Territorio Gestalt

25/09/2026

¿Te ha pasado que el reloj marca el final de la sesión y sientes que la persona se va "en el aire" o con algo abierto?

Cerrar un encuentro no es solo mirar la hora y despedirse. El cierre es el espacio donde se asienta la vivencia, se organiza lo trabajado y se facilita la integración de lo que emergió durante el proceso.

Cuando prestamos atención a estos últimos minutos, ayudamos a que la persona no solo procese en la conversación, sino que lleve la experiencia a su cuerpo y a su vida cotidiana de forma segura.

Te compartimos 7 formas de acompañar ese momento final:

1. Resumen colaborativo: Invitar a nombrar qué se lleva de la sesión y compartir también tu mirada sobre la misma pregunta.

2. Chequeo corporal: Hacer un recorrido rápido por el cuerpo para asentar la vivencia en lo somático.

3. Técnica del semáforo: Identificar qué detener (rojo), qué evaluar (amarillo) y qué iniciar o continuar (verde) durante la semana.

4. Gesto de cierre: Sintetizar la sesión con una postura, imagen mental o dibujo.

5. El "Guardado": Usar una metáfora de resguardo para temas de alta intensidad que no se completaron, ofreciendo un límite seguro.

6. Devolución en espejo: Reflejar la figura principal que emergió sin imponer interpretaciones cerradas.

7. Anclaje en recursos: Identificar el apoyo interno o externo disponible hasta el próximo encuentro.

Guardar la energía del espacio y dar una buena contención al salir es parte fundamental del acompañamiento.

¿Cuál de estas formas utilizas más en tus encuentros o qué otra estrategia te funciona a ti? Déjanos tu idea en los comentarios para seguir construyendo juntos.

22/08/2026

¿Solución rápida o impacto profundo? 🔍🌿

El verdadero impacto en el rol de ayuda no surge de aplicar técnicas de manual. Nace de la capacidad de sintonizar, de la presencia real y de comprender el campo relacional en el aquí y ahora, el fenómeno en el presente.

Si sientes que es el momento de expandir tus fronteras profesionales y adquirir herramientas con un rigor científico concreto, este espacio es para ti.
La Gestalt no te pide empezar de cero; te invita a integrar quién eres con lo que haces.

Acompáñanos en nuestra Charla Informativa este martes. Comenta "2026" aquí abajo y te enviaremos el enlace de acceso directo a tu mensajería privada. 🤝💎

29/07/2026

Creer que el duelo tras una sacudida debe avanzarse en orden o "superarse rápido" solo aumenta el dolor. Te explico cómo el organismo se autorregula para sobrevivir al impacto. 🛑🌿

Cuando el suelo tiembla, la estabilidad del entorno se quiebra en segundos. Tras el impacto vivido en el país con el doblete sísmico del pasado 24 de junio, muchas familias intentan procesar la sacudida física, el temor a las réplicas, la pérdida de tranquilidad o la partida súbita de seres queridos y espacios seguros.

El duelo no es un viaje lineal ni una lista de pasos rígidos. Es un ecosistema de supervivencia: un marco dinámico que el organismo utiliza para adaptarse al impacto y protegerse mientras asimila la nueva realidad.

Acompañar este proceso implica reconocer cada fase sin apresurarla ni juzgarla:

Negación (El Escudo): Protección psíquica para dosificar el dolor y dejar entrar solo lo que el organismo tolera en el aquí y ahora.

Ira (El Ancla): La rabia confiere estructura frente al vacío de la pérdida. Indica el valor de lo que se ha perdido.

Negociación (La Tregua): Los "ojalá" le dan un respiro al sistema nervioso, permitiendo una transición suave hacia el reconocimiento de lo ocurrido.

Depresión (El Sistema en Reposo): El freno del sistema nervioso para ir despacio, evaluar el impacto y reconstruir la energía desde la base.

Aceptación (El Nuevo Horizonte): Readaptación donde la energía vuelve a dirigirse paulatinamente hacia la vida que continúa.

Forzar la calma o exigirnos "estar fuertes" interrumpe el ritmo natural de la sanación. Las etapas no son un enemigo a vencer, sino la respuesta más sabia de la psique para enseñarnos a habitar el presente.

Guarda este carrusel para consultarlo o compartirlo con alguien que lo necesite. Si sientes que la sobrecarga supera tus recursos, buscar acompañamiento es un paso válido y amoroso. 🤝💙

28/10/2025

✨ *Liderar no es controlar, es transformarse primero como persona.*

En su libro **“Meditaciones Gerenciales”**, Manuel Barroso nos recuerda que la gerencia efectiva no se trata solo de administrar recursos o alcanzar metas.
Se trata de **ser humano antes que gerente**, de reconocer que el liderazgo auténtico nace de la autoconciencia, la ética y la capacidad de inspirar a otros desde el ejemplo.

💡 Una empresa no cambia si sus líderes no cambian.
💬 Un equipo no se motiva con incentivos, sino con visión compartida.
🌿 Y un gerente no puede acompañar a otros si no aprende primero a acompañarse a sí mismo.

👉 Guarda este carrusel si quieres recordar que el liderazgo empieza en ti.
📩 Cuéntame en comentarios: ¿qué significa para ti liderar con humanidad?

16/11/2024

Cuentos para hablar de Adopción con los niños https://wix.to/RSHwQ6W

Cuentos para hablar de Adopción con los niños

15/11/2024

7 libros de crecimiento personal https://wix.to/5jbwDQz

En esta carpeta hemos colocado una selección de 7 libros recientes de crecimiento personal, esperamos que los disfrutesSigue este enlace: https://mega.nz/folder/9TZlwKAQ

15/11/2024

Agenda de actividades de Territorio Gestalt, Noviembre 2024 https://wix.to/R9ASlXP

Agenda Noviembre 2024

22/09/2021

Próximo encuentro
Sábado 02/10/2021
9.00 AM a 12.00 PM

Via ZOOM

Sesiones de Psicoterapia Gestalt en el contexto grupal.

Facilitador responsable: Katiuska Oropeza

30/06/2021

Concurso GestaltGram Edición 2021

Yennifer Franco

6/8

Generarlas es inevitable, están presentes en nuestro día a día e influyen en la forma de relacionarnos con los demás y en la imagen que tenemos de nosotros mismos, como la forma que tenemos de estar en el mundo.
Puedes ajustar las expectativas en función de la realidad presente y así manejar las emociones que ellas producen, ya que las expectativas están en el nivel de la fantasía (escenario de la mente), aunque no siempre se manifiesten de forma catastrófica, "siempre se refiere a algo del futuro"(Perls,1975 p. 153 citado por Ceballos 2017), es decir, imposibilita estar centrad@ viviendo el presente.
Lo que pasa con las expectativas es que hay una nueva en la vuelta de la esquina y si logras reconocer tus límites de lo que sí puedes controlar puedes aliviarte al vivir el momento tal como es.

26/06/2021

Territorio Gestalt les invita cordialmente a una nueva edición de Gestalt a puertas abiertas.

Sábado 03/07/2021
9.00 am
Por ZOOM

Facilitador por:
y


Si quieres participar sólo escríbenos un mensajes y te haremos llegar las coordenadas

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