhu cầu vừa đủ về mặt chất lượng âm thanh với giá cả hợp lý. Loa này tui mua trước đây giá tầm 1,5tr.

5. 1 máy đọc sách Kindle:

Chiếc máy đọc sách nhỏ gọn này là sản phẩm tui lựa chọn để thay thế cho những cuốn sách dày cộp. Mặt dù trải nghiệm trên việc đọc sách thực tế có thích hơn nhưng tui vẫn thích chiếc máy đọc sách này bởi tính di động, nhỏ gọn và tiết kiệm diện tích của nó. Từ ngày có em Kindle này, tui lưu sách và đọc sách nhiều hơn. Máy có chức năng chống mỏi mắt nên với tui trải nghiệm cũng không khác sách thông thường là mấy. Tại góc làm việc của tui, có lúc trong thời gian thư giãn, tui tranh thủ đọc một vài trang sách trên nền nhạc nhẹ, cảm giác thoải mái không tả nỗi. Máy Kindle tui đang dùng là dòng Kindle Paperwhite 4 (10th Gen) với khả năng chống nước và mật độ điểm ảnh cao (300ppi) nên đọc sách rất rõ và chi tiết, trải nghiệm không khác sách giấy là bao.

6. 1 chậu cây trang trí nhỏ:

Một vật trang trí nho nhỏ là đồ vật cuối cùng tui đặt lên bàn. Có thể lựa chọn các chậu cây nhỏ (xương rồng, ) để trang trí, thỉnh thoảng tưới nước, chăm cây cũng tạo nên sự thư giãn lúc không làm việc. Tui thì tui chọn chậu cây giả với mục đích trang trí là chính, cũng có một cái gì đấy tạo điểm nhấn cho góc làm việc của tui.

Lưu ý góc làm việc:

-Bàn làm việc nên ở gần cửa sổ nơi có nhiều ánh sáng nhất có thể vì ánh sáng giúp cho chúng ta có nhiều năng lượng và tỉnh táo hơn, đặc biệt là hữu hiệu trong trường hợp chống buồn ngủ.
-Bàn làm việc không nên để quá nhiều thứ vì vừa tốn diện tích lại vừa làm chúng ta xao nhãng, không tập trung.
-Bàn làm việc nên gọn gàng và ngăn nắp. Một bàn làm việc có tổ chức sẽ mang đến sự thoải mái và năng lượng để bắt đầu công việc thay vì sự mệt mỏi khi phải dọn dẹp lại những vật dụng dư thừa trên bàn.
Đó là những chia sẻ của tui, mong rằng các bạn sẽ xây dựng được cho mình một góc làm việc lý tưởng. Góc làm việc thể hiện bạn là người như thế nào. Hãy đơn giản hoá và trang bị những sản phẩm hỗ trợ công việc của bạn để mang đến những hiệu quả và năng suất nhất nhé! 🤗🤗🤗
kỹ năng.

CHỌN BẠN MÀ CHƠI TRÊN MẠNG XÃ HỘI: 🧑‍💻🧑‍💻🧑‍💻

Trước đây, khi chưa có sự xuất hiện của mạng xã hội thì việc tìm kiếm một người bạn sẽ mất nhiều thời gian để tìm hiểu và bị giới hạn về số lượng. Tuy nhiên, cùng với sự phát triển của công nghệ, mọi người càng xích lại gần nhau hơn và chúng ta có nhiều cơ hội để tìm kiếm những người cùng quan điểm sống, sở thích và lý tưởng để trở thành bạn bè. Nhưng làm thế nào để lựa chọn những mối quan hệ chất lượng trên Facebook để có thể phát triển bản thân mình và tạo một môi trường tích cực không hẳn ai cũng biết. Có hôm tui mượn điện thoại của bạn, vô tình lướt Newfeeds toàn thấy thông tin diễn viên này, ca sĩ nọ với những vụ Scandals, những tin tức giật gân hay hình ảnh của các vụ tai nạn chết chóc, chưa kể là các thông tin về các vụ cướp giật hay livestream bán đồ. Nếu dành thời gian để lướt qua những thông tin này thì tui không biết cuộc đời sẽ đưa chúng ta đi về đâu. Thống kê cho thấy mọi người dành từ 2 - 5 tiếng mỗi ngày trên mạng xã hội. Có thể đây là một môi trường chúng ta dành thời gian lớn thứ 2 sau thời gian dành cho cuộc sống ở đời thực. Và tui tin rằng việc làm gì trên đấy cũng sẽ có tác động không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của chúng ta. Sau đây là một vài kinh nghiệm tui muốn chia sẻ để có một trang Facebook tích cực và hữu ích để phát triển bản thân nhất:

1. Lọc lại một cách hệ thống toàn bộ bạn bè, nhóm tham gia trên Facebook:

Đây là một quá trình quan trọng trong việc sàn lọc lại trang cá nhân của tui. Lúc trước, khi mới tạo tài khoản Facebook, tui thích kết bạn lắm, cứ có gợi ý của Facebook là tui thêm hàng loạt mà không cần để tâm người đó là người thế nào. Lúc đó cái tui quan tâm là số lượng hơn chất lượng. Sau đó phải tốn rất nhiều thời gian để tui vào từng trang Profile cá nhân của những người trong danh sách kết bạn để lọc thủ công, xem lại họ có đóng góp hay chia sẻ gì tích cực không. Nếu chỉ hay “bán than”, chia sẻ thông tin tiêu cực, bán hàng trá hình hay sống ảo thì tui sẽ unfollow (nếu như người quen) và unfriend luôn (nếu như người đó tui không quen biết). Có những lúc tui đọc và lướt các Status trên trang chủ, thấy các nhóm nào hay cá nhân nào chia sẻ thông tin không phù hợp với tui là tui cũng chủ động unfollow ngay. Cách này làm cho trang cá nhân của tui sạch sẽ hơn và không phải mất thời gian theo dõi những tin tức giật gân hay tò mò chuyện đời tư của người khác. ☺️☺️☺️

2. Cách chọn theo dõi nguồn tích cực theo cách của tui:

Có những tấm gương thành công trên mạng mà rất nhiều bạn trẻ nhìn vào và ngưỡng mộ nên thường có thói quen theo dõi. Tui trước đây cũng thế, hay theo dõi những nhân vật hào nhoáng và thành công bên ngoài. Tuy nhiên, sau một thời gian theo dõi thì tui nhận thấy họ quảng bá hình ảnh của họ nhiều hơn là việc chia sẻ kiến thức. Đối tượng này cũng nằm trong phần mà tui sẽ phải lọc bớt vì với tui, người tui theo dõi là người có những câu chuyện, chia sẻ giá trị mà thời gian của tui trên Facebook có thể đọc được và học được từ những thông điệp ấy chứ không phải để nhìn hình ảnh hào nhoáng của họ rồi sinh ra những cảm giác ngưỡng mộ, tò mò, đố kỵ, ảo tưởng,… Với việc theo dõi các trang thì tui cũng có nguyên tắc tương tự, chỉ theo dõi những trang tạo giá trị tích cực cho cộng đồng. Còn nếu không thì tui “say no” nhé! 🤐🤐🤐

3. Trang cá nhân- hãy nên là nơi để những thông tin tích cực:

Tui đồng ý với các bạn là trang cá nhân của mình là nơi mình tự do làm những điều mình thích, được đăng những câu chuyện cá nhân hay chia sẻ những bài viết mà bạn thấy hay. Nhưng mà “Gió tầng nào thì mây tầng nấy”, nếu bạn muốn hút những đối tượng tích cực hay thành công trong cuộc sống trở thành bạn của bạn thì đòi hỏi bạn phải có một hệ giá trị tương ứng. Cũng tương tự với việc nhà tuyển dụng nhìn vào Profile cá nhân của bạn để đánh giá bạn trước khi phỏng vấn. Trang cá nhân của bạn cũng chính là nơi những người bạn tìm năng của bạn có những cái nhìn đầu tiên về bạn. Tui không nói bạn sống che đậy hay tô điểm cho trang cá nhân của mình nhưng hãy nhớ dùng những từ ngữ lịch sự nhất, chia sẻ những câu chuyện bổ ích thì có lẽ bạn sẽ trở thành một nhân tố tích cực trong một hệ sinh thái gồm những người sẻ chia giá trị. 🧐🧐🧐

4. Nghiên cứu rõ Profile của đối tượng gửi lời mời kết bạn trước khi chấp nhận:

Việc này tưởng đơn giản nhưng thường bị bỏ qua. Có nhiều bạn vào Profile cá nhân, nhìn thấy tấm hình đại diện xinh trai/xinh gái là nhận lời liền. Tui thì tui hay tìm hiểu rất kỹ thông tin cá nhân của họ trước khi nhận lời. Ví dụ như đang làm công việc gì, sở thích thế nào, hệ giá trị ra sao, có là bạn chung với ai trong danh sách của mình không, lý do kết bạn là gì? Có nhiều trường hợp tui thấy gửi lời mời kết bạn cho tui nhưng là môi giới chứng khoán, bất động sản, sim số đẹp, đại lý mỹ phẩm, dịch vụ chạy quảng cáo thuê, like dạo,… Kết bạn đi rồi bạn sẽ nhận được nhiều thông tin spam hoặc thậm chí gửi lời chào mời mua/ sử dụng dịch vụ của họ nghen.😅😅😅

Trên đây là một vài chia sẻ của tui, chọn bạn ngoài đời thực để chơi đã khó, chọn bạn trên mạng xã hội còn khó hơn. Tui mong các Followers của trang có đủ tỉnh táo để có thể chọn ra những người bạn tốt, những trang chất lượng cho mình. Cuộc sống của bạn được quyết định bởi những người bên cạnh bạn và trên mạng xã hội cũng vậy. Hãy nhớ rằng: “Đi cùng ruồi thì tìm được nhà vệ sinh, đi cùng ong thì tìm được hoa thơm, đi cùng người giàu thì học cách kiếm tiền, đi cùng ăn mày thì học cách xin cơm”. Nếu như bạn dành nhiều thời gian cho mạng xã hội, hãy chọn giao du với những người phù hợp nếu bạn khao khát thành công và mong muốn phát triển bản thân mình. 🤗🤗🤗
kỹ năng.

Con tim thì chọn còn lý trí gọi tên . 🤗🤗🤗

Các followers của trang thì chọn ứng viên nào? Dù sao thì cũng mong rằng tổng thống mới sẽ có những chính sách có lợi cho
Việt Nam. ✊✊✊

30 PHÚT ĐỔI LẤY 1 NGÀY LÀM VIỆC HIỆU QUẢ:

Tâm trạng hưng phấn và hứng khởi đã tạo động lực cho tui viết bài viết này với mục đích chia sẻ về một thói quen xây dựng một sức khoẻ tốt và tinh thần làm việc hiệu quả. Nghe thì rất quen thuộc nhưng tui nói ra trải nghiệm thực tế của tui để các bạn biết xem nó thực sự hiệu quả như thế nào nha.🤔🤔🤔

Thông thường, nếu như tui đi làm trễ vào buổi sáng thì tui sẽ tranh thủ thời gian trước khi đi làm để vận động cơ thể. Còn nếu như đi làm sớm vào buổi sáng thì tui tranh thủ tập buổi chiều. Có hôm tui đi bơi, có hôm tui tập Gym hay chạy bộ, chơi bóng rỗ. Tui vận động một cách đều đặn mỗi ngày bộ môn thể thao mà tui yêu thích và thay đổi chúng theo tuỳ hứng miễn là cơ thể của tui toát mồ hôi. Tập theo kiểu này tui bảo đảm không chán luôn vì tui chỉ chơi những bộ môn mà tui thích. Nếu bận quá không có thời gian thì tui thường sẽ đi bộ đến chỗ làm, chạy bộ trên cầu thang bộ (thay vì đi thang máy) hay vừa tranh thủ dọn phòng vừa bật nhạc thật sung và quẩy theo nó. Kiểu gì tui cũng chơi được hà. 🤗🤗🤗

Có nhiều bạn bảo mất 30 phút tập luyện phí thời gian, thời gian đó tôi ở nhà nằm ngủ hay lướt web thì sướng hơn? Tui không phản đối ý kiến của các bạn nhưng nếu bạn đã trải nghiệm cảm “sướng” của việc vận động thể thao thường xuyên thì có lẽ bạn sẽ không có ý kiến như trên. Với tui, lý do tui vẫn duy trì đều đặn quen này (tính đến nay đã hơn 6 năm) bởi vì tính chất công việc của tui là văn phòng, hay ngồi nhiều nên dễ bị mỏi và dễ mắc bị về xương khớp, thế là việc vận động này sẽ giúp tui dãn cơ hơn, xương trở nên dẻo dai và đàn hồi hơn, đồng thời giúp mắt thư giãn hơn thay vì nhìn mãi vào màn hình máy tính hay điện thoại, giảm stress. Chưa kể đến giảm được một lượng mỡ thừa đáng kể khiến vóc dáng thon gọn, mặt mũi trở nên sáng sủa và thanh tú. Đó là những lợi ích thông thường của việc tập luyện thể thao. Còn cái tui muốn đề cập chính ở đây là sự hưng phấn sau khi tập luyện, các bạn có để ý thấy trong lúc tập và sau lúc tập thể dục không? Cơ thể bạn như được tiêm một chất kích thích khiến cho bạn tỉnh táo và tập trung từ đó nảy ra được nhiều ý tưởng hay hay nâng cao hiệu suất công việc. Đa số những ý tưởng của tui là xuất phát từ lúc tui đang tập Gym, đang tập nhưng ý tưởng cứ trào ra không ngớt khiến tui phải nhanh tay note lại trên điện thoại để không quên. Lúc về nhà hay ở cơ quan thì tui nói làm việc lên nóc luôn, hiệu quả không tả nỗi. Công việc bình thường 4 tiếng mới xong tui làm xong trong vòng 2 tiếng. Tính ra nếu tui cộng thêm 30 phút tập thể thao nữa thì tui chỉ mất hết 2 tiếng 30 để hoàn thành công việc trong trạng thái hưng phấn thay vì 4 tiếng làm việc uể oải, ngáp lên ngáp xuống. Đấy là cái tui muốn chia sẻ về cảm giác của tui, bạn nào hay tập luyện thường xuyên thì sẽ hiểu cảm giác này còn nếu vẫn chưa thử thì tui khuyến khích các bạn thử hen. Tính đi tính lại bạn được lợi quá đi chứ!

Tới đây, cũng có nhiều bạn bảo: “Em cũng thử vận động rồi nhưng mà thấy người mỏi nhừ, sáng dậy không nỗi chớ thấy năng lượng hưng phấn như anh bảo đâu!”. Tui cũng bó tay luôn. Đây là giai đoạn thử thách các bạn, đâu phải thuốc tiên đâu mà tập vài bữa đầu tiên là có cảm giác “phê” rồi! Bạn phải đổ mồ hôi, bạn phải đau nhức cơ. Đây là những thay đổi cơ bản trong việc hình thành thói quen mới của bạn. Thường nó sẽ kéo dài trong vòng 1 đến 2 tuần và sau đó thì tin tui đi, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi mỗi ngày cho mà coi. Bao tích cực và hưng phấn trong việc học tập hay công việc luôn. Sự thay đổi nhỏ dẫn đến sự thay đổi lớn trong bạn. 30 phút mỗi ngày để đổi lấy sự làm việc hiệu quả, sáng tạo hơn, vóc dáng đẹp hơn, suy nghĩ tích cực và sức khoẻ hơn thì cũng đáng đấy chứ nhỉ.

P/s: thử thách dành cho bạn: vận động đổ mồ hôi ít nhất 30 phút trong vòng 30 ngày. Nếu không có cảm giác như trên thì bắt đền tui cũng chưa muộn nha! 😅😅😅
kỹ năng.