14/04/2022
BIẾT ƠN CHÍNH MÌNH
Khi nói ra lời biết ơn, bạn lịch sự và đáng mến, khi hành động thể hiện lòng biết ơn, bạn hào phóng và cao cả nhung khi sống với lòng biết ơn bạn sẽ chạm tới Thiên Đường.
(Johannes A Gaetner)
Bạn chỉ cho người khác thứ mà bạn có.
Và thầy Dương Quang Minh có nói "muốn giúp người khác đi về phía ánh sáng, mình phải đi trước", điều đó có nghĩa là chúng ta phải là người A mới có thể giúp người khác trở nên như hoặc chí ít là đủ tư cách, phẩm chất, năng lực để đẩy người khác trở thành A. Do đó, để giúp con trẻ sống là người biết ơn, bố mẹ hãy là người biết ơn. Người mà chúng ta biết ơn nhiều nhất là chính mình.
Hôm nay TTX sẽ chia sẽ sâu hơn về góc độ biết ơn chính mình:
1. Hiểu biết về con người ?
Con người gồm hai phần: Thân và tâm, sự cấu tạo của con người là một chuỗi dây nhân quả, chạy dài từ vô thủy tới vô chung. Được làm thân người là do trước đây chúng ta đã thực hành năm điều răn dạy: ta biết bảo vệ sự sống, trung thực, nói điều đúng và tử tế, đã chung tình và giữ hạnh thanh tịnh, đã thực thà, ngay thẳng, thành tính và hòa dịu, đủ nghị lực, trí tuệ, sự minh mẫn để kiềm chế thân tâm và làm những việc phải đạo làm người. Con người là trung tâm điểm đối với muôn loài do nghiệp nhân, con người là trên và hơn tất cả.
Con người là kết tinh tất cả các nguyên tính sinh hoạt của loài khoáng vật, thực vật và động vật
2. Biết ơn chính mình là gì?
-Chấp nhận: ưu và nhược điểm của bản thân, Vd mình biết bản thân mình có đôi mắt hí, nó không đẹp nhưng vẫn trân trọng nó vì nó giúp mình nhìn thấy rõ mọi vật, mình chấp nhận mình là người thích quan tâm nhiều thứ nên mình nhận thấy cuộc sống vô cùng phong phú, tuy nhiên vẫn thường xuyên phải tự kiểm tra lại mình đang sa đà vào những điều gì, tập trung vào những điều gì để hiệu quả, hiệu suất hơn.
-Ghi nhận bản thân đã làm được những việc gì, nổ lực ra sao, kết quả và bài học.
-Trân trọng và biết ơn con người mình về thân và tâm, để con người mình cảm thấy đủ đầy và bình an từ bên trong.
-Bảo vệ: thân và tâm, đừng cho phép ai có quyền gây tổn hại lên bạn, kể cả chính bạn, bạn cho phép mình uống quá nhiều cồn, rượu bia, chất gây nghiện là bạn đã không biết cách bảo vệ chính bạn rồi. Chỉ khi nào bạn cho phép, người khác mới làm bạn tổn thương, do đó, những lời thị phi cũng không ảnh hưởng đến chính bạn, nếu bạn không nhận nó.
-Nuôi dưỡng và làm cho sinh sôi phát triển: VD đọc sách, học khóa học tốt và thực hành thành công là làm cho trí tuệ tăng trưởng, rèn luyện tập thể thao là làm tăng sức khỏe, nội lực, sự dẻo dai.
3.Tại sao cần biết ơn chính mình ?
-Khi biết ơn chính mình bạn sẽ giúp thân thể khỏe mạnh.
-Khi biết ơn chính mình bạn sẽ giúp tâm trí bình an, thong d**g tự tại, thường sống trong cảm giác của hạnh phúc, của phúc lạc.
-Khi biết ơn chính mình bạn sẽ giúp trí tuệ tăng trưởng, làm việc hanh thông, thuận lợi, nhiều việc khó thành dễ.
-Khi biết ơn chính mình bạn sẽ giúp phát triển tuệ giác bên trong, mình khai sáng ra chính mình, làm cho vị thầy tâm linh bên trong ngày càng sâu sắc, hiểu biết và giúp bạn trả lời nhiều câu hỏi khó, ra nhiều quyết định đúng đắn.
4. Biết ơn chính mình như thế nào?
-Lắng nghe nhu cầu của thân, mệt mỏi, không khỏe chổ nào cần tu sửa, bồi dưỡng... Hiểu về bộ não, nội tạng...làm việc, nghỉ ngơi theo đồng hồ sinh học của các bộ phận cơ thể.
-Tâm: để làm tâm an cần rèn nội lực, trí sáng cần vun bồi trí tuệ qua sách, khóa học, các vị thầy sâu về chuyên môn, minh sư cần tìm đúng vị thầy tâm linh để hướng dẫn, dãn dắt, thiền tập, quay về bên trong.