Viện nghiên cứu Tâm Lý Giáo Dục Đặc Biệt.TTGDĐB Hoạ Mi

MỐC PHÁT TRIỂN VỀ NGÔN NGỮ VÀ GIAO TIẾP Ở TRẺ EM
✅MỐC 0-3 THÁNG
1. Hiểu:
- Nhìn quay đầu về phía có tiếng động
- Liếc mắt nhìn theo vật hoặc người
- Tự mỉm cười.
- Yên lặng khi được bế lên.
2. Thể hiện ngôn ngữ lời nói
- Khóc
- Phát ra âm thanh: a, e, u, g, h, k
- Thổi b**g bóng
- Biết gừ gừ hoặc tạo ra các âm thanh khác nhau.
✅MỐC 3 – 6 THÁNG
1. Hiểu
- Tìm kiếm nơi phát ra âm thanh
- Cười, nhìn chăm chú vào người nói
- Biết phân biệt người lạ
- Biết biểu thị sự không thích
2. Thể hiện ngôn ngữ lời nói
- Phát ra âm thể hiện thích thú để gọi
- Mím hai môi để tạo âm m
- Biết cười to
- Chơi phát âm một mình
✅MỐC 6 – 9 THÁNG
1. HIỂU
- Nhìn đồ vật, người khi nghe nói đến
- Hiểu từ “không”
- Biết xấu hổ, hét để người khác chú ý
2. THỂ HIỆN NGÔN NGỮ LỜI NÓI
- Bắt chước cử chỉ đơn giản ( chào, ạ)
- Nói các âm “đa đa, ba ba, na na”
- Bắt chước ngữ điệu của người lớn
✅MỐC 9 – 12 THÁNG
1. HIỂU
- Đưa đồ vật khi được yêu cầu
- Làm theo mệnh lệnh đơn giản
2. THỂ HIỆN NGÔN NGỮ LỜI NÓI
- Nói được những từ đầu tiên
- Nói luyên thuyên không có nghĩa
✅MỐC 12 – 18 THÁNG
1. HIỂU
- Chỉ vào đồ vật bé muốn
- Bé biết giữ của ( biết sở hữu)
2. THỂ HIỆN NGÔN NGỮ LỜI NÓI
- Nói được khoảng 20 từ
- Biết xin, trả lời câu hỏi “ cái gì đây?”
✅MỐC 18 – 24 THÁNG
1. HIỂU
- Nghe được câu chuyện đơn giản
- Phân biệt đồ ăn với đồ vật khác
2. THỂ HIỆN NGÔN NGỮ LỜI NÓI
- Biết gọi đi vệ sinh, tên mọi người
- Nói câu có hai từ, có động từ và tính từ
✅MỐC 2 – 2,5 TUỔI
1. HIỂU
- Nghe câu chuyện dài 5 đến 10 phút
- Làm việc theo chuỗi 2 việc liền nhau
- Nhận biết hành động trong tranh
2. THỂ HIỆN NGÔN NGỮ LỜI NÓI
- Trả lời câu hỏi “ở đâu? đang làm gì?”
- Nói còn ngọng các phụ âm cuối
- Nói các từ chỉ thời gian, địa điểm
✅MỐC 2,5 – 3 TUỔI
1. HIỂU
- Hiểu các từ so sánh và mô tả
- Tuân theo lịch hoạt động hàng ngày
- Chọn các màu giống nhau
2. THỂ HIỆN NGÔN NGỮ LỜI NÓI
- Nói câu dài 3 – 4 từ
- Dùng từ phủ định “không”
- Biết ra lệnh, yêu cầu
✅MỐC 3 – 3,5 TUỔI
1. HIỂU
- Phận biệt “trước, sau, cứng, mềm”
- Hiểu, trả lời câu hỏi “như thế nào?”
2. THỂ HIỆN NGÔN NGỮ LỜI NÓI
- Nói câu dài 4 – 5 từ
- Biết dùng từ nối “và, thế rồi, thì”
MỐC 3,5 – 4 TUỔI
1. HIỂU
- Đến đến 10, nhận biết được 2, 3 màu
- Phân biệt được trên dưới, đỉnh, đáy
2. THỂ HIỆN NGÔN NGỮ LỜI NÓI
- Nói được hầu hết các phụ âm
- Nói câu dài 4, 7 từ
✅MỐC 4 – 5 TUỔI
1. HIỂU
- Thực hiện được 3 mệnh lệnh
- Trả lời được câu hỏi khi nào
2. THỂ HIỆN NGÔN NGỮ LỜI NÓI
- Kể một câu chuyện dài
- Bắt đầu dùng đại từ sở hữu
✅MỐC 5 – 6 TUỔI
1. HIỂU
- Hiểu được thời gian “hôm qua/hôm nay”
- Phân biệt “ phải/ trái” biết phân loại
2. THỂ HIỆN NGÔN NGỮ LỜI NÓI
- Dùng các đại từ đúng, biết so sánh “cao nhất, biết dùng trạng từ…”
Ba mẹ có thể tham khảo mốc phát triển và từng tiêu chuẩn tương ứng với mỗi độ tuổi của trẻ nhé!
Nguồn: ST

👉 Nhiều phụ huynh hay nói rằng không có nhiều thời gian hoặc không biết chơi gì với con cho hiệu quả. Nên hôm nay Họa Mi chia sẻ tới ba mẹ 1 số trò chơi đơn giản tại nhà, ba mẹ có thể chơi cùng con bất cứ lúc nào ạ 🥰🥰🥰
🌟 Hãy tận dụng từng phút giây bên các thiên thần nhỏ của mình ba mẹ nhé ❤️

-----------------------------------------------------------------------------------------
Trung tâm Hỗ trợ tâm lý - Can Thiệp - GDS Hoạ Mi
Địa chỉ : Số 10 - Khu dân cư DV - P. Tăng Tiến - Việt Yên - Bắc Giang
☎ : 0979591685
Email : [email protected]

🌼Kĩ năng tiếp nhận ngôn ngữ ở trẻ từ 1 - 5 tuổi:
👉Từ 1-2 tuổi: chỉ những đồ vật tương ứng khi được hỏi, ví dụ " gâu gâu?"; " ô tô đâu?"...
- làm theo các hướng dẫn đơn giản, ví dụ: mặc áo khoác vào, đóng cửa lại...
- chỉ được tóc, tay, giày...của búp bê.
- nhận biết được công dụng của một số đồ vật đơn giản. Ví dụ: lược để chai đầu.
👉Từ 2-3 tuổi
- hiểu chức năng của đồ vật và có thể xác định các đồ vật đơn giản bằng công dụng. Ví dụ: chúng ta cắt bằng gì?
- hành động theo yêu cầu đơn giản với 2 từ chính. Ví dụ: đặt chiếc hộp lên ghế
- có thể ghép vật với tranh.
- có thể liên hệ ý nghĩa với đồ vật mô hình.
👉3 tuổi
- hành động theo hướng dẫn 3- 4 từ chính. Ví dụ: đặt cuốn sách dưới ghế. Để con gấu lên giường
- hiểu khái niệm to/ nhỏ/trong/ trên/dưới
- hiểu một vài sự kiện ở quá khứ và tương lai
- hiểu thuộc tính của đồ vật. Ví dụ: người đàn ông nào có chiếc mũ to nhất.
- lắng nghe một câu chuyện dài
👉4 tuổi
- hiểu ngay những sự kiện ở hiện tại, thể hiện sự phát triển hơn về việc hiểu câu mô tả sự kiện trong quá khứ và tương lai
- hành động theo hướng dẫn nhiều hơn 4 từ chính. Ví dụ: để cái bút chì màu đỏ vào trong cái hộp nhỏ.
- hiểu các khái niệm như đằng sau/ phía trước/ và dài/ ngắn
- có thể phân biệt một số màu sắc
👉5 tuổi
- có thể hiểu cuộc hội thoại hằng ngày
- hiểu và làm theo những hướng dẫn phức tạp
- khái niệm thời gian bắt đầu phát triển. Ví dụ: " hôm nay", hôm qua", " ngày mai".

🌼Các triệu chứng giảm chú ý:
🍀Giảm chú ý có 6 hoặc hơn các triệu chứng tồn tại dai dẳng trong ít nhất 6 tháng, mâu thuẫn với mức độ phát triển và ảnh hưởng tiêu cực đến các hoạt động xã hội:
👉thường khó tập trung vào các chi tiết hoặc thường mắc lỗi do cẩu thả khi làm bài ở trường, ở nơi làm việc hay trong các hoạt động khác
- ví dụ: không chú ý tới hoặc bỏ lỡ các chi tiết, thực hiện các công việc không chính xác
👉thường khó duy trì sự tập trung vào nhiệm vụ hoặc hoạt động giải trí
- ví dụ: gặp khó khăn trong việc tập trung vào bài giảng của giáo viên hội thoại hoặc trong khi đọc bài
👉thường có vẻ không chăm chú vào những điều người đối thoại đang nói
- ví dụ: tâm trí dường như ở đâu đó, thậm chí khi không có kích thích gây xao lãng
👉thường không theo dõi các hướng dẫn và không làm hết bài tập ở trường, các việc vặt và /hoặc những nhiệm vụ khác ở nơi làm việc
- ví dụ: bắt đầu nhiệm vụ nhanh chóng nhưng nhanh chóng mất tập trung và dễ dàng bị lạc hướng
👉thường khó tổ chức các nhiệm vụ và hoạt động
- ví dụ: khó khăn khi quản lí hoạt động, khó khăn khi giữ đồ dùng học tập, đồ dùng cá nhân, làm việc không có tổ chức, quản lí thời gian kém, làm việc không đúng hạn
👉thường tránh né, không thích hoặc miễn cưỡng tham gia các hoạt động đòi hỏi phải duy trì nỗ lực trí tuệ
- ví dụ: học bài ở trường hoặc bài tập về nhà. Với thanh thiếu niên hoặc ngươi lớn đó là việc chuẩn bị báo cáo, hoàn thành các mẫu, đọc bài viết dài
👉thường quên những thứ quan trọng cho nhiệm vụ hoặc hoạt động
- ví dụ: đồ chơi, phiếu bài tập giao về nhà, bút chì, bút hay đồ dùng học tập. Với thanh thiếu niên thì là chìa khoá, giấy tờ, kính, điện thoại
👉thường dễ bị xao nhãng nởi kích thích bên ngoài
- ví dụ: với thanh thiếu niên và người lớn có thể là có ý nghĩ không liên quan
👉thường đãng trí trong các hoạt động hằng ngày
- ví dụ: làm việc vặt, giải quyết những việc vặt. Với thanh thiếu niên và người lớn thì là gọi lại điện thoại, thanh toán hoá đơn, giữ cuộc hẹn

✍️Các triệu chứng tăng động - hấp tấp: 6 hoặc hơn các triệu chứng tồn tại dai dẳng trong ít nhất 6 tháng, mâu thuẫn với mức độ phát triển và ảnh hưởng tiêu cực đến các hoạt động xã hội.
👉a. Thường hay bồn chồn, cựa quậy chân tay hoặc cả người khi ngồi.
- Ví dụ: rời khỏi chỗ trong lớp học, co chân lên ghế khi ngồi, lắc lư ghế khi ngồi
👉b. Thường rời khỏi ghế trong lớp học hoặc trong những trường hợp cần ngồi cố định
- Ví dụ: rời khỏi chỗ trong lớp học, ở văn phòng hoặc những nơi làm việc khác hoặc trong những tình huống phải ngồi khác
👉c. Thường chạy hoặc leo trèo quá mức trong những tình huống không phù hợp .Với thanh thiếu niên và người lớn có thể là luôn động đậy.
👉d. Thường khó khăn khi chơi hoặc tham gia một cách yên tĩnh vào các hoạt động giải trí.
👉e. Thường " luôn tay luôn chân" hoặc thường hành động như thể " được gắn động cơ".
- Ví dụ: không thể hoặc không thoải mái trong khoảng thời gian kép dài như ở nhà hàng, cuộc họp, gặp khó khăn trong việc theo kịp ai/ cái gì).
👉f. Thường nói quá nhiều.
👉g. Thường đưa ra câu trả lời trước khi người hỏi đặt xong câu hỏi.
- Ví dụ: hoàn thành câu của ai đó, không thể chờ đến lượt trong hội thoại
👉h. Thường khó chờ đến lượt mình.
- Ví dụ: khi xếp hàng
👉i. Thường cắt ngang hoặc nói leo người khác.
- Ví dụ: chen vào cuộc trò chuyện hay thứ tự chơi trì chơi, thường bắt đầu sử dụng đồ vật của người khác mà không hoặc khi chưa nhận được sự đồng ý của người khác. Với thanh thiếu niên và người lớn có thể là xâm phạm vào công việc của người khác khi người đó đang làm.

🍀Phân loại Rối loạn cảm giác ở trẻ tự kỉ.
👉Trẻ tự kỉ gặp trở ngại trong việc giao tiếp, không thể tụ nói ra những khó khăn của bản thân nên sẽ thể hiện bằng hành vi để mọi người xung quanh biết cảm giác của mình. Tuy nhiên, những điều trẻ muốn truyền tải không phải ai cũng hiểu được. Đây cũng chính là nguyên nhân rối loạn cảm giác ở trẻ tự kỉ gây ra.
🍀Rối loạn cảm giác ở trẻ tự kỉ là gì?
👉Rối loạn cảm giác ở trẻ tự kỉ là các rối loạn phức tạp của não bộ dẫn tới sự xáo trộn các giác quan ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ.
👉Trẻ sẽ chỉ thể hiện đơn thuần các rối loạn cảm giác hoặc có các rối loạn khác như tăng động giảm chú ý và tự kỉ.
👉Thông qua các nghiên cứu chúng ta biết được nhiều dấu hiệu khác biệt về sinh lí của trẻ rối loạn cảm giác so với trẻ phát triển bình thường, hay sự khác biệt sinh lí giữa trẻ bị rối loạn cảm giác với trẻ tăng động giảm chú ý.
👉Theo tiêu chuẩn của Hệ thống chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần, trẻ nhỏ bị tự kỉ sẽ đáp ứng các tiêu chí:
- gặp khó khăn trong việc sử dụng giao tiếp và tương tác cã hội bằng lời và không lời. Cụ thể như trẻ hiểu tốt nhưng chỉ thực hiện theo những gì mà trẻ thích, ngoài việc khóc và kéo tay thì không biết cách thể hiện nhu cầu nào khác, nhiều trẻ còn né tránh giao tiếp mắt với người khác.
- lặp đi lặp lại hay bị hạn chế những kiểu mẫu hành vi, hứng thú hoặc hoặc hoạt động như cắn đồ hoặc cắn tay mình, thích đưa ngón tay út lên và gõ vào đuôi mắt, thích đổ đồ ra khỏi hộp, thích tắt đèn mỗi khi bật nhạc, ở trong phòng phải bật đèn...
- khó khăn ở trẻ xuất hiện từ nhỏ, ảnh hưởng nhiều tới khả năng thực hiện các chức năng trong cuộc sống của trẻ như khả năng tự lập, tương tác với người khác, khả năng kết bạn, thể hiện nhu cẩu, tập trung chú ý, tham gia hoạt động vui chơi - học tập.
👉chính bản thân trẻ cũng cảm thấy khó chịu và cảm giác không được an toàn khi gặp phải vấn đề rối loạn xử lí giác quan, giống như trẻ phải chịu đựng một lúc nhiều tác động như bị ai đánh, tai nghe được nhiều âm thanh vọng tới nhưng không phân biệt được...
👉rối loạn cảm giác ở trẻ tự kỉ chính là nguyên nhân của việc trẻ nghịch, chạy, liếm, hét... như để tự an ủi cái phần đang bị ốm của bản thân.
👉ai cũng có những ngưỡng cảm giác khác nhau và trẻ tự kỉ cũng vậy. Khi các ngưỡng cảm giác của trẻ quá cao hoặc quá thấp thì chức năng cuộc sống cũng bị ảnh hướng làm giảm tác động của việc can thiệp với trẻ khi đó cần được hỗ trợ.
🍀Một số rối loạn cảm giác ở trẻ tự kỉ thường gặp
👉rối loạn về xử lí thính giác: thính giác của trẻ quá nhạy cảm với một số âm thanh dù là nhỏ nhất. Nên trẻ có xu hướng tránh né những kích thích thính giác này và thể hiện sự không thích/ sợ một vật nhất định bằng cách bịt tai, hét lên, hoặc có thể đi tìm kiếm âm thanh bằng cách tự tạo ra một số âm thanh như: giơ tay búng gần tai, gõ liên tục vài răng.
👉rối loạn về xử lí thị giác: trẻ có xu hướng tránh né những kích thích thị giác tăng động đến mình. Trẻ còn có những hành vi tìm kiếm như nhìn đèn, thích bật công tắc, thích xoay bánh ce và nhìn chằm chằm vào đó.
👉rối loạn về xử lí xúc giác: việc sờ, nắm, động, chạm vào các vùng da trên cơ thể trẻ gặp khó khăn. Điển hình như không thích hoặc thích ôm người khác quá mức ( luôn đẩy người khác ra hoặc ghì chặt khi ôm), không ăn đồ ăn có chất liệu lạ ( quá cứng, quá mềm).
👉rối loạn về xử lí cảm nhận bản thể: việc cảm giác về vị trí của tay/ chân, các bộ phận cơ thể hoặc vị trí tay/ chân, đầu của trẻ khó khăn.
👉rối loạn về xử lí tiền đình: trẻ gặp khó khăn về giác quan để giúp trẻ giữ thăng bằng định hướng trong không gian. Trẻ thể hiện ra bằng việc: né tránh chuyển động cơ thể, nằm ườn một chỗ, chạy nhảy lăng xăng, hoạt động liên tục không mệt mỏi.
Nguồn: bệnh viện Hồng Ngọc.

🌸 HIỂU VỀ ECHOLALIA (CHỨNG NHẠI LỜI) TRONG RỐI LOẠN PHỔ TỰ KỶ:
☘️ Nhiều trẻ em phổ tự kỷ có kèm Echolalia. Echolalia - tạm dịch là chứng nhại lời - có nghĩa là trẻ mô phỏng, lặp lại chính xác các từ hoặc câu của người khác. Đó có thể là từ của những người quen thuộc (cha mẹ, bạn bè, giáo viên...) hoặc câu nói trong video yêu thích của trẻ... Nhiều nghiên cứu cho thấy, đến khoảng trước 3 tuổi, hầu hết trẻ em đều lặp lại những từ/ câu nói đã được nghe hoặc xem trước đó, điều này hoàn toàn bình thường trong quá trình phát triển ngôn ngữ của trẻ. Tuy nhiên, ở trẻ tự kỷ, chứng echolalia thường diễn ra kéo dài hơn.
🌼 Thông thường, trẻ em sẽ có xu hướng bắt đầu học ngôn ngữ bằng cách hiểu và sử dụng các từ đơn đầu tiên, sau đó trẻ dần dần xâu chuỗi chúng lại với nhau để tạo thành các cụm từ và câu.
👉Ví dụ: trong tình huống ăn bim bim, trẻ sẽ hiểu và sử dụng từ đơn trước như “bim bim”, “bóc”, “lấy”, “ăn”, “con”... Sau đó, trẻ bắt đầu ghép từ như “con bim bim”, “bóc bim bim”, “ăn bim bim”...
👉Khi năng lực ngôn ngữ của trẻ phát triển hơn, trẻ sẽ có thể ghép từ một cách linh hoạt, tạo ra các câu dài hơn giúp truyền tải thông điệp một cách rõ ràng hơn như “mẹ bóc bim bim cho con”/ “con muốn ăn bim bim”/ “mẹ mở bim bim đi”, “mẹ giúp con bóc với...”
🌼 Tuy nhiên, trẻ em phổ tự kỷ thường đi theo một con đường khác. Những nỗ lực đầu tiên của trẻ đối với ngôn ngữ có thể là những cụm từ hoặc câu dài. Trẻ không thể chia câu đó thành các phần nhỏ hơn vì trẻ chỉ ghi nhớ chứ không thực sự hiểu ý nghĩa của những từ riêng lẻ. Cũng vì vậy mà trẻ sẽ có xu hướng lặp lại cảm cụm hoặc câu dài gắn với tình huống đó và không thể sử dụng một cách linh hoạt từng từ riêng lẻ, hoặc sử dụng trong các tình huống khác. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu khi tìm hiểu về chứng nhại ở trẻ tự kỷ đã chỉ ra rằng việc nhại lời là bước đệm cho việc sử dụng ngôn ngữ linh hoạt hơn ở trẻ.
👉Đầu tiên, trẻ tự kỷ thường lặp lại cả một cụm từ hoặc câu rất dài mà có thể không hoàn toàn hiểu hết ý nghĩa của chúng trong tình huống muốn ăn bim bim, trẻ sẽ nói cả câu “Con có ăn bim bim không?” và trẻ có xu hướng sử dụng câu đó trong tất cả các hoàn cảnh khác nhau gắn với bim bim bim. Lúc này, trẻ chưa thực sự hiểu ý nghĩa của từng từ riêng lẻ trong câu hỏi trên như “ăn”/ “có ăn”/ “ăn bim bim”/ “con ăn”/ “không”...
👉Sau đó, trẻ được trải nghiệm với các từ riêng lẻ khác nhau trong giờ ăn bim bim ( ăn, bóc, cắt, lấy, xin...), trẻ được làm mẫu ngôn ngữ bằng những từ/ cụm từ ngắn khác nhau trong các tình huống cụ thể ( ăn/ ăn bim bim- gắn với hành động ăn bim bim, lấy - gắn với hoạt động đưa tay vào và lấy bim bim từ trong hộp/ trong túi ra, xin/ xin bim - gắn với hành động xòe tay ra và xin bim bim từ cô/ mẹ/ bạn...) và trẻ bắt đầu sửa đổi, bắt chước sử dụng những từ/ cụm ngắn khác nhau trong tình huống ăn bim bim.
👉Khi năng lực ngôn ngữ hiểu của trẻ tốt hơn, trẻ hiểu chính xác hơn về từ và ý nghĩa của từ, một số trẻ sử dụng các câu ngắn hơn hoặc chỉ sử dụng một hoặc hai từ để thể hiện bản thân như “ăn bim bim”, “con ăn”... rồi dần dần ghép câu dài và linh hoạt hơn. Một số trẻ vẫn sử dụng cả câu dài nhưng đã có sự phù hợp với từng ngữ cảnh giao tiếp.
👉Vậy nên, đối với các bạn trẻ tự kỷ kèm echolalia sẽ có sự khác biệt về mục đích của nhại lời, cách hỗ trợ để giảm nhại lời và cách giúp trẻ sử dụng ngôn ngữ linh hoạt hơn để thể hiện rõ ràng các thông điệp giao tiếp của trẻ.

🌸MỐI LIÊN HỆ GIỮA TỰ KỶ VÀ RỐI LOẠN GIẤC NGỦ
🌻 Gần đây có rất nhiều bố mẹ chia sẻ về việc các bạn nhỏ gặp phải những rối loạn liên quan đến giấc ngủ. Có những bạn thức rất khuya vẫn tỉnh táo và hưng phấn, cũng có những bạn ngủ đến 2-3 giờ sáng sau đó tỉnh giấc và thức đến ngày hôm sau. Điều đó khiến các bố mẹ thêm phần lo lắng và căng thẳng. Chính bố mẹ cũng rơi vào trạng thái mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần khi giấc ngủ của mình bị đảo lộn theo.
🌻 Cho tới nay, rối loạn giấc ngủ vừa được xem như một nguyên nhân ảnh hưởng xấu đến các biểu hiện ở trẻ tự kỷ vừa được xem như một biểu hiện đi kèm phổ biến nhất liên quan đến tự kỷ. Đó là một vòng luẩn quẩn làm cho việc chẩn đoán và điều trị trở nên khó khăn hơn.
🍀 Trước hết, xét theo góc độ rối loạn giấc ngủ được xem như một nguyên nhân ảnh hưởng xấu đến các hành vi không phù hợp ở trẻ tự kỷ ta sẽ thấy:
👉Có một vài nghiên cứu chứng minh rằng, cả trẻ em và người lớn bị RLPTK đều gặp gián đoạn nhiều trong giai đoạn ngủ Rem- là giai đoạn có chuyển động mắt nhanh, thường xuất hiện vào khoảng 70-90 phút sau khi ngủ và dễ hiểu hơn đây là giai đoạn mà giấc mơ của chúng ta xuất hiện. Đây là giai đoạn rất quan trọng cho việc học và lưu trữ trí nhớ, và thông thường trẻ tự kỷ chỉ dành 15% giấc ngủ của họ cho giai đoạn này ( ít hơn so với người bình thường sẽ dành 21%). Như vậy, nếu gặp gián đoạn thường xuyên ở giai đoạn này thì khả năng ghi nhớ, tập trung chú ý của trẻ sẽ bị ảnh hưởng.
👉Bên cạnh đó một giả thuyết khác cho rằng, giấc ngủ sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều bởi việc cơ thể tiết ra nhiều hay ít hormone melatonin, đặc biệt rằng, ở một vài trường hợp trẻ tự kỷ sẽ không tiết ra hoặc tiết ra rất ít hormone này vào thời điểm ban đêm. Vậy nên đó cũng có thể là một nguyên nhân gây nên rối loạn giấc ngủ ở trẻ tự kỷ, như vậy chất lượng và thời gian ngủ của các bạn nhỏ sẽ không được đảm bảo, khiến cho các hành vi không phù hợp của trẻ sẽ gia tăng vào ngày hôm sau. Với những bằng chứng khoa học đó, ta có thể kết luận rằng, rối loạn giấc ngủ là một phần nguyên nhân khiến các hành vi tăng động giảm chú ý, hành vi lặp đi lặp lại và khả năng ghi nhớ của trẻ sẽ bị diễn biến theo chiều hướng xấu.
🍀 Đồng thời, rối loạn giấc ngủ cũng được xem như một biểu hiện phổ biến ở trẻ tự kỷ bởi lẽ có đến hơn ½ trẻ tự kỷ gặp vấn đề về giấc ngủ, ¾ người lớn và trẻ em bị ADHD có vấn đề về giấc ngủ.
👉Từ những chia sẻ phía trên, chúng ta có thể thấy rằng rối loạn giấc ngủ là một vấn đề phổ biến và xuất hiện ở hầu hết các bạn bị rối loạn phổ tự kỷ. Vậy để có thể can thiệp hiệu quả cùng trẻ điều cần thiết là chúng ta nên đi từ việc cải thiện giấc ngủ cho trẻ tự kỷ 😴
🌻 Những tip dưới đây có thể giúp bố mẹ cải thiện chất lượng giấc ngủ của con:
👉1. Xây dựng thời gian biểu hợp lý 📝: Bố mẹ cần lưu ý việc để trẻ đi ngủ và thức dậy vào những khung giờ cố định, giảm thời gian ngủ trưa của con. Đặc biệt trong trường hợp con thức đêm hôm trước, bố mẹ thường để con ngủ bù vào ngày hôm sau. Điều đó sẽ làm con khó khăn hơn trong việc thích ứng với lịch trình giấc ngủ. Vì vậy, bố mẹ có thể cho con thức dậy muộn hơn khoảng 30 phút nhưng cần tránh việc để con “ngủ nướng” thoải mái.
👉2. Điều chỉnh chế độ vận động 🧘🏻‍♂️💪🏻: Các hoạt động vận động giúp con giải phóng năng lượng. Vận động đủ vào ban ngày có thể hỗ trợ cải thiện giấc ngủ của con vào ban đêm. Tuy nhiên việc vận động cũng khiến con tỉnh táo và hưng phấn hơn, vì vậy bố mẹ cần kết thúc vận động cũng như những hoạt động chơi đùa vui vẻ, phấn khích ít nhất 2 giờ trước khi đi ngủ.
👉3. Điều chỉnh chế độ ăn 🍔🥤🍬🍭: Hạn chế thức uống có gas, caffein, các chất kích thích khác và đặc biệt là đồ ngọt vào buổi tối.
👉4. Thêm vào các hoạt động thư giãn trước giờ ngủ 🎼🛀🏻: Bố mẹ có thể cho con ngâm nước ấm 15-20 phút, kết hợp sử dụng tinh dầu, nghe nhạc nhẹ nhàng, massage, đọc truyện trước khi đi ngủ.
👉5. Thiết kế phòng ngủ thoải mái🌃: Bố mẹ sử dụng đèn ánh sáng vàng, giảm ánh sáng trong phòng trước giờ ngủ khoảng 1-2 giờ để con giảm bớt những kích thích về thị giác, điều chỉnh nhiệt độ phòng đủ mát, phù hợp với con.
⚠️Có thể bố mẹ sẽ chưa thấy ngay sự cải thiện chất lượng giấc ngủ của con vì con cũng cần thời gian để thích ứng với lịch trình và điều hòa giấc ngủ. Tuy nhiên bố mẹ hãy kiên trì thực hiện và đồng hành cùng con.
Nguồn: trung tâm An.

Vào bất cứ thời điểm nào, hoàn cảnh nào vẫn luôn đam mê viết tiếp cuộc hành trình❤️❤️❤️

💚💚💚Một ngày bận rộn nhưng thật nhiều ý nghĩa. Được học, được chia sẻ và được giúp đỡ mọi người là một điều trân quý.
💚💚💚Các câu hỏi của PH với bác sỹ cô ghi lại câu trả lời trên khía cạnh Y KHOA . Bố mẹ cần cô tư vấn hỗ trợ Inbox cho cô nhé :
⁉️ Nếu trẻ tích cực can thiệp ở giai đoạn vàng có thể tiến bộ đến 80-90% ko ạ?
⁉️Bé nhà em thay đổi nơi ở, xem ipad nhiều có phải nguyên nhân dẫn đến tự kỷ không?
⁉️ Bé nhà em ăn uống rất khó khăn điều trị thế nào?
⁉️Thỉnh thoảng bé nhà em cười một mình là biểu hiện gì?
⁉️ Bé nhặt những đồ vật nhỏ như tăm, cuốn chiếu cho vào miệng?
⁉️……..