Soy Omaira Del Roció

Biodanza es expresarnos a través del movimiento Sentido

- Biodanza nos invita a explorar y expresar nuestras emociones de manera espontánea, utilizando el movimiento como vehículo para manifestar aquello que sentimos en nuestro interior.

- En una sesión de Biodanza creamos un espacio seguro y de confianza donde podemos explorar y compartir nuestras emociones a través del movimiento, sin juicios ni restricciones.

- La práctica regular de Biodanza nos ayuda a liberar tensiones emocionales, promover la integración cuerpo-mente, y fortalecimiento del vínculo con nosotros mismos y con los demás.

Renunciar al Miedo desde Un Curso de Milagros.
1. Identificar los pensamientos de ataque.
2. Renunciar a esos pensamientos de ataque.
3. Reemplazar los pensamientos de ataque por Paz.

Relaciones financieras saludables.

Es gestionar inteligentemente nuestros recursos económicos, permitiéndonos mantener un equilibrio entre nuestra economía y el estrés emocional, generando bienestar físico y financiero.

Claves para una relación financiera saludable:

1. Elaborar un presupuesto:

Llevar un registro de ingresos y gastos, de acuerdo a nuestros requerimientos donde se reflejen las metas financieras que deseamos lograr.

2. Ahorro para soporte financiero:

Reservar una cantidad de dinero de nuestros ingresos para asumir imprevistos de gastos, se recomienda que tengamos entre 3 y 6 meses de gastos básicos ahorrados.

3. Cita periódica con nuestras finanzas:

Una vez por semana revisemos como estamos ejecutando el presupuesto y hagamos los ajustes pertinentes.

4. Educación financiera:

Es importante aprender sobre finanzas y mantenernos al día con los nuevos avances, esto nos ayudará a manejar mejor el dinero.

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NUTRICIÓN FINANCIERA

Así como la nutrición adecuada es fundamental para el bienestar físico, la nutrición financiera se centra en tomar decisiones financieras inteligentes y sostenibles para mantener la salud de nuestras finanzas a largo plazo.

Si le damos a nuestras finanzas los nutrientes correctos transitaremos por los senderos de la prosperidad y abundancia.

¿Por qué es importante educarnos en finanzas?