Yogrishi Kulam Yoga And Dance VN

🌸 THÔNG BÁO LỊCH TẬP TUẦN MỚI 🌸

Một hành trình mới lại bắt đầu ✨
Cảm ơn mọi người đã luôn đồng hành cùng lớp yoga trong suốt thời gian qua 💛

Tuần này, chúng ta sẽ tiếp tục cùng nhau:
🧘‍♀️ Thư giãn cơ thể
🌿 Cân bằng năng lượng
💫 Lắng nghe bản thân nhiều hơn mỗi ngày

Chúc cả nhà thật nhiều sức khỏe và thật nhiều năng lượng tích cực.
Hẹn gặp nhau trên thảm tập nhé

📍 HỆ THỐNG TRUNG TÂM

🏫 Trung tâm Gia Ray (CN-1)
10 Trần Nhân Tông, TT Gia Ray – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 87 37 74

🏫 Trung tâm Suối Cát (CN-2)
Khu Thể Thao Hoài Tấn, 2547A Quốc Lộ 1A – Suối Cát – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 08 93 94

📲 Hotline / Zalo / WhatsApp: (+84) 0333 720 598 (Mr. Naveen)
📩 Email: [email protected]
🌐 Website: yogrishikulam.org
🎯 Fanpage: Yogrishi Kulam Yoga And Dance VN

🌸 LỊCH TẬP YOGA MỚI ĐÃ CÓ 🌸

Mỗi buổi tập là một khoảng thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi, tâm trí được chữa lành và năng lượng được tái tạo ✨

💚 Dành cho mọi cấp độ – kể cả người mới bắt đầu
💚 Không cần quá giỏi, chỉ cần bạn bắt đầu
💚Hẹn gặp cả nhà trên thảm tập nhé 🌿

📍 HỆ THỐNG TRUNG TÂM

🏫 Trung tâm Gia Ray (CN-1)
10 Trần Nhân Tông, TT Gia Ray – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 87 37 74

🏫 Trung tâm Suối Cát (CN-2)
Khu Thể Thao Hoài Tấn, 2547A Quốc Lộ 1A – Suối Cát – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 08 93 94

📲 Hotline / Zalo / WhatsApp: (+84) 0333 720 598 (Mr. Naveen)
📩 Email: [email protected]
🌐 Website: yogrishikulam.org
🎯 Fanpage: Yogrishi Kulam Yoga And Dance VN

🌸 TẬP YOGA CÙNG BÓNG – NHẸ NHÀNG NHƯNG HIỆU QUẢ 🌸

Những buổi tập với bóng giúp cơ thể dẻo dai hơn, cải thiện thăng bằng và hỗ trợ giãn cơ cực kỳ hiệu quả 💪🧘‍♀️
Không chỉ giúp giảm đau mỏi vai gáy, lưng hông mà còn mang lại cảm giác thư giãn, vui vẻ trong từng bài tập.

✨ Yoga không cần phải quá khó, chỉ cần bắt đầu là cơ thể sẽ dần thay đổi tích cực mỗi ngày.
Hãy dành cho bản thân 1 giờ tập luyện để khỏe hơn, nhẹ người hơn và yêu bản thân hơn nhé ❤️

📍 HỆ THỐNG TRUNG TÂM

🏫 Trung tâm Gia Ray (CN-1)
10 Trần Nhân Tông, TT Gia Ray – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 87 37 74

🏫 Trung tâm Suối Cát (CN-2)
Khu Thể Thao Hoài Tấn, 2547A Quốc Lộ 1A – Suối Cát – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 08 93 94

📲 Hotline / Zalo / WhatsApp: (+84) 0333 720 598 (Mr. Naveen)
📩 Email: [email protected]
🌐 Website: yogrishikulam.org
🎯 Fanpage: Yogrishi Kulam Yoga And Dance VN

COMBO YOGA MẸ & BÉ

💖 KHẨU HIỆU:

Khỏe Mẹ – Vui Con – Gắn Kết Yêu Thương ❤️

💰 GIÁ NIÊM YẾT (1 THÁNG):

👩 Người lớn: 600.000đ
👶 Trẻ em: 600.000đ
❌ Tổng: 1.200.000đ

🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT:

🔥 Giảm ngay 200.000đ

💥 CHỈ CÒN: 1.000.000đ / THÁNG
👉 Cho cả 2 mẹ & bé

🌟 LỢI ÍCH CHO BÉ:

✔ Tăng khả năng tập trung & học tốt hơn
✔ Phát triển thể chất – dẻo dai – khỏe mạnh
✔ Giảm căng thẳng, tăng tự tin
✔ Cải thiện tư thế & hô hấp

🌸 LỢI ÍCH CHO MẸ:

✔ Giảm stress, ngủ ngon hơn
✔ Giữ dáng, tăng sức khỏe
✔ Thời gian chất lượng cùng con

❤️ THÔNG ĐIỆP :

“Đừng chỉ đầu tư cho tương lai của con…
Hãy bắt đầu từ sức khỏe của con NGAY HÔM NAY.”

📣 KÊU GỌI HÀNH ĐỘNG:

👉 BOOK NOW – Đăng ký ngay!
⏳ Số lượng có hạn

📞 LIÊN HỆ:

📱 Zalo Mr Naveen: 0333 720 598
☎️ Hotline: 0916 08 93 94

🏫 Yogrishi Kulam Yoga Center
Yoga hôm nay – Sức khỏe mai sau 🌱

🌿 LỊCH TẬP TUẦN MỚI 🌿

Sau những ngày nghỉ lễ thư giãn, đã đến lúc mình quay trở lại với thảm tập rồi cả nhà ơi 🧘‍♀️✨

📅 Ngày mai, lớp yoga sẽ hoạt động lại bình thường
⏰ Hãy dành chút thời gian cho cơ thể và tâm trí của mình nhé

Một buổi tập nhẹ nhàng giúp bạn:
💚 Nạp lại năng lượng
💚 Cân bằng cảm xúc
💚 Khởi động tuần mới đầy tích cực

Hẹn gặp lại mọi người trên thảm tập ngày mai nha!
Đừng quên mang theo nụ cười và tinh thần thật chill 😄

📍 HỆ THỐNG TRUNG TÂM

🏫 Trung tâm Gia Ray (CN-1)
10 Trần Nhân Tông, TT Gia Ray – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 87 37 74

🏫 Trung tâm Suối Cát (CN-2)
Khu Thể Thao Hoài Tấn, 2547A Quốc Lộ 1A – Suối Cát – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 08 93 94

📲 Hotline / Zalo / WhatsApp: (+84) 0333 720 598 (Mr. Naveen)
📩 Email: [email protected]
🌐 Website: yogrishikulam.org
🎯 Fanpage: Yogrishi Kulam Yoga And Dance VN

🌿 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/4 & 1/5 🌿

Thân gửi các học viên yêu quý của Yogrishi Kulam Yoga

Nhân dịp nghỉ lễ Giải phóng miền Nam (30/4) và Quốc tế Lao động (1/5), phòng tập xin thông báo lịch nghỉ như sau:

📅 Thời gian nghỉ: từ ngày 1/5đến hết ngày 3/5📅
Trung tâm hoạt động trở lại : ngày 4/5

✨ Chúc các bạn có một kỳ nghỉ thật thư giãn, an yên và tràn đầy năng lượng bên gia đình và người thân. Đừng quên dành chút thời gian hít thở sâu, giãn cơ nhẹ nhàng để giữ cơ thể luôn cân bằng nhé!

💚 Hẹn gặp lại các bạn trên thảm tập với nguồn năng lượng thật tích cực!

Namaste 🙏

📍 HỆ THỐNG TRUNG TÂM

🏫 Trung tâm Gia Ray (CN-1)
10 Trần Nhân Tông, TT Gia Ray – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 87 37 74

🏫 Trung tâm Suối Cát (CN-2)
Khu Thể Thao Hoài Tấn, 2547A Quốc Lộ 1A – Suối Cát – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 08 93 94

📲 Hotline / Zalo / WhatsApp: (+84) 0333 720 598 (Mr. Naveen)
📩 Email: [email protected]
🌐 Website: yogrishikulam.org
🎯 Fanpage: Yogrishi Kulam Yoga And Dance VN

🇻🇳 CHÀO MỪNG Ngày Giải phóng miền Nam 30/4 – KẾT NỐI THÂN – TÂM – TRÍ CÙNG YOGA 🧘‍♀️

30/4 không chỉ là ngày của lịch sử, mà còn là dịp để mỗi chúng ta nhìn lại, tái tạo năng lượng và yêu thương bản thân nhiều hơn.

Hãy bắt đầu ngày mới bằng một buổi Yoga nhẹ nhàng:
✨ Hít sâu – buông bỏ căng thẳng
✨ Giãn cơ – đánh thức cơ thể
✨ Tĩnh tâm – tìm lại sự cân bằng

Chỉ cần 30–45 phút mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận:
🌿 Cơ thể linh hoạt hơn
🌿 Tinh thần thư thái hơn
🌿 Năng lượng tích cực lan tỏa cả ngày

🎯 Gợi ý nhỏ:

* Chào mặt trời (Sun Salutation) để khởi động
* Tư thế chiến binh (Warrior) tăng sức mạnh
* Thiền 5 phút để làm dịu tâm trí

💬 Dịp lễ này, hãy dành thời gian cho chính mình – một cơ thể khỏe, một tâm trí an yên chính là món quà ý nghĩa nhất.

👉 Bạn đã tập Yoga hôm nay chưa?

📍 HỆ THỐNG TRUNG TÂM

🏫 Trung tâm Gia Ray (CN-1)
10 Trần Nhân Tông, TT Gia Ray – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 87 37 74

🏫 Trung tâm Suối Cát (CN-2)
Khu Thể Thao Hoài Tấn, 2547A Quốc Lộ 1A – Suối Cát – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 08 93 94

📲 Hotline / Zalo / WhatsApp: (+84) 0333 720 598 (Mr. Naveen)
📩 Email: [email protected]
🌐 Website: yogrishikulam.org
🎯 Fanpage: Yogrishi Kulam Yoga And Dance VN

✨ HÀNH TRÌNH KHAI MỞ GIỚI HẠN BẢN THÂN ✨

Mỗi cơ thể là một câu chuyện…
Không quan trọng bạn bao nhiêu tuổi, linh hoạt đến đâu – chỉ cần bạn bắt đầu 💛

📸 Những khoảnh khắc trong lớp học hôm nay:
– Sự tập trung trong từng hơi thở
– Sự kiên trì trong từng tư thế
– Và nụ cười khi vượt qua giới hạn của chính mình

🌿 Yoga không phải là chạm đến ngón chân…
mà là hành trình bạn khám phá chính mình mỗi ngày.

💪 Từ những bạn trẻ đến cô chú lớn tuổi, ai cũng có thể tỏa sáng theo cách riêng của mình!

👉 Bạn đã sẵn sàng trải nghiệm chưa?
Comment “YOGA” để được tư vấn lớp phù hợp nhé!

📍 Yogrishi Kulam Yoga
💚 Hành trình Thân – Tâm – Trí

📍 HỆ THỐNG TRUNG TÂM

🏫 Trung tâm Gia Ray (CN-1)
10 Trần Nhân Tông, TT Gia Ray – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 87 37 74

🏫 Trung tâm Suối Cát (CN-2)
Khu Thể Thao Hoài Tấn, 2547A Quốc Lộ 1A – Suối Cát – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 08 93 94

📲 Hotline / Zalo / WhatsApp: (+84) 0333 720 598 (Mr. Naveen)
📩 Email: [email protected]
🌐 Website: yogrishikulam.org
🎯 Fanpage: Yogrishi Kulam Yoga And Dance VN

🧘‍♀️ THỜI KHÓA BIỂU YOGA TUẦN MỚI 🧘‍♂️

Một tuần mới – một cơ hội mới để chăm sóc bản thân 💚
Cùng bắt đầu hành trình cân bằng và tái tạo năng lượng với lịch tập dưới đây nhé!

📅 Thứ 2 – Thứ 7

🌿 05:00 – 06:00 | Yoga khởi động ngày mới
🌿 16:30 – 17:30 | Yoga thư giãn sau giờ làm
🌿 18:00 – 19:00 | Yoga kéo giãn & phục hồi
🌿19:10 – 20:10 | Yoga giảm stress

✨ Phù hợp cho người mới bắt đầu & đã tập
✨ Không gian yên tĩnh, dễ chịu
✨ Giáo viên Ấn Độ tận tâm

📍 HỆ THỐNG TRUNG TÂM

🏫 Trung tâm Gia Ray (CN-1)
10 Trần Nhân Tông, TT Gia Ray – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 87 37 74

🏫 Trung tâm Suối Cát (CN-2)
Khu Thể Thao Hoài Tấn, 2547A Quốc Lộ 1A – Suối Cát – Xuân Lộc – Đồng Nai
📞 0916 08 93 94

📲 Hotline / Zalo / WhatsApp: (+84) 0333 720 598 (Mr. Naveen)
📩 Email: [email protected]
🌐 Website: yogrishikulam.org
🎯 Fanpage: Yogrishi Kulam Yoga And Dance VN

📩 Inbox ngay để giữ chỗ – số lượng giới hạn mỗi lớp!