26/09/2022
Has sufrido en algún momento de miedo escénico al momento de exponer?
Damos inicio a esta semana con un tema muy interesante.
Los nervios y el miedo escénico, son emociones que todos conocemos y en algún momento de nuestras vidas, podría afirmar que todos lo hemos vivido. En mi caso personal lo viví, sentí ese pánico de hablar en público pero con el pasar del tiempo fui trabajando en eso para poder superarlo.
Acá tienes algunas recomendaciones que te pueden servir de mucha ayuda para trabajar en ese miedo escénico:
Prepara bien el tema que se va a desarrollar.
No te aprendas todo el contenido de manera detallada (al caletre) ya que en algún momento de la exposición se te puede olvidar toda la información.
Respira profundo y concéntrate en lo que estás haciendo.
Fija tu mirada en un punto fijo al momento de exponer.
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Cuéntanos como ha sido tu experiencia con el miedo escénico??
