12/08/2025
💌 Bài học từ ba/mẹ mà mình chỉ hiểu khi lớn lên
👧👦 Ngày nhỏ, mình từng nghĩ ba/mẹ…
🗣️ Nói nhiều quá, cứ nhắc đi nhắc lại một câu.
📜 Khó tính, đặt ra đủ thứ quy tắc.
🤐 Ít nói “yêu con” mà toàn là những lời dặn dò.
🌱 Lớn lên mới hiểu…
🫂 Những câu nhắc lặp đi lặp lại là cách ba/mẹ giữ mình trong vòng tay.
🛡️ Những “quy tắc” là hàng rào để mình an toàn hơn.
🍲🧥 Tình yêu của ba/mẹ đôi khi không nằm trong lời nói, mà ở chén cơm nóng, áo khoác sẵn, hay ánh đèn chờ trước cửa.
🚶♀️ Có những điều, phải đi xa mới thấy mình đang ở rất gần.
❤️ Có những tình yêu, chỉ khi trưởng thành mới biết đó là không điều kiện.
💭 Còn bạn, bài học từ ba/mẹ mà bạn chỉ hiểu khi lớn lên là gì?
Chia sẻ cùng mình nhé!
08/08/2025
Đã bao lâu rồi bạn chưa cho mình một trải nghiệm thật sự lắng lại… để nghe từng nhịp thở, để thấy mình đang hiện diện trọn vẹn? 🌿
07/08/2025
Trở về không khó.
Chỉ cần… bạn dừng lại vài phút mỗi ngày 🧘♀️
05/08/2025
🌿 Nếu bạn thấy mình có 1–2 dấu hiệu, đó là lời nhắc nhẹ nhàng.
Nếu bạn có cả 5, có lẽ đã đến lúc trở về bên trong, thật sự rồi đấy.
💬 Bạn thấy mình có dấu hiệu nào không? Cmt chia sẻ nhé 💭
04/08/2025
🤔 Có khi nào bạn chợt nhận ra mình đang sống theo những gì người khác mong đợi…
mà quên mất điều mình thật sự muốn?
🕰 Đã bao lâu rồi bạn chưa ngồi xuống và hỏi:
“Mình có đang sống là chính mình không?”
🌿 Tháng 8 này, hãy cùng nhau bắt đầu một hành trình nhỏ: Trở về – Kết nối – Yêu thương.
27/05/2025
Không phải tháng nào cũng bừng sáng – có tháng chỉ đủ để ta học cách thắp sáng mình từ bên trong.
15/05/2025
Niềm tin không được tạo nên từ những điều to tát.
Nó đến từ cách ta lắng nghe, cách ta giữ lời, và cách ta hiện diện thật lòng trong từng khoảnh khắc nhỏ.
Vì đôi khi, chỉ cần một lần không nhất quán…
Một lời hứa quên giữ…
Một ranh giới bị xâm phạm…
Là đủ để niềm tin vụn vỡ.
Vậy, bạn đang nuôi dưỡng niềm tin bằng điều gì mỗi ngày?
14/05/2025
Đôi khi chỉ một hành động nhỏ… cũng đủ khiến ai đó không còn tin mình nữa.
Vậy, điều gì làm bạn mất niềm tin vào người khác nhanh nhất?
Bình chọn bằng cách để lại A – B – C – D dưới bài viết nha!
08/05/2025
Ai cũng cần một người Coach cho riêng mình
Không phải vì bạn yếu đuối.
Không phải vì bạn không đủ giỏi.
Mà vì… có những lúc mình không thể tự thấy hết chính mình.
Coach không phải người chỉ đường.
Họ là người cầm chiếc gương – để bạn nhìn lại bản thân một cách trung thực, dịu dàng và sâu sắc.
Vậy, tại sao cần một người Coach?
• Vì có những lúc bạn rối bời mà không biết bắt đầu từ đâu – Coach sẽ giúp bạn làm rõ điều bạn thực sự muốn.
• Vì bạn có tiềm năng, nhưng hay tự nghi ngờ chính mình – Coach sẽ giúp bạn tin vào mình hơn mỗi ngày.
• Vì bạn hay trì hoãn, bận rộn và bị cuốn đi – Coach sẽ giúp bạn giữ vững cam kết với chính mình.
• Và đôi khi, bạn chỉ cần một người lắng nghe – không phán xét, không góp ý… chỉ để bạn được là chính mình một cách trọn vẹn.
Minh là Coach – và Minh cũng có Coach cho riêng mình.
Vì Minh tin: ai cũng xứng đáng có một người đồng hành –
không dẫn đường, mà đi bên cạnh, nhẹ nhàng mà vững chãi.
Nếu bạn cũng đang cần một người như vậy –
hãy để Minh tạo cho bạn một không gian an toàn, rõ ràng và đầy kết nối.
[Link đăng ký Coach 1:1 với Minh tại đây nhé]
https://forms.gle/pMs3Yiwf3GYbQkfy6
29/04/2025
Những khoảnh khắc nhỏ bé mang tên Niềm Vui – chính là gia vị làm ngọt ngào cuộc sống.
Một tách cà phê ấm áp, một tràng cười sảng khoái, ánh nắng chan hòa trên gương mặt —
tất cả là những “miếng nhỏ” của hạnh phúc rải rác khắp ngày.
Hãy chậm lại và tận hưởng chúng. ✨