CLB Dưỡng Sinh CTUMP

🔊 [ĐĂNG KÝ THAM GIA CUỘC THI “DƯỠNG SINH, BẠN CÓ BIẾT? – MÙA 3"] 🔊

🫧 Để khép lại mùa 3 của “Dưỡng sinh, bạn có biết?”, Câu lạc bộ Dưỡng Sinh CTUMP chính thức mang đến một sân chơi thú vị để các bạn cùng nhau ôn tập kiến thức và rinh về những phần quà đầy hấp dẫn từ Câu lạc bộ. Bạn đã sẵn sàng chưa?

THÔNG TIN CUỘC THI
🖌️ Đối tượng tham gia: Tất cả sinh viên đang học tập tại Trường Đại học Y dược Cần Thơ.
🖌️ Hình thức đăng kí:
- Bước 1: Like và theo dõi Fanpage "CLB Dưỡng Sinh CTUMP".
- Bước 2: Like và share bài viết ở chế độ công khai kèm hashtag:


- Bước 3: Tag 3 người bạn vào phần bình luận dưới bài đăng để cùng tham gia nhé!
- Bước 4: Điền form đăng ký: (Nhớ copy link facebook trước khi điền nhé!): https://forms.gle/qf7bMioSgjoPhofTA
🖌️ Thời gian đăng ký: 20h00 ngày 23/05/2026 – 19h00 ngày 26/05/2026.
🖌️ Thời gian diễn ra cuộc thi: 20h00 – 20h35 ngày 26/05/2026.
🖌️ Hình thức cuộc thi: Trực tuyến qua Google Form.
🖌️ Quyền lợi khi tham gia:
- Sinh viên trả lời đúng 32/40 câu sẽ được xác nhận hoạt động cấp Khoa và hoạt động CLB HK2 năm học 2025 - 2026

🗳️ Cơ cấu giải thưởng:
🥇 01 giải nhất: Giấy khen Đoàn Khoa YHCT + 150.000 VNĐ.
🥈01 giải nhì: Giấy khen Đoàn Khoa YHCT + 100.000 VNĐ.
🥉01 giải ba: Giấy khen Đoàn Khoa YHCT + 50.000 VNĐ.
🫧 Nhanh tay đăng ký để không bỏ lỡ sân chơi hấp dẫn này nhé!
————————————————————————






📮Mail: [email protected]
📌Link fanpage: https://www.facebook.com/clbduongsinhctump

🌿DƯỠNG SINH, BẠN CÓ BIẾT? - CHỦ ĐỀ: CÁC DANH Y TIÊU BIỂU CỦA NỀN YHCT🌿

“Không có nghề nào nhân đạo bằng nghề cứu người”
📜Và để nền Y học cổ truyền phát triển vững mạnh như hôm nay, không thể không nhắc đến những bậc danh y đã dành cả cuộc đời cho y đạo và y đức.
📜Tiếp nối series “Dưỡng Sinh, bạn có biết?”, CLB Dưỡng Sinh sẽ cùng các bạn tìm hiểu về những danh y tiêu biểu của nền Y học cổ truyền phương Đông – những người đã đặt nền móng và truyền cảm hứng cho biết bao thế hệ thầy thuốc. Và ba vị danh y nổi bật được nhắc đến chính lần này chính là:
🌿 Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác
🌿 Tuệ Tĩnh
🌿 Trương Trọng Cảnh
📜Những vị danh y ấy không chỉ để lại những bài thuốc quý, họ còn truyền lại:
- Tinh thần y đức
- Tư tưởng phòng bệnh hơn chữa bệnh
- Giá trị của lối sống dưỡng sinh lành mạnh
Những giá trị ấy vẫn tiếp tục được gìn giữ và phát triển trong nền Y học cổ truyền ngày nay.

📜Và đây chính là chủ đề cuối cùng của series "Dưỡng Sinh, bạn có biết? - Mùa 3" . Xin được gửi lời cảm ơn chân thành đến các bạn - những ai đã luôn ủng hộ series này cũng như cùng CLB Dưỡng Sinh lan tỏa tình yêu với y học cổ truyền.
🌿Hãy cùng nhau đón chờ cuộc thi Dưỡng Sinh, bạn có biết? sẽ được tổ chức trong thời gian sắp tới nhé!
🔗Link tài liệu: https://docs.google.com/document/d/1ULvL97av4deTMtu6n17ck8ktjTpPNkAH/edit?usp=drivesdk&ouid=108657437138101976990&rtpof=true&sd=true
(Các bạn cũng có thể quét mã QR bên dưới để truy cập vào đường link nhé!)
————————————————————————






📮Mail: [email protected]
📌Link fanpage: https://www.facebook.com/clbduongsinhctump

✨ DƯỠNG SINH, BẠN CÓ BIẾT? - CHỦ ĐỀ: CHÂM CỨU ✨

"Từ những mũi kim nhỏ bé, cả một kho tàng y học hàng nghìn năm đã được gìn giữ đến hôm nay"
☘ Châm cứu không chỉ là một phương pháp điều trị của y học cổ truyền, mà còn là sự kết tinh giữa kinh nghiệm dân gian, tri thức Đông y và cả những lý giải của y học hiện đại.
☘ Ít ai biết rằng, châm cứu bắt nguồn từ những quan sát rất đời thường: khi cơ thể đau nhức, việc vô tình tác động vào một vài điểm nhất định lại khiến cơn đau dịu đi. Từ những viên biếm thạch thô sơ thời cổ đại, con người dần phát triển thành hệ thống huyệt đạo, kinh lạc và kỹ thuật châm cứu bài bản như ngày nay.
☘ Ở Việt Nam, châm cứu gắn liền với tên tuổi của những bậc danh y lớn như Tuệ Tĩnh, Hải Thượng Lãn Ông, và đến thời hiện đại vẫn tiếp tục khẳng định giá trị trong chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
☘ Châm cứu không phải phép màu, nhưng đó là minh chứng cho việc con người từ rất sớm đã biết lắng nghe cơ thể mình và tìm cách chữa lành một cách tự nhiên.
Hãy cùng chúng mình khám phá sự nhiệm màu của Đông y thông qua chủ đề Châm cứu nhé!
🔗Link tài liệu: https://docs.google.com/document/d/1Ef1cZBvwYGgsqybDne47uruAZKPGF5cT/edit?usp=drivesdk&ouid=108657437138101976990&rtpof=true&sd=true
(Các bạn cũng có thể quét mã QR bên dưới để truy cập vào đường link nhé!)
————————————————————————






📮Mail: [email protected]
📌Link fanpage: https://www.facebook.com/clbduongsinhctump

🧘 DƯỠNG SINH, BẠN CÓ BIẾT? - CHỦ ĐỀ: YOGA 🧘

“Các bài tập chỉ là một bản văn xuôi, trong khi Yoga là thơ ca của sự chuyển động. Một khi bạn hiểu được ngữ pháp của Yoga, bạn sẽ viết nên được một bài thơ của riêng mình.” - Amit Ray
✨ Yoga không đơn thuần là những động tác kéo giãn cơ thể, mà còn là hành trình tìm lại sự cân bằng giữa thân, tâm và trí. Mỗi nhịp thở, mỗi chuyển động trong Yoga đều giúp cơ thể thư giãn, tinh thần nhẹ nhàng và tâm trí bình an hơn.
✨ Ngày nay nhu cầu bảo vệ sức khỏe thể chất và tinh thần ngày một tăng cao, có nhiều phương pháp tập luyện khác nhau được lựa chọn đến từ khắp các nơi trên thế giới và YOGA là một lựa chọn phổ biến trong số đó.
✨ Hãy cùng CLB Dưỡng Sinh khám phá Chủ đề 2: Yoga - một bộ môn có nguồn gốc từ Ấn Độ hàng ngàn năm trước và ngày nay đã trở thành phương pháp chăm sóc sức khỏe được yêu thích trên toàn thế giới.
🔗Link tài liệu: https://docs.google.com/document/d/1OW_jGtyUScH0HwD35pSD72yUK6d631KO/edit?usp=drivesdk&ouid=108657437138101976990&rtpof=true&sd=true
(Các bạn cũng có thể quét mã QR bên dưới để truy cập vào đường link nhé!)
————————————————————————






📮Mail: [email protected]
📌Link fanpage: https://www.facebook.com/clbduongsinhctump

🌱DƯỠNG SINH, BẠN CÓ BIẾT? - CHỦ ĐỀ: DƯỢC LIỆU 🌱

“Trong từng chiếc lá là sự chữa lành của thiên nhiên, trong từng hương thảo mộc là sự bình yên dành cho tâm hồn.”
🍃 Dược liệu không chỉ là những cây cỏ dùng để chữa bệnh, mà còn là kết tinh của tri thức y học cổ truyền và sự ưu ái mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Từ tách trà thảo mộc dịu nhẹ, lát gừng ấm nóng ngày mưa đến mùi hương quen thuộc của các vị thuốc nam — tất cả đều mang trong mình giá trị chăm sóc sức khỏe theo cách tự nhiên và bền vững nhất.
🍃 Giữa cuộc sống hiện đại nhiều áp lực, con người dần tìm về những điều giản dị để chữa lành cơ thể và nuôi dưỡng tinh thần. Dược liệu vì thế không chỉ hiện diện trong những bài thuốc, mà còn trở thành một phần của lối sống dưỡng sinh — nơi sức khỏe được xây dựng từ sự cân bằng, an nhiên và hòa hợp với thiên nhiên.
🍃 Hãy đồng hành cùng CLB Dưỡng Sinh trong chủ đề đầu tiên mang tên “Dược liệu” để cùng khám phá những loại thảo dược quen thuộc nhưng ẩn chứa vô vàn công dụng tuyệt vời. Qua đó, chúng ta sẽ cảm nhận được vẻ đẹp của hành trình chăm sóc sức khỏe bắt đầu từ những điều giản dị, mộc mạc và gần gũi nhất trong đời sống hằng ngày.
🔗 Link tài liệu: https://docs.google.com/document/d/1yY4K3rqhap1vPQciiZSnTDSS_E4jwP5k/edit?usp=drivesdk&ouid=108657437138101976990&rtpof=true&sd=true
(Các bạn cũng có thể quét mã QR bên dưới để vào được đường link nhé!)
————————————————————————






📮Mail: [email protected]
📌Link fanpage: https://www.facebook.com/clbduongsinhctump

🌊 COMING SOON: “DƯỠNG SINH, BẠN CÓ BIẾT?” – MÙA 3 SẮP QUAY TRỞ LẠI! 🌊

☯️ Có bao giờ bạn tự hỏi…
- Làm thế nào để cân bằng thân – tâm – trí trong cuộc sống bận rộn?
- Những vị danh y ngày xưa đã chữa bệnh và để lại di sản gì cho nền Y học cổ truyền?
- Những dược liệu quen thuộc quanh ta thực sự có công dụng ra sao?
- Và châm cứu – liệu có “kỳ diệu” như những gì bạn từng được nghe?
☯️ Tất cả sẽ được bật mí trong mùa 3 của series “Dưỡng sinh, bạn có biết?” – nơi những kiến thức tưởng chừng khô khan trở nên gần gũi, dễ hiểu và đầy thú vị.
☯️ Không chỉ dừng lại ở kiến thức, đây còn là cơ hội để bạn thử sức với những thử thách thú vị và “săn” về những phần quà hấp dẫn từ CLB.
☯️ Bật mí siêu to khổng lồ: Series sẽ chính thức lên sóng trong thời gian tới, với nhiều nội dung mới mẻ, dễ hiểu và cực kỳ thực tế. Hãy cùng theo dõi fanpage của CLB Dưỡng Sinh CTUMP để không bỏ lỡ nha!!!
————————————————————————






📮Mail: [email protected]
📌Link fanpage: https://www.facebook.com/clbduongsinhctump

[🇻🇳 NHIỆT LIỆT CHÀO MỪNG KỶ NIỆM 51 NĂM NGÀY GIẢI PHÓNG MIỀN NAM - THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚC (30/04/1975 - 30/04/2026) 🇻🇳]
⭐️ Cách đây 51 năm, vào lúc 11 giờ 30 phút ngày 30/04/1975, lá cờ của Quân Giải phóng đã tung bay trên nóc Dinh Độc Lập. Đồng thời, Đài Tiếng nói Việt Nam vang lên lời tuyên bố: “Miền Nam Việt Nam hoàn toàn giải phóng”. Khoảnh khắc thiêng liêng ấy đã khiến hàng triệu trái tim người Việt hòa chung một nhịp đập.
⭐️ Thắng lợi trọn vẹn đó là thành quả của cả một quá trình đấu tranh kiên cường, là biểu tượng sáng ngời của tinh thần đoàn kết, ý chí bền bỉ và lòng yêu nước của toàn dân, toàn quân Việt Nam. Sau 51 năm sống trong hòa bình, trong công cuộc đổi mới và phát triển đất nước, chúng ta càng thêm tự hào và biết ơn sâu sắc những hy sinh to lớn của các thế hệ cha ông đã chiến đấu anh dũng vì độc lập, tự do và thống nhất Tổ quốc. Đây cũng là lời nhắc nhở mỗi chúng ta phải luôn gìn giữ và phát huy truyền thống đoàn kết, góp phần xây dựng đất nước ngày càng phát triển.
⭐️ Hòa mình trong không khí hân hoan chào mừng ngày lễ trọng đại của dân tộc, Câu lạc bộ Dưỡng sinh Trường Đại học Y Dược Cần Thơ xin bày tỏ lòng thành kính tưởng nhớ Chủ tịch Hồ Chí Minh – vị lãnh tụ vĩ đại, người đã dẫn dắt cách mạng Việt Nam đi từ thắng lợi này đến thắng lợi khác. Đồng thời, xin tri ân sâu sắc đến các anh hùng liệt sĩ, các Bà mẹ Việt Nam Anh hùng, các thương binh, bệnh binh và toàn thể nhân dân đã hy sinh, cống hiến cho sự nghiệp giải phóng dân tộc, mang lại hòa bình, độc lập và hạnh phúc cho hôm nay.
⭐️ Trong thời đại công nghiệp hóa, hiện đại hóa và hội nhập quốc tế, thế hệ trẻ hôm nay không chỉ kế thừa tinh thần thép của cha ông trong chiến đấu, mà còn phải khẳng định vị thế Việt Nam bằng tri thức, bản lĩnh và khát vọng vươn lên. Chỉ khi không ngừng học hỏi, nỗ lực và sáng tạo, chúng ta mới xứng đáng với truyền thống “con Rồng cháu Tiên”, góp phần đưa đất nước vươn xa trên trường quốc tế.
————————————————————————





📮Mail: [email protected]
📌Link fanpage: https://www.facebook.com/clbduongsinhctump

📜 [LỄ GIỖ TỔ HÙNG VƯƠNG 10/3 ÂM LỊCH] 📜

"Dù ai đi ngược về xuôi
Nhớ ngày Giỗ Tổ mùng Mười tháng Ba.”
🪷 Ngày Giỗ Tổ Hùng Vương (10/3 âm lịch) từ lâu đã trở thành biểu tượng văn hóa linh thiêng của dân tộc Việt Nam – là dịp để mỗi người con đất Việt cùng hướng về cội nguồn, tưởng nhớ công lao dựng nước và giữ nước của các thế hệ cha ông.
🪷 Trải dài theo dòng lịch sử, thời đại các Vua Hùng đã ghi dấu ấn sâu đậm khi khai sinh ra nước Văn Lang – nhà nước đầu tiên của dân tộc. Đó không chỉ là sự khởi đầu của một quốc gia, mà còn là nơi hun đúc tinh thần yêu nước, ý chí kiên cường và khát vọng độc lập tự do cho muôn đời sau.
🪷 Dịp đặc biệt này cũng chính là cơ hội để tri ân, tưởng niệm, để nhắc nhở rằng mỗi chúng ta có trách nhiệm gìn giữ và phát huy những giá trị tốt đẹp của cha ông, sống xứng đáng với truyền thống vẻ vang của dân tộc Việt Nam.
🪷 Nhân ngày Giỗ Tổ Hùng Vương, Câu lạc bộ Dưỡng Sinh xin bày tỏ lòng thành kính sâu sắc đến các Vua Hùng và các bậc tiền nhân đã có công dựng nước.
🪷 Đồng thời, Câu lạc bộ cũng xin gửi lời chúc sức khỏe, bình an và thành công đến toàn thể các bạn sinh viên. Cảm ơn sự quan tâm và đồng hành của các bạn trong suốt thời gian qua. Chúc mọi người có một kỳ nghỉ lễ ý nghĩa, trọn vẹn và ấm áp bên gia đình, người thân!
————————————————————————





📮Mail: [email protected]
📌Link fanpage: https://www.facebook.com/clbduongsinhctump

🎂TỔNG KẾT KỶ NIỆM HAI NĂM THÀNH LẬP CÂU LẠC BỘ DƯỠNG SINH KẾT HỢP CHUYÊN ĐỀ “THUẬN TỨ THỜI - DƯỠNG THÂN TÂM”🎂

🌿Nhằm đánh dấu cột mốc 2 năm hình thành và phát triển, vừa qua, Câu lạc bộ Dưỡng Sinh đã tổ chức thành công chương trình Kỷ niệm hai năm thành lập CLB Dưỡng Sinh kết hợp chuyên đề: “Thuận tứ thời - Dưỡng thân tâm”. Đây không chỉ là một buổi sinh nhật ấm cúng mà còn là không gian chia sẻ kiến thức chăm sóc sức khỏe chủ động đầy giá trị.
🌿Buổi chuyên đề vinh dự đón nhận sự hiện diện của các Quý Khách mời là đại diện B*H Đoàn Khoa YHCT, các CLB,Đội, nhóm cùng đông đảo các bạn sinh viên quan tâm đến lối sống xanh. Tại đây, người tham dự đã được lắng nghe những chia sẻ tâm huyết về:
• Tứ thời dưỡng sinh: Sống thuận theo tự nhiên, điều hòa cảm xúc, ăn uống và sinh hoạt phù hợp từng thời điểm.
• Phương pháp dưỡng sinh của BS. Nguyễn Văn Hưởng: Những bài tập đơn giản giúp cải thiện gù lưng, giảm đau mỏi vai gáy, hỗ trợ thắt lưng và thư giãn cơ thể.
🌿Chương trình đã nhận được sự hưởng ứng nhiệt tình với nhiều phản hồi tích cực. Những kiến thức gần gũi, hữu ích về phương pháp chăm sóc sức khỏe chủ động chính là món quà ý nghĩa nhất mà CLB muốn gửi gắm sau 2 năm hoạt động.
🌿Thông qua sự kiện, Câu lạc bộ Dưỡng Sinh xin chân thành cảm ơn đến sự hiện diện của:
• Đại diện B*H Đoàn Khoa Y học cổ truyền
• Đại diện CLB Y dược cổ truyền
• Đại diện CLB Võ Thuật
• Đại diện CLB Sắc màu
• Đại diện Chi hội sinh viên Phú Tâm - Thuận Hoà - Mỹ Tú - Kế Sách
• Đại diện Chi hội sinh viên Rạch Giá - Hà Tiên - Phú Quốc
• Đại diện Dự Án Nắng Đông - tổ chức cộng đồng được thành lập bởi các cựu sinh viên Trường Đại học Cần Thơ
• Hai báo cáo viên của chương trình: anh Lê Phú Thịnh và chị Nguyễn Thị Triệu Vy
Cùng toàn thể các bạn sinh viên đã đồng hành, góp phần tạo nên thành công của chương trình. Hy vọng trong tương lai, CLB sẽ tiếp tục nhận được sự ủng hộ của các bạn để cùng nhau xây dựng một cộng đồng sống khỏe, sống lành mạnh.
👉Link danh sách tham gia:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1X-FPdbjcKQkxi9Yislod9rOyDLgeCw3p95J_nhjUI_w/edit?usp=drivesdk
📌Link phản hồi:
https://forms.gle/RVW7uQu7PoqVYfgK8
(Thời gian nhận phản hồi: Từ ngày 18/04/2026 đến hết ngày 20/04/2026)
______________________________