Ái Vân - Chân Âm Thương Hiệu

VÌ SAO SAU 10 NĂM DẠY NHẠC, MÌNH CHỌN ĐI SÂU VÀO SỨC BỀN GIỌNG NÓI ?

Sau gần 10 năm giảng dạy âm nhạc, mình nhận ra một điều:

Không phải ai gặp vấn đề về giọng cũng cần một giọng nói thật hay.
Điều họ cần trước tiên là một giọng nói đủ khỏe, đủ bền và không khiến cơ thể kiệt sức sau mỗi ngày làm việc

Mình đã gặp rất nhiều giáo viên, trainer, nhân viên tư vấn, quản lý… thường xuyên phải nói nhiều nhưng lại gặp tình trạng:

- Nói một lúc là hụt hơi, mệt giọng
- Cuối ngày khàn tiếng, đau rát cổ
- Giọng nhỏ, thiếu lực, khó tạo sự tin tưởng
- Càng cố nói to, giọng càng căng và nhanh xuống sức

Phần lớn mọi người chỉ quan tâm đến việc nói sao cho hay, truyền cảm hay có điểm nhấn. Nhưng nếu nền tảng hơi thở và cách sử dụng giọng chưa đúng, giọng nói rất khó duy trì ổn định trong thời gian dài.

Đó cũng là lý do mình lựa chọn đi sâu vào sức bền giọng nói.

Bởi với những người làm nghề bằng giọng nói, giọng không chỉ là phương tiện giao tiếp.
Đó còn là công cụ làm việc, là hình ảnh cá nhân và là tài sản cần được chăm sóc mỗi ngày.

Mình mong rằng những kiến thức và bài tập mình chia sẻ sẽ giúp bạn:

✨ Nói lâu hơn nhưng ít mệt hơn
✨ Giọng rõ, chắc và có lực hơn
✨ Hạn chế hụt hơi, khàn giọng
✨ Tự tin hơn khi giảng dạy, thuyết trình và giao tiếp

Một giọng nói bền không đến từ việc cố gắng nói thật to.
Nó đến từ việc hiểu cơ thể và sử dụng giọng đúng cách.

💬 Comment “GIỮ GIỌNG” để nhận bài tập giữ giọng miễn phí dành cho người thường xuyên phải nói và đứng lớp

3 dấu hiệu phân biệt người gồng cổ để nói và người không gồng cổ vẫn nói được cả ngày

SỨC BỀN GIỌNG NÓI – TÀI SẢN QUÝ NHẤT NHƯNG THƯỜNG BỊ BỎ QUÊN CỦA TRAINER

Một Trainer có thể đứng lớp đào tạo liên tục nhiều ca.
Nhưng có một điều rất ít người để ý: giọng nói cũng có giới hạn.

Khi sử dụng giọng chưa đúng cách, càng về cuối buổi càng dễ hụt hơi, xuống sức, giọng thiếu lực và khó giữ được năng lượng như lúc bắt đầu.

Với Trainer, một giọng nói bền không chỉ là nói to hay nói hay, mà là khả năng:

✨ Nói lâu nhưng vẫn giữ được sự ổn định

✨ Cuối buổi giọng vẫn rõ, có lực và năng lượng

✨ Biết lấy hơi và phân bổ hơi khi nói

✨ Dẫn dắt người nghe mà không cần gồng hay cố nói lớn

Giọng nói là công cụ làm nghề mỗi ngày. Vì vậy, đừng đợi đến khi giọng thường xuyên mệt mới bắt đầu học cách chăm sóc và sử dụng đúng.

Một Trainer có kiến thức tốt sẽ giúp học viên hiểu.
Một Trainer có giọng nói khỏe, bền và truyền cảm sẽ khiến học viên muốn lắng nghe đến cuối cùng.

💬 Comment “GIỮ GIỌNG” để nhận bài tập giữ giọng miễn phí dành cho người thường xuyên phải nói và đứng lớp

Uống nước ấm, chanh mật ong có thật sự giữ được giọng ?

Nước ấm và mật ong giúp làm dịu cổ họng, giảm khô rát khi nói nhiều. Tuy nhiên, để có giọng nói khỏe, bền và truyền cảm, điều quan trọng hơn vẫn là:

✅ Uống đủ nước

✅ Luyện hơi đúng cách

✅ Nghỉ giọng hợp lý

✅ Hạn chế nói quá to hoặc liên tục

💝 Comment "GIỮ GIỌNG" để nhận bộ bài tập giữ giọng miễn phí, giúp bạn nói lâu mà không mệt, đặc biệt phù hợp với giáo viên, MC, livestream, bán hàng và người thường xuyên sử dụng giọng nói.

Một người làm nghề dạy học thường chăm chút rất nhiều thứ, nhưng lại dễ quên mất tài sản quý nhất của mình

Thầy cô đầu tư cho giáo án, cho kiến thức, cho cách truyền đạt và cả những hoạt động giúp tiết học trở nên cuốn hút hơn. Đó đều là những điều rất đáng quý. Nhưng có một điều thầy cô sử dụng nhiều nhất mỗi ngày, suốt nhiều giờ liền, lại thường ít được quan tâm đúng mức: giọng nói.

Phần lớn chúng ta chỉ nhớ đến giọng khi nó đã khàn, đã đuối hoặc một buổi sáng thức dậy mà tiếng gần như không ra. Trước đó, giọng vẫn lặng lẽ đồng hành qua từng tiết học, từng câu giảng và từng lần giải đáp cho học trò, đến mức mình xem đó là điều hiển nhiên.

Thế nhưng, giọng nói không chỉ là công cụ để truyền đạt kiến thức. Đó còn là cầu nối giữa thầy cô và học trò. Một bài giảng có thể được chuẩn bị rất kỹ, nhưng nếu giọng nói đã mệt, đã mất sức, cảm xúc và năng lượng của bài giảng cũng khó được truyền đi trọn vẹn.

Càng làm việc với giọng nói, mình càng tin rằng giữ giọng không chỉ để nói được lâu hơn. Giữ giọng là giữ chất lượng của mỗi giờ dạy, giữ sự kết nối với học trò và cũng là giữ gìn chính nghề mà mình đã chọn.

Cuối tuần này, mong thầy cô dành cho giọng nói của mình một chút quan tâm. Bởi khi biết chăm sóc giọng nói hôm nay, thầy cô đang gìn giữ một người bạn sẽ đồng hành với mình trên bục giảng trong nhiều năm tới.

Nếu thầy cô thấy bài viết hữu ích, hãy lưu lại như một lời nhắc nhỏ và theo dõi mình để cùng xây dựng một giọng nói bền hơn mỗi ngày.

Có bao giờ bạn để ý không...

Người mình nói nhiều nhất mỗi ngày, lại không phải là người mình thương nhất.

Buổi sáng, bạn dành giọng nói cho học viên. Đến trưa, bạn dành giọng nói cho đồng nghiệp. Chiều đến lại là những buổi đào tạo, những cuộc họp, những lần tư vấn nối tiếp nhau.

Buổi sáng, giọng bạn còn đầy lửa, vang và rõ. Bạn nói say sưa như thể cả ngày sẽ không biết mệt. Nhưng chỉ đến chiều, giọng đã bắt đầu khàn và mỗi câu nói ra đều phải gắng sức hơn một chút.

Đến tối, người thân hỏi han đôi câu, nhưng bạn cũng chỉ đáp cho có. Không phải vì không còn chuyện để nói, mà vì giọng đã cạn từ lúc nào không hay.

Chuyện này lặp lại gần như mỗi ngày, và rất nhiều người trong chúng ta xem đó là điều bình thường của nghề. Còn mình thì lại không nghĩ vậy.

Bởi một giọng nói được dùng đúng cách sẽ bền đến cuối ngày, chứ không phải cạn dần theo từng giờ làm việc. Yêu nghề không đồng nghĩa với việc phải đánh đổi giọng nói của chính mình.

Giữ giọng không phải để nói được nhiều hơn. Mà để đến cuối ngày, bạn vẫn còn một giọng nói đủ khỏe và đủ ấm áp dành cho những người mình yêu.

Nếu cảnh này quen với bạn, hãy lưu bài viết lại và theo dõi mình. Ở bài sau, mình sẽ chia sẻ vì sao giọng nhanh cạn và cách để giữ giọng bền hơn mỗi ngày.