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El principio rector de Psicologíacompartida es informar a la mayor cantidad posible de personas sobre áreas específicas del campo de la salud física, psíquica y medioambiental, bajo el criterio integral de “dar y recibir para multiplicar”.

27/09/2022

ADOLESCENCIA Y SEXUALIDAD.
La adolescencia trae consigo un mundo nuevo en el que intervienen patrones biológicos, cognoscitivos, emocionales, físicos y culturales para enfrentar riesgos, inconsistencias, interrogantes, exigencias y cambios inesperados.

Se enfrenta toda una revolución endocrina, retos sociales, nuevas sensaciones y riesgos acompañados de un crecimiento físico acelerado, maduración de los órganos sexuales, cambios hormonales, inicio de la madurez sexual y desarrollo de la capacidad de procrear, fluidos asociados a las glándulas sexuales, desarrollo de la identidad de género con sus correspondientes actitudes, conductas y relaciones cambiantes, incluyendo la atracción sexual hacia otros.

La calidad del desarrollo de estos aspectos está influida por las normas sociales predominantes.

Igualmente, la crianza muy restrictiva o muy permisiva se asocia con un inicio precoz de la actividad sexual.

Algunos estudios han mostrado que los adolescentes sexualmente activos suelen dar cuenta de una comuni-cación deficiente con sus padres, al igual que la abstinencia sexual del adolescente se correlaciona con una comunicación familiar de calidad.

Soy@psicologaMileiviSuárez y me encuentras en el +58 4147553628.

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22/09/2022

CÓMO LIBERAR TUS EMOCIONES.

Saca a flote ese sentir que te quita la paz!... Libérate y permite el paso a sentimientos y emociones positivas.

Hay dos casos:
Primero: Si sabes que tienes una emoción reprimida, te toca asumir y sacar ese sentir que está en tu interior. Busca ayuda terapéutica para ello.

Segundo: Si no te has dado cuenta que tienes esa emoción negativa pero lo demuestras con tus comportamientos.
Busca a alguien interesado en tu bienestar que te abra el camino para expresarte y tomes consciencia de tu estado emocional.

Si quieres ayudar a quien esté en este segundo caso, puedes hacerle preguntas: “Hay algo que quieras decirme?” “Qué te molesta?”, “Hay algo que te gustaría cambiar ?”

Con los niños y adolescentes esta práctica es muy importante porque generalmente no se expresan por miedo, vergüenza o culpa.

Conviene apoyar haciendo silencio, deja que se suelte así no sea agradable lo que expresa, agradécele por darse a conocer.

Soy , para agendar tu cita online o presencial me encuentras en el +58 4147553628

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20/09/2022

YO TE RECONOZCO, TÚ ME RECONOCES !

Parece un juego, pero es tan serio que puede cambiar el curso de tu vida.

Al reconocer muestras amor a otros, cuánto te interesan y cuánto los valoras, generando psicológicamente un clima emocional auténtico y optimista. Y si te reconocen te motivas para establecer relaciones satisfactorias.

Lo contrario, la indiferencia, produce infelicidad y te suma sentimientos de incomprensión y soledad. Peor si proviene de seres queridos.

Es fácil mostrar reconocimiento:
- Mira a los ojos.
- Aprueba asintiendo con la cabeza.
- Escucha atentamente y con entrega emocional.
- No interrumpas violentamente. Espera el momento oportuno.
- Toma en cuenta lo que te dicen aunque no estés de acuerdo.
- Di lo que te no te gusta sin reclamos o desprecios, con tono receptivo.

Expresa reconocimiento y coméntame. Soy y me encuentras en el (+58)4147553628 para agendar tu cita.

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26/07/2022

QUÉ DIFÍCIL MOSTRAR AUTENTICIDAD!
Ser auténtico muchas veces trae consecuencias que, si no estamos preparados, generan culpa y el temor a perder relaciones, amores, trabajos, encuentros y demás.
Ser catalogado de difícil, exigente y hasta de insoportable puede ser también consecuencia de decir las cosas por su nombre, de defender el derecho a exponer lo que se piensa y lo que se siente de manera oportuna y con las palabras adecuadas.
Decide: Puedes preferir quedarte en tu zona de confort para evitar conflictos aun cuando pongas en juego tu dignidad y autenticidad o, por el contrario, que te conozcan tal como eres. Yo prefiero lo segundo y tú?
Soy y me encuentras en el (+58) 4147553628.

12/07/2022

Quiérete...
Acepta lo esencial de ti, tu originalidad, tu autenticidad… Establece relaciones en las que prevalezca el amor y el respeto y te darás cuenta que tu salud integral, conformada por tu mundo psicológico: mental, emocional y conductual, conjuntamente con tu salud física y espiritual, está garantizada.

05/07/2022

QUÉ ES UN PSICÓLOGO

Se dice que la Psicología es la ciencia que estudia la conducta. Definición que se queda corta pues la Psicología abarca todos los aspectos que conforman la vida de un ser humano, al menos la Psicología Humanística es así.

Y la vida del ser humano está conformada por lo que se siente, lo que se piensa, lo que se hace y cómo se trasciende.

El título universitario no te hace psicólogo ya que además de la titulación se requiere ser persona con condiciones éticas, académicas, profesionalismo, sensibilidad, astucia, perseverancia, tolerancia, conocimientos, creatividad y mucho más, porque hay tantas formas de comportamiento humano como humanos sobre la Tierra.

Otra cosa, ser Psicólogo no es lo mismo que ser Psiquiatra. Luego te aclaro este punto. Soy y me encuentras en el +58 414 7553628.

28/06/2022

¿DESMOTIVADO, TRISTE O DEPRIMIDO?
Si estás triste seguramente hay un hecho real, algo te sucedió. Por ejemplo una pérdida, ruptura, muerte de un ser querido, etc.

En la depresión se sufren los mismos síntomas y malestares, pero la causa generalmente se desconoce o no existe realmente. Es un estado emocional acompañado de desgano, pérdida del sentido o propósito en la vida.

En la desmotivación se conoce la necesidad no satisfecha pero no se tiene entusiasmo para satisfacerla. En consecuencia, pierdes oportunidades de crecimiento personal, laboral y económico y puedes llegar a padecer perturbaciones físicas y emocionales.

Para evitar males mayores lo mejor es buscar a tiempo ayuda psicológica especializada. Si presentas alguno de tales síntomas, no dudes en contactarme.

Soy y me encuentras en el +58 414 7553628.

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26/06/2022

PROACTIVA Centro de Atención Psicoeducativa te ofrece Psicoterapia online y presencial, Actualización en Rendimiento Académico, Talleres, Cursos, Asesoría para Tesis de Grado, Proyectos de Grado, Trabajos Comunitarios.
+58 414 7553628 Mérida, Venezuela.

21/06/2022

FALSAS EXPECTATIVAS CUANDO BUSCAS PAREJA.

En el noviazgo:
• Sabes que es infiel y crees que vas a lograr que cambie.
• Te agrede y piensas que con el tiempo dejará de hacerlo.
• No produce y le ayudas pensando que luego te va a retribuir.
• Tiene un divorcio encima, comparte con su ex y juras que de ahí no pasa.
• Está casado(a) y le crees cuando afirma que se divorciará.
Si esto te sucede, recuerda, nadie cambia por nadie!
Brilla con tu dignidad y busca una pareja que te merezca, que te demuestre con hechos y no con palabras cuánto te valora.
Construye tu felicidad. Tal como dice el refranero caraqueño: “es mejor estar solo que mal acompañado” o “el que vive de ilusiones muere de desengaño”. Soy y me encuentras en el +58 414 7553628

14/06/2022

CÓMO CORREGIR LA AGRESIVIDAD DE TU HIJO
Los niños generalmente no nacen agresivos. Pero en el ambiente familiar durante la crianza posiblemente hubo personas que sí lo fueron.

Los padres, muchas veces no se dan cuenta que conducen a sus hijos, por medio del modelaje, hacia tales comportamientos.
Te recomiendo que no descalifiques, reconoce lo bueno de tu hijo o hija, díselo, muéstrale que le amas, le admiras y respetas.
Controla tu nivel de exigencia, practica el silencio, respira profundo y cuenta hasta tres… o más.
En concreto, no afectes su autoestima, ama y respeta su forma de ser y sin darte cuenta te estarás amando a ti en él o ella.
Soy y también me encuentras en Compartida o por el +58 414 7553628

08/06/2022

EL CUENTO DEL ESCARABAJO
Éste era un escarabajo que andaba por el mundo y hasta entrando en los mares profundos para buscar a su amada.
En el camino de las aguas encontró un pajarito mu**to, claro!, porque estaba en el fondo del mar. No se dio cuenta y al hablarle se impresionó con su mirada, y aunque no tenía respiración, sus ojos estaban abiertos, fijos mirando hacia el cielo, llenos de melancolía y de sueños.
Era evidente que estaba buscando y añorando más y más...
El pobre escarabajo, ya triste de por sí, sintió lástima de ese otro animalito que, además de estar solo, estaba mu**to y sintió que no había mucha diferencia, porque su vida sin su amada tampoco era vida...
Mileivi

30/05/2022

APEGO: ¿ES BUENO O MALO?
El apego no es bueno ni malo, es una condición que surge de cuánto se sensibilizan los progenitores por satisfacer la necesidades de su cría, influyendo así en su desarrollo emocional.
John Bowlby y Mary Ainsworth, señalan que de esa relación puede consolidarse un:
-Apego seguro: Genera hijos sociables, independientes, competentes, entusiastas, felices, producto de las señales emocionales transmitidas por los progenitores, lo cual influye en la adaptación a extraños y situaciones nuevas.
-Apego inseguro: Genera niños ansiosos, desconfiados, confundidos que buscan a los progenitores y los rechazan al mismo tiempo, producto de la indiferencia o ausencia de éstos durante los primeros años de vida.
Los progenitores solícitos no deben alarmarse. Si lo hacen bien, su hijo mantendrá excelentes relaciones sociales acordes con su edad.
Hablemos más de este asunto, soy , contáctame por el +58 414 7553628

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