Ái Vân - Chân Âm Thương Hiệu

Ái Vân - Chân Âm Thương Hiệu Giáo Viên Đào Tạo Giọng Nói Cho Các Nhà Đào Tạo, Coach, Trainer, Nhà Sáng Tạo Nội Dung, Liverstreamer,...
🗣️ Đánh Thức Chân Âm - Ngân Vang Khí Chất

Feedback của chị học viên 🤎Nghe học viên tự cảm nhận được sự thay đổi là mình rất vui 🤎
29/09/2026

Feedback của chị học viên 🤎

Nghe học viên tự cảm nhận được sự thay đổi là mình rất vui 🤎

Giọng nói không chỉ giúp bạn truyền đạt. Nó còn là cách người khác cảm nhận về chuyên môn và dấu ấn riêng của bạn.Bạn đa...
28/09/2026

Giọng nói không chỉ giúp bạn truyền đạt. Nó còn là cách người khác cảm nhận về chuyên môn và dấu ấn riêng của bạn.

Bạn đang muốn xây dựng một chất giọng như thế nào?

Theo dõi mình trên hành trình xây dựng một chất giọng khỏe, có nội lực và mang dấu ấn riêng.

THẾ NÀO LÀ MỘT GIỌNG NÓI CÓ NỘI LỰC?Một giọng nói có nội lực không đơn giản là nói to hay nói trầm.Đó là khi bạn biết kế...
27/09/2026

THẾ NÀO LÀ MỘT GIỌNG NÓI CÓ NỘI LỰC?

Một giọng nói có nội lực không đơn giản là nói to hay nói trầm.
Đó là khi bạn biết kết hợp: HƠI – ÂM – NHỊP – ĐIỂM NHẤN – CẢM XÚC

Khi 5 yếu tố được kết hợp đúng, lời nói không chỉ rõ ràng mà còn có chiều sâu, sức nặng và sức truyền tải.Bởi vậy, người có nội lực trong giao tiếp không nhất thiết phải nói nhiều.

Chỉ cần cất lời đúng cách, người nghe đã muốn lắng nghe.
Đó là một phần trong hành trình mà Chân Âm mong muốn bạn tìm về cách nói tự nhiên, có chủ đích và giàu sức truyền tải hơn.

👉👉 CMT Nội lực nhận ngay bài tập luyện tập luyện giọng miễn phí

VÌ SAO NHIỀU NGƯỜI TẦM ẢNH HƯỞNG LẠI KHÔNG CẦN GIỌNG NÓI HOÀN HẢO?Có những người đứng trên sân khấu, phát biểu trước hàn...
26/09/2026

VÌ SAO NHIỀU NGƯỜI TẦM ẢNH HƯỞNG LẠI KHÔNG CẦN GIỌNG NÓI HOÀN HẢO?

Có những người đứng trên sân khấu, phát biểu trước hàng nghìn người, nhưng giọng họ không cao vút, không ngân vang như ca sĩ hay MC chuyên nghiệp. Vậy mà cả hội trường vẫn im lặng lắng nghe từng câu.

Có những lãnh đạo doanh nghiệp giọng khá đều, thậm chí hơi chậm, không có kỹ thuật lên xuống điêu luyện. Nhưng khi họ nói, nhân viên vẫn tin, đối tác vẫn gật đầu, vì trong từng câu chữ là sự chắc chắn và am hiểu thật sự.

Có những nhà đầu tư lớn tuổi, giọng khàn theo năm tháng, nói chậm rãi không chút hoa mỹ. Nhưng mỗi lần họ cất lời, người nghe vẫn dồn hết sự chú ý, vì phía sau chất giọng giản dị ấy là một bộ óc và bản lĩnh không dễ có được.

Điểm chung của họ không phải là kỹ thuật thanh nhạc hay chất giọng trời phú.

Mà là cách họ thở.

Họ nói chậm, thở đều, không hề vội vàng dù đang đứng trước hàng nghìn ánh mắt. Không hụt hơi giữa chừng, không gấp gáp để nói cho xong.

Trong Chân Âm, kỹ thuật này gọi là hơi dưỡng âm thay vì đẩy hết hơi và lực từ cổ họng ra ngoài, người nói biết cách giữ lại một phần hơi để nuôi giọng, giúp âm thanh phát ra vẫn đầy, vẫn có lực, mà cổ họng không phải gồng, không bị bào mòn theo từng câu nói.

Và điều thú vị là, hơi dưỡng âm không phải năng khiếu trời cho. Nó là một kỹ thuật, có thể luyện được, giống như bất kỳ kỹ năng nào khác.

Vấn đề là rất ít người biết đến kỹ thuật này. Đa số chỉ cố nói to hơn, cố lấy hơi sâu hơn, nhưng hơi vẫn đẩy sai chỗ, giọng vẫn hụt, vẫn run, cổ họng vẫn tổn thương theo thời gian.

Nếu bạn cũng muốn có được sự bình tĩnh đó, giọng nói chắc chắn và bền bỉ đó, không phải nhờ trời phú mà nhờ luyện đúng kỹ thuật hơi dưỡng âm.

Để lại "." ngay dưới bài này.

Mình đang mở có chương trình ưu đãi cho khóa mới giúp bạn xác định đúng vấn đề hơi thở/giọng nói mình đang gặp và hướng khắc phục phù hợp.

25/09/2026

Cách giao tiếp cho người mới luyện giọng

24/09/2026

Cảm nhận học viên nhà Chân Âm sau buổi cuối tốt nghiệp

10 điều người làm nghề nói nên biết Nhiều người bán hàng rất giỏi sản phẩm, nhưng vẫn chưa tạo được vị thế của một chuyê...
24/09/2026

10 điều người làm nghề nói nên biết

Nhiều người bán hàng rất giỏi sản phẩm, nhưng vẫn chưa tạo được vị thế của một chuyên gia.

1. Đừng vội trả lời, hãy cho mình một nhịp để nghĩ trước khi nói.
2. Biết chậm lại đúng lúc để câu nói rõ ràng và có trọng lượng hơn.
3. Không phải điều gì nghĩ ra cũng cần nói, hãy biết điều gì đáng được nói.
4. Cùng một ý, cách bạn nói có thể tạo ra một cảm nhận hoàn toàn khác.
5. Biết lúc nào nên lên tiếng, lúc nào một khoảng lặng sẽ tốt hơn.
6. Đừng để cảm xúc nhất thời quyết định những lời bạn sẽ phải chịu trách nhiệm về sau.
6. Biết lắng nghe trước khi nghĩ cách đáp lời.
7. Không cần nói thật nhiều để chứng minh mình có chuyên môn.
8. Đừng nói liên tục, hãy để người nghe có thời gian tiếp nhận điều bạn vừa nói.
9. Làm chủ trạng thái của mình trước, rồi mới làm chủ được lời nói.

24/09/2026

Bạn biết giọng mình chưa thật sự ổn. Nhưng chưa chắc bạn biết mình đang cần cải thiện điều gì.

Có người thiếu sức bền của hơi.
Có người âm thanh thiếu ổn định.
Có người nói đúng chữ nhưng câu lại đều.
Cũng có người phát âm rõ nhưng khi nói lâu, độ rõ bắt đầu giảm.

Thứ tự kiểm tra:

01-02 | HƠI DƯỠNG ÂM

- Cuối câu thường hụt hơi hoặc phải ngắt giữa chừng?
- Nói càng lâu càng phải dùng sức để duy trì âm thanh?

03-04 | HƠI NỐI ÂM

- Giọng dễ mỏng, yếu hoặc xuống dần khi nói lâu?
- Muốn giọng chắc hơn thường phải gằn hoặc tăng lực?

05-06 | NGỮ ĐIỆU

- Nội dung có điểm quan trọng nhưng khi nói lại khá đều?
- Thường phải nói to hơn thay vì biết cách tạo điểm nhấn?

07-08 | ĐỘ RÕ

- Khi nói nhanh, âm hoặc từ dễ bị dính, nuốt?
- Nói càng lâu, độ rõ của âm thanh càng giảm?

Nếu bạn tick nhiều ở một nhóm, đó có thể là điểm nghẽn cần được nhìn kỹ hơn.

Và đây cũng là lý do:

Không phải cứ luyện giọng nhiều hơn là giọng sẽ tốt hơn.
Quan trọng là biết mình đang cần luyện điều gì.

Lưu lại để lần sau luyện giọng, bạn thử bắt đầu bằng việc kiểm tra trước - luyện sau.

23/09/2026

Bạn luyện giọng đều nhưng nói một lúc vẫn mệt?
Âm thanh lúc đầu khá ổn nhưng càng nói càng yếu?

Có thể vấn đề không nằm ở việc bạn luyện chưa đủ, mà nằm ở cách bạn đang luyện.

Lưu lại checklist này và thử kiểm tra trước mỗi buổi luyện giọng nhé:

1. Chỉ tập cho giọng “hay”, không tập cho giọng “bền”

Nhiều người tập trung vào độ vang, độ trầm, độ rõ của âm thanh nhưng bỏ qua khả năng duy trì chất lượng giọng trong thời gian dài.

Một giọng nghe tốt trong 5 phút chưa nói lên được sức bền của nó.

2. Cố lấy thật nhiều hơi trước khi nói

Lấy hơi nhiều không đồng nghĩa với việc nói có hơi tốt.

Nếu mỗi câu đều phải hít thật sâu rồi mới bắt đầu nói, bạn có thể đang phụ thuộc vào lượng hơi thay vì học cách sử dụng hơi phù hợp với câu nói.

3. Đẩy hơi mạnh để âm thanh nghe “có lực”

Âm thanh chắc không nhất thiết phải đi cùng với việc đẩy hơi mạnh.

Khi dùng lực quá nhiều, vùng cổ và thanh quản có thể phải tham gia nhiều hơn cần thiết. Ban đầu giọng có vẻ mạnh, nhưng càng nói lâu càng dễ xuống.

4. Dùng cổ để giữ âm thanh

Đây là lỗi rất dễ gặp khi muốn nói rõ, nói vang hoặc nói lớn hơn.

Bạn càng cố “giữ giọng”, vùng cổ càng căng.

Nếu sau một khoảng thời gian nói mà cổ bắt đầu mỏi hoặc rát, đừng chỉ nghĩ rằng mình nói quá nhiều. Hãy xem lại cách âm thanh đang được tạo ra.

5. Chỉ luyện từng âm riêng lẻ

Bạn có thể phát âm một nguyên âm rất đẹp nhưng khi đưa vào câu nói lại hoàn toàn khác.

Bởi nói thực tế không phải là đọc từng âm riêng biệt. Hơi, âm, nhịp nói và cách chuyển từ âm này sang âm khác phải hoạt động cùng nhau.

6. Luyện giọng khi cơ thể đang căng

Vai nâng, hàm siết, cổ cứng, ngực gồng... nhưng vẫn cố luyện thật nhiều.

Khi cơ thể đã căng, việc tiếp tục ép giọng có thể khiến bạn củng cố chính thói quen sử dụng lực mà mình đang muốn sửa.

7. Ép âm để tạo cảm giác giọng có lực

Khi âm thanh chưa đủ rõ hoặc chưa đủ chắc, nhiều người có xu hướng gằn, nén hoặc đẩy âm mạnh hơn.

Cách này có thể khiến giọng nghe “có lực” ngay lập tức.

Nhưng nếu cơ thể phải liên tục dùng lực để duy trì âm thanh, cái giá phải trả thường xuất hiện sau đó: mỏi cổ, nhanh xuống giọng và khó giữ chất lượng âm thanh khi nói lâu. Luyện giọng không phải là học cách dùng nhiều lực hơn.

Mà là học cách tạo ra âm thanh hiệu quả hơn, để độ chắc của giọng không phụ thuộc hoàn toàn vào sức.

8. Nghĩ rằng nói ít thì giọng sẽ tự khỏe

Có người cả ngày không nói nhiều nhưng khi bắt đầu một buổi training lại nhanh xuống giọng.

Vấn đề không chỉ nằm ở tổng thời lượng nói, mà còn nằm ở cách bạn sử dụng giọng trong từng khoảng thời gian đó.

9. Chỉ tập một lần rồi đánh giá hiệu quả

Giọng nói là một hệ thống vận động.

Một kỹ thuật có thể tạo ra cảm giác khác ngay trong buổi tập, nhưng để cơ thể thực sự hình thành cách sử dụng mới cần quá trình lặp lại và điều chỉnh.

Đừng đánh giá một phương pháp chỉ bằng cảm giác của một buổi tập.

10. Luyện giọng nhưng không quan sát giọng khi sử dụng thật

Bạn tập rất tốt trong phòng.

Nhưng bước vào lớp học, training, tư vấn hoặc livestream vài tiếng thì lại quay về cách nói cũ.

Đó là lúc cần đưa kỹ thuật từ “bài tập” vào “cách sử dụng giọng thực tế”.

👉 Luyện giọng không chỉ là làm cho âm thanh nghe hay hơn.

Mà là học cách sử dụng hơi - âm - cơ thể hiệu quả hơn, để khi thời lượng nói tăng lên, chất lượng giọng không phải giảm xuống quá nhanh.

Anh/chị thử check xem mình đang mắc lỗi nào trong 10 lỗi trên nhé.

Thầy cô ơi,Có phải càng dạy lâu, thầy cô càng bắt đầu thấy giọng dễ khàn đi, hụt hơi sau vài tiếng đứng lớp không?Vì mìn...
22/09/2026

Thầy cô ơi,

Có phải càng dạy lâu, thầy cô càng bắt đầu thấy giọng dễ khàn đi, hụt hơi sau vài tiếng đứng lớp không?

Vì mình cũng là giáo viên, mình rất hiểu.

225 phút một buổi, có khi phải nói và hướng dẫn liên tục, chỉ nghỉ được 30 phút cổ họng khó mà không mệt.

Nhiều thầy cô về đến nhà, muốn nói chuyện với con cũng phải uống nước nhiều hơn, vì giọng đã xuống sức từ lúc ở trường.

Đến một lúc, cơ thể phải tự biết cách dùng giọng tiết kiệm sức hơn không cần mình phải nhớ, phải cố.

Nhưng trước khi đi vào việc rèn giọng chuyên sâu, thầy cô hoàn toàn có thể chủ động giảm áp lực cho giọng ngay trong lớp học:

1/Tận dụng micro khi lớp đông hoặc phải nói trong không gian lớn, thay vì cố đẩy giọng thật to.

2/Đưa trò chơi và hoạt động tương tác vào tiết học để học sinh có thời gian trao đổi, thảo luận và thầy cô không phải nói liên tục suốt cả tiết.

3/Chủ động tạo những khoảng nghỉ cho giọng, thay vì chờ đến khi cổ họng mệt, khàn mới bắt đầu nghỉ.

Đây là những thay đổi rất nhỏ, nhưng với một ngày phải đứng lớp nhiều giờ, chúng có thể giúp thầy cô giảm thời lượng phải dùng sức để nói.

Còn nếu thầy cô muốn đi sâu hơn không chỉ giảm áp lực cho giọng mà còn rèn cách sử dụng hơi để phối hợp cơ thể thành phản xạ thì mình cần bắt đầu từ đúng “gốc” của giọng nói.

Đó cũng là điều mình hướng dẫn trong NỘI LỰC CHÂN ÂM.

Nếu thầy cô muốn biết mình đang dùng giọng sai ở đâu và nên bắt đầu rèn từ đâu, nhắn “NỘI LỰC” mình sẽ hướng dẫn nhé. 🤎

Address

A6-28 KQH An Sơn, Phường Xuân Hương
Đà Lạt
60000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ái Vân - Chân Âm Thương Hiệu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category