19/10/2019
"EL VALOR DE HACER LO QUE A LA MAYORIA NO LE GUSTA"
Franja de comodidad – Reto - Preparación – Adversidad – Potencial – Adaptación
JIMENEZ SALAMANCA EDICSON RICARDO Catedrático Universidad Pedagógica Nacional, catedrático Universidad de Ciencias Aplicadas -UDCA-, catedrático Escuela Militar de Cadetes “General José María Cordova”, docente de educación física “SED”. Bogotá, D.C, Colombia. [email protected] 311 4834569
Licenciado en Educación Física y Deportes Universidad Pedagógica Nacional, Especialista en Pedagogía del Entrenamiento Deportivo Universidad Pedagógica Nacional,Especialista en Administración y Gerencia Deportiva. Centro de Educación Militar.
Durante un entrenamiento le pedí a cada jugador sacar una hoja y escribir las emociones que siente cuando pierde un partido, cuando no juega ó cuando recibe muy pocos minutos, también les pedí que escribieran lo que más y lo que menos le gusta hacer durante el entrenamiento. Luego les pregunte, ¿Dónde estaban focalizando su energía y atención, en las cosas que les gustaban o en las que no les gustan hacer?. La respuesta fue: en las que les gustaba hacer.
Desafortunadamente y con gran frecuencia, si usted centra su energía y atención en las cosas que le GUSTAN inevitablemente va a terminar viviendo las cosas que NO LE GUSTAN.
Piénselo bien, si le gusta fumar, va a padecer de cáncer, no le gusta el cáncer pero si le gusta fumar. Si le gusta el azúcar va a terminar con sobrepeso o diabetes, no le gusta el sobrepeso ni la diabetes pero si le gusta el azúcar. Si le gusta el alcohol va a terminar con cirrosis, no le gusta la cirrosis pero si le gusta el alcohol. Si esta casado y le gusta la amante, va a terminar al final de su vida solo, sin hijos y sin esposa, no le gusta estar solo, sin hijos y sin esposa pero si le gusta la amante.
Así también ocurre en el juego del baloncesto cuando usted solo se compromete a hacer lo que le gusta, evitando realizar lo que requiere hacer porque no le gusta, SIEMPRE terminará viviendo lo que no le gusta....la DERROTA. No le gusta la derrota, pero solo quiere hacer y se prepara en lo que le gusta.
Si no le gusta entrenar, no le gusta sentir fatiga, no le gusta bajar la cola en la defensa, no le gusta hacer bloqueos defensivos, no le gusta practicar con la mano débil, no le gusta moverse constantemente, no le gusta hacer preparación física, inevitablemente va a terminar en la derrota.
En el deporte y en la vida hacer lo que a la mayoría NO LE GUSTA tiene gran valor, la historia tiene muchos ejemplos de personas que utilizaron esto como la clave de su éxito. La mayoría da lo mínimo orientado hacia lo que les gusta hacer; algunos pocos dan lo máximo orientado hacia lo que se REQUIERE hacer, así no les guste hacerlo.
“Se trata de salir de la FRANJA DE COMODIDAD, de querer DAR LA MILLA EXTRA, de hacer lo que se REQUIERE”
Dennis Rodman trabajo en lo que a otros no les gustaba y se convirtió en el mejor defensa de la NBA, Magic Johnson siendo muy alto para la posición de guardia, hizo lo que ningún otro jugador alto quiso hacer y se convirtió en el armador más grande de la NBA. Dirk Nowitzki siendo un jugador del tablero, se alejó del cesto y construyó el tiro de tres puntos y el drible, con el tiempo se convirtió en un jugador incontenible que anotaba de cualquier parte. Ellos y muchos más han entendido que trabajar en las cosas que no les gusta puede ser una gran oportunidad para sobresalir.
“No se trata de hacer lo que el entrenador quiere, ni tampoco lo que al jugador le gusta, se trata de hacer lo que la competencia REQUIERE”
La competencia muy pocas veces va a ser como a usted le gusta, esto generalmente no ocurre, no obstante, cuando sucede es porque usted está ante un rival muy débil y ganarle a los débiles NUNCA lo llevará a ser campeón.
Por si no lo sabia, así como los aviones necesitan del viento en contra para poder despegar (ADVERSIDAD), los deportistas necesitan trabajar en las cosas que no les gusta para desarrollar su POTENCIAL, cada momento de trabajo en lo que no le gusta, cada fallo, cada frustración frente al fracaso pondrá a prueba su deseo, compromiso y pasión, formando la VOLUNTAD, CARACTER y la RESILENCIA para soportar la adversidad de la competencia cuando en la cancha las cosas se pongan difíciles.
Los buenos equipos SIEMPRE le van a obligar a hacer lo que menos le gusta, le van hablar de lo que no puede hacer, le van a recordar lo que no le gusta entrenar, en lo que no se preparó, le van a llevar hacia el in****no de sus temores y sus miedos. Solo los mejores durante el entrenamiento PREPARAN todos los aspectos del juego, los que les gustan y los que no les gustan, para de esta forma no dar oportunidad al adversario de encontrar debilidades para derrotarlo.
PREPARARSE en lo que no le gusta hacer lo llevará al escalón que antecede a la maestría deportiva, ese escalón es la ADAPTACION, adaptarse es la capacidad que durante la competencia le permite interpretar las fortalezas y debilidades de cada oponente, adaptarse le permitirá elegir y realizar la acción adecuada para contra restar la adversidad propuesta por el oponente. Adaptarse tiene que ver con saber y entender qué está pasando en el juego, qué está proponiendo el rival y qué es lo pertinente y adecuado hacer. Cada adversario generará una estrategia nueva que pretenderá confundirlo o distraerlo para que no pueda utilizar las habilidades y herramientas con que cuenta.
Algunos jugadores quieren que la vida y el baloncesto sean como una fotografía, estática, quieren hacer siempre lo mismo, sin entender que la esencia de la vida y el baloncesto es el CAMBIO CONSTANTE, por ello, el desarrollo de la capacidad de ADAPTACION va a marca la diferencia entre el éxito y el fracaso en cualquier ámbito de su vida.
Finalmente dos preguntas:
1-. Que tanto trabaja las cosas que no le gustan?.
2-. Que tan bueno es para adaptarte a los cambio que propone el rival?.
