22/08/2021
4 SAI LẦM KHIẾN MỖI BỮA ĂN CỦA CON LÀ MỘT “TRẬN CHIẾN”
Nhiều nguyên nhân khiến trẻ trở nên biếng ăn, ám ảnh mỗi khi nhìn thấy đồ ăn lại xuất phát từ chính sai lầm của cha mẹ, trong đó phải kể đến:
💥 Cho trẻ xem điện thoại, tivi để ăn được nhiều hơn
Việc này chỉ làm trẻ mất tập trung, xao nhãng. Trẻ đưa thức ăn vào miệng chỉ do người lớn “lừa đút” và do trẻ muốn chơi nên ăn như một điều kiện.
💥 Đút để con ăn nhanh hơn
Trẻ hay được đút ăn sẽ có xu hướng ỉ lại, thụ động. Trong khi việc tập cầm nắm đồ ăn, bốc nhón và cảm nhận thức ăn mềm, cứng, dai… sẽ khiến trẻ thích thú với đồ ăn hơn.
💥 Kéo dài thời gian ăn để con ăn được nhiều
Ăn quá lâu vừa hại dạ dày, vừa đầy đọa vị giác và tạo cảm giác uể oải cho bé. Không những thế các bữa ăn quá gần nhau, bé cũng không còn hứng thú ăn uống.
💥 Dọa nạt, ép trẻ ăn
Việc ép trẻ ăn ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa, thần kinh của trẻ. Việc ăn uống trên tinh thần vui vẻ, dù đó là ăn ít vẫn tốt hơn là ăn trong tâm trạng sợ sệt, lo lắng.
Bữa ăn xứng đáng là khoảng thời gian hạnh phúc, hãy để con yêu mến mỗi bữa ăn.