Yersin - Trạm 18

🎁🎁🎁MÓN QUÀ Ý NGHĨA NHẤT NGÀY 8/3
🌹🌹🌹Một ngày lễ đặc biệt tôn vinh tất cả phái đẹp thì hẳn ai trong chúng ta cũng muốn dành đến những người phụ nữ quan trọng nhất với mình món quà ý nghĩa nhất. Có nhiều bạn nhắn với Trạm vì bạn chưa tự làm ra tiền nên mỗi lần đến dịp lễ đều không biết tặng quà như nào. Thực ra không phải cứ món quà vật chất mới là ý nghĩa mà những món quà tinh thần cũng mang lại niềm vui không kém đó.
✨✨✨Nhân một ngày đặc biệt, bạn tự trổ tài vào bếp và nấu một mâm cơm gia đình tặng bà, tặng mẹ,.. chính là món quà mà Trạm hay gợi ý cho các bạn ít có dịp trổ tài nội trợ. Ai chưa tự tin nấu được cả một mâm cơm thì cũng có thể lăng xăng vào bếp phụ mẹ một tay là đủ khiến mẹ vui cả ngày luôn rồi. Có bạn khéo tay hơn nữa thì còn tự làm bánh, làm mứt cũng ý nghĩa không kém.
✨✨✨Có một món quà ý nghĩa hơn nữa mà các bạn có thể thỉnh thoảng vẫn nghe mẹ “gợi ý” luôn đó. “Con chỉ cần học giỏi là mẹ vui rồi” – câu nói này quen thuộc lắm đúng không nhỉ? Người mẹ nào cũng sẽ hạnh phúc nếu thấy con mình học tốt, chăm chỉ và quyết tâm. Vậy nên, hãy cố gắng đạt được thành tích để mẹ luôn yên lòng nhé!
✨✨✨Cuối cùng đừng quên kèm theo những món quà dù to hay nhỏ vẫn là những lời chúc, ai dở khoản nghĩ lời chúc sao cho hay thì chỉ đơn giản là một câu khen dành cho phái đẹp thôi cũng được, một câu cảm ơn vì họ đã luôn yêu thương ta, …
P/s: Trạm gửi lời chúc 8/3 đến tất cả phái đẹp sẽ luôn hạnh phúc, xinh đẹp và thành công nhé! ☺️☺️☺️

CHUYÊN MỤC: BẠN HỎI TRẠM TRẢ LỜI 👀👀👀
❓❓Bạn hỏi: "Làm thế nào để ghi nhớ kiến thức các môn trong tổ hợp nhanh nhất ạ?"
✅✅Trạm trả lời: “Chà, đây hẳn là một vấn đề không ít bạn đang gặp phải. Do quá tập trung vào 3 môn chính mà quên mất rằng còn bộ 3 môn tổ hợp cũng quan trọng không kém. Đối với những bạn không xét điểm môn tổ hợp thì chắc chắn sẽ cần phương pháp ghi nhớ nhanh kiến thức để đủ điểm tốt nghiệp đúng không nào? Đối với tổ hợp khoa học xã hội sử địa gdcd thì Trạm khuyên bạn nên dùng sơ đồ tư duy dạng Mindmap để tổng hợp kiến thức. Các bạn có thể tổng hợp kiến thức theo từng bài hoặc từng chương để dễ học nha. Còn đối với tổ hợp khoa học tự nhiên lí hóa sinh các bạn nên tổng hợp các bảng công thức để ghi nhớ, highlight lại những từ khóa quan trọng, ghi lại cách giải các dạng bài và luyện theo đề. Có rất nhiều cách để học các môn trong tổ hợp nhưng trên đây Trạm chỉ giới thiệu cách ghi nhớ ngốn ít thời gian nhất cho các bạn. Ai có ý nào hay ho thì đừng quên chia sẻ nhé!”
--------------------------------------------------------------------------------------------
Trạm luôn sẵn sàng nhận câu hỏi để giải đáp thắc mắc cho các bạn nên đừng ngại nhắn cho Trạm nhé!

“CÓ THỰC MỚI VỰC ĐƯỢC ĐẠO”🍽🍽🍽
🙁🙁Tình trạng nhiều bạn học sinh để bụng đói đi học hay học quên ăn quên ngủ không còn quá xa lạ. Ban đầu các bạn có thể nhanh chóng thích nghi với lối sống như vậy nhưng về lâu dài nó sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn và ảnh hưởng không ít đến tinh thần. Ông bà ta đã có câu “Có thực mới vực được đạo” quả không sai.
🌭🌭🌭Một bữa sáng đầy đủ là tiếp năng lượng cho cả một ngày dài. Nếu bạn chịu khó dậy sớm hơn để có thời gian ăn sáng rồi đi học, bạn sẽ thấy khác hẳn những ngày không ăn sáng. Việc không ăn sáng sẽ gây cho bạn cảm giác bứt rứt trong người, thấy “khó ở” hơn và nhanh chóng buồn ngủ khi ngồi một chỗ quá lâu. Vậy nên đừng bỏ qua bữa sáng nhé!
🍲🍲🍲Bạn nên tránh ngay tình trạng “học quên ăn”. Có nhiều bạn mải học quá quên cả giờ ăn, ba mẹ để sẵn đồ ăn bên cạnh mà cũng không buồn ăn luôn. Nghỉ ngơi một chút, ăn gì đó để lấy lại năng lượng thì học bài sẽ năng suất hơn rất nhiều luôn đó.
👀👀👀Đối với các bạn cuối cấp, hạn chế việc ăn kiêng và nên bổ sung đầy đủ các chất thì mới có sức ôn thi. Ngoài ra, bạn có thể nhờ mẹ chuẩn bị đồ ăn nhẹ để ăn trong lúc học tăng cường.
Nếu bạn đang không trong tình trạng như vậy thì nhìn ngó ngay xung quanh coi có đứa bạn nào đang “quên ăn quên ngủ” để nhắc nhở ngay nhé!
Các bạn nhà Trạm một ngày ăn mấy bữa nhỉ ?

CHUYÊN MỤC: BẠN HỎI TRẠM TRẢ LỜI 👀👀👀
❓❓Bạn hỏi: “ Làm thế nào để giữ vững tinh thần trong thời gian nước rút?"
✅✅Trạm trả lời: “ Một câu hỏi cực kì hay về vấn đề ít ai để ý đúng không nào? Tinh thần ổn định là yếu tố cực kì quan trọng đối với mỗi bạn học sinh khi chuẩn bị bước vào kì thi. Đặc biệt ở thời gian nước rút thì hầu hết các bạn đều gặp phải tình trạng căng thẳng và mất kiểm soát, hay lo lắng bất an. Lời khuyên của Trạm là ở thời điểm này các bạn nên rút ngắn thời gian ngồi học mỗi ngày, tránh nhồi nhét thêm nhiều kiến thức. Nếu cảm thấy đầu óc bị quá tải thì nên thư giãn bằng các cách như nghe nhạc nhẹ nhàng, đi ra ngoài hít thở không khí, ăn một chút đồ ngọt,… Đừng tự tạo áp lực cho mình theo kiểu mình phải thuộc được thêm bài này, mình phải giải được bài toán này,… Bạn có thể thay bằng mình sẽ học thêm các ý chính bài này, mình sẽ thử giải bài này coi sao,… Chúc cho các bạn sẽ có tinh thần vững vàng để cùng vượt vũ môn thành công nhé!”
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Trạm luôn sẵn sàng nhận câu hỏi để giải đáp thắc mắc cho các bạn nên đừng ngại nhắn cho Trạm nhé!💪💪

HỌC ONLINE GHI CHÉP BÀI SAO CHO CHUẨN 👀👀👀
✍️✍️✍️ Kỹ năng ghi chép bài hiệu quả luôn là một trong những công cụ hữu ích trong học tập nhất là trong thời điểm nhiều nơi vẫn phải học online như bây giờ. Vậy bạn đã nắm được các cách để ghi chép bài cho chuẩn chưa nhỉ? Cùng Trạm điểm sơ sơ vài cách nhé!
👉👉1.Cách ghi chép bài khoa học
Trình bày sao cho vở sạch đẹp rõ ràng luôn là câu nói của các thầy cô và phụ huynh ngay từ khi học lớp 1 là “vở sạch, chữ đẹp”, điều này sẽ tạo cho bạn cảm hứng tìm tài liệu sau mỗi lần mở ra. Cách trình bày mạch lạc có đầu đuôi, phân cấp theo từng mục, sử dụng khoảng 3 loại màu mực khác nhau cho các phần: phần tên bài học, các đầu mục, phần nội dung chi tiết và phần ghi chú.
👉👉2.Ghi lại những khái niệm quan trọng
Khái niệm hay định nghĩa thường sẽ có trong sách, nhưng tại sao bạn phải ghi lại? Việc ghi lại khái niệm ở đây không phải là bạn bê nguyên định nghĩa trong sách đưa vào vở. Bạn cần phải tóm tắt lại được những thông tin quan trọng, tinh túy nhất một cách đầy đủ và theo thứ tự ưu tiên trước sau.
👉👉3.Sử dụng phương pháp Mindmaps
Mind Maps còn được gọi là phương pháp sơ đồ tư duy ghi chú thông tin theo dạng bảng biểu trên một tờ giấy trống. Để bắt đầu sơ đồ tư duy sẽ ở giữa trang giấy với phần thông tin chính từ đó chia ra các nhánh nhỏ hơn. Phương pháp này có rất nhiều ưu điểm như: mọi thông tin đều được tổng kết trên một trang giấy, thông tin quan trọng luôn được làm nổi bật, dễ dàng thêm bớt thông tin.
Còn cách nào bạn hay sử dụng mà thấy hiệu quả thì đừng quên chia sẻ với Trạm và mọi người nhé! 😍😍😍

“BỐ MẸ PHẢN ĐỐI NGUYỆN VỌNG 1 CỦA MÌNH”
“Bố mẹ không muốn mình theo ngành học này, bố mẹ bảo ngành đó không ổn định,…”, “Bố mẹ bảo mình theo ngành này bố mẹ sẽ không nhìn mặt mình nữa,…” Giữa áp lực đồng trang lực, áp lực điểm số,.. mình còn đang phải chịu những áp lực từ bố mẹ. Mình không thể chia sẻ điều gì với bố mẹ, tất cả mình nhận được chỉ là lời trách móc và bắt buộc mình phải đặt nguyện vọng ngành học mà bố mẹ muốn.
Mình đã từng có ý định từ bỏ ước mơ của bản thân để được yên ổn về tinh thần hơn. Mình từng định buông xuôi ý chí, thuận theo ý bố mẹ. Nhưng mình đã yêu thích ngành học đó rất lâu rồi, mình có định hướng về nghề nghiệp tương lai, mình có quyết tâm,.. Vậy mà đối với bố mẹ mình đó là con đường bấp bênh, không an toàn và không có tương lai lâu dài.
Mình biết họ là những người đi trước, sẽ có nhiều kinh nghiệm và trải nghiệm hơn. Mình biết bố mẹ muốn tốt cho mình, cố gắng dành cho mình những gì tốt đẹp nhất, không muốn mình phải chịu khổ. Mình cũng nói với bố mẹ mình còn cần được tôn trọng mong muốn của bản thân, mình muốn được là chính mình và thoát ra khỏi vùng an toàn. Mình sẽ cố hết sức để chứng minh bản thân phù hợp với con đường mình chọn.
Mình biết bố mẹ rất thương mình và mình là niềm tự hào của gia đình. Mình vẫn tôn trọng mong muốn của bố mẹ nhưng mình đã xin phép bố mẹ để đó là nguyện vọng 2.
Mình biết là nhiều bạn cũng đang trong hoàn cảnh của mình. Hãy thử nói chuyện thật bình tĩnh với bố mẹ nhé, trình bày hết nỗi lòng của bạn. Nếu không được đừng quên nhờ đến sự giúp đỡ của thầy cô, bạn bè thân thiết bạn nhé!

CHUYÊN MỤC: BẠN HỎI TRẠM TRẢ LỜI 😍😍😍
❓❓Bạn hỏi: “ Em nên sắp xếp nguyện vọng như thế nào để chắc chắn đỗ ạ?"
✅✅Trạm trả lời: “ Trạm đã từng có một bài chi tiết về cách đặt nguyện vọng rồi nè. Tóm lược lại thì bạn nên để ngành học bạn yêu thích lên trên, sau đó có thể là những ngành học bố mẹ mong muốn bạn theo học hoặc ngành học bạn có hứng thú đôi chút. Cuối cùng là những nguyện vọng chống trượt – được hiểu là những nguyện vọng bạn chắc chắn đỗ. Ở những nguyện vọng này bạn phải so sánh điểm chuẩn của năm trước, điểm thi thử của mình, nên chọn những nguyện vọng mà mình có khả năng dư ra tầm 5-6 điểm nè. Ngoài ra đừng quên là cơ hội đỗ Đại học năm nay rất rộng với nhiều hình thức xét tuyển khác nhau. Nhớ theo dõi Trạm để tìm hiểu thêm cơ hội cho bản thân nhé”.
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Trạm luôn sẵn sàng nhận câu hỏi để giải đáp thắc mắc cho các bạn nên đừng ngại nhắn cho Trạm nhé!

ĐẦU THÁNG CÙNG VIẾT MỤC TIÊU MỚI 📝📝📝
💫💫💫Chào tháng 3, chào những hy vọng mới và cùng viết ra những mục tiêu lớn hơn nhé. Tập thói quen mỗi đầu tháng sẽ ngồi lại để viết ra điều bạn mong muốn hoặc kỳ vọng bản thân sẽ làm được cùng với Trạm nhé.
☀️☀️Tự chuẩn bị 1 tờ giấy hoặc 1 cuốn sổ, bạn nào xịn hơn có thể dùng luôn điện thoại hoặc máy tính cá nhân nha. Dưới đây là mẫu kế hoạch tháng các bạn có thể tham khảo hoặc sáng tạo theo cách riêng của bản thân nha.
☀️☀️Hãy viết theo thứ tự nhất định như: việc nhỏ trước việc lớn sau, mục tiêu muốn đạt được trước,.. Đừng quên tô đậm những từ khóa quan trọng. Ai tỉ mỉ hơn có thể làm kế hoạch chi tiết cho từng mục tiêu luôn nhé.
☀️☀️Cuối cùng là để bảng kế hoạch ở nơi dễ thấy nhất. Ai viết ra giấy thì nên để ở trước bàn học, kẹp ở đầu một cuốn vở,…Ai dùng điện thoại/laptop có thể cài làm hình nền/hình khóa,…
Cùng nhau cố gắng để đạt mục tiêu của tháng mới nhé!

2 ỨNG DỤNG HỌC SINH CUỐI CẤP NÊN CÓ TRONG ĐIỆN THOẠI 📱📱📱
🤔🤔🤔 Việc ngày càng có nhiều các ứng dụng trên điện thoại thông minh ra đời với mục đích hỗ trợ cho học sinh hẳn khiến nhiều bạn hoang mang không biết nên sử dụng cái nào. Hôm nay, Trạm sẽ giới thiệu đến các bạn 2 ứng dụng học sinh cuối cấp nên sử dụng trong thời gian ôn thi này.
☘☘1.Forest: Stay focused
Bạn đang muốn tập trung học bài nhưng những cuộc gọi từ bạn bè hay những thông báo từ các ứng dụng giải trí khác khiến bạn bị phân tâm vậy thì đừng lo vì ứng dụng này sẽ giúp bạn cải thiện mức độ tập trung của bản thân bằng hình thức trồng cây. Giao diện của ứng dụng khá trực quan và cách sử dụng cũng cực kì đơn giản. Chỉ cần bạn chọn thời gian mình muốn học tập và làm việc sau đó chọn loại cây mà bạn muốn trồng, và trong khoảng thời gian đó nếu như bạn sử dụng bất kì ứng dụng nào khác trên điện thoại thì loại cây bạn đang trồng sẽ tự động bị hủy. Điều này không chỉ giúp các bạn đỡ bị phân tâm bởi thông báo từ các ứng dụng giải trí mà còn rèn luyện sự tự giác, cải thiện khả năng tập trung của bản thân thông qua hình thức vừa học vừa chơi cực kì bổ ích.
Ứng dụng sẽ miễn phí ở những tác vụ cơ bản, bạn chỉ cần trả phí nếu muốn tạo hội nhóm cùng học cùng trồng cây. Tuy nhiên ứng dụng này sẽ chỉ sử dụng tiếng Anh nên đây cũng là một lợi thế để các bạn rèn luyện khả năng ngoại ngữ của bản thân đúng không nào?
☘☘2.PhotoMath
Làm bài xong rồi nhưng bạn chẳng biết kết quả đó có đúng hay không vậy thì ứng dụng này sẽ là công cụ để hỗ trợ bạn kiểm tra lại những đáp án đó. Cách sử dụng thì cực kì đơn giản, chỉ cần bạn vào ứng dụng chụp lại đề bài sau đó ứng dụng sẽ tự động cho bạn lời giải chi tiết, từ lời giải cho đến biểu đồ của bài toán đó. Ứng dụng này hoàn toàn miễn phí luôn nha.
✨✨✨Còn ứng dụng nào hay ho mà bạn muốn mọi người cùng trải nghiệm không ta?

😖😖😖 ĐỪNG ĐỂ SÁNG NÀO CŨNG VỘI VỘI VÀNG VÀNG
🙄🙄🙄Hình ảnh hớt ha hớt hải tìm balo, sách vở,.. rồi vừa xỏ giày vừa gặm miếng bánh mì hẳn là quen thuộc với không ít bạn học sinh. Thói quen này thật ra không tốt chút nào, không phải hôm nào bạn cũng chạy kịp tới trường, rồi cả việc ăn sáng vội vàng cũng dễ gây đau bao tử. Vậy nên cùng thay đổi ngay hôm nay nhé.
⏰⏰⏰Cài báo thức chắc chắn là việc không thể bỏ qua. Nếu cài đến 5,6 cái mà vẫn không dậy nổi thì cài thêm 10 cái cho chắc luôn nè. Đừng quên còn có “mama đại nhân” sẵn sàng gọi bạn dậy với giọng nói lên tới quãng 8, muốn dậy giờ nào thì dặn mẹ là được.
📚📚📚Chuẩn bị sách vở từ tối hôm trước để sáng dậy chỉ việc xách balo và đi nhé. Học bài xong chỉ cần dành thêm 5 phút coi thời khóa biểu hôm sau rồi sắp xếp sách vở mang đi chứ đừng vội lên giường đi ngủ luôn.
💥💥💥Ngoài ra cũng đừng quên là sẵn đồng phục, chuẩn bị giày dép mũ nón để sáng hôm sau chỉ việc khoác lên người chứ không phải lục tung cả nhà để tìm nữa.
🤔🤔🤔Đừng quên dậy sớm bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích như lần trước Trạm đã chia sẻ. Thử một hôm được ung dung làm mọi thứ rồi từ từ đi đến trường bạn sẽ thấy khác ngay nè.
👉👉👉Cùng chia sẻ với Trạm về một buổi sáng đi học của bạn như nào nhé!

ĐỪNG BỎ PHÍ CUỐI TUẦN 🌤️🌤️🌤️
👀👀👀“Cả tuần mới có được ngày nghỉ nhất định phải ngủ bù mới được” hẳn là suy nghĩ của không ít bạn. Đúng là cuối tuần thì có thể dành thời gian thư giãn theo cách riêng của bản thân nhưng thử nghĩ xem thay vì nướng khét lẹt giường đến trưa đến chiều thì bạn có thể làm được bao nhiêu việc khác.
💆💆💆Suốt tuần vùi đầu vào sách vở thì không có lí nào lại không ra ngoài hít thở không khí, đi dạo vào ngày cuối tuần cả. Dành thời gian ngắm nhìn nơi mình sống, biết đâu lại nhận ra mình đã bỏ lỡ điều gì đó thú vị. Thử chạy vài vòng tập thể dục cùng bố, hay đi chợ sớm cùng mẹ cũng là những hoạt động không tồi.
🤔🤔🤔Bạn cũng có thể dùng khoảng thời gian này để tổng ôn kiến thức hoặc chuẩn bị bài mới cho tuần sau. Tất nhiên hãy giảm lượng thời gian ngồi ở bàn học xuống và chia quãng nghỉ dài hơn để tinh thần được thoải mái.
👉👉Nếu tình hình dịch bệnh ở nơi bạn ổn định, thì tại sao lại không hò hẹn 1,2 đứa bạn đi trà sữa hoặc xem phim. Tình bạn vừa thêm khăng khít mà lại vừa tự thưởng cho bản thân được tiêu xài nhiều hơn chút.
Còn hoạt động cuối tuần nào bạn hay làm thì cùng chia sẻ với Trạm nhé!

CHUYÊN MỤC: XE CỨU THƯƠNG 🚑🚑🚑
🤔🤔🤔 BỆNH CHỦ QUAN
👉👉👉“Ui bài này ngắn, mai học vẫn kịp, giờ xem phim cái đã”, “Điểm như này ổn rồi, khối đứa còn chưa bằng mình”,… Nếu bạn vẫn thường trực những suy nghĩ như vậy thì bạn đang có một tín hiệu cảnh báo về “căn bệnh chủ quan”.
👉👉👉Tính “chủ quan” thường xuất phát từ việc nhanh chóng hài lòng với những gì mình có và quá tự tin trước bất cứ việc gì. Biểu hiện là thành tích luôn dậm chân tại chỗ nhưng lại quá tự tin và cho rằng đó là mức cao nhất mình có thể đạt được rồi. Ngoài ra còn có biểu hiện lơ đễnh việc học, thấy người khác chưa bằng mình là lập tức cho rằng mình giỏi rồi. “Căn bệnh” này về lâu dài sẽ sinh cho chúng ta sự tự mãn về năng lực của bản thân.
👉👉👉Cách nhanh nhất để “khỏi bệnh” là bạn phải tự nhận thức được mình đang có những suy nghĩ, hành động chủ quan hay không để còn khắc phục kịp thời. Bạn phải biết năng lực của mình đang ở mức nào, mình đã thực sự cố gắng so với bạn bè xung quanh chưa, mình dành thời gian cho vui chơi hay học tập nhiều hơn.
👉👉👉Nhất là đối với các bạn cuối cấp đang trong thời điểm chạy nước rút như thế này thì việc chủ quan sẽ ảnh hưởng rất nhiều. Đừng để sau này khi nhận kết quả của 12 năm học tập lại khiến bản thân thất vọng tràn trề, lúc đó hối hận cũng không kịp nữa rồi.
Cùng chia sẻ khó khăn bạn đang gặp phải với Trạm để Trạm giúp bạn nhé!