Đoàn Trường THPT Tây Nam

🔴BETU CHÚC CÁC SĨ TỬ 2K8 TỰ TIN CHINH PHỤC KỲ THI 2026
🎓Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 đang đến gần, Trường Đại học Kinh tế – Kỹ thuật Bình Dương (Thành viên Tập đoàn Giáo dục Văn Lang) chúc các sĩ tử thật bình tĩnh, tự tin, làm bài thật tốt và đạt được kết quả như mong đợi.
🌟Mỗi sự cố gắng hôm nay sẽ là khởi đầu cho hành trình phát triển bản thân, chạm gần hơn đến ước mơ và ngành học mà bản thân theo đuổi trong tương lai. Đại học không chỉ là nơi học tập mà còn là môi trường để trưởng thành, trải nghiệm và mở rộng cơ hội nghề nghiệp phía trước.
🌟Nhằm tiếp thêm động lực cho các bạn học sinh trên hành trình chinh phục giảng đường đại học, Trường Đại học Kinh tế – Kỹ thuật Bình Dương (Thành viên Tập đoàn Giáo dục Văn Lang) triển khai chương trình xét học bổng sớm năm 2026 thông qua kết quả học tập lớp 10, lớp 11 và lớp 12. Đây là cơ hội để học sinh chủ động định hướng tương lai, gia tăng cơ hội nhận học bổng và xây dựng lộ trình học tập rõ ràng ngay từ sớm.
💰CHÍNH SÁCH HỌC BỔNG BETU 2026 DÀNH CHO THÍ SINH ĐĂNG KÝ XÉT TUYỂN HỌC BỔNG SỚM
🔺Giảm 10% học phí lên đến 3 triệu đồng;
🔺Miễn 100% lệ phí nhập học lên đến 1 triệu đồng;
🔺 Combo quà tặng thương hiệu; gói chăm sóc sức khoẻ trị giá lên đến 4 triệu đồng.
🔺Gói học bổng phát triển năng lực (gồm chuỗi Khóa học: Khóa học Tiếng Anh, Khóa học Nhập môn AI, Khóa học kỹ năng làm việc và quản lý dự án, Khóa học Hạnh phúc, Khóa học Kỹ năng mềm) trị giá 10 triệu đồng.
💰Tổng trị giá học bổng dành cho Tân Sinh Viên lên đến 16 tỷ đồng
📌Thông qua chương trình xét học bổng sớm, Nhà trường mong muốn đồng hành cùng học sinh và phụ huynh trong việc lựa chọn môi trường học tập phù hợp, giảm áp lực xét tuyển và mở rộng thêm nhiều cơ hội tiếp cận chính sách hỗ trợ học phí trong năm 2026.
📌PHƯƠNG THỨC XÉT TUYỂN 2026
✔️ Xét học bạ THPT (cả năm lớp 10, 11, 12 của tổ hợp môn xét tuyển);
✔️ Xét điểm thi tốt nghiệp THPT 2026;
✔️ Xét điểm Đánh giá năng lực (kỳ thi ĐGNL của ĐHQG TP.HCM và Trường ĐH Sư phạm Hà Nội tổ chức năm 2026);
✔️Xét tuyển thẳng theo quy định Bộ Giáo dục và Đào tạo.
🏫Trường Đại học Kinh tế - Kỹ thuật Bình Dương (Thành viên Tập đoàn Giáo dục Văn Lang) trân trọng mời quý phụ huynh và các bạn học sinh từ ngày 14/06/2026 đến tham quan, trải nghiệm môi trường học tập thực tế tại Trường nhằm tìm hiểu chương trình đào tạo, cơ sở vật chất, chính sách học bổng và định hướng nghề nghiệp phù hợp trong tương lai từ hôm nay.
🚀Chủ động đăng ký sớm để tăng cơ hội nhận học bổng và sẵn sàng cho cánh cửa đại học phía trước cùng BETU!
---------------------
👉Nộp hồ sơ tại đường link: https://xettuyen.ktkt.edu.vn/
📍Trực tiếp tại Phòng Tuyển sinh
🏫Địa chỉ: Số 333 Đường Thuận Giao 16, Phường Thuận Giao, Thành phố Hồ Chí Minh.
☎️Hotline: 0287.108.1979 - 0977.61.55.61 – 0888.61.66.61
---------------------
“Khảo sát hôm nay – Nhận quà liền tay” – Cơ hội để bạn khám phá bản thân, lựa chọn ngành nghề phù hợp với chính mình và nhận nhiều phần quà cực kì hấp dẫn, giá trị từ BETU: https://survey-career.ktkt.edu.vn/
---------------------

📸 [RECAP HOA PHƯỢNG ĐỎ 2026] – TRỌN VẸN 2 NGÀY ĐỒNG HÀNH, ĐONG ĐẦY NHỮNG KHOẢNH KHẮC THANH XUÂN RỰC RỠ! 🌟

​Kỳ thi Tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2026 - 2027 tại Hội đồng thi Trường THPT Tây Nam đã chính thức khép lại sau 2 ngày (01 & 02/06/2026) làm việc nghiêm túc, an toàn và thành công rực rỡ! 🎉
​Bên cạnh sự nỗ lực hết mình của các sĩ tử 2k11, có một sắc màu đã trở thành điểm tựa tinh thần không thể thiếu, nhuộm thắm cả góc sân trường Tây Nam suốt những ngày qua: Sắc đỏ tình nguyện của Chiến dịch Hoa phượng đỏ 2026! ❤️
​Hãy cùng Đoàn trường nhìn lại hành trình 48 giờ "vượt nắng, thắng áp lực" vô cùng ý nghĩa của các chiến sỹ áo đỏ nhé:
​📍 NHỮNG CON SỐ VÀ DẤU ẤN ĐÁNG NHỚ:
💯​100% nhiệt huyết: Đội hình có mặt từ 6h00 sáng, bất kể nắng gắt hay những cơn mưa giông bất chợt của tháng 6, bảo đảm túc trực tại các vị trí trọng điểm.
🫰​Hàng ngàn chai nước & nụ cười: Được trao tận tay các sĩ tử và quý phụ huynh tại khu vực cổng trường và ghế chờ.
✅️​"Alo có ngay!": Hàng trăm lượt hỗ trợ thí sinh check thông tin phòng thi, bảo quản đồ đạc cá nhân, che ô di chuyển vào khu vực thi an toàn.
🚦​Phân luồng giao thông hiệu quả: Phối hợp nhịp nhàng giữ gìn an ninh trật tự, bảo đảm cổng trường luôn thông thoáng, không xảy ra tình trạng ùn tắc.
​✨ HƠN CẢ SỰ HỖ TRỢ, ĐÓ LÀ TÌNH ĐỒNG ĐỘI, TÌNH LÀM ANH LÀM CHỊ!
Chứng kiến những cái đập tay cổ vũ trước giờ G, những lời dặn dò "Bình tĩnh, tự tin nhé!", và cả những cái ôm chúc mừng khi các em bước ra khỏi phòng thi... Đội hình Hoa phượng đỏ tự hào vì đã trở thành một phần trong hành trình trưởng thành của các em.
​Đoàn trường THPT Tây Nam xin gửi lời cảm ơn chân thành nhất đến Ban Giám hiệu, các lực lượng phối hợp, quý phụ huynh đã tạo điều kiện và đặc biệt là cảm ơn tất cả các chiến sỹ Hoa phượng đỏ đã cống hiến hết mình, viết nên một mùa "Tiếp sức mùa thi" thật trọn vẹn và ý nghĩa. 💕
​🌈 Gửi các thành viên tương lai của đại gia đình Tây Nam: Các em đã chiến đấu như những chiến binh thực thụ rồi. Giờ là lúc nghỉ ngơi và cùng chờ đón kết quả thật ngọt ngào nhé. Hẹn gặp lại các em dưới mái trường THPT Tây Nam thân yêu! 🏫✨
❤️Đoàn trường cũng xin được gửi lời cám ơn đến Trung tâm ngoại ngữ New Zealand đã đồng hành cùng chương trình này.
​👇 Hãy cùng lướt qua album ảnh để lưu giữ những khoảnh khắc thanh xuân đẹp nhất của mùa thi năm nay nhé!
​

🔥 RA MẮT BAN CHỈ HUY CHIẾN DỊCH TÌNH NGUYỆN HOA PHƯỢNG ĐỎ LẦN THỨ 21, NĂM 2026 🔥

🌺 Với chủ đề:
“Chiến sĩ Hoa phượng đỏ - Trải nghiệm và Trưởng thành. Rạng ngời sức trẻ Thành phố mang tên Bác”

Nhằm phát huy tinh thần xung kích, tình nguyện của đoàn viên, thanh niên trong dịp hè năm 2026, Đoàn trường THPT Tây Nam đã chính thức ra mắt Ban Chỉ huy Chiến dịch tình nguyện Hoa phượng đỏ lần thứ 21.

✨ Đây là lực lượng nòng cốt dẫn dắt và triển khai các hoạt động tình nguyện ý nghĩa, góp phần lan tỏa tinh thần trách nhiệm, nhiệt huyết tuổi trẻ và những giá trị tốt đẹp đến cộng đồng.

🌱 Chiến dịch năm nay hứa hẹn sẽ mang đến nhiều hoạt động thiết thực:
🔹 Sinh hoạt hè, hỗ trợ thiếu nhi
🔹 Hoạt động vì môi trường xanh – sạch – đẹp
🔹 Công tác an sinh xã hội
🔹 Các hoạt động đền ơn đáp nghĩa, uống nước nhớ nguồn
🔹 Sân chơi kỹ năng, trải nghiệm và trưởng thành cho đoàn viên, thanh niên

💙 Tin rằng với sức trẻ, tinh thần đoàn kết và lòng nhiệt huyết, các chiến sĩ Hoa phượng đỏ trường THPT Tây Nam sẽ cùng nhau viết nên một mùa hè thật ý nghĩa, năng động và đầy trải nghiệm đáng nhớ.

📸 Chúc Ban Chỉ huy Chiến dịch tình nguyện Hoa phượng đỏ lần thứ 21 hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ, lan tỏa hình ảnh đẹp của tuổi trẻ THPT Tây Nam!

🎓 LỄ TỔNG KẾT NĂM HỌC 2025 – 2026
🌻 TRƯỜNG THPT TÂY NAM 🌻

📅 Sáng ngày 28/5/2026, Trường THPT Tây Nam đã long trọng tổ chức “Lễ Tổng kết năm học 2025 – 2026 kết hợp Lễ Tri ân và Trưởng thành dành cho học sinh khối 12 niên khóa 2023 – 2026” trong không khí trang trọng, ấm áp và đầy cảm xúc.

🌷 Đến tham dự buổi lễ, nhà trường vinh dự được đón tiếp quý đại biểu đại diện lãnh đạo địa phương, Ban đại diện Cha mẹ học sinh, quý thầy cô nguyên là cán bộ quản lý – giáo viên nhà trường qua các thời kỳ, đại diện các trường đại học, doanh nghiệp đồng hành cùng toàn thể cán bộ, giáo viên, nhân viên và học sinh Trường THPT Tây Nam.

Buổi lễ là dịp để thầy và trò cùng nhìn lại hành trình một năm học với nhiều nỗ lực và thành quả đáng tự hào. Năm học 2025 – 2026 ghi dấu sự cố gắng không ngừng của tập thể cán bộ, giáo viên, nhân viên và học sinh nhà trường trong công tác dạy và học, phong trào thi đua, hoạt động Đoàn – Hội và các sân chơi học thuật.

🌟 Tại buổi lễ, nhà trường đã:
💐 Đón nhận những lẵng hoa chúc mừng và sự đồng hành quý báu từ lãnh đạo địa phương, Ban đại diện Cha mẹ học sinh, các đơn vị doanh nghiệp và các trường đại học.
🏅 Tuyên dương, khen thưởng các tập thể lớp và học sinh đạt thành tích xuất sắc trong học tập, rèn luyện, học sinh giỏi cấp thành phố, Olympic, thể thao và phong trào Đoàn Thanh niên.
🎓 Trao các suất học bổng tài năng và học bổng IELTS dành cho học sinh có thành tích nổi bật.

Đặc biệt, phần “Lễ Tri ân và Trưởng thành” dành cho học sinh khối 12 đã để lại nhiều cảm xúc sâu lắng. Những lời tri ân gửi đến cha mẹ, thầy cô; những bó hoa tươi thắm; nghi thức thổi nến sinh nhật tuổi 18 và “Lời hứa tuổi 18” đã trở thành những khoảnh khắc đáng nhớ của tuổi học trò dưới mái trường THPT Tây Nam thân yêu.

💖 Ba năm thanh xuân khép lại với biết bao kỷ niệm đẹp. Mai này trên hành trình mới, tin rằng các em học sinh khối 12 sẽ luôn mang theo hành trang là tri thức, lòng biết ơn, sự tự tin và khát vọng vươn xa.

🌈 Xin kính chúc quý thầy cô giáo, quý phụ huynh cùng toàn thể các em học sinh thật nhiều sức khỏe, hạnh phúc và thành công.
🔥 Chúc các em học sinh khối 12 tự tin bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT sắp tới và chinh phục những ước mơ của mình!

🛵CHƯƠNG TRÌNH TUYÊN TRUYỀN HƯỚNG DẪN KỸ NĂNG LÁI XE AN TOÀN CHO HỌC SINH TRƯỜNG THPT TÂY NAM🚦

📌 Sáng 20/5/2026 Công an phường Phú An phối hợp cùng Trạm CSGT Tây Bắc tổ chức tuyên truyền hướng dẫn kỹ năng lái xe gắn máy và kiểm tra kiến thức pháp luật về An toàn khi tham giao thông cho học sinh trường THPT Tây Nam

Tại buổi tuyên truyền cán bộ chiến sĩ Trạm CSGT Tây Bắc tập trung vào hai nội dung nền tảng mang tính thực tế cao như:

Nâng cao Kỹ năng lái xe an toàn: Hướng dẫn các em học sinh làm chủ phương tiện thông qua các quy tắc khi thực hành kỷ năng lái xe.

Hệ thống hóa Kiến thức Pháp luật: Giúp các em nhận diện nhanh các nhóm biển báo đường bộ; không chạy quá tốc độ, đội mũ bảo hiểm đúng quy định.

Buổi tuyên truyền chính là cầu nối biến những dòng luật khô khan thành thói quen văn hóa, giúp mỗi em học sinh khi bước ra đường đều có thể "Thượng lộ bình an - Đi đến nơi, về đến chốn".

# # 🔥 [RECAP] RỰC RỠ VÀ TRỌN VẸN: NGÀY HỘI TƯ VẤN - HƯỚNG NGHIỆP NĂM HỌC 2025 - 2026 TẠI THPT TÂY NAM 🌟
✨ Sáng ngày 22/5/2026 vừa qua, bầu không khí tại Trường THPT Tây Nam đã trở nên sôi động và nóng hơn bao giờ hết với sự đổ bộ của **Ngày hội Tư vấn - Hướng nghiệp năm học 2025 - 2026**. Đây là sự kiện đặc biệt được thiết kế riêng nhằm đồng hành, tiếp sức và "gỡ rối" cho các bạn học sinh trước ngưỡng cửa bước vào Đại học.
🚀 Ngay từ 7h00 sáng, sân trường đã được lấp đầy bởi nguồn năng lượng nhiệt huyết, những nụ cười rạng rỡ và cả những ánh mắt tràn đầy kỳ vọng của các bạn học sinh.
# # # 🏛️ SỰ GÓP MẶT CỦA CÁC TRƯỜNG ĐẠI HỌC HÀNG ĐẦU
Ngày hội năm nay vô cùng vinh dự khi có sự đồng hành của các thầy cô đại diện tuyển sinh đến từ các trường Đại học uy tín trên địa bàn và khu vực:
* **Trường Đại học Thủ Dầu Một**
* **Trường Đại học Bình Dương**
* **Trường Đại học Việt Đức**
* **Trường Đại học Kinh tế - Kỹ thuật Bình Dương**
✅️Và đặc biệt có sự tham gia của Tiến sĩ: Huỳnh Anh Bình, Giám đốc Trung tâm Hướng nghiệp Thành phố Hồ Chí Minh. Chuyên gia tư vấn hướng nghiệp và tâm lý.
# # # 📸 NHỮNG KHOẢNH KHẮC ĐÁNG NHỚ TẠI NGÀY HỘI
Tại các gian tư vấn, các bạn học sinh THPT Tây Nam đã có cơ hội:
* 💬 **Hỏi thẳng - Đáp thật:** Được các chuyên gia tư vấn giải đáp chi tiết về phương thức tuyển sinh, chỉ tiêu, tổ hợp xét tuyển và cơ hội việc làm của từng ngành học. Tư vấn tâm lý phòng thi, giúp các em học sinh lớp 12 vững tâm bước vào kỳ thi
* 🎯 **Hiểu mình - Chọn đúng:** Khám phá năng lực bản thân qua các bài trắc nghiệm hướng nghiệp nhanh, từ đó định hình rõ ràng hơn về con đường tương lai.
* 🎁 **"Săn" quà siêu đỉnh:** Tham gia các trò chơi tương tác mini-game nhận về vô số quà tặng độc quyền từ các trường Đại học (sách, nón, túi canvas, áo thun...).
> **Lời nhắn từ Ban Tổ chức:** "Cánh cửa tương lai đang rộng mở trước mắt các em. Hy vọng rằng sau ngày hội hôm nay, mỗi thành viên của THPT Tây Nam đều đã tìm thấy 'kim chỉ nam' cho riêng mình để tự tin bứt phá trong kỳ thi sắp tới!"
>
💖 Trường THPT Tây Nam xin gửi lời cảm ơn chân thành nhất đến các Quý trường Đại học đã dành thời gian quý báu đến chia sẻ những thông tin bổ ích. Cảm ơn các thầy cô và toàn thể các bạn học sinh đã cùng nhau tạo nên một ngày hội thành công rực rỡ!
👇 Hãy cùng admin nhìn lại những khoảnh khắc cực "cháy" của ngày hội qua album ảnh dưới đây và đừng quên thả tim, chia sẻ khoảnh khắc của bạn cùng hội bạn thân nhé! 👇

Tăng cường sức khoẻ sĩ tử mùa thi
Kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia đang đến gần, nhiều bạn học sinh phải đối mặt với những căng thẳng, lo lắng khi đứng trước một kỳ thi có tính chất quyết định. Vậy làm thế nào để có được một sức khỏe tốt có thể ôn thi và làm bài thi đạt kết quả cao nhất là điều mà các bậc phụ huynh cũng như các bạn thí sinh rất quan tâm.

Biểu hiện thường gặp của các rối loạn lo âu trong mùa thi:

Tâm trạng buồn chán, không có hứng thú, mất sự vui thích với những thứ mà bình thường khiến bản thân vui vẻ.

Khả năng học tập giảm sút, khó tập trung, học tập mất nhiều thời gian hơn nhưng mau quên, khó nhớ bài.

Tinh thần uể oải, chán chường, kèm theo đó là những suy nghĩ tiêu cực; biểu hiện cảm xúc không ổn định dễ khóc, có cảm giác bản thân vô dụng, buồn rầu, chán nản, mệt mỏi, thiếu năng lượng, mất tập trung, lo lắng và phản ứng quá căng thẳng trước những sự việc thường nhật hàng ngày và không thể nào chấm dứt được sự lo lắng đó.

Nhiều trường hợp khác học sinh có thể có những biểu hiện nặng hơn như: Khó đi vào giấc ngủ, mất ngủ, giấc ngủ không sâu; thay đổi khẩu vị, thói quen ăn uống như chán ăn hoặc ăn quá nhiều từ đó dẫn đến thay đổi cân nặng... Đôi khi ở trạng thái tâm trạng phấn khích, hay khó chịu, nói nhiều, nhiều năng lượng hơn một cách rõ rệt, cư xử hành động không phù hợp, quá mức thân thiết, dễ bị phân tán... cáu gắt, bực bội, gây hấn với những người xung quanh (bạn bè, anh em trong nhà…), ngang bướng, ít nghe lời cha mẹ, thầy cô.

Một vài dấu hiệu kèm theo khác như rối loạn tiêu hóa, táo bón, đau bụng, đau dạ dày, biểu hiện bồn chồn, bứt rứt, khó chịu, vã mồ hôi, run tay chân...

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Nhu cầu năng lượng của các sĩ tử mùa thi cao gấp nhiều lần so với người lớn bởi các em cần năng lượng để phát triển thể chất và trí não. Với các em học sinh, khi mùa thi tới, phải học tập và trí não luôn hoạt động thì càng cần nâng cao lượng dinh dưỡng Trung bình mỗi ngày, các em cần nạp đủ lượng dinh dưỡng như sau: 2500 calo/ngày đối với nam, 2000-2300 calo/ngày đối với nữ. Trung bình, bộ não tiêu tốn 400 calo/ngày, tiêu hao 1/5 năng lượng cơ thể.

Cần ăn uống đủ chất dinh dưỡng, không ăn quá no (chỉ ăn no khoảng 80% vì khi ăn quá no, máu sẽ tập trung về dạ dày và ruột để tiêu hóa lượng thức ăn thừa nên sẽ giảm lượng máu lên não dễ dẫn tới buồn ngủ, giảm khả năng tiếp thu bài), hoặc bỏ bữa, hoặc dồn hai bữa làm một. Ngoài việc ăn đủ 3 bữa chính cần bổ sung thêm 2-3 bữa phụ. Đặc biệt bữa sáng chiếm khoảng 30% tổng năng lượng trong một ngày, việc bỏ bữa ăn sáng sẽ khiến nồng độ glucose trong máu giảm, gây tình trạng buồn ngủ, ảnh hưởng đến chất lượng học tập, sinh hoạt.

Chế độ dinh dưỡng cần đa dạng các loại thực phẩm cung cấp đầy đủ các nhóm chất cần thiết như đạm, bột đường, chất béo, vitamin và khoáng chất. Mỗi ngày nên ăn được khoảng 20 loại thực phẩm khác nhau, phân bố trong tất cả các bữa ăn trong một ngày.

Các loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe trí não có thể kể đến như: Thực phẩm giàu vitamin B đặc biệt là vitamin B12, có thể giúp chuyển hóa cortisol, ví dụ: Thịt bò, thịt gà, trứng, ngũ cốc nguyên hạt…; thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá cơm, bơ, hạt chia, cá thu, dầu ôliu, cá hồi, cá mòi, cá ngừ…; thực phẩm giàu magie có tác dụng chuyển hóa cortisol và thư giãn cơ thể cũng như tâm trí như: bơ, chuối, bông cải xanh, hạt bí ngô…; thực phẩm giàu protein như trứng, thịt bò nạc, cá hồi thịt, thịt gia cầm, các loại đậu giúp thúc đẩy lượng đường trong máu cân bằng; thực phẩm lên men tốt cho đường ruột, thực phẩm giàu men vi sinh và lên men như sữa chua,…

Hạn chế các thực phẩm kích thích như trà, cà phê, nước tăng lực, thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, thức ăn cay,…

Duy trì chế độ nghỉ ngơi điều độ

Để đảm bảo não bộ được nghỉ ngơi và phục hồi khả năng học tập, cần tuân thủ nhịp sinh học, ngủ đủ theo nhu cầu; đảm bảo ngủ đủ 6-8 tiếng một ngày, buổi tối nên học bài từ 7 giờ, ngủ trước lúc 23 giờ, sáng dậy sớm lúc 5 giờ học bài (lúc này học rất hiệu quả). Sắp xếp thời gian ngủ trưa từ 30 phút - 1 tiếng.

Tăng cường hoạt động thể lực

Các hoạt động thể lực lực ngoài trời giúp máu được lưu thông tốt, mang ôxy và dưỡng chất tới cho não, tránh đi những áp lực căng thẳng.

Có thể tham khảo phương pháp Pomodoro như sau: bước 1: chọn công việc sẽ làm; bước 2: đặt thời gian, thông thường là 25 phút (1 Pomodoro); bước 3: làm việc cho đến khi hết 25 phút; bước 4: nghỉ giải lao 5 phút, vận động bằng các bài tập thể dục nhẹ nhàng như đi lại, vận động tay và vai, cho mắt nhìn xa, đồng thời hít thở sâu để tăng lưu lượng máu lên não, giúp não thư giãn, nghỉ ngơi; bước 5: sau 4 lần nghỉ giải lao trên thì nghỉ dài hơn với 10 phút (hoặc 15 – 30 phút tùy công việc và sức của mỗi người).

Chuẩn bị tâm lý thật tốt

Để giúp học sinh vượt qua được áp lực kỳ thi, đạt kết quả tốt, hạn chế các rối loạn tâm lý, tâm thần; các bậc cha mẹ nên đánh giá đúng năng lực của con và động viên khuyến khích giúp các em có tâm lý thật thoải mái, tự tin, không nên tạo thêm áp lực về mặt thành tích.

Không la rầy, lớn tiếng với con cái vì nhiều bạn tâm lý kém sẽ rất dễ dẫn đến stress và rối loạn tâm lý.

Bản thân các bạn học sinh cần chia sẻ những những lo lắng mà bạn gặp phải, đón nhận sự quan tâm của người thân, bạn bè sẽ giúp bạn thoải mái tâm lý và tự tin hơn.

Đặc biệt, gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc nhận biết các biểu hiện bất thường ở trẻ (ngủ lâu hoặc ít ngủ, cáu giận, bực bội, không chịu vệ sinh tắm rửa, ăn uống thất thường...), cần theo dõi sát sao, đưa trẻ đi tư vấn tâm lý, điều trị kịp thời.

sức khỏe cộng đồng – HCDC

🔔 THE GOLDEN BELL CHALLENGE – ĐẤU TRƯỜNG "RUNG CHUÔNG VÀNG" PHIÊN BẢN TIẾNG ANH CHÍNH THỨC LÊN SÓNG! 🔔
Các "học thần" ơi, spotlight tháng 5 này là của các bạn!
Bạn có tự tin với chiếc "vốn liếng" tiếng Anh của mình? Bạn có muốn cùng đồng đội rinh về những phần quà siêu xịn mịn và ghi danh vào "bảng vàng" của trường? Cơ hội tỏa sáng đến rồi, chần chừ gì nữa các bạn ơi!
📍 ĐIỂM HẸN TOẢ SÁNG
⏰ Thời gian:15h00 – Ngày 21/05/2026.
🏫 Tọa độ: Phòng học lớp 10A7.
⚡ BÍ KÍP ĐỂ "SỐNG SÓT" VÀ CHIẾN THẮNG
Để chuẩn bị cho trận đại chiến này, các lớp lưu ý giúp Ban tổ chức 2 điều "sống còn" sau:
🙋Mỗi lớp cử ngay "5 chiến thần" để đại diện cho lớp mình nhé.
📱Hãy chắc chắn rằng mỗi bạn đều mang theo điện thoại cá nhân.
Chúng mình sẽ dùng điện thoại để trực tiếp tham gia vào các thử thách tương tác và hoạt động nhóm siêu lôi cuốn, siêu kịch tính trên hệ thống của CLB đó nha!
🏆 Ready to ring the bell? Lên dây cót tinh thần, và hẹn gặp các bạn vào chiều thứ 5 để cùng tạo nên một buổi sinh hoạt bùng nổ nhé cùng với những phần quà thật hấp dẫn nhé🎁!

🇻🇳 Ngày 19/5/2026, kỷ niệm 136 năm Ngày sinh chủ tịch Hồ Chí Minh kính yêu, người con ưu tú của dân tộc Việt Nam. Bác đã dành trọn cuộc đời mình cho độc lập, tự do của Nhân dân, của đất nước. Cuộc đời của Người là biểu tượng sáng ngời của lòng yêu nước, đức hy sinh cao cả, ý chí kiên cường và khát vọng cháy bỏng vì một Việt Nam hòa bình, thống nhất và phát triển.

📖 Tư tưởng, đạo đức và phong cách Hồ Chí Minh mãi mãi là tài sản tinh thần vô giá của dân tộc; là ngọn đuốc soi đường để các thế hệ hôm nay tiếp tục học tập, rèn luyện, sống trách nhiệm, nhân ái và cống hiến cho cộng đồng, xã hội.

🔥 Tuổi trẻ Thành phố mang tên Bác hôm nay nguyện tiếp bước con đường cách mạng vẻ vang của Người; không ngừng phát huy tinh thần tiên phong, bản lĩnh, sáng tạo và khát vọng vươn lên trong học tập, lao động, chuyển đổi số, tình nguyện vì cộng đồng và xây dựng Thành phố văn minh, hiện đại, nghĩa tình.