aprendiendomedivierto_ve

La alimentación de los niños de 0 a 4 años cambia por etapas:
leche materna o fórmula exclusiva los primeros meses, inicio de sólidos a los 6 meses, y dieta familiar variada a partir del año.
De 0 a 6 meses. Leche exclusiva: Solo leche materna a demanda o fórmula infantil.Sin agua ni otros líquidos: No se necesitan jugos, tés ni agua adicional.Vitamina D: Suplemento si el bebé recibe solo pecho.
De 6 a 12 meses. Inicio de sólidos: Se introducen purés o alimentos en trozos seguros (alimentación responsiva).Nuevos grupos: Cereales con hierro, frutas, verduras, carnes y legumbres de a poco.Sin sal ni azúcar: Las preparaciones caseras no deben llevar aditivos ni leche de vaca entera como bebida principal.
De 1 a 3 añosIntegración familiar: El niño come una gran variedad de alimentos frescos similares a los de los adultos.Lácteos y agua: Se puede ofrecer leche entera de vaca y agua natural como bebida principal.Evitar ultraprocesados: Cero bebidas azucaradas, golosinas y comida chatarra.
A los 4 añosPlato equilibrado: La mitad del plato debe contener verduras y frutas, acompañado de cereales (preferiblemente integrales) y proteínas saludables (huevo, pescado, carnes magras o legumbres).

Las principales organizaciones de salud, como la Organización Mundial de la Salud (OMS), recomiendan aplicar dos vacunas esenciales durante las primeras 24 horas de vida del recién nacido.
Estas dosis iniciales son fundamentales porque el sistema inmunitario del bebé está en desarrollo y es altamente vulnerable
Vacunas del Recién Nacido (Primeras 24 horas)Hepatitis B (HepB): Se administra una dosis monovalente idealmente en las primeras 24 horas de vida para prevenir la transmisión crónica del virus y daños hepáticos severos.BCG (Bacilo de Calmette-Guérin): Protege contra las formas graves de tuberculosis (como la meningitis tuberculosa) y se aplica por vía intradérmica en el brazo antes de salir del hospital.Próxima Etapa (A los 2 meses de edad)Al cumplir los dos meses de nacidos, los bebés deben iniciar su esquema secundario de protección:Hexavalente o Pentavalente: Protege contra difteria, tétanos, tos ferina, hepatitis B, polio y Haemophilus influenzae tipo b.Neumococo conjugada: Previene infecciones graves como la neumonía y la meningitis.Rotavirus: Vacuna oral para evitar diarreas graves y deshidratación.