Estrés Ocupacional

28/05/2016

Respuesta del Dr. Ricardo Molina. Agradecidos con su colaboración 📚📋🀄📊

20/05/2016

Ingerir alimentos saludables ayuda a disminuir el estrés. Les recomendamos hacer una dieta balanceada combinada con ejercicio para vivirbuna vida sana y sin estrés.

Aquí les dejamos una receta: 🍲

Albóndigas de avena

Ingredientes:
-2 tazas de caldo de hortalizas
-1 taza de avena (o más, si es necesario)
-1 cebolla grande rallada
-3 tomates bien picados
-1 diente de ajo machacado
-1/2 taza de una mezcla de perejil, cebollín, albahaca y cilantro bien picado
-2 cucharadas de aceite (prefiera el de oliva)
-1/2 taza de nueces picadas
Salsa de tomate o un acebollado
-Sal al gusto

Preparación:

Al fuego espese el caldo de hortalizas colocando avena. Si es necesario, añada un poco mas de avena hasta que alcance el punto de consistencia deseado. Después de enfriar, junte los otros ingredientes y forme las albóndigas. Póngalas al horno a temperatura baja y, cuando estén listas, sírvalas acompañadas de la salsa de tomate o del acebollado.

El Placer de comer bien👍

03/05/2016

Volanteo en las calles de Santa Cruz de Mora.

02/05/2016

Charla en el Colegio Nuestra Señora del Carmen informando acerca del estrés ocupacional y dando técnicas para disminuirlo

13/04/2016

Las terapias con animales ayudan a la disminución de estrés y tienen efectos antidepresivos

12/04/2016

Estrategias para mejorar la calidad de vida👏

12/04/2016

Encuesta en el terminal de pasajeros

12/04/2016

12/04/2016

Visita a la radio Santa Cruz 88.5 fm. Informando acerca del proyecto del estrés ocupacional.

12/04/2016

Encuesta a una estudiante del 4to año del Colegio Nuestra Señora del Carmen para el estudio e investigación de nuestro proyecto de 5to año acerca del estrés ocupacional.

12/04/2016

La finalidad de esta pagina es brindarle a todos los ciudadanos que ejercen distintas ocupaciones una serie de tips, técnicas, estrategias o recomendaciones para disminuir el estrés. El cual es un problema de salud pública que nos afecta a todos de diferentes maneras. Por lo tanto para reducir este fenómeno social podemos cumplir con las actividades propuestas y así mejorar su calidad de vida.