“Sau sinh bao lâu thì mẹ nên bắt đầu phục hồi cơ thể?”
Rất nhiều mẹ sau sinh thường băn khoăn một câu hỏi: khi nào thì mình nên bắt đầu chăm sóc và phục hồi cơ thể? Có mẹ nghĩ phải chờ hết ở cữ, có mẹ lại cố gắng chịu đựng đau mỏi vì sợ làm sớm không tốt. Nhưng thực tế, thời điểm vàng để phục hồi là càng sớm càng tốt – nếu làm đúng cách. Với mẹ sinh thường, chỉ sau 5–7 ngày, khi cơ thể ổn định, sản dịch giảm, mẹ hoàn toàn có thể bắt đầu những liệu trình chăm sóc nhẹ nhàng như massage thư giãn, làm ấm cơ thể, thông tuyến sữa. Với mẹ sinh mổ, thời điểm phù hợp thường là sau khi vết mổ khô và không còn đau nhiều. Phục hồi sớm giúp mẹ giảm đau mỏi vai gáy – lưng – hông, sữa về đều hơn, ngủ ngon hơn và tinh thần cũng thoải mái hơn rất nhiều. Mẹ sau sinh không cần phải chờ đến khi kiệt sức mới bắt đầu chăm sóc. Khi mẹ khỏe sớm, mẹ sẽ có nhiều năng lượng hơn để yêu thương và chăm sóc con mỗi ngày
Massage Bầu Biên Hoà - Nhỏ Mom
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Massage Bầu Biên Hoà - Nhỏ Mom, Childcare service, I2/Đường N4/Khu Dân Cư Bửu Long, Biên Hòa.
“5 việc bà bầu cần làm trong 3 tháng đầu thai kỳ”
Ba tháng đầu thai kỳ là giai đoạn vô cùng quan trọng, vì đây là lúc thai nhi bắt đầu hình thành và phát triển các cơ quan quan trọng nhất. Việc đầu tiên bà bầu cần làm là khám thai sớm và đúng lịch để theo dõi sự phát triển của con và phát hiện sớm những vấn đề bất thường. Việc thứ hai là bổ sung acid folic đầy đủ, giúp phòng ngừa dị tật ống thần kinh cho thai nhi. Việc thứ ba, rất quan trọng nhưng hay bị bỏ qua, đó là nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc. Cơ thể mẹ lúc này cần nhiều năng lượng để nuôi thai, đừng cố gắng quá sức. Việc thứ tư là ăn uống lành mạnh, ưu tiên thực phẩm tươi, dễ tiêu, chia nhỏ bữa để hạn chế buồn nôn và mệt mỏi. Và cuối cùng, điều mẹ cần làm mỗi ngày là giữ tinh thần thật thoải mái. Cảm xúc của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến con. Khi mẹ bình an, con cũng sẽ phát triển khỏe mạnh hơn. Ba tháng đầu không cần làm quá nhiều điều lớn lao, chỉ cần chăm sóc đúng cách, con đã có một khởi đầu rất vững vàng rồi.
19/12/2025
Hóa ra khi hiểu được nhu cầu của bé, em bé thật sự rất dễ chăm ❗️
1️⃣ Khi đang bú mà bé đột nhiên khóc lớn, rên rỉ hoặc bỏ bú, rất có thể là bé nuốt phải không khí. Lúc này nên vỗ ợ hơi trước, rồi cho bé bú tiếp phần còn lại.
2️⃣ Khi bé thè lưỡi, liếm môi, ngọ nguậy, quay đầu tìm ti và há miệng, kèm động tác mút, đó là dấu hiệu bé đói, có thể cho bú ngay.
3️⃣ Khi bé đỏ mặt, đạp chân, toàn thân gồng lên, miệng tạo hình chữ O, nghĩa là bé sắp đi ngoài.
4️⃣ Bé đã bú no nhưng vẫn quấy khóc, có thể là bé buồn ngủ nhưng chưa vào giấc. Dùng ti giả + tiếng ồn trắng + suỵt suỵt và vỗ mông là “chân ái” luôn.
5️⃣ Khi bú mẹ hoặc bú bình, nếu bé đẩy ti ra, quay đầu đi, nhắm mắt, tức là bé đã no.
Nếu sau khi bú xong mà bé vẫn đuổi theo bình sữa, có thể lượng sữa chưa đủ, cần cân nhắc tăng thêm.
6️⃣ Bé bắt đầu ngáp, ánh mắt lờ đờ, đó là dấu hiệu buồn ngủ. Bắt đúng thời điểm này, ôm tay bé lại, suỵt suỵt và vỗ mông, bé sẽ ngủ rất nhanh 😴.
7️⃣ Khi đặt bé xuống giường mà bé rên rỉ hoặc mở mắt nhìn chằm chằm một chỗ, nghĩa là bé vẫn còn muốn ngủ. Tiếp tục suỵt suỵt và vỗ nhẹ để giúp bé nối giấc.
8️⃣ Bé đang ngủ mà lăn qua lăn lại, đạp chân, khóc to, có thể do tã đầy hoặc chưa ợ hơi hết.
9️⃣ Bụng bé cứng là dấu hiệu đầy hơi. Nên cho bé nằm sấp nhiều hơn, bế kiểu máy bay, tư thế “ngồi thơm”, dùng men vi sinh và tập bài xả hơi.
🔟 Sau khi ngủ dậy, bé không khóc không quấy, lúc này không cần vội tương tác. Hãy để bé yên tĩnh quan sát và tự khám phá thế giới xung quanh, đừng phá vỡ sự tập trung của con.
1️⃣1️⃣ Bé chảy nước dãi hoặc mút tay là đang khám phá cơ thể. Nếu bé không khóc, không cần ngăn cản.
1️⃣2️⃣ Trong giai đoạn tăng trưởng nhanh, bé dễ cáu gắt, lượng sữa bú tăng rõ rệt. Cho bú có thể giúp bé dịu lại ít nhất 1 tiếng, cũng là cách để phân biệt đầy hơi và tăng trưởng nhanh.
1️⃣3️⃣ Bé thường quấy khóc vào chiều tối hoặc nửa đêm, phải bế mới ngủ, đặt xuống là khóc, đạp chân liên tục, rất khó dỗ – có thể là đầy hơi hoặc cơn đau quặn ruột sơ sinh. Tình trạng này thường xuất hiện sau 3 tuần tuổi, là hiện tượng sinh lý bình thường. Ban ngày nên cho bé tập nằm sấp, tập xả hơi, chườm ấm và massage bụng, bế tư thế “ngồi thơm”.
1️⃣4️⃣ Bé mút tay, thổi b**g bóng nước bọt đều là hành vi khám phá cơ thể, không cần can thiệp quá nhiều. Nếu bé không khóc, hãy đứng xa quan sát, đừng làm gián đoạn sự tập trung của con.
Bé nhà bạn có giống vậy không?
Hy vọng những chia sẻ này sẽ giúp các mẹ bỉm chăm con nhẹ nhàng hơn 💕
________________________________________
𝐂𝐎̂𝐍𝐆 𝐓𝐘 𝐓𝐍𝐇𝐇 𝐌𝐄̣ 𝐕𝐀̀ 𝐁𝐄́ 𝐍𝐇𝐎̉ 𝐌𝐎𝐌 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
🧸 𝑵𝑯𝑶̉ 𝑴𝑶𝑴 𝑺𝑷𝑨
𝙇𝙖̂́𝙮 𝙔 𝙆𝙝𝙤𝙖 𝙇𝙖̀𝙢 𝙂𝙤̂́𝙘 𝙍𝙚̂̃
🏠 Đ𝐢̣𝐚 𝐂𝐡𝐢̉ :
🏭 Trụ Sở Chính : I2 - Đường N4 -Khu Dân Cư Bửu Long - Biên Hoà ( Đối diện chợ mới Bửu Long . Cổng chào Trấn Biên rẽ trái 200m )
🏭 CS2: 239- Đường Nguyễn Phúc Chu-Trảng Dài - Biên Hoà - ĐN ( Cầu Săn Máu chạy thẳng vào 800m)
🏭 CS3 : Phòng Khám Phụ Sản Kim Chi - Kp2 - Long Bình - Tp Biên Hoa
🏭 CS4 : Số 15 - KP Long Đức 3 - Tam Phước - Đồng Nai
📞 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 : 0931060698
𝐂𝐍 𝐁𝐮̛̉𝐮 𝐋𝐨𝐧𝐠 : https://goo.gl/maps/LakyRxbBBmaRHr3p6
𝐂𝐍 𝐓𝐫𝐚̉𝐧𝐠 𝐃𝐚̀𝐢 : https://maps.app.goo.gl/tvkxP4tqskTqvwwu8?g_st=com.google.maps.preview.copy
29/11/2025
✨ FEEDBACK DỄ THƯƠNG TỪ KHÁCH NHÀ NHỎ MOM ✨
Hôm nay Nhỏ Mom xin được chia sẻ một chút niềm vui nhỏ nhưng ấm áp vô cùng từ một chị khách đáng yêu. Sau một liệu trình sử dụng dịch vụ tại spa, chị đã phản hồi lại cho Nhỏ Mom cực kì đáng quý những chia sẻ tuyệt vời này ạ
Đọc từng dòng tin mà lòng rộn ràng, thấy mọi cố gắng mỗi ngày đều thật xứng đáng. Với Nhỏ Mom, mỗi feedback không chỉ là lời khen – mà là động lực để đội ngũ tiếp tục học hỏi, nâng cấp kỹ thuật và mang đến cho mẹ những trải nghiệm tốt nhất.
🌿 Cảm ơn chị, và cảm ơn tất cả các mẹ đã luôn tin tưởng lựa chọn Nhỏ Mom.
Sự hài lòng của khách là món quà lớn nhất với tụi em.
Nếu mẹ đang mệt mỏi – đau nhức – ngủ không sâu giấc hoặc cần phục hồi sau sinh, Nhỏ Mom luôn sẵn sàng đồng hành và chăm sóc mẹ bằng tất cả sự tận tâm.
💚 Nhỏ Mom – Chăm mẹ khỏe, bé ngoan, gia đình hạnh phúc.
________________________________________
𝐂𝐎̂𝐍𝐆 𝐓𝐘 𝐓𝐍𝐇𝐇 𝐌𝐄̣ 𝐕𝐀̀ 𝐁𝐄́ 𝐍𝐇𝐎̉ 𝐌𝐎𝐌 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
🧸 𝑵𝑯𝑶̉ 𝑴𝑶𝑴 𝑺𝑷𝑨
𝙇𝙖̂́𝙮 𝙔 𝙆𝙝𝙤𝙖 𝙇𝙖̀𝙢 𝙂𝙤̂́𝙘 𝙍𝙚̂̃
🏠 Đ𝐢̣𝐚 𝐂𝐡𝐢̉ :
🏭 Trụ Sở Chính : I2 - Đường N4 -Khu Dân Cư Bửu Long - Biên Hoà ( Đối diện chợ mới Bửu Long . Cổng chào Trấn Biên rẽ trái 200m )
🏭 CS2: 239- Đường Nguyễn Phúc Chu-Trảng Dài - Biên Hoà - ĐN ( Cầu Săn Máu chạy thẳng vào 800m)
🏭 CS3 : Phòng Khám Phụ Sản Kim Chi - Kp2 - Long Bình - Tp Biên Hoa
🏭 CS4 : Số 15 - KP Long Đức 3 - Tam Phước - Đồng Nai
📞 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 : 0931060698
𝐂𝐍 𝐁𝐮̛̉𝐮 𝐋𝐨𝐧𝐠 : https://goo.gl/maps/LakyRxbBBmaRHr3p6
𝐂𝐍 𝐓𝐫𝐚̉𝐧𝐠 𝐃𝐚̀𝐢 : https://maps.app.goo.gl/tvkxP4tqskTqvwwu8?g_st=com.google.maps.preview.copy
Mẹ đã biết cách phân biệt giữa Cương sữa và Tắc sữa chưa ????
17/11/2025
“Những việc tưởng vô hại nhưng có thể gây co tử cung”
Nhiều mẹ bầu không biết rằng có những việc tưởng chừng vô hại nhưng lại có thể kích thích co tử cung, cực kỳ nguy hiểm trong thai kỳ. Điều đầu tiên: xoa bụng quá nhiều. Mặc dù mẹ làm vì thói quen, nhưng việc xoa bụng liên tục có thể kích thích tử cung co bóp.
Điều thứ hai: ngồi xuống – đứng lên quá nhanh.
Chuyển động đột ngột làm mẹ chóng mặt và tăng áp lực lên thành bụng.
Điều thứ ba: làm việc nặng như bưng bê đồ, cúi gập người, hoặc giặt giũ mạnh tay. Những hoạt động này khiến tử cung bị kéo căng và dễ co cứng.
Điều thứ tư: tự ý dùng tinh dầu hoặc thảo dược dân gian. Một số loại có thể kích thích co bóp mà mẹ không hề hay biết.
Điều thứ năm: stress kéo dài. Khi căng thẳng, cơ thể tiết ra hormone khiến tử cung hoạt động mạnh hơn. Làm mẹ là hành trình cần sự bình tĩnh và cẩn thận.
Tránh xa những thói quen nguy hiểm sẽ giúp thai kỳ của mẹ an toàn hơn rất nhiều.
𝐂𝐎̂𝐍𝐆 𝐓𝐘 𝐓𝐍𝐇𝐇 𝐌𝐄̣ 𝐕𝐀̀ 𝐁𝐄́ 𝐍𝐇𝐎̉ 𝐌𝐎𝐌 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
🧸 𝑵𝑯𝑶̉ 𝑴𝑶𝑴 𝑺𝑷𝑨
𝙇𝙖̂́𝙮 𝙔 𝙆𝙝𝙤𝙖 𝙇𝙖̀𝙢 𝙂𝙤̂́𝙘 𝙍𝙚̂̃
🏠 Đ𝐢̣𝐚 𝐂𝐡𝐢̉ :
🏭 Trụ Sở Chính : I2 - Đường N4 -Khu Dân Cư Bửu Long - Biên Hoà ( Đối diện chợ mới Bửu Long . Cổng chào Trấn Biên rẽ trái 200m )
🏭 CS2: 239- Đường Nguyễn Phúc Chu-Trảng Dài - Biên Hoà - ĐN ( Cầu Săn Máu chạy thẳng vào 800m)
🏭 CS3 : Phòng Khám Phụ Sản Kim Chi - Kp2 - Long Bình - Tp Biên Hoa
🏭 CS4 : Số 15 - KP Long Đức 3 - Tam Phước - Đồng Nai
📞 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 : 0931060698
𝐂𝐍 𝐁𝐮̛̉𝐮 𝐋𝐨𝐧𝐠 : https://goo.gl/maps/LakyRxbBBmaRHr3p6
𝐂𝐍 𝐓𝐫𝐚̉𝐧𝐠 𝐃𝐚̀𝐢 : https://maps.app.goo.gl/tvkxP4tqskTqvwwu8?g_st=com.google.maps.preview.copy
“3 dấu hiệu cơ thể mẹ bầu đang quá tải – cần xử lý ngay”
Trong thai kỳ, cơ thể mẹ bầu thay đổi rất nhiều. Nhưng nếu mẹ gặp 3 dấu hiệu này, đó là lúc cơ thể đang “kêu cứu” và cần được chăm sóc ngay. Dấu hiệu đầu tiên: mệt mỏi kéo dài, chỉ đi lại nhẹ cũng thấy chóng mặt, hụt hơi. Đây có thể là biểu hiện của thiếu máu hoặc cơ thể thiếu năng lượng nghiêm trọng. Dấu hiệu thứ hai: chân tay phù nhiều, đặc biệt là buổi sáng ngủ dậy vẫn không giảm. Phù nề nặng là dấu hiệu cảnh báo tuần hoàn kém hoặc tiền sản giật – tuyệt đối không được xem nhẹ. Dấu hiệu thứ ba: đau lưng – đau hông liên tục, ngủ cũng không giảm. Khi bụng lớn, cột sống chịu áp lực lớn, nếu không chăm đúng cách sẽ khiến mẹ mất ngủ, stress và khó vận động. Khi cơ thể báo hiệu quá tải, mẹ đừng cố chịu. Hãy nghỉ ngơi, bổ sung dinh dưỡng đúng cách hoặc tìm đến những liệu pháp an toàn cho bà bầu để giảm áp lực. Mẹ khỏe thì bé mới phát triển toàn diện được
𝐂𝐎̂𝐍𝐆 𝐓𝐘 𝐓𝐍𝐇𝐇 𝐌𝐄̣ 𝐕𝐀̀ 𝐁𝐄́ 𝐍𝐇𝐎̉ 𝐌𝐎𝐌 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
🧸 𝑵𝑯𝑶̉ 𝑴𝑶𝑴 𝑺𝑷𝑨
𝙇𝙖̂́𝙮 𝙔 𝙆𝙝𝙤𝙖 𝙇𝙖̀𝙢 𝙂𝙤̂́𝙘 𝙍𝙚̂̃
🏠 Đ𝐢̣𝐚 𝐂𝐡𝐢̉ :
🏭 Trụ Sở Chính : I2 - Đường N4 -Khu Dân Cư Bửu Long - Biên Hoà ( Đối diện chợ mới Bửu Long . Cổng chào Trấn Biên rẽ trái 200m )
🏭 CS2: 239- Đường Nguyễn Phúc Chu-Trảng Dài - Biên Hoà - ĐN ( Cầu Săn Máu chạy thẳng vào 800m)
🏭 CS3 : Phòng Khám Phụ Sản Kim Chi - Kp2 - Long Bình - Tp Biên Hoa
🏭 CS4 : Số 15 - KP Long Đức 3 - Tam Phước - Đồng Nai
📞 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 : 0931060698
29/10/2025
🌸 Cảm ơn Mẹ đã tin yêu Nhỏ Mom 🌸
Nhỏ Mom thật hạnh phúc khi nhận được những lời khen và đánh giá dễ thương từ Mẹ sau liệu trình chăm sóc của Nhỏ Mom💆♀️💞
Sự hài lòng của mẹ và gia đình – đó chính là niềm vui lớn nhất của Nhỏ Mom 🌷
Cảm ơn Mẹ đã chọn Nhỏ Mom là nơi gửi gắm yêu thương và chăm sóc bản thân 🫶
Hẹn Mẹ trong dịp sau , khi mẹ sinh bé thứ 2 nghen mẹ 💝
________________________________________
𝐂𝐎̂𝐍𝐆 𝐓𝐘 𝐓𝐍𝐇𝐇 𝐌𝐄̣ 𝐕𝐀̀ 𝐁𝐄́ 𝐍𝐇𝐎̉ 𝐌𝐎𝐌 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
🧸 𝑵𝑯𝑶̉ 𝑴𝑶𝑴 𝑺𝑷𝑨
𝙇𝙖̂́𝙮 𝙔 𝙆𝙝𝙤𝙖 𝙇𝙖̀𝙢 𝙂𝙤̂́𝙘 𝙍𝙚̂̃
🏠 Đ𝐢̣𝐚 𝐂𝐡𝐢̉ :
🏭 Trụ Sở Chính : I2 - Đường N4 -Khu Dân Cư Bửu Long - Biên Hoà ( Đối diện chợ mới Bửu Long . Cổng chào Trấn Biên rẽ trái 200m )
🏭 CS2: 239- Đường Nguyễn Phúc Chu-Trảng Dài - Biên Hoà - ĐN ( Cầu Săn Máu chạy thẳng vào 800m)
🏭 CS3 : Phòng Khám Phụ Sản Kim Chi - Kp2 - Long Bình - Tp Biên Hoa
🏭 CS4 : Số 15 - KP Long Đức 3 - Tam Phước - Đồng Nai
📞 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 : 0931060698
𝐂𝐍 𝐁𝐮̛̉𝐮 𝐋𝐨𝐧𝐠 : https://goo.gl/maps/LakyRxbBBmaRHr3p6
𝐂𝐍 𝐓𝐫𝐚̉𝐧𝐠 𝐃𝐚̀𝐢 : https://maps.app.goo.gl/tvkxP4tqskTqvwwu8?g_st=com.google.maps.preview.copy
27/10/2025
🌸 DỊCH VỤ MASSAGE TẠI NHÀ – CHĂM SÓC NHẸ NHÀNG, THƯ GIÃN TRỌN VẸN 🌸
Không cần đi xa – Nhỏ Mom Spa mang dịch vụ massage tận nơi giúp mẹ và bé thư giãn ngay tại nhà ❤️
💆♀️ Massage cho mẹ:
• Giảm đau mỏi vai gáy, lưng sau sinh
• Thư giãn tinh thần, cải thiện giấc ngủ
• Đẩy nhanh quá trình hồi phục cơ thể
👶 Massage cho bé:
• Giúp bé ngủ sâu, ăn ngon, tiêu hoá tốt hơn
• Kích thích phát triển thể chất toàn diện
• Gắn kết tình cảm giữa mẹ và bé
💗 Chỉ cần nhấc máy, chuyên viên của Nhỏ Mom Spa sẽ đến tận nhà với đầy đủ dụng cụ, tinh dầu và sự tận tâm – để mỗi phút giây của mẹ và bé đều là khoảnh khắc yêu thương và thư giãn.
📞 Đặt lịch ngay hôm nay để được chăm sóc tận nơi!
🏠 Nhỏ Mom Spa – Chăm sóc trọn yêu thương, đến tận nhà bạn!
________________________________________
𝐂𝐎̂𝐍𝐆 𝐓𝐘 𝐓𝐍𝐇𝐇 𝐌𝐄̣ 𝐕𝐀̀ 𝐁𝐄́ 𝐍𝐇𝐎̉ 𝐌𝐎𝐌 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
🧸 𝑵𝑯𝑶̉ 𝑴𝑶𝑴 𝑺𝑷𝑨
𝙇𝙖̂́𝙮 𝙔 𝙆𝙝𝙤𝙖 𝙇𝙖̀𝙢 𝙂𝙤̂́𝙘 𝙍𝙚̂̃
🏠 Đ𝐢̣𝐚 𝐂𝐡𝐢̉ :
🏭 Trụ Sở Chính : I2 - Đường N4 -Khu Dân Cư Bửu Long - Biên Hoà ( Đối diện chợ mới Bửu Long . Cổng chào Trấn Biên rẽ trái 200m )
🏭 CS2: 239- Đường Nguyễn Phúc Chu-Trảng Dài - Biên Hoà - ĐN ( Cầu Săn Máu chạy thẳng vào 800m)
🏭 CS3 : Phòng Khám Phụ Sản Kim Chi - Kp2 - Long Bình - Tp Biên Hoa
🏭 CS4 : Số 15 - KP Long Đức 3 - Tam Phước - Đồng Nai
📞 𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 : 0931060698
𝐂𝐍 𝐁𝐮̛̉𝐮 𝐋𝐨𝐧𝐠 : https://goo.gl/maps/LakyRxbBBmaRHr3p6
𝐂𝐍 𝐓𝐫𝐚̉𝐧𝐠 𝐃𝐚̀𝐢 : https://maps.app.goo.gl/tvkxP4tqskTqvwwu8?g_st=com.google.maps.preview.copy
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Culinary Team
Attire
Telephone
Website
Address
I2/Đường N4/Khu Dân Cư Bửu Long
Biên Hòa