Kim Hoa Đà Shop

Sản phẩm cai thuốc lá phạm bằng được vinh dự nhận nhiều giải thưởng vì sức khỏe cộng đồng.

Sụt sịt cả tuần trời không thôi, là CẢM hay CÚM?
Làm thế nào nhanh khỏe, không nhanh khỏe lại được THÌ LÀM THẾ NÀO?
Và ta vẫn mỉm cười được khi ho sù sụ



Hôm nay tôi nói một chút về cái vấn đề mà chắc đợt này sẽ rất nhiều người cần phải nghe đến, đấy là vấn đề về Cảm hay Cúm

Rất nhiều người tôi gặp, kể cả có nền tảng về Tây y và một chút biết về Đông y, thường phân biệt Cảm với Cúm thế này: Họ bảo Cảm là nhiễm lạnh, tức là họ cũng biết về Đông y, rằng trong lý thuyết của Đông y thì Cảm là nguyên nhân do “ngoại cảm”, tức là do biến đổi thời tiết, do nắng nóng, do khí, do gió lạnh, do ẩm ướt, thì thân thể gọi là bị Cảm. Còn Cúm là do virus, cho nên đối với họ cúm là cúm virus, nên là có thể lây lan, thì nó khác với Cảm. Đây là cái nhận thức rất thông thường

Thế nhưng nhận thức này là nhầm lẫn. Bởi vì thực ra Cảm, hay nói đúng hơn là Cảm Mạo, bao gồm cả Cúm, và thực ra nó chính là Cúm. Trong tư duy của phương Đông, vạn vật là Khí, cho nên TRÙNG ĐỘC trong không khí cũng là thuộc về nhân tố bên ngoài, và nếu như trùng độc mà xâm nhiễm vào bên trong thì cũng gọi là Cảm Mạo 感冒, mọi người hiểu yếu tố này không? Nói cách khác, Cúm hay Cảm thì thực ra với Đông y ĐỀU LÀ MỘT

☯️ CẢM 感 rất nhiều nghĩa, thường ý nghĩa người ta hay dùng nhất, trong Đông y, ngoài ý nghĩa gốc của nó có nghĩa là “xúc động”, có nghĩa là “biết ơn”, thì từ “cảm” này có nghĩa là: BỊ LÂY NHIỄM, BỊ TRUYỀN NHIỄM Tôi nhấn mạnh cái tính chất lây nhiễm, truyền nhiễm này là bởi vì để nói cái Cúm mà chúng ta đang nói đến hiện nay chính là Cảm, chứ không phải Cảm chỉ là nhiễm lạnh

☯️ Còn MẠO 冒 có nghĩa là bốc ra, xông ra, tức là từ bên trong mà muốn xông ra bên ngoài. Cho nên bản thân từ “cảm mạo” đã hàm ý là một người bị nhiễm sau đấy lại có thể phát tác ra bên ngoài, và chính là điều mà Tây y gọi là giai đoạn phát bệnh, bị nhiễm virus cúm sau đó thì phát cúm ra ngoài, và người ngoài có thể lây, thì ở đây cũng vậy

Cho nên là, mọi người phải hiểu ý “cảm mạo” là như vậy. Bình thường ở trong Đông y, người ta cho nguyên nhân là như tôi nói là khí hậu, và nó chia ra làm ba mức độ của việc bị cảm này:

👁 Mức độ thứ nhất, nặng rất nặng thì gọi là TRÚNG. Trúng tức là toàn bộ thân thể gặp vấn đề, và thân thể phản ứng với vấn đề Trúng đấy rất cấp tốc. Chúng ta vừa bị nhiễm cái độc khí ở bên ngoài, độc khí, độc phong hay là độc hàn mà chúng ta gọi là tà khí, tà phong, thì tà khí, tà phong ở đây, có rất nhiều người nghĩ là: “Ủa, chuyển thời tiết thì thân thể biến đổi, nó không theo kịp thì nó bị chứ?” Nhưng tà khí tà phong đây ám chỉ là trong lúc chuyển thời tiết thì sinh sôi ra rất nhiều loại trùng độc cả trong không khí, và nó đi vào trong người. Loại trùng độc này trong quan niệm của Đông y, nó tương ứng, thực ra nó sẽ có khác ở trong cái quan niệm, nhưng nó tương ứng với điều chúng ta gọi là “virus”, “vi khuẩn”

Tôi quay trở lại là, khi khí hậu chuyển thay đổi, lạnh đột ngột chuyển sang nóng và nóng đột ngột chuyển sang lạnh, và chúng ta thấy khí hậu gần đây là có xu hướng như vậy, có những hôm rất lạnh, đột nhiên trời chuyển sang nóng và nóng đột nhiên chuyển sang lạnh, thì các loại trùng độc, các loại vi khuẩn, virus rất dễ phát sinh

👁 Tiếp đó thân thể bị cảm nhiễm dần dần, bị cảm dần dần. Tức là đầu tiên mọi người thấy họng, mọi người thấy ho, hoặc là hôm trước thì thấy sổ mũi trước, mấy hôm sau từ sổ mũi bắt đầu đau đầu, hoặc bắt đầu mới đau họng, hoặc mấy hôm sau người ngợm bắt đầu khó chịu, thì giai đoạn này gọi là THƯƠNG. Mức này gọi là Thương. Thương tức là trong thân thể có bộ phận nào đấy bị tổn thương, từ đấy mà lan ra các bộ phận còn lại

👁 Cuối cùng nhẹ nhất, thì đúng từ này gọi là bị CẢM, bị cảm tức là đột nhiên nhức đầu, sổ mũi. Hôm đấy đang ngồi nói chuyện với bạn bè, đang ngồi uống chén trà, uống chén rượu, đột nhiên hắt hơi sổ mũi đau đầu quá, về thì bị, đấy gọi là Cảm. Và nếu Cảm thì phải đánh gió ngay. Đúng không?

Trong Đông y cũng phân biệt là mức Trúng thì Trúng mà nặng sẽ ăn vào kinh mạch; còn nhẹ là Thương thì ăn vào bên trong da thịt; cuối cùng là mức Cảm thì mới ở ngoài mạch, cái mao mạch bên ngoài, xương, đọng ở trong, cái lạnh mới ám vào thôi, tức là phần đấy mới đi vào thôi, thân thể đủ sức chống trả

Cái cảm mạo thông thường mà chúng ta hay gặp nhất gọi là THƯƠNG PHONG, tức là mức giữa thôi. Cảm mạo thương phong tức là đi đường gặp phải gió độc mang theo vi khuẩn, hoặc đôi lúc là virus, trùng độc, trùng và độc. Bản thân chữ “độc” ám chỉ nó không phải là trùng, không phải là cái Thể cụ thể mà chúng ta vẫn quen gọi là virus. Thì loại trùng độc ấy đi vào thân thể và bắt đầu khiến cho thân thể chúng ta, đi vào da lông thì làm phế khí, tức là làm phổi chúng ta gặp vấn đề, xong rồi họng chúng ta bắt đầu đau, và mùa Đông này là chúng ta hay gặp đấy, tự nhiên thở khó hơn một chút xong họng bắt đầu hơi đau đau ê ẩm và bắt đầu lan ra. Khi nó lan rồi bắt đầu ho, xong rồi da bắt đầu nóng lên, bắt đầu bít lỗ chân lông lại

Đến mùa Xuân, từ mùa Đông chuyển sang mùa Xuân là hay bị cái gọi là, cái triệu chứng tiếp theo là Phong Nhiệt. Phong Hàn vào mùa Đông, còn Phong Nhiệt là vào mùa Xuân, cái phân biệt giữa Phong Nhiệt với Phong Hàn là đâu?

• Phong hàn làm chúng ta lạnh, lạnh từ trong ra,
• Phong nhiệt làm chúng ta người nóng bừng bừng lên, tai nóng, chân nóng, tay nóng, da nóng, người nóng, rất khó chịu

Thì những triệu chứng thường thấy của Cảm Mạo ở mức ngày nay, mà đợt này mọi người sẽ rất sợ do cái đại dịch, thế nhưng tôi phải nói qua những triệu chứng để mọi người thấy là nếu bị thì mọi người rất có thể là Cảm Mạo:

• Thứ nhất là mọi người sẽ bị ho và có thể có đờm
• Thứ hai là nghẹt mũi, hắt hơi
• Thứ ba là nhức đầu
• Thứ tư là các cơ đau mỏi
• Thứ năm là thể trạng bắt đầu mệt mỏi
• Xong mức tiếp theo là bắt đầu tiếng nặng hơn
• Xong nữa bắt đầu chúng ta ớn gió, ớn lạnh
• Tiếp theo là chúng ta bắt đầu sốt hơi nhẹ, mọi người chú ý điều này: Sốt hơi nhẹ
• Sau đó mới là sốt cao
• Sau đó là chán ăn
• Và cuối cùng là rất đau họng



Các triệu chứng này trong mùa Đông thì kéo dài 3-7 ngày đấy là Cảm Hàn. Còn trong mùa Xuân, nếu thời tiết nắng gió thất thường, hôm nóng hôm lạnh khác nhau, buổi sáng lạnh, buổi trưa nóng, chiều lại lạnh,… cái kiểu như vậy thì nó có thể kéo dài từ 14 đến 30 ngày là rất bình thường và không dứt ngay đâu vì thân thể phải đẩy được trùng độc ra cơ

Thời gian ủ bệnh khí của cảm mạo thì khoảng từ 3-5 ngày mọi người bắt đầu thấy, thường là nhiều nhất từ 7-8 ngày. Nó thường bị những cái chẳng hạn như là thở khó này, tắc mũi này, chảy nước mũi này, nhảy mũi này, sợ lạnh này, thỉnh thoảng nóng lạnh, thân thể nóng thất thường và thấy khó chịu, hoặc là những triệu chứng nó cũng tương tự chẳng hạn như là thấy ngứa ngáy họng này, thấy tắc mũi phải không, thấy mệt mỏi này. Nếu nhẹ hơn nó chỉ là sốt ho đau trong một thời gian ngắn xong lại hết, có nhiều người người ta giữ ấm được thì lại hết

Tại sao giữ ấm lại quan trọng như vậy? Bởi vì nó liên quan đến cái việc là hỗ trợ Vệ khí của thân thể để đẩy những tà trùng độc này ra ngoài

Đấy là những cái chung về cảm hàn, cảm nhiệt – phong hàn, phong nhiệt về cảm mạo mà tôi nói. Ở đây chúng ta nói một chút, những ngày qua rất nhiều người lo lắng về bệnh dịch, tôi không động đến những chuyện nhạy cảm này vì bé có thể xé ra to. Về quan điểm của khí thì chúng ta có lưu ý hai điều

👁 Một là những nhân tố bên ngoài vào thân thể mà thân thể không chấp nhận nó thì thân thể được coi là Tân-dịch, nói chính xác là TÂN, thân thể sẽ tìm cách CÔ LẬP, rồi CÁCH LY và cuối cùng là TRỪ BỎ cái nhân tố đấy

Thì cái quá trình cô lập này là gì? Chúng ta thấy là rất nhiều bộ phận trong thân thể, khi bộ phận nào bị trùng độc này xâm nhiễm thì thân thể sẽ nhận ra và cô lập lại thì chúng ta sẽ thấy đau vì kinh mạch xung quanh sẽ bị ngắt. Cho nên là thậm chí có nhiều người còn ho ra máu hoặc xì mũi còn thấy máu. Có những người nặng thế thì chuyện đấy rất là bình thường, bởi vì mạch trong đấy gần như là được đóng lại sau đó thân thể bắt đầu đưa Vệ khí, tức là Dinh khí lúc ấy bị đóng đấy nhé thì lúc ấy Vệ khí mới vào. Vệ khí là phần bảo vệ mà, bắt đầu mới nung nóng, chúng ta mới bắt đầu nung nóng toàn bộ phần đấy ra. Và nếu trong quá trình mà trùng độc này nó lưu hành trong thân thể mà nó lan ra trong thân thể ấy thì Vệ khí buộc phải đốt, buộc phải đun sôi toàn bộ thân thể. Cho nên thân thể có những triệu chứng nóng lạnh thất thường, thì có những lúc trị hiệu quả thì nó rất nóng, và rất nóng nó khiến cho thân thể chúng ta bức bối khó chịu thì chúng ta phải hiểu đấy là trạng thái biến đổi bệnh như vậy là tốt. Thì trong quá trình Vệ khí tập trung tiêu diệt cái trùng độc xâm nhiễm thân thể thì có một giai đoạn và có khả năng có một giai đoạn thế này, đấy là sau khi mà tiêu diệt xong trùng độc thì thân thể cũng sẽ trở nên yếu đi vì Vệ khí vừa tiêu tốn một lượng rất lớn

Cái loại cảm cúm, cảm mạo khi chuyển mùa nó nguy hiểm ở chỗ nó lan truyền khắp thân thể. Cho nên khắp thân thể huy động một nguồn lực rất lớn năng lượng Vệ khí để tiêu trừ nó và khi tiêu trừ xong thì bắt đầu bị thiếu hụt. Thì khi mà bị thiếu hụt Vệ khí mà Dinh khí lại đang cố gắng vận chuyển phục hồi ấy, giống như kiểu khâu hậu cần đang cố gắng phục hồi thân thể ấy, thì lúc đấy những nhân tố bệnh khác, những nhân tố độc khác mà nó ẩn tàng, tức là nó trốn Vệ khí và nó ẩn ở trong thân thể bắt đầu nó mới phát tác. Thực ra rất nhiều bác sĩ trị bệnh cúm kể các những bệnh SARS, đã có những kinh nghiệm như thế này, đấy là người ta nói là không chết, không phải chết vì mấy (bệnh) cúm SARS đâu, mà khi bệnh đấy qua rồi, thân thể yếu đi bệnh thứ hai mới vào. Tôi cho điều này hết sức đúng dưới góc nhìn Đông Y, những mầm bệnh ẩn ở trong thân thể nó hiểu rõ thân thể, nó biết đường đi lối lại của Khí thân thể rồi, bắt đầu nó mới cắm rễ trồi lên và làm thân thể người ta sập xuống, bởi vì cái năng lượng dồn cho Vệ khí rất lớn. Và chúng ta phải nhớ, mỗi lần Vệ khí vận động mạnh thì dinh khí phải dừng, tức là thân thể dừng được nuôi dưỡng, cho nên người ốm sập xuống. Cho nên từ trước đến nay người ốm phải ăn đồ bổ, tức là bổ sung cho quá trình bị đau ốm là vì thế

Thế thì, tôi quay lại là, vị bác sĩ có kinh nghiệm là không bị chết vì bệnh cúm mà là chết vì sau khi cúm xong thì bệnh gì cũng phát sinh được, thân thể nó gục xuống. Cho nên, kinh nghiệm của ông ta là cho uống kháng sinh đầy đủ, có liệu trình như thế thì đa phần bệnh nhân của ông ta là khỏi. Tôi cho rằng, tôi không quá ca ngợi trường hợp này, tôi nói là cái Lí của ông ta là nó rất là đúng với góc nhìn của Đông Y. Tức là sau khi mọi người bị cúm thì mọi người phải giữ ấm và bồi bổ thân thể, cái cách của ông ta đấy là ông ta ăn tỏi. Tỏi cũng là một vị thuốc tăng được nhiệt khí thân thể, tăng được Vệ khí của thân thể và bổ sung chất cần thiết. Những cái loại hoa quả mùi nó rất nặng như là tỏi này, như là rau má này, hay là rất nhiều loại thực phẩm, thực vật loại như thế là bởi vì trong đó nó có rất nhiều chất được tổng hợp, tức là những loại khí dinh dưỡng phù hợp với Dinh khí

👁 HAI là, giữa những lúc thế này thì việc ăn uống bồi bổ nó phải thật là tốt. Giữ ấm thật là tốt. Cái việc rửa tay thường xuyên thì nó tốt về mặt cảnh báo Tây y. Tuy nhiên là mọi người đừng bị ám ảnh quá, bời vì rửa tay quá thường xuyên nó có nhiều tác hại. Tác hại lớn nhất là Vệ khí tập trung ở hai lòng bàn tay dùng để đề kháng những trùng độc mà chúng ta hay cầm, nắm, tiếp xúc mà chúng ta rửa thường xuyên thì hai bàn tay nó không có tác dụng phòng chống đấy nữa, về mặt Đông Y là như vậy. Cho nên rửa tay thì cũng rửa vừa vừa thôi, rửa nhiều rất dễ sinh ra ốm bệnh

Nhiều ngày qua tôi không chủ động nói gì thêm về vấn đề này là bởi vì nếu nói thì rất dễ gây nhiều tranh cãi. Nhưng tôi thấy là cái việc phân biệt giữa cảm với cúm nó đã trở nên sai lệch, và việc phân biệt việc nhấn mạnh đến tác hại quá đáng của bệnh cúm vào trong tình trạng mà như bây giờ là có triệu chứng không ổn về mặt tinh thần của mọi người, thì tôi mong là mọi người hiểu rõ điều này và đừng sai lệch về mặt tinh thần. Chúng ta bồi bổ đầy đủ thì những triệu chứng cúm đến từ trùng độc không thể tiêu hủy chúng ta được, trừ khi thân thể chúng ta vốn sẵn rất yếu đuối bạc nhược rồi. Cái việc bồi bổ thường xuyên ở trong thời kì này vô cùng quan trọng, nếu mọi người mà thân thể nó đang bắt đầu do chuyển mùa, do tà khí, do trùng độc xâm nhập mà gặp vấn đề thì mọi người phải chú tâm ăn uống đầy đủ, mệt cũng phải ăn để bổ dưỡng cho thân thể. Khi ăn, thức ăn qua Thủy khúc hải đi vào thì khúc hải mới nung toàn bộ thức ăn này, nấu và nướng đấy, thì chính trong quá trình đấy mà sản sinh ra lượng vệ khí cực lớn. Nên là mọi người mệt cũng phải ăn và ăn chất bổ, không ăn được cũng phải ăn đủ những cái bổ dưỡng cho thân thể

GIỮ ẤM và BỒI BỔ về THÂN, VUI VẺ và HAY CƯỜI về TÂM, LÀM THƠ và ĐỌC SÁCH về TRÍ, đó là YẾU CHỈ DƯỠNG SINH của mùa này