https://www.facebook.com/107101161540271/

Cao Thị Bích, Bình Dương, Bình An (2026)

14/03/2022

Sau Khi Bị Tái Lại em dùng mỗi thứ này cũng khỏi được u xơ 62x42mm - cùng với Hải Đăng, Khánh Ly và 3 người khác.

Cuối năm 2017 em phát hiện bị u xơ tử cung 62x42mm , sau khi được bác sĩ tư vấn mổ bóc tách cắt bỏ khối u và cam đoan là cắt xong là khỏi hoàn toàn không mọc lại nữa nên em cũng tin rồi quyết định mổ. Tổng chi phí điều trị mổ cắt u xơ và nằm viện là hết hơn 15 triệu tất cả (có bảo hiểm y tế ) và chưa tính chi phí khác. Mổ được hơn năm, em ngày nào cũng mệt mỏi rồi đau hết người, đi khám nào ngờ lại bị mọc thêm 3 cái u xơ khác, nhỏ nhất là 8mm ,hai cái to hơn 35mm rồi. Quá bàng hoàng, chân tay em bủn rủn không còn niềm tin gì nữa. Lúc đấy chỉ biết đi cầu thuốc, ai chỉ chữa thuốc gì em cũng theo , nhưng nửa năm trời không đỡ một tẹo nào.

em quyết dịnh không đi chữa nữa mà sống chung nhưng được hơn hai tháng thì em bị đau thắt b**g dưới rồi nhập viện, Bác sĩ siêu âm xong bảo u của em bây giờ nhiều mà to phải mổ tiếp.mình không mổ chỉ mua thuốc tây giảm đau về cầm chừng .May là trời còn thương , Bà dì nhà em trước bị u vú cũng to mà đi chữa khỏi nên chỉ em chỗ chữa cái bác ở viện y học. Mình theo thuốc và kết hợp ăn kiêng cùng sử dụng nụ tam thất được hơn 3 tháng thì mình đi khám. Không tin nổi luôn gần 2 năm trời mổ rồi thuốc thang khắp nơi không bằng đi chữa đúng thầy đúng thuốc 3 tháng em khỏi hẳn luôn chẳng còn u xơ u nang cái gì cả. Các bác sĩ ở đấy cũng bảo không nghĩ là em đã từng có khối u to như thế luôn. Cuối cùng em cũng thoát khỏi căn bệnh quái ác này.

Đây là số bác đã giúp em chữa khỏi 033.960.2899 ai bị bệnh như em thì chữa cho khỏi chứ đừng mổ. Thật sự em rất hối hận khi đã vội vàng đi mổ. Trải qua bệnh tật em mới thấy xót tiền mất tật mang.Ai cần gửi sđt đến thẳng trực tiếp bsi hay chỉ cách kiêng khem gì thì nhắn tin em nhé, giúp đươc gì em sẽ giúp hết em. Cảm ơn cả nhà đã đoc chúc mọi người ngày mới tốt lành!

09/03/2022

Tám ngày lễ tết vừa qua
Tròn dư ba tháng để mà tôn vinh
Hoa tươi quà đẹp xinh xinh
Mừng ngày Phụ nữ lung linh rạng ngời

05/03/2022

Trẻ em vùng cao khổ quá.
Đây là các bé lớp mẫu giáo tại xóm Lũng Chi, xã Cần Yên, huyện Hà Quảng, tỉnh Cao Bằng.
Thương các em.

02/03/2022

Con người trước nhứt là phải biết yêu thương nhau, tôn trọng nhau tối thiểu, hiếu thảo, yêu thương gia đình, kính trọng ông bà cha mẹ, yêu thương họ hàng thân tộc, kính trọng thầy cô, có lương tâm trong mọi sanh hoạt, có trách nhiệm với tha nhơn, góp phần bảo vệ cuộc sống cho xã hội.
"Cha sanh, mẹ dưỡng,
Đức cù lao lấy lượng nào đong.
Thờ cha mẹ ở hết lòng,
Ấy là chữ hiếu dạy trong luân thường.
Chữ đễ nghĩa là nhường,
Nhường anh, nhường chị lại nhường người trên.
Ghi lòng tạc dạ chớ quên,
Con em phải giữ lấy nền con em "
Giáo dục Việt Nam Công Hòa là giáo dục dân tộc, nó hướng người VN biết tự hào nguồn gốc, màu da của mình, biết trân trọng lịch sử của ông bà tổ tiên, biết lòng tự trong dân tộc để đi ra nước khác gìn giữ cái liêm sỉ của ông bà mình.

28/02/2022

Công nhân F0 - Nghỉ làm
Học sinh F0 - Nghỉ học
Giáo viên F0 - Dạy online
Thầy cô ơi cố lên - Chúng ta là siêu nhân.

28/11/2021

Luôn mong muốn mỗi buổi họp phụ huynh là mỗi lần cô - phụ huynh và các học trò của cô được bên nhau bày tỏ tình cảm , các bậc phụ huynh ghi nhận sự cố gắng , thành quả đạt được của các con , cả ba bên cô - trò và phụ huynh có dịp để cùng chia sẻ ... thấu hiểu nhau hơn ...
Cảm ơn các con đã vất vả cùng cô...
Cảm ơn rất nhiều tới các bậc phụ huynh đã hợp tác với GVCN.
Họp phụ huynh cuối HK 1. 28/11/21

05/11/2021

Tạo hứng thú cho học trò trong mỗi giờ học Toán .
Học mà chơi , chơi mà học.

26/07/2021

Ba loại rau có chứa nhiều vitamin C hơn cam
Nhiều người biết rằng, trái cây họ cam quýt là nguồn chính của vitamin C, nhưng trên thực tế, có rất nhiều loại trái cây, rau và quả mọng cung cấp nhiều hơn loại vitamin này.

Rau cải xoăn
Rau cải xoăn (cải Kale) đang được ưa chuộng trên khắp thế giới; có vị hơi đắng và được xem là có họ hàng gần với các loại rau như bắp cải, súp lơ, cải bruxen hay rau xanh collard.

Loại cải này cung cấp nhiều vitamin C hơn nhiều so với các loại cam quýt phổ biến. Ví dụ, một chén cải xoăn cắt nhỏ chứa gần 90% giá trị vitamin C hàng ngày.

Bắp cải Brucxen
Cùng với cải xoăn, bắp cải Brussels là một loại rau họ cải khác giàu vitamin C. Chỉ cần một chén bắp cải Brucxen nấu chín sẽ cung cấp cho bạn nhu cầu vitamin C hàng ngày. Thêm vào đó, loại rau này còn cung cấp cho cơ thể chất xơ cần thiết, vitamin K, folate, kali…

Ớt chuông
Ớt chuông là một loại thực phẩm phổ biến và có thể được coi là vua của các loại rau giàu vitamin C. Nửa quả ớt vàng chứa 155 mg Vitamin C, nhiều hơn so với nhu cầu hằng ngày của bạn. Tương tự, một quả ớt chuông đỏ chứa 190 mg Vitamin C.

26/07/2021

Luôn vui vẻ, sẽ thấy đời nhẹ nhàng hơn

17/07/2021

Những loại thực phẩm không tốt cho xương mà bạn nên biết

Nhu cầu canxi mỗi ngày của phụ nữ trưởng thành là 1000mg. Tuy nhiên, theo Viện dinh dưỡng, chế độ ăn của người Việt chỉ cung cấp được tối đa 500mg canxi- chỉ bằng 50% theo khuyến nghị. Phải chăng cách ăn uống chưa hợp lý khiến cơ thể chúng ta không hấp thụ tối đa canxi từ bữa ăn hàng ngày?

Ăn nhiều muối có hại cho xương

Người thích ăn mặn có nguy cơ mất canxi trong xương cao hơn bình thường. Vì thế, khi nấu ăn cho gia đình, bạn nên chú ý giảm lượng muối khi nêm nếm, làm món chấm hay muối chua. Đồng thời, bạn hãy cẩn thận khi dùng thức ăn nhanh hay thực phẩm chế biến sẵn vốn chứa nhiều muối. Luôn đọc thông tin trên bao bì của sản phẩm. Mỗi ngày bạn không nên dùng quá 2,300 mg muối.

Rượu làm giảm hấp thu canxi

Uống nhiều rượu có thể làm giảm khả năng hấp thụ canxi của xương, phá vỡ quá trình tái tạo xương và làm xương yếu đi. Tốt nhất bạn chỉ nên uống tối đa mỗi ngày 2-3 ly rượu.

Cà phê, trà và nước ngọt có ga chứa caffeine

Các loại đồ uống chứa caffeine có thể ngăn chặn việc hấp thụ canxi và còn làm xương thất thoát canxi. Với các tín đồ cà phê và trà, đừng quá lạm dụng món uống này và nên dùng cách bữa ăn từ 2 – 3 giờ.

Các món ăn nhiều dầu mỡ

Các món ăn quá nhiều chất béo, các món chiên rán có thể là nguyên nhân khiến bạn không nạp đủ canxi cho cơ thể. Lượng canxi trong thức ăn khi kết hợp với axit béo sẽ hóa thành muối canxi không hòa tan. Cơ thể không hấp thụ được muối canxi này nên sẽ đào thải ra ngoài.

6_5

Các món ăn quá nhiều chất béo, các món chiên rán có thể là nguyên nhân khiến bạn không nạp đủ canxi cho cơ thể

Một chế độ ăn cân bằng, không quá nhiều chất béo, chất đạm, và muối (từ dưa, cà muối, mắm…) sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ canxi tối hơn. Đồng thời việc tăng cường các thực phẩm giàu canxi, chăm tập thể dục và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để có đủ vitamin D sẽ giúp bạn và gia đình có hệ xương và răng chắc khỏe.

Một chế độ ăn cân bằng, không quá nhiều chất béo, chất đạm, và muối (từ dưa, cà muối, mắm...) sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ canxi tối hơn. Đồng thời việc tăng cường các thực phẩm giàu canxi, chăm tập thể dục và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để có đủ vitamin D sẽ giúp bạn và gia đình có hệ xương và răng chắc khỏe.

13/07/2021

Thực phẩm giúp tăng sức đề kháng

Các thực phẩm giàu Vitamin D: Các loại cá, lươn, sữa, trứng, đậu, phomai, ngũ cốc…

- Vitamin D có vai trò trong việc kích hoạt hệ thống miễn dịch của cơ thể;

- Bổ sung liều Vitamin D hằng ngày làm giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp cấp.

Vitamin A (Retinol và Beta-carotene): Dầu cá, gan động vật, trứng, cà rốt, cải xanh, khoai lang, bí ngô, đu đủ, bơ,…

- Vitamin A giúp tăng cường chức năng miễn dịch;

- Thúc đẩy kháng thể đặc hiệu và giảm triệu chứng, mức độ nghiêm trọng của bệnh;

- Vitamin A cung cấp từ thực phẩm có thể đủ nhu cầu (trừ phụ nữ cho con bú và trẻ em dưới 1 tuổi).

Các thực phẩm giàu Vitamin C: ớt chuông, bưởi, kiwi, chanh, ổi, cam, dâu tây, đu đủ…

- Vitamin C giúp nâng cao miễn dịch, giảm triệu chứng viêm;

- Vitamin C liều cao (500 - 1000mg/ngày) không ảnh hưởng đến tỷ lệ mắc bệnh nhưng giúp giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian mắc.

Thực phẩm giàu Vitamin E: hạnh nhân, hạt dẻ, quả bơ, hạt bí, kiwi,…

Vitamin E là chất chống oxy hóa mạnh, giảm nhiễm khuẩn đường hô hấp, hỗ trợ hoạt động của các tế bào miễn dịch.

Các thực phẩm giàu Omega-3: Cá hồi, cá mòi, cá trích, các loại hạt, ngũ cốc,…

- Omega-3 là acid béo thiết yếu được biết đến với hiệu quả ức chế viêm và giữ cho hệ thống miễn dịch trong tầm kiểm soát.

- Nên sử dụng 1000 - 2000 mg/ngày.

Beta-Glucan: Dầu cá, gan động vật, trứng, cà rốt, cải xanh, khoai lang, bí ngô, đu đủ, bơ,...

- Beta-Glucan là chất điều hòa miễn dịch có hiệu quả sinh học cao nhất;

- Cả đáp ứng miễn dịch bẩm sinh và miễn dịch thích nghi được tăng cường.

Các loại gia vị có tính kháng khuẩn: tỏi, gừng,…

Các chất hóa học thực vật giúp kháng viêm, nâng cao miễn dịch cơ thể.

Các thực phẩm giàu Kẽm: Sò, vừng, mộc nhĩ, hạt điều, sữa bột, ngũ cốc, thịt, hải sản,…

- Kẽm liên quan đến sản xuất và chức năng của hầu hết các tế bào miễn dịch.

- Kẽm ở liều 5 - 20mg/ngày giúp giảm tỷ lệ mắc, đợt cấp và thời gian mắc của nhiễm trùng đường hô hấp.

Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh, phòng chống được bệnh tật.
Thực phẩm cho một bữa ăn lành mạnh

- Nên chọn lựa thực phẩm tươi: bổ sung 300g rau củ, 200g trái cây mỗi ngày, 180g ngũ cốc nguyên cám.

- Tránh sử dụng thực phẩm thực phẩm chế biến sẵn: đồ hộp, xúc xích, pizza, bánh quy…

- Nên ăn 160 - 200g thịt cá, thịt đỏ 1 - 2 lần/tuần, thịt trắng 2 - 3 lần/ngày.

- Hãy lựa chọn hoa quả tươi cho bữa phụ thay cho các loại thực phẩm nhiều đường, muối, mỡ.

- Uống đủ nước

+ Hãy uống đủ 1,5 - 2 lít nước/ngày, nên uống nước ấm và rải rác trong ngày, tránh tình trạng chỉ uống khi thấy khát.

+ Nên uống nước lọc, nước ép hoa quả.

+ Tránh uống cà phê, nước ngọt có ga, nước tăng lực.

- Sử dụng sữa chua hằng ngày để có một hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh.

Chế biến thực phẩm

- Nên dùng dầu thực vật thay cho mỡ động vật: dầu ô liu, dầu hướng dương...

- Không chế biến quá kỹ các loại rau củ.

- Sử dụng dưới 5g muối mỗi ngày.

- Khuyến khích sử dụng tỏi trong các món ăn (ăn sống, ép lấy nước, xào cùng thức ăn).

Xây dựng thói quen tốt

- Tập luyện thể dục hằng ngày tại nhà.

- Phơi nắng mỗi ngày 10 - 15 phút giúp bổ sung vitamin D tự nhiên.

Cao Thị Bích

14/03/2022

09/03/2022

05/03/2022

02/03/2022

28/02/2022

28/11/2021

05/11/2021

26/07/2021

26/07/2021

17/07/2021

13/07/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request