16/08/2024
Tập trung, nhận thức và chú tâm.
ngày nay chúng ta thấy ngay cả người lớn hay trẻ em đều rất khó duy trì hành động chú tâm bởi vô vàn những thứ hấp dẫn trong chiếc smart phone bé nhỏ nhưng đầy ma thuật. do vậy câu hỏi luôn đặt ra là chúng ta có thể làm gì để nuôi dưỡng sự chú tâm này? sự khác biệt giữa nhận thức, tập trung và chú tâm là gì?
hãy cùng quan sát những đứa trẻ ngồi dưới tán cây xanh trong những buổi sáng tuyệt vời, dễ chịu và mát mẻ, những đứa trẻ sẽ nô đùa trên bãi cỏ xanh, những cái cây xinh đẹp, những đốm nắng lấp lánh và xa xa trên bầu trời những đám mây bồng bềnh.
lũ trẻ ngồi đó dưới khung cảnh kì diệu và chúng bắt đầu nhận thức, quan sát nở rộng tâm trí mà không hề lựa chọn. quan sát ánh sáng, bóng râm, những cành lá, thân cây sẫm màu, những hạt nắng nhảy múa rung rinh và sự rộng mở của Trái đất kì vĩ, chúng tập phản ứng với những bóng nắng, với hương thơm, và rộng mở các giác quan để cảm nhận những cảm giác, và rồi sẽ tự hỏi điều đó xảy ra như thế nào với ngay cả chiếc bóng của mình bằng sự thích thú, để rồi hứng thú tự hỏi điều đó có mối quan hệ như thế nào với bản thân, để rồi hiểu rằng bên ngoài mình và bên trong mình điều gì đang diễn ra? chẳng phải cha mẹ cũng đã từng như thế sao?
và rồi khi bắt đầu có nhận thức, chúng sẽ biết lựa chọn bông hoa này, cái cây này, món ăn này thích hơn món kia bằng những sự ưu ái của bản thân để rồi cái bên ngoài đi dần vào cái bên trong một cách vô thức. để rồi học được cách phản ứng với cái bên ngoài, để phân biệt được cái bên ngoài, cái bên trong.
lũ trẻ tìm kiếm và rồi xúm lại chỉ cho nhau những phát hiện của mình với những con côn trùng, chiếc lá hình giống trái tim, cả xác những chú ve nhỏ bé để lại trên thân cây sấu già. bằng tất cả sự nỗ lực tập trung kiếm tìm, suy nghĩ bằng thị giác.
và những điều đó cứ len lỏi, thấm đẫm vào tâm hồn lũ trẻ để khơi gợi những ham muốn tìm hiểu về thế giới và hài lòng khi tìm kiếm được những lời giải thích, những khái niệm, ý niệm và cả những biểu tượng. lũ trẻ cứ hàng ngày nỗ lực để quan tâm và tìm hiểu thế giới bằng một tâm trí thẩm thấu và được nuôi dưỡng bằng sự tự do khám phá.
hình ảnh các em bé trong buổi tham quan hàng tuần của trường Horme Home Montessori